Diet para sa baby food: mga review, mga menu, mga resulta. Best pangbatang pagkain diyeta

Sa isang diyeta sa pagkain ng sanggol review ng halos positibo. Ito ay hindi nakakagulat. давно известна. Baby mga benepisyo ng pagkain ay may matagal na kilala. Mga Produkto para sa mga bata ay natural, ay hindi naglalaman ng mga kemikal na sangkap at mapanganib na mga preservatives. Sa karagdagan, ang mga ito ay nakapagpapalusog, ngunit nagbibigay ng kapaki-pakinabang na calories.

pagkain na pagpipilian para sa 5-7 araw

Sa ganitong diwa, ang kapangyarihan na kailangan mo upang mabilang calories. Ang kanilang kabuuang share ay dapat na 1000 kcal bawat araw. Sa pagkain ay dapat binubuo lamang ng pangbatang pagkain, lalo iba't-ibang mga purees. Katas maaaring maging gulay o prutas. Bilang karagdagan, ito pinahihintulutan ang paggamit ng mga bata cereal, karne sarsa, cottage cheese at juice.

Pagkainit nilalaman ng mga produkto ay dapat kalkulahin. Ang pakinabang ng ito ay hindi mahirap na gawin, dahil ang garapon na may niligis na patatas na may isang malinaw na masa ng 50 at 100 gramo. Gayundin sa likod ay laging magagamit pagkainit nilalaman, na kung saan ay isang simpleng idagdag sa tulad ng 100 gramo, o nahahati sa dalawa o bilangin calories per 50 gramo.

Diyeta ay tumatagal ng isang linggo sa bata nutrisyon. Ang menu sa bersyon na ito ay wala ng higit sa kanyang sarili ay hindi kasama. Ang tanging bagay na maaaring magamit bilang karagdagan sa pangbatang pagkain sa garapon, kaya ito ay karaniwang non-carbonated mineral na tubig.

Tinatayang diyeta:

1. Almusal: porridge para sa mga bata sa halagang 100 gramo, minasa prutas at isang basong tubig.
2. Tanghalian: karne sauce, mga gulay, prutas, juice.
3. Hapunan: gulay na sopas, cottage cheese para sa mga bata, prutas katas, juice.

Maaari ka ring magdagdag o baguhin ang pagkakasunud-sunod ng mga meryenda. Ito ay narito na sa pagpapasya lamang ng bawat isa. Gayunman, hindi mo dapat lumagpas ang mga pamantayan sa 1000 kcal. Kung hindi man tungkol sa anumang mga pagbaba ng timbang ay maaaring maging walang tanong.

Para sa mga taong natatakot ang monotony at kababalaghan kung ano ang maaaring gawin ng mga sanggol na pagkain, mayroong isang umaaliw impormasyon. Hindi kinakailangan ang lahat ng may paisa-isa. Maaari mong ihalo ang cottage cheese na may prutas katas o karne - gulay. Kaya ito ay hindi lamang iba't iba, ngunit din masarap.

Kung magkano ang maaari mong ihagis sa huling 7 araw?

Mga Review ng diyeta sa nutritional estado bata na maaari kang mawalan ng pagitan ng 3 at 7 kilo sa isang linggo. Of course, maraming mga kadahilanan nakakaapekto sa tuwid na linya. Halimbawa, ang mga tao na may mas mataas na timbang ng katawan ay maaaring mawalan ng 7 kilo, at mga tao na ang timbang ay sa loob ng normal na hanay - mas mababa. Ngunit lahat ng ito ay pulos paisa-isa. Gayundin, ang pagkawala ng mga dagdag na kilo nakakaapekto sa pamumuhay at partikular na metabolismo.

Para sa mga taong mahilig sa sports, lalo na timbang ay maaaring magbago, dahil kalamnan mass ay mas mabigat kaysa sa taba. Ngunit sa centimeter ay napaka-kapansin-pansin na resulta.

diyeta plus 7 araw

Isa sa mga pangunahing bentahe - ang pagbaba ng timbang sa isang maikling panahon, ito ay lalong mahalaga para sa mga batang babae at kababaihan na nais na mawalan ng timbang para sa isang partikular na petsa o kaganapan.

