Tips para sa mga kalalakihan: paano sa kumuha alisan ng masturbesyon forever

Lalaki masturbesyon - isang madalas na phenomenon sa mga bukas na pag-access sa isang napakalaking halaga ng mga candid mga larawan at mga video eksena ng erotikong laman. Kahit na ang opisyal na mga channel ng bansa doon ay isang propaganda ubod ng sama lifestyle.

Sa mga lalaki, mayroong isang pagnanais sa paningin ng magagandang babae, at kababaihan ay sa panahon na ito ay hindi sa paligid. Bumuo ng malubhang masama sa katawan pagpapakandili, mula sa oras na ito ay tumatagal ang layo ang lahat ng kapangyarihan. Upang makaya na may mga hindi kasiya-ugali, ang mga lalaki simulan upang tumingin para sa isang sagot sa tanong ng kung paano sa kumuha alisan ng masturbesyon.

sikolohikal na problema

Mga tinedyer at single guys kakulangan ng sekswal na relasyon, pag-aaksaya ng enerhiya sa walang bisa. Depende sa mga kahiya-hiyang mga panloob na salungatan nangyayari sa shower, nasira natural akit sa mga babae katawan. Sikolohikal na malaise resulta sa kasiya-siya kahihinatnan sa hinaharap: ang mga problema sa relasyon sa mga babae, physiological disadvantages.

Mas mahusay na lamang upang pagtagumpayan ang pagtitiwala sa masturbation, bumalik sa ang mga ranggo ng self-tiwala mga tao at bumuo ng isang pamilya sa kanyang kasintahan. Upang palakasin ang kapangyarihan ng kalooban, may mga maraming mga paraan, na kung saan ay angkop sa isang partikular na tao, ikaw ang bahala sa kanya.

Masamang ugali arises mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili ng isang tao o ng isang elementarya unwillingness upang gumana ng kaunti sa kanyang addiction at pagtagumpayan masturbation. utak hypnotizing ang monitor screen ang nangyayari sa personal na inisyatiba ng mga guys, kaya ang paraan ng pagwawasto ay depende sa panloob na mga gusto.

Anong mga paraan ang maaari kong gamitin?

Ang tao sinubukan nang paulit-ulit upang ihagis tangang trabaho, nagtataka kung paano mapupuksa ang masturbation mismo nag-iisa. Ang pinakasimpleng sagot sa mga umiiral na mga relasyon brilliantly simple - makahanap ng isang babae. May isang kundisyon: dapat itong maging pare-pareho. Delikadesa sa relasyon ay hahantong sa isang i-pause at sa susunod na breakdown para sa pagtingin ng mga pelikula.

Minarkahan sa pamamagitan ng isang bagay: may tiwala sa sarili mga tao ay hindi magkaroon ng labis na pananabik para sa mga naturang oddities. Self-sufficiency ay ang unang di-makatwirang desisyon sa ang daan sa tagumpay laban addictions. Paano sa kumuha alisan ng masturbation? Isaalang-alang ang mga karaniwang paraan.

• Limitasyon ng ang field ng view ng hubad na babae.
• Para sa panahon ng pagpapanumbalik ng natural na pagnanais upang alisin ang walang laman na mga puwang ng oras kapag ang utak ay hindi pansin sa anumang mga problema.
• Punan ang iyong buhay sa mga kakilala, mga kaibigan, kamag-anak. Bihirang kaliwa nag-iisa.
• Sakit ng pisikal na pagsasanay, mental na gawain.
• Gumawa ng isang mental na imahe ng perpektong tao, na nais na maging.
• Ikonekta ang mga diskarte software sa kumuha alisan ng problema.

