Coniferous forest - ang pinagmulan ng mabuting kalusugan

Ang coniferous forest ay isa sa mga pangunahing pinagkukunan ng oxygen sa planeta Earth. Ang hangin sa kagubatan na ito ay puspos ng biologically active volatile substances. Ang katunayan nito ay ang koniperong kagubatan sa Siberia, na tinatawag na baga ng ating planeta.

Ang mga siyentipiko ay nagpapahayag na sa pagtatanim ng mga puno ng coniferous, ang hangin ay naglalaman ng higit sa dalawang daang kapaki-pakinabang na sangkap. Inhaling tulad ng hangin, ang isang tao ay hindi lamang pinatataas ang paglaban ng katawan sa mga negatibong mga kadahilanan at kahusayan, ngunit din stimulates ang proseso ng pag-iisip, ang pag-iisip at ang gawain ng puso at mga daluyan ng dugo. Pagkatapos paglalakad sa koniperong kagubatan, ang pulso rate ay bumalik sa normal, ang kondisyon ng bronchopulmonary system ay nagpapabuti.

Ang mga phytoncide na naglatag ng koniperong kagubatan ay pinipigilan ang pagpaparami ng mga pathogen. Ito ay itinatag na ang paglalakad sa hapon sa koniperong kagubatan, na binubuo ng pine, fir at spruce, ay pinaka-kapaki-pakinabang. Mayaman sa kapaki-pakinabang na mga sangkap ng pabagu-bago ng isip, ang hangin ay may positibong impluwensya sa sirkulasyon ng dugo at paghinga. Ang pagkakaroon ng mga negatibong ions dito ay nagtataguyod ng masinsinang gas exchange, ang mga kondisyon ay nilikha para sa paggamot ng mga organ sa paghinga.

Ang siksik na konipong kagubatan ay puno ng resinous aroma. Ang ether resins ay oxidized at naglalabas ng ozone sa kapaligiran sa ilalim ng impluwensya ng labis na oxygen. Bilang resulta, ang mga tao ay nawalan ng pagkapagod, papagbawahin ang pag-igting ng kalamnan, kalmado ang mga nerbiyos ng nervous system, at ang kapasidad ng baga ay lumalaki. Para sa mga dumaranas ng hindi pagkakatulog at kaguluhan ng nerbiyos, ang mataas na kagubatan ay lubos na inirerekomenda bilang pinakamabisang lunas.

Ang mga tagasuporta ng natural healing systematized ang pananaliksik at binuo espesyal na mga scheme para sa paggamot ng mga sakit sa pamamagitan ng paglalakad sa koniperong kagubatan. Inirerekomenda nila ang mga tao na may mga sakit sa paghinga sa mga buwan ng tagsibol, kapag binuhay ang kalikasan, at ang hangin ay nagiging mainit-init, lumakad nang mas madalas sa pagitan ng mga puno ng koniperus. Bilang resulta, mas mahusay ang pagdurusa ng dura. Gayunpaman, sa panahon ng polinasyon ng pine, na nangyayari sa ikalawang kalahati ng Mayo, mula sa mga therapeutic walks ay dapat na itapon. Paghinga sa pollen, maaari kang maging sanhi ng atake ng allergy at inis. Sa taglamig, ang koniperong gubat ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa mga sakit sa puso. Ang kumbinasyon ng phytoncides ng halaman na may nakapipigil na hangin ay nagpapalakas sa gawain ng sistema ng puso, nagbibigay ng kasiyahan.

Ang mga residente ng mga megacity ay dapat na binigyan ng babala na hindi sila maaaring pumasok nang masakit at manatili sa isang mahabang panahon sa mga puno. Pagkatapos ng isang matinding pagbabago sa mga kondisyon ng tirahan ay maaaring humantong sa shock. Ang hindi inaasahang pagtaas ng oxygen sa dugo ay maaaring humantong sa pagkahilo. Ang mga matatanda, mahaba ang hindi paghinga ng malinis na hangin, kung minsan mula sa sobrang malabo. Iyon ang dahilan kung bakit hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa pagpipigil sa sarili. Ang paglalakad ay dapat magsimula mula sa napakatagal na mga panahon. Naglalakad sa isang tahimik na tulin. Subaybayan ang mga sensasyon at huwag sobrang sobra ang iyong sarili. Sa una ay maaari ka lamang umupo sa isang bench sa ilalim ng malambot na pine o pir.

Makalipas ang ilang sandali, kapag ang coniferous na kagubatan ay tumigil na maging isang misteryo sa iyo, magsisimula kang madama ang iyong sarili dito, tulad ng sa iyong sariling tahanan. Pagkatapos ay posible na dumating at kumalap araw-araw sa kagubatan ng mabuting kalusugan.