Sa opinyon, ang resulta ng pagkain sa mga bata nutrisyon ay madalas na lumampas inaasahan. Ito ay sumasaklaw hindi lamang sa ang pagkawala ng mga dagdag na kilo, ngunit din ng isang kahanga-hangang cleansing ng bituka. Bilang karagdagan, maraming mga punto upang ang kakulangan ng gutom. Walang pagsala, isa pang plus - walang pagod sa pagluluto at ang lahat ng mga lalagyan ng pagkain sa trabaho.

Cons diyeta para sa 7 araw

Sa pamamagitan ng cons isama ang katunayan na ang pagkain ay hindi magagamit sa mga tao na ang Gastrointestinal lagay ay wala sa pinakamahusay na hugis. Ito ay maaaring palalain ang mga umiiral na mga problema o lumikha ng mga bago.

Maaari mo ring tandaan na ang pagkain ay hindi dapat lumagpas sa isang linggo. Getting ginagamit sa ganitong uri ng pagkain ay maaaring humantong sa hindi pagpayag sa normal na pagkain.

Option-aayuno araw

Ang tiyak na mga resulta ay nakukuha at alwas pagkain para sa sanggol nutrisyon. Responses tungkol ito bilang positibo. Ang kakanyahan ng pagkain ay ang pagkonsumo ng prutas purees at mineral na tubig. Iba pang mga produkto mahanap ka dito.

Maaaring mukhang masyadong matigas, ngunit ang tagal ng gayong kapangyarihan ay hindi kumuha ng higit sa 2 araw. Samakatuwid, hindi magkano ang oras upang makakuha ng gutom. At ang resulta ay magiging napakabuti.

Tinatayang diyeta:

1. Almusal: 2 garapon ng peras katas at tubig.
2. Hapunan: 2 garapon ng apple sauce at tubig.
3. Hapunan: 2 garapon prunes katas at tubig.

Gayundin doon ay isang lugar upang kumain. Sa meryenda ay maaaring mag-iwan para sa isa pang 4 na garapon. Ito ay mansanas, peras at plum puree ay ginustong bilang hindi bababa masustansiya. Dagdag pa rito, ang mga produktong ito ay may isang positibong epekto sa metabolic proseso sa katawan. Sa loob lamang ng isang araw pinahihintulutan na kumain ng 10 lata ng 100 gramo.

Kung magkano ang maaari mong ihagis loob ng 2 araw?

Ang mga resulta at feedback tungkol sa mga pagkain sa sanggol pagkain ng hindi hihigit sa 2 araw sabihin na maaari kang mawalan ng 2-3 kilo at ng ilang dagdag na sentimetro sa baywang.

Talaga, lamang ang thinner baywang. Ito ay malinaw na sa tulad ng isang maikling panahon ng higit makabuluhang pagkalugi ay hindi malamang.

diyeta plus 2 araw

Ang mga pakinabang isama ang maikling kataga at mabilis na mga resulta. Ito ay mainam para sa mga taong nais na mawalan ng "nakushennoe" para sa mga pampublikong okasyon o Sabado at Linggo.

Sa karagdagan, tulad discharge ay para sa mga taong ihanda ang katawan para sa isang mas malubhang diyeta. Dahil ang ganitong uri ng pagkain nag-aambag sa bituka paglilinis iyon ay tiyak ang pangangailangan para sa pang-matagalang diets. Kaya na magsalita, upang simulan mula sa simula.

Ang isa pa sa mga pakinabang: ang pagpipiliang ito ay maaaring gamitin nang isang beses sa bawat 7-10 araw, tulad ng anumang iba pang mga unloading diyeta.

Cons pagkain para sa 2 araw

May muli, ang kakulangan ng pagbabawal sa gastrointestinal kalusugan. Ang mga taong may katulad na mga problema ay hindi dapat gamitin ang paglabas nang walang pagkonsulta sa isang manggagamot.

Ilapat ang pagkain ay madalas na sinabi na oras ay mapanganib din. Sa kasong ito, ang iyong katawan na natatanggap ng karagdagang pinsala kaysa sa mabuti.

