Simulator para sa mga kalamnan ng dibdib - ang unang hakbang sa isang magandang figure

Tiwala sa sarili - ang pundasyon ng kagandahan ng tao. Ngunit, sa kabila ng ito, ang bawat babae at maraming mga tao na nais upang tumingin walang kamali-mali sa hitsura - isang perpektong figure, payat mga binti, banat, makinis at malambot na balat at, siyempre, isang magandang likod at dibdib. Maraming pahihirapan ang sarili pagkaubos ehersisyo at Diet, ngunit ang lahat ng bagay ay mas simple: ang sangkatauhan ay matagal na makabuo ng isang paraan sa labas ng sitwasyon bilang simulator para sa pektoral kalamnan. Ito ay sapat na tulad ng isang aparato ay sa bahay, at pagkatapos ay mag-ehersisyo para sa katawan ng tao ay magdadala sa hindi hihigit sa sampung minuto bawat araw.

Sa kabuuan, ang mga simulators may walang hanggan maraming, at ang bawat isa ay isang bagay na naiiba mula sa iba, ngunit lahat sila ay may kanilang mabuti at kung alin ang pipiliin - ito ay nakasalalay sa iyo. Isaalang-alang ang mga pinaka-karaniwang mga bago:

1. Perpektong PushUp Bradeks - Lakas Pagsasanay para sa mga kalamnan ng dibdib at mga braso.

Simulator na ito ay perpekto para sa mga tao na nais na normalize hindi lamang ang dibdib lugar, kundi pati na rin braso, balikat, likod, abs. Of course, mga kababaihan ay hindi takot sa pisikal na aktibidad, ay maaari ring bilhin ito. Ito ay isang dalawang-palapag pens, umiikot na 90 degrees, na nagpapahintulot sa iyo upang madagdagan ang bilang ng mga kasangkot kalamnan. Naka-attach ang isang pahayag na may isang detalyadong paglalarawan ng device na ito, pati na rin ang ehersisyo rekomendasyon para sa mga indibidwal na mga grupo ng kalamnan at diets upang mapabilis at mapahusay ang mga resulta. Ang bawat ehersisyo sa device na ito ay tumatagal sa average ng dalawang minuto. Sa una, machine na ito imbento para sa US Navy, ngunit mamaya ito ay naging sikat sa buong mundo at ang presyo nito ay katanggap-tanggap, katumbas ng isang average ng 1,000 Rubles.

2. Easy Curves (Bradex) - ang path sa ang perpektong cleavage.

Ang device na ito ang magiging matalik na kaibigan ng anumang mga batang babae na ay hindi nasisiyahan sa ang hugis ng kanilang mga suso, dahil ito ay hindi lamang strengthens ang mga kalamnan, ngunit din ay nagdaragdag at itataas ang dibdib. Ito ay malinaw na ito ay isang simulator para sa pektoral kalamnan ay makakatulong sa isang batang babae na nagmamalasakit tungkol sa kanyang hitsura at ay handa na upang bigyan ang iyong sarili ng ilang minuto sa isang araw. Gumagana ito sa pamamagitan ng paglaban sa parehong direksyon. Para sa kanya ang parehong pagtuturo manual na may pagsasanay at payo, at ito ay nagkakahalaga ng 200-300 rubles mas mahal kaysa sa nakaraang isa.

3. Iba't-ibang stoyalki para sa pagsasanay ang dibdib kalamnan - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 ( EG) at iba pa.

Ito simulator para sa pektoral kalamnan ay magiging isang mahusay na regalo para sa mga tao, sa paglalaro ng sports. Binubuo ito ng dalawang handle suporta na may isang espesyal na anti-slip patong. Ang mga ito ay, depende sa modelo, ay pupunan sa pamamagitan ng sensors, itinatala ang bilang ng mga push-ups. Sangkot din ang mga kalamnan ng tiyan, likod at braso. Ang halaga ay nag-iiba 300-800 Rubles depende sa modelo at ang mga supplements dito.

Kalamangan ng mga simulators para sa pektoral kalamnan:

• Ang yunit na ito ay isang nararapat para sa isang malakas at maganda ang katawan ng tao. Dahil sa ang atensiyon ng mga kamay sa tulong ng simulator na ito ay maaaring makamit ang isang masusing pag-aaral ng pectoralis major.
• Simulator para sa mga kalamnan ng dibdib ay magiging isang mahusay na kasangkapan hindi lamang para sa mga propesyonal ngunit din para sa mga nagsisimula, dahil ang pagsasanay na may dumbbells ay madalas na hindi kapani-paniwalang mahirap para sa kanila.
• Trainer para sa back muscles ay nakakatulong niya ang tao na makuha ang tamang diskarteng pagsasanay, na tumututok tiyak sa mga pektoral kalamnan.
• Maaari mong ayusin ang mga upuan sa taas upang i-load iba't ibang bahagi ng kalamnan (itaas, gitna, mas mababa).

Ano pa ang maaari mong i-attach sa naturang simulators?

