Acrobatics para sa mga bata

Bawat normal na magulang ay nais na magbigay sa kanilang mga anak lamang ang pinakamahusay na buhayin siyang malusog at intellectually maunlad na tao. Ang isang mahusay na base para sa isang magandang pisikal na pagsasanay ang inyong anak ay maaaring maging isang klase akrobatika.

Acrobatics (mula sa Griyego - upang maglakad sa kahabaan ng gilid) ay nagsasama ng gymnastics, naglalakad isang tightrope o isang log, paglukso sa isang trampolin. Acrobatics mga klase para sa mga bata ay lubos na kapaki-pakinabang, sila ay bumuo ng motor koordinasyon at balanse. Kung sa hinaharap ng inyong anak na pumili ng ibang sport, acrobatic kasanayan ay magiging kapaki-pakinabang sa kanya sa lahat ng dako: sa figure skating, football, paggaod at swimming. Lalong kailangan acrobatics napaka-aktibo kiddies: ang kanilang mga hindi mapigil enerhiya sa wakas ay pagpunta sa tamang direksyon. Acrobatics para sa mga bata sinisiguro ang maayos na pagpapaunlad ng lahat ng mga grupo ng kalamnan ng katawan ng bata, salamat sa iba't ibang uri ng exercise at ang antas ng pag-load.

Akrobatiko jumps sa isang trampolin

Ang lahat ng mga bata pag-ibig lamang upang tumalon sa trampolin. Samantala, maraming mga magulang ay hindi mapagtanto kung ano ang mga benepisyo ay maaaring dalhin tulad jumps sa isang maliit na katawan, kung maayos makitungo sa mga ito. Paglukso sa isang trampolin ay napakahusay sinanay vestibular system, payagan ang ganap na upang mag-navigate sa espasyo. Sa panahon ng mga sesyon ng pantay-pantay na ito tren ang buong katawan, sa halip na sa anumang solong kalamnan group. Perpekto para sa mga nagsisimula acrobatics naturang mga anak, dahil tumatalon sa trampolin maaaring kahit napakabata mga bata. Ang uri ng ehersisyo ay magbibigay sa iyo at ang iyong anak ng maraming mga positibong damdamin at singilin ng isang mahusay na kondisyon para sa buong araw.

Dyimnastiko - acrobatics

Ito ay mahirap na single out sa anumang uri ng mga pangunahing pagsasanay sa gymnastics, siya ay kaya mayaman iba't-ibang mga elemento. Kabilang dito ang mga somersaults at flips, pag-play sa horizontal bar at ring, complex acrobatic figure sa libreng programa. Gumaganap akrobatika, ang bata ay makakatanggap ng hindi lamang ang kasiyahan ng pagsasanay, ngunit din makakuha ng isang maganda, tamang pustura, relief kalamnan. Gayundin acrobatics para sa mga bata ay may positibong epekto sa metabolic proseso sa lumalaking organismo. Gamit ang tamang halo ng pagsasanay set, maaari mo ring ayusin ang pag-andar ng mga laman-loob.

circus acrobatics

Ang uri ng akrobatika ay bahagyang naiiba mula sa mga pangunahing mga kahulugan at ngayon ay magkakaroon ng mas maraming at higit pa katanyagan sa mga bata. Ang circus acrobatics mahusay na atensiyon ay binabayaran sa lumalawak at ang kakayahan upang balansehin. Pagbabalanse sa isang lubid, ang iyong kid ay malaman hindi lamang upang kontrolin ang katawan, ngunit ring malaman ang mga pangunahing kaalaman sa pag-arte, malaman upang gumana sa isang koponan.

Acrobatics para sa mga bata ay nagbibigay ng hindi lamang isang mahusay na pisikal na paghahanda, ngunit mayroon ding isang kapaki-pakinabang epekto sa sikolohikal at mental na kalusugan. Sa mga bata, ito ay nagpapabuti sa memorya, pinatataas ang bilis ng pag-iisip. Akrobatiko pagsasanay sa pag-load ay nakadirekta hindi lamang sa mga kalamnan, at paghinga pagsasanay, ay may positibong epekto sa baga at puso, at ng buong organismo.