Bersyon ng bata na mga bahagi

Bahagyang naiiba mula sa mga embodiments itaas ngunit gayunpaman ay kabilang sa kategorya ng mga bata diyeta. Ang ideya ay upang ubusin pagkain na ay angkop para sa mga bata. Gayunpaman, hindi ito dapat kinakailangang maging sa garapon.

Halimbawa, sa halip ng bata curds maaaring para sa iyo ng isang normal na keso. At sarsa ng mansanas ay maaaring palitan ang maginoo mansanas na maaari mong giling sa isang blender.

Ang isa pang tampok ng itinuturing na bahagi ng hindi hihigit sa 100 gramo. Samakatuwid, mayroon ka pa ring bumili ng ilang mga garapon salamin, at pagkatapos mong kumain ang mga nilalaman, ilagay lang ito sa isang normal na pagkain. Sa gayon ang iyong mga bahagi ay hindi lumampas sa pinahihintulutan kaugalian. Gayunman, ang paggamit at huwag i-mash ang mga bata ay ipinagbabawal. Ito ay maaaring karne sinigang o mash.

Tinatayang diyeta:

1. Almusal: porridge at cottage cheese, upang maging 200 gramo.
2. Tanghalian: prutas katas sa isang halaga ng 100 gramo.
3. Hapunan: puree para sa mga bata mula sa protina pagkain, at 100 gramo. Isda o karne na mapagpipilian.
4. Snack: isang katas ng gulay, 100 gramo.
5. Hapunan: pumili ng isang bagay malasa. Bilang isang pagpipilian - karne sauce, keso o gulay.

Tulad ng iyong nakikita, walang kumplikado sa tulad ng isang diyeta ay hindi. Ang menu ay medyo madali at hindi nangangailangan ng makabuluhang gastos sa enerhiya.

Kung magkano ang maaari mong ihagis?

Tulad ng para sa pagbaba ng timbang, at pagkatapos ay ang bersyong ito ng pagkain sa pagkain ng sanggol review ng walang mas masahol pa kaysa sa nakaraang bersyon. Sa isang linggo, maaari kang mawalan ng hanggang sa 6 kg. Muli, ang lahat ng bagay ay napaka-indibidwal at depende sa iyong orihinal na data.

diyeta Pros bata

Ang bentahe ng ang opsyon na ito ay kinabibilangan ng magandang tolerability. Ang pagkain ay mas pamilyar sa mga matatanda. Pagkagutom ay isang maliit na nadama. Para sa pagluluto ito ay tumatagal ng hindi masyadong maraming oras. Ang iba't-ibang at pagpili kasalukuyan.

Kapag ang isang makinis na exit mula sa diyeta ang bigat ay mananatili para sa isang mahabang panahon. Kung nagdagdag ka ng isang maliit na piraso ng pisikal na aktibidad, ang resulta ay magiging mas mahusay.

diyeta Cons bata

Tulad ng sa kaso sa itaas, ang mahabang "umupo" sa ito diyeta - hindi eksakto ang pinakaligtas na opsyon. Ang surest na solusyon ay ang kumunsulta sa iyong doktor. Lamang siya ay magagawang upang mas wastong tumugon sa iyo kung maaari mong stick sa iyong kaso, tulad ng kapangyarihan o mas mahusay upang umiwas.

Siguro ang isang tao mapataob, ngunit ang pasta buns at fries ay hindi akma sa ang menu ng mga bata. Samakatuwid, ang lahat ng mga pagbabaka-sakali at goodies kailangang strike out para sa panahon ng mga paghihigpit. At para sa mahabang-pangmatagalang mga resulta ng mas mahusay at nagagawa ang layo magpakailanman.

Ano ang baby food kumpanya ang pipiliin?

