Takot sa kalawakan. Ano ang sakit na ito?

May lamang ng takot ay hindi umiiral sa likas na katangian ng tao: takot sa heights, tubig, spiders, sarado, o vice versa, open space. Sa huling konsepto, tinutukoy bilang takot sa kalawakan, dapat kang makakuha ng higit pa.

Maraming mga eksperto ay may hilig mag-isip ang mga sintomas ay ang flip side ng kabila, mas mahusay na kilala, klaustropobya - claustrophobia. Gayunpaman, ito eskematiko diskarte ay hindi tinatanggap ng ibang mga therapists taong naniniwala pa rin ito ay hindi pinag-aralan tulad ng isang masalimuot na paraan ng pag-iisip tulad ng takot sa kalawakan. Ano ang sakit na ito, ano ang pinagmulan nito? Mayroon bang anumang mga mabisang paggamot?

Ano ang mga sintomas ng takot sa kalawakan - ay, sa prinsipyo, ito ay malinaw mula sa pamagat. "Agora" (. "Agora" sa Griyego) ay nangangahulugan na "square" at "takot" - ito ay isang pobya - isang hindi makatwiran, hindi makatwiran takot ng isang bagay. Apektado ng sakit na ito ang tao ay nararamdaman sindak sa harap ng maraming tao ng mga tao sa kalye, at hindi lamang. Sindak, nasamsam sa kanila at sa iba lugar kung saan ito ay bilang tila, hindi upang makakuha ng out ng doon mabilis sa kaso ng panganib. Halimbawa, hindi siya umupo sa gitna ng hilera sa pelikula, siya ay matakot na lumipad eroplano, upang maging ang layo mula sa pintuan sa bus o sa subway. Takot sa open space ay madalas na madaling kapitan sa hika - ang mga ito ay takot sa pag-atake ng breathlessness sa isang masikip na kapaligiran, at ang pagkatakot sa karagdagang kagalit-galit ang pag-atake. Kung ang isang tao ay may kailanman nakaranas ng stress, ay nasugatan sa kalye, ito rin ay umalis nito marka sa pag-iisip ng isang persistent takot. Ang isa pang pinagmulan ng pag-iisip - trauma nakaugat sa pagkabata.

At ang mga kahila-hilakbot na takot sa kalawakan, na kung saan ay isang mental na estado ay sinamahan ng mga pisikal na sintomas ito ay: isang tao paghinga, nadagdagan presyon ng dugo, tachycardia ay nagsisimula. Mula sa isang biglaang blackout, siya ay nagiging disoriented sa espasyo at maaaring kahit na mawalan ng malay. Ang lahat ng ito lamang nagdadagdag sa ang katayuan nito, ang susunod na oras na siya ay natatakot sa pag-uulit ng parehong reaksyon, at sa gayon ay malamang na mag-trigger ito sa kanyang sarili. Ito ay fired kanyang course, ang sakit ay maaaring maabot ang pinaka-malubhang yugto, kapag ang pasyente ay, sa pinakamahusay, ay hindi magagawang mag-iwan ng bahay ng walang kasama, at sa pinakamalala - absolutely tumangging iwanan ang kanyang kaligtasan, bilang siya ay tila na maging isang kanlungan.

Sino nagbabanta agoraphobia? Ano ang karamihan babae na sakit - ang sinasabi ng walang kinikilingang mga istatistika. Ito ay mga babae na, sa kanilang mga banayad na mental at sikolohikal na organisasyon nang mas madali sa lahat ng uri ng phobias kaysa sa mga lalaki. Sa karagdagan, ang sakit catches karamihan ay mga batang babae sa pagitan ng dalawampu't at apatnapung taon. Sa mas advanced na edad manifestations ng sakit ay mas karaniwan, maliban kung ito ay isang pang-matagalang character.

Ang isa sa mga maraming mga misconceptions tungkol pobya na ito - ito ay imposible upang pagalingin mula dito. agoraphobia paggamot ay posible at kinakailangan. Oo, kailangan mo ang tulong ng mataas na kalidad na therapist, at higit pa - mahal sa buhay.

Bilang isang drug therapy ay hindi maaaring gawin nang walang antidepressant. Kasama ng mga ito, psychotherapist nagsasagawa ng mga indibidwal na trabaho upang matulungan ang mga pasyente na maunawaan ang kanilang sakit, upang tumingin sa ating sarili mula sa labas, kaya, hakbang-hakbang, overcoming ang takot at pagbalik sa normal na buhay. Paggamot ng hipnosis - isang karaniwan at epektibong paraan upang makitungo sa obsessive takot sa antas ng hindi malay. Ang gawain ng pamilya - upang matulungan ang mga pasyente gawin ang unang hakbang upang kalmado siya at humihikayat na humingi ng tulong mula sa isang espesyalista. Lamang na may ito pinagsamang diskarte ay maaaring ipaalam sa takot sa kalawakan.

Anong uri ng pag-atake at kung paano upang labanan ito - tradisyunal na gamot, gaya ng lagi, ay hindi mananatiling malayo mula sa mga problema. Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa pag-atake ng breathlessness, tulad ng pagkakaroon ng hika, kailangan mo upang manghimok kanya upang madalas pumunta sa labas para sa isang lakad kasama niya sa berdeng zone, ang pinakamahusay na - sa koniperus kagubatan o parke. Nakapapawing pagod, nagpapabuti sa mood teas, halimbawa, kulitis dahon, mint, lemon balm, valerian root paggamit sa anyo ng mga infusions kapaki-pakinabang na epekto sa mga tao nervous system. Kapag patuloy mong valerian ugat sa tabi ng kama, sa bedside table, inhaling ang amoy ng mga ito ay may kakayahang magsagawa ng mga himala at nang walang anumang mga concoctions.

At ang pinaka-mahalaga at epektibo sa paggamot ng agoraphobia - ang pagnanais upang makakuha ng alisan ng ito. Kung mong gawin ang unang hakbang - upang gumawa ng mga segundo.