Fruit Lime. Kapakipakinabang na mga katangian ng dayap. Tulad ng may mga lime

Ano ang mga kapaki-pakinabang na prutas? Marahil ang lahat ay maaaring ituring bilang ganito. Dahil sa bawat prutas ay naglalaman ng ilang mga bitamina at mineral. Upang prutas hindi mawawala nito pagiging kapaki-pakinabang, ito ay kinakailangan, siyempre, ang karapatan na gamitin ang mga ito, bilang ilang mga maaaring maging sanhi ng hindi lamang allergy reaksyon, ngunit din humantong sa isang paglala ng isang talamak sakit.

Sa artikulong ito isaalang-alang natin ngayon ang isang prutas na tinatawag na apog. Ilarawan kapag ito ay mas mahusay na upang gamitin at kung kanino. Inililista rin contraindications. Kaya ipaalam sa magsimula ...

Masarap light green prutas

Nang kamangha-mangha sariwang, amazingly mabangong at nakapagpapalakas lime prutas ay isang kamag-anak ng sinisinta na higit lemon. Prutas na ito ay nakakagulat na banayad na lilim ng kulay berde pamilya Rutaceae. Ito ay kabilang sa pinatibay citrus species.

Lime, sa kaibahan sa kanyang "kapatid na babae" ng lemon, ay may isang malambot at sunud-sunuran rind, buto kaya kaaya-aya citrus at ay hindi naglalaman ng. Ang amoy ng light green prutas sa isang bagay na katulad ng isang dalanghita.

Lime at ang kanyang "pinsan" lemon - ay kapaki-pakinabang na prutas na naglalaman ng iba't-ibang mga bitamina (C, B at A) ng mga elemento mineral tulad ng potasa, kaltsyum, at posporus (kinakailangan para sa normal na paglaki at upang mapanatili ang isang magandang estado ng mga buto at ngipin).

Sila rin ay naglalaman ng isang kasaganaan ng assimilable organic fine acids (ascorbic lalo). utility na ito ay nagbibigay-daan sa mga kumpanya na gamitin ang lime para sa pag-iwas at paggamot ng colds, atherosclerosis, ang ilang mga Gastrointestinal sakit. prutas ring makatulong sa paglaban sa labis sa timbang at kahit lihim na mapanira depresyon.

Magandang helper sa mawala ang timbang

Fruit upang makatulong sa normalisasyon ng timbang, ito ay kinakailangan upang gamitin ang juice kinatas mula sa 2-3 medium prutas, halo-halong may isang baso ng mainit-init, na-filter na tubig. Kapaki-pakinabang na cocktail kinatatayuan uminom ng dalawang beses sa isang araw. Ang epekto ay makikita pagkatapos ng isang linggo at kalahating systematic reception. Salamat sa pinatibay istraktura, lime prutas ay nagpapakita ng "bad" cholesterol naipon. kakayahan na ito ay ginagawang nitong bunga popular na kabilang sa mga ladies aspiring upang ang perpektong figure.

Ang paggamit ng mga prutas para sa katawan

Nakatago sa Lima essential oils i-activate ang unipormeng produksyon ng o ukol sa sikmura juice, kaysa mapabuti at balansehin ang mga bituka peristalsis. Kumbinasyon juice mayaman sitriko acid at asing-gamot nito (hindi lamang sa ang paggamit ng mga "hot" tequila) ay may isang uminom ng panunaw epekto. Iyon lime, nagsilbi sa eastern halimbawa para sa bawat talahanayan ay maaaring ganap na balanse at balanse ang kalidad at dami ng pagkain ng paggamit.

Sa anemia, ang bunga ay kapaki-pakinabang din. Ito ay tumutulong upang mas mahusay na absorb bakal dahil sa ang sitriko at asido ng mansanas.

Lime - isang natural at banayad pampakalma, na kung saan sa ilalim ng puwersa nang paunti-unti at pantay-pantay upang labanan winter "pagtulog" estado ng katawan, nakahilig na hindi nararapat na pagod at antok. Warming at pinatibay prutas lime ay hindi maaaring lamang taasan ang mood, ngunit upang i-activate proseso sa katawan.