Sa panahong ito, ang saklaw katangian ng isang malawak na iba't-ibang tindahan. At baby food companies ay walang exception. Upang malaman kung anong uri ng pagkain ay pinakamahusay na, tumingin sa isang ilang mga kilalang tatak:

1. "Nutrilon Pepto." Ito ay sa kanyang arsenal ng mga sanggol formula at klouber. Mixtures ng walang interes sa amin, dahil hindi sila pumayat, ngunit napaka-porridge. Ang isang tampok ng brand "Nutrilon Pepto" ay hypoallergenic produkto. Kashi ay parehong pagawaan ng gatas at pagawaan ng gatas-free. Mga Review sa web sabihin na amoy ay napaka-natural at masarap na produkto. Ang lakas ng tunog ng pack ay napakadaling gamitin, 225 gramo. Basta linggo breakfast ay sapat. Ang bonus ay na ito ay hindi kinakailangan upang magluto ng sinigang, ito lang dissolves.
2. "Nestle" mga produkto. Ito ay maaaring mag-alok ang parehong bagay at "Nutrilon" - sinigang. magagamit bilang isang pagawaan ng gatas at pagawaan ng gatas-free na bersyon din. Ang lakas ng tunog ng mga pakete - 200-250 gramo. Ayon sa mga review, ang produksyon ng "Nestle" Tinatangkilik ng mahusay na reputasyon, kaya ito ay hindi maging sanhi ng pagtunaw problema at allergy.
3. Ang isang halo ng Nan. Milk maaaring hindi angkop para sa unang tunay na diwa ng pagkain. Nan pinaghalong maaaring palitan ang isa sa mga pagkain.
4. "FrutoNyanya" at "Agusha". Ang isang malaking bilang ng mga compotes at prutas inumin. Mayroon ding mashed at curds.
5. "Gerber" ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na mga producer ng purees para sa mga sanggol. Sa kasong ito, ang mga tagagawa produces volume ng garapon ng 130 at 190 gramo, na gumagawa ng pagbili ng mas malaking kita.

Kung saan ang "ay dumating" diyeta?

Mayroong dalawang mga indibidwal na isaalang-alang ang kanilang mga sarili upang maging mga tagalikha ng ganoon ka-pambihira na diyeta menu. At isa sa kanila - Hedi Slimane, isang kilalang fashion designer. Siya nagpasimula ito ng pagkain para sa kanilang mga modelo. Ang mga lalaki ay nakaupo sa pagkain ng sanggol upang sapat na nagpapakita ng isang koleksyon ng mga damit mula sa "Dior".

Ang ikalawang tao ay isang espesyal na tiwala. Walang Treysi Anderson, ang tao na ay nagsusumikap figure stellar lady. Fame ito nakuha matapos ganitong uri ng pagkain na inaalok Jennifer Aniston. Sa kabutihang palad, payo na ito ay di-napatutunayang matagumpay, at ang mga artista ay magagawang upang mawala ang timbang.

Ito impresses ang katotohanan na sa sandaling ang Tracy sarili upo sa isang diyeta pagkatapos ng kanilang sariling pagbubuntis. Pagbubuntis ay madalas na nagdudulot sa mga ito hindi lamang ang kaligayahan, kundi pati na rin ang dagdag na timbang. At Tracy, mayroong ng maraming mga bilang 20.

Anderson bilang isang propesyonal sa kanilang mga field ay hindi magdadala sa walang kabuluhang mga desisyon at bago sa tingin mo ng isang paraan upang subukan ang pagkawala ng timbang, siya na ginugol ng higit sa isang konsultasyon sa isang nutritionist pinakamataas na antas. At lumitaw sa mga sanggol na pagkain diyeta.

konklusyon

Of course, ito diyeta ay may drawbacks nito, ngunit mayroon ding dignidad. Kung maayos sa labas ng diyeta sa pagkain ng mga bata, ang mga resulta ay mangyaring sa iyo lamang. Subalit, kung ikaw kapabayaan ang kanilang kalusugan at pumunta laban sa iyong pisikal na kakayahan, ang resulta ay maaaring nakapipinsala.

Kaya, ang mga pangunahing pagkain plus - ito mabilis na pagbaba ng timbang at volume. Ang pangunahing kasahulan - ito ay hindi lahat na magagamit sa antas ng kalusugan at pinansiyal na mga pagkakataon. Matapos ang lahat, baby food ay hindi masyadong maraming at ito ay mura.