Ang papel na ginagampanan ng mga coach sa training

Syempre, ang lahat ng mga positibong mga aspeto ng akrobatika ay nabawasan sa zero kung hindi mo mahanap ang isang mahusay na coach para sa iyong anak. Pagkatapos ng lahat, bata coach - ay hindi lamang isang dalubhasa na ay magpapakita sa pangunahing acrobatic mga numero at turuan ang mga ito sa iyong sanggol. Dapat mahalin ang taong ito sa mga bata, magiging masaya na isagawa ang pagsasanay. Kung nais mong makahanap ng isang coach sa isang sport tulad ng acrobatics para sa mga bata, real mga magulang na ang anak ay dumadalo na sa naturang mga klase ay maaaring para sa iyo masyadong mahalaga. Alamin kung paano at kung saan ang mga pagsasanay, kung mayroong mga kinakailangang kagamitan sa palakasan, kasing layo ng demanding coach, kung paano ito kaugnay sa pagsuway ng bata at unwillingness upang maisagawa ang mga gawain. Ito ay hindi palaging ang bata ay kikilos nang maayos sa silid-aralan, at ito ay mahalaga na ang mga bata ni coach nagawang tama masuri ang mood ng bata, alam ko kung ano ang sitwasyon bigyan ang bata ng pagkakataon na mag-relaks at hindi upang ipilit ang katuparan ng anumang elemento.

traumatiko

Siyempre, tulad ng anumang iba pang sport, akrobatika ay hindi na walang pinsala. Pinakamadalas na ito taglagas at lumalawak. Ngunit gawin mula sa bahay, ang iyong anak ay ganap na ligtas mula sa naturang pinsala? Ganap na protektahan ang maliit na hindi mapakali halos imposible, kaya huwag matakot na ibigay ito sa klase ng acrobatics para sa mga bata. Sa karagdagan, sa unang pagkakataon nang walang pagsasanay ay kumplikadong gawain, ang load ay ipinamamahagi pantay-pantay at sa mga yugto sa ilalim ng gabay ng isang karanasan coach na hindi kailanman ay magbibigay magsagawa ng bagong elemento sa bata kung siya ay hindi pa pinagkadalubhasaan ito sa teorya. Ito ay mahalaga sa iyong mga batang atleta na kasangkot sa isang magandang gym, nilagyan ng mataas na kalidad ng mga shell at dyimnastiko mats din.

Ano ang edad ay perpekto para sa pagsasanay akrobatika

Ang pinaka-"right" na edad para sa pagbisita acrobatic training ay itinuturing na sa edad na 6-7 taon. Pediatricians at psychologists inirerekumenda edad na ito bilang ang pinaka-handa sa dalawa sa pamamagitan ng pangkaisipang saloobin at pagpayag ng mga organismo sa pisikal na stress. Gayunpaman, ito ay hindi pumipigil sa iyo upang sanayin ang bata sa sport, at sa isang mas maagang edad. Ito ay makakatulong sa acrobatics seksyon para sa mga mas batang mga bata, kung saan posible ang iyong presence. Sa mga klase sa mga bata matutunan ang mga pangunahing kaalaman ng pisikal na edukasyon, pagtutulungan ng magkakasama.

Sino ay kontraindikado magsanay sa gymnastics

Bago ka gumawa ng acrobatics klase, kinakailangan na kailangan upang pumunta sa ang bata ng isang buong medikal na pagsusuri at pumasa ang naaangkop na pagsusuri, pati na ang kalusugan at ang buhay ng iyong anak mula sa kanilang mga resulta. Medikal na pagsusuri ibubunyag medikal na mga kondisyon tulad ng mahinang paningin sa malayo, na labag sa musculoskeletal system, hika, sakit sa puso, epilepsy, kinakabahan disorder at mental na sakit. Huwag malungkot, ang sporting mundo ay mahusay at maaari mong madaling kunin ang mga seksyon na may isang magaang load.

Kahit na ikaw ay hindi pagpunta upang ilabas ang hinaharap Olympic kampeon, akrobasya para sa mga bata ay magdadala ng maraming mga kagiliw-giliw na mga bagay sa kanilang buhay. Sila ay magiging mas malakas, maliksi at kaaya-aya, ay magiging isang napaka-mahalagang karanasan at makahanap ng mga bagong kaibigan. Karamihan mahiya bata sa mga kamay ng isang bihasang trainer isiwalat at nakakaapekto sa kanilang acrobatic talento. Huwag panghinaan ng loob kung ang iyong anak ay una malamya at awkward, mas lamang ay hindi i-on. Tulad ng isang reaksyon sa mga kabiguan at pagkakamali - at acrobatics para sa mga bata mula sa mga kategorya ng mga paboritong bagay na maaaring gawin nang sabay-sabay lumipat sa mga pinaka-kinasusuklaman. Panatilihin ang iyong mga anak na matutong pagtagumpayan takot at pagkabigo, naniniwala sa loob nito, at sa lalong madaling panahon ito ay galak sa iyo ng kanilang mga sporting nakamit at victories.