Ang epekto sa pag-iisip

Anumang relasyon ay nakatayo psychotherapist sa subgroup ng sakit upang magamot. Upang pagtagumpayan ang pagtitiwala sa masturbation, maaari mong gamitin:

• Hypnosis - natupad katulad na mga pagkilos sa paglaban sa alkoholismo at paninigarilyo. May isang pagkakaiba: walang gamot ay ginagamit. Lumilikha ng isang pansamantalang pag-install sa pag-ayaw sa rukobludstvu, pagkatapos ng oras na ito ay inalis sa isang clinic. Ang pamamaraan ay nangangailangan ng materyal na mga gastos at ang opisyal na pagkilala ng kanyang masamang ugali sa iba, ang paraan na ito ay angkop lamang para sa emansipasyon ng tao.
• Paggawa ng asero character - sa paggulo asal kasiya-siya para sa mga pagkilos ng katawan: turok, kurutin ang kanilang mga sarili ibuhos malamig na tubig. Sa una, ang lahat ay mukhang katawa-tawa, ngunit pagkatapos ay sa paningin ng monitor na may rollers at ang mga larawan na binuo ng isang negatibong reaksyon, at ang pagnanais na mawala sa pamamagitan ng mismo. Gayunpaman, mayroong isang posibilidad ng mga problema sa potency sa hinaharap sa ilalim ng normal na relasyon sa isang babae.

Ang epekto sa pag-load ng katawan

Pisikal na aktibidad ay may isang positibong epekto sa katawan ng isang lalaki at init ng ulo ng character. Sa bawat oras na tulak ng isang pares ng mga pamamaraang maaaring magamit upang masturbation:

• itulak-ups 40 beses;
• mga pagpindot sa baras 10 beses;
• squat 20 beses.

Unti-unti kuhanin ang hugis ng katawan, at rukobludstvo ay mukhang katawa-tawa at bobo. Hanggang sa ito ay tulad ng isang estado, ito ay kanais-nais upang ubusin ang katawan sa zero, kaya na sa gabi Nais ka lamang pumunta sa kama. Ang epekto ay magiging mahina kung hindi sumunod sa diyeta at kumuha ng maliit na panahon upang magpahinga.

Jogging ay ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang masturbation. Kung ang isang klase ay hindi magsagawa ng mag-isa, sanay ka pabalik down na mas mabilis. Bilang karagdagan sa ang nais na resulta, ang paraan na ito ay maaaring makatulong sa mga tao na maging mas kaakit-akit sa fairer sex, ito sex kumilos ay magiging mas kawili-wili at mas mayamang.

Pisikal na pagsasanay ay tumutulong upang mapabuti ang kalusugan, mas maraming dugo ay hindi tumimik sa veins, mga saloobin maging mas magaan. Enerhiya ay nakakatulong upang umusad sa buhay, ang mga tao kalimutan ang tungkol sa mga kulang-palad na magpalipas ng oras sa computer.

Magpahinga upang maisagawa ang iba pang mga gawain

Ang hukbong portrayed joke joke tungkol sa pagdagdag ng tea sa panahon ng tanghalian materyal mula sa "riser" - bromine. Siya ay magagawang upang ilagay ang "sunog" sa mga panlalaki pantalon agad, pagtulog ay magdadala sa lugar sa kalmado at katahimikan. Sa barracks lipunan ang layo mula sa mga batang babae ang problema ay malaki at mabigat. Ito ay imbento ng isang madaling paraan upang malutas ang problema nang walang mga side effect.

Bakit kailangan mong mang-abala ang kawal sa serbisyo? Na isip at katawan ay abala sa mga labis na mga problema at masamang ugali ay hindi maaaring pagtagumpayan ito. Ang ganitong pamamaraan ay maaaring sinubukan sa aking sarili at makabuo ng mga nakagawiang mga gawain para sa isang permanenteng aktibidad ng utak. Ang ulo ay hindi zakradutsya alinlangan sa desisyon upang mapupuksa ang masturbation, kailangan lang ay hindi magkakaroon ng oras upang alagaan ang iyong sarili goofy klase.