Potassium, ganap na ganap balanseng sa prutas sa ibang bansa, ay nakakatulong upang palakasin ang maliliit na ugat pader, pati na rin delicately nagbabalanse ang trabaho ng kalamnan ng puso.

Lime juice ganap na bleaches, strengthens kapansanan enamel at resists ang pagbuo at pag-iipon ng Tartaro. Ng pagdurugo o inflamed gilagid ganap na naibalik.

Bilang mabisa at concisely lime struggling na may mga manipestasyon at kahihinatnan ng barikos veins. Regular pagpapataw ng manipis na hiwa ng sariwang dayap sa pagod at pananakit ng mga binti ay maaaring epektibong maiwasan at mapabagal ang paglala ng sakit.

Katas ng dayap (mula sa isang pangunahing at dalawang menor de edad) na may 100 gramo ng honey, dadalhin sa isang hindi pabago-bago ng mababang-taba kulay-gatas, bleached fine pigment spots at freckles.

overseas aphrodisiac

Gayundin, lime juice at ang kaniyang walang-kapantay na maraming mga eksperto ay naniniwala nakikilalang aprodisyak. Tamang paggamit, na binubuo sa isang katamtaman dosis (tungkol sa kalahati ng isang kutsarita) ay magagawang upang i-activate ang panloob na dapugan at maganda mainit-init ang buong katawan.

Upang gamitin ang mga katangian sa itaas-nabanggit, ito ay kinakailangan upang dahan-dahan magdagdag ng linong prutas sa masustansyang salads, sariwang juice at kahit na cakes.

Lime ay tumutulong na may pagduduwal

Gayundin, dayuhang prutas bitamina ay tumutulong na may retching. Upang mapadali at upang patayin ang apuyan, ito ay kinakailangan upang linisin ang baso ng maligamgam na tubig magdagdag ng sampung patak ng juice at isang-kapat kutsarita ng baking soda. Iinom dapat namuo at lumambot proseso.

Upang mapabuti ang panunaw

Symbiosis lime at luya fine particle normalizes activates at aligns ang proseso ng pagtunaw. Ang pagkain lamang ng 5 gramo ng lupa luya hiwa na may dayap (juice o lugaw) para sa 15 minuto bago ang isang pagkain, ikaw ay naghahanda ng katawan para sa pagkain ng paggamit at sulit na panunaw.

Ang pagkain ng prutas

Tulad ng apog? Lahat ng tao ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Ngunit Mahusay na kumbinasyon ay ang mga: lime at asin, kalamansi at cinnamon, pati na rin apog at damo. Ang nasabing mga kumbinasyon sa pagluluto mapabuti ang kalusugan at mood.

Mga piraso ng prutas balatan makadagdag maasim na pagkain, multi-faceted na lasa, at lahat ng uri ng mga pastry at soufflés sa mga gawaing makabuluhan ang kahanga-hangang aroma pagiging bago.

Lime ay may kapaki-pakinabang na mga epekto, ay sumusuporta at nagbabalanse ang ganang kumain. Samakatuwid ito ay posible nang walang anumang takot ay naidagdag sa ito prutas sa ibang bansa sa mga sariwang salads, prutas inumin at juices.

Mag-ingat sa pagkain ng prutas

Kung magkano ang bitamina-enriched at ay mayaman sa mineral, at naglalaman ng isang acid, lime at prutas kaya mapanganib para sa mga organismo sa mga bata ng dalawa hanggang tatlong taon. Lime ay dapat na ibinibigay dahan-dahan, maingat na pagsuri sa epekto ng juice sa katawan. Sa pangkalahatan, ang pinakamahusay na 3 taon ng hindi pagkain dito bata. Allergic at nagpapasiklab reaksyon sa mga tao na may mataas o volatile acidity. Ang paggamit ng naturang mga bitamina prutas ay dapat limitahan ng tinimbang na mga rekomendasyon ng kanilang sariling mga manggagamot.

Sa wakas, isang maliit na

Ngayon na alam mo kung ano ang mga bunga ng lime, ilarawan namin nang detalyado, ano ang pinsala at mga benepisyo ng prutas sa katawan. Umaasa kami na ang impormasyong ito ay kapaki-pakinabang sa iyo.