Paghihigpit field ng impormasyon sa paligid ng kanyang sarili

Paano upang mapupuksa ang ugali ng self-aabuso sa mga kabataan? Maraming mga magulang na gamitin ang Internet Control pamamaraan gamit ang iba't ibang mga programa na nag-aalok ng serbisyong ito. Sila ay i-block ang:

• page napapailalim sa sekswal na nilalaman;
• Mga larawan ng mga hubad na babae;
• Popup may mga link sa mga site porn.

Biglang, nagkaroon ng isang larawan ay hindi na humantong sa hindi mapigil na kaguluhan. Sa kumbinasyon na may regular na trabaho, ang paraan na ito ay maaaring magbigay sa isang positibong resulta. Ang ganitong mga paghihigpit ay maaaring konektado sa TV.

Para sa ilang, full employment ay ang utak sa paglutas ng crosswords, ang iba kailangan upang masira ang mga pisikal na gawain mismo. Ang paglipat ng up ang karera hagdan o tuition ay isang insentibo upang ang pagbuo ng tiwala sa tao.

palagay ng mamamayan

Walang mas mababa sa isang epektibong paraan upang mapupuksa ang lalaki masturbesyon ay ang kawalan ng kakayahan upang makitungo sa mga ito. Lonely Room nagtataguyod ng pagkahilig para sa kanyang "kaibigan." Ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang ganitong sitwasyon at gawin ang laptop sa kalye, sa isang cafe o kaibigan.

Sa parisukat na ang isang tao ay hindi magagawang upang pumunta sa kanyang ugali, moral na paghihirap maiwasan ipatupad ang kanyang mga plano. Ang lipunan ay magiging mas madali upang makakuha ng isang kaibigan upang makatulong na malutas ang problema. Sa bahay, kumonekta sa Internet lamang sa room na may mga mahal sa buhay.

Maaari mong simulan ang isang pag-uusap sa anumang paksa, hindi na may kaugnayan sa seks. Upang pagtagumpayan ang pag-atake nag-iisa maliit na pagkakataon, ito ay mas mahusay na gamitin ang impluwensiya ng iba.

Hanapin ang iyong mga simbuyo ng damdamin

Kabilang sa mga pamamaraan na ginagamit pinaka-madalas maghanap option interes at libangan. Ano ang maaaring maging ang aralin?

• Ang isang nag-iisa tao ay maaaring makahanap ng isang libangan na pinagsasama-dagdag na kita o moral na kasiyahan: Pagsusulat, pagtaya sa sports, freelancing, paggawa ng handicrafts.
• Hanapin ang iyong sariling mga kagustuhan, ang bawat isa lubos na may kakayahang sa kanilang sarili, ngunit hindi ito ay dapat na iba pang masamang ugali: alkohol, paninigarilyo. Ito ay mas mahusay na upang i-play chess, computer games, volleyball.
• Pagpapatigil-tigil dapat palitan ang mga aklat-aralin at pagbabasa ng mga libro.
• Bilhin ang isang lumang kotse, ito ay magdadala sa lahat ng mga libreng oras. Simulan ang pag-aaral upang i-play ang mga instrumentong pangmusika, mga tunog ay maaaring makatulong sa tune in sa kumuha alisan ng pagtitiwala.
• Natupad ang layo sa pamamagitan ng video paggawa ng pelikula para sa mga channel sa Internet. Diskarte na ito ay gawin ang mga simpleng bagay na kagiliw-giliw na sa hinaharap ay magdadala ng malaking kita.

Maghanap kaibigan

Hanapan ang kawili-wili at angkop na batang babae - isang kamangha-manghang proseso. Siya alam eksakto kung paano sa kumuha alisan ng masturbesyon, bigyan ng higit pa sensations. Subukan upang bumuo ng isang matatag na relasyon. Marahil ang bata ay lilitaw. Matapos ang pag-align ng oras lamang ay hindi manatili sa kagalakan. Nag-aalaga para sa mga bata ay tumatagal ng mas maraming oras at pagsisikap kaysa sa lahat ng mga kinahihiligan.

Ang pare-pareho ang presensya ng mga kababaihan sa tahanan radikal na nagbabago ang buong carefree bahagi ng buhay. Ang tinaguriang procedure mas lumang mga tao ay ipinapasa minsan sa pagtanda, pagkatapos ng pag-unawa sa mga katangahan pagdating na oras na ginugol sa computer. Kung relasyon ay mutual, ang mundo ay magbabago imperceptibly para sa makasalanan. Ang kalapitan ng kama sa kaniyang matuwid na pagnanais upang madaig masturbation.

Scandalous magandang saloobin ay hindi magdadala sa pagpili ng partner ay dapat na approached sa sukdulan kabigatan, ay magkakaroon na gumastos ng maraming pagsisikap. Ito ay mahalaga na hindi pumunta ang distansya at ipakita ang buong pangako sa isang mahirap na kaso. Ang gantimpala ay ang confidence ng mga tao, na ang proseso ng pagkuha ng mapupuksa ang pagpapakandili lumipas nang nakapag-iisa.

Ang pamamaraan ng kaguluhan ng isip

Ang biglaang kaguluhan ay maaaring makapagpabagal utak laro. Sa puntong ito, ang aksyon ay dapat na maganap, matapos na kung saan ang focus ay shifted sa mas mahahalagang bagay. Ang sumusunod ay maaaring maiugnay sa naturang pamamaraan:

• kumuha ng isang malamig na shower;
• ilantad ang kanilang sarili sa ang panganib - high speed sa bike, overcoming isang taas, isang mabilis na run sa oras;
• subukan upang matugunan ang mga hamon;
• lumipat na magbigay ng complex game;
• tumawag sa isang kaibigan;
• pumunta sa tindahan, isang pelikula, isang lakad sa kalye.

Nakababahalang sitwasyon ay nagdaragdag puso rate at accelerates ang daloy ng dugo. Ang pinaghiwalay epinephrine ay maaaring maging sanhi ng pang-amoy maihahambing sa orgasm. Huwag hanapin aliw sa pag-inom ng isang bote ng beer, pinausukang isang sigarilyo. Bago ka magtapon ng rukobludstvo, simulan mo upang mapupuksa ang iba pang mga addictions. Isang masamang ugali ay humantong sa isa pang - ito ay ang batas ng buhay.

panghuling rekomendasyon

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip, maaari kang makakuha ng mapupuksa ang masturbation magpakailanman:

• mag-iwan ng maliit na oras upang magpahinga, upang sakupin ang bawat sandali ng kanyang buhay kapaki-pakinabang at kawili-wiling mga bagay na ito;
• matukoy ang aktibidad sa pamamagitan ng paglipat sa na, makakakuha ka ng na ang kaguluhan fades sa background, at gamitin ito sa bawat oras na nakuha makapagpahinga;
• panatilihin ang mga tao, hindi sa mapag-isa, sa resort sa dialogue;
• maaari mong magpatulong sa tulong ng isang sikologo, at kahit na magkaroon ng kamalayan ng problema at umamin sa isang estranghero ay hindi madali, ngunit ang mga resulta ng ang aksyon na ito ay paikliin ang paraan upang mapupuksa ang masturbation;
• bigyang-pansin ang relihiyon, upang bisitahin ang banal na lugar, maglagay ng kandila, manalangin;
• na gawin ang mga pisikal na pagsasanay sa propesyonal na antas;
• na may isang malakas na pagpapakandili unti-unting mabawasan ang tukso, upang magtalaga ng isang "malinis" na araw, ang paggawa ng kapaki-pakinabang na bagay na ito;
• upang ipakilala ang isang action plan sa isang piraso ng papel, ilagay ang mga mahahalagang araw sa kalendaryo, isulat ang mga hakbang at ginawa salamat sa iyong sarili para sa pagsaway;
• magpatulong sa tulong ng babae kalahati, dahil sa patas na sex may pinakamalaking puwersa na nakakaapekto sa lalaki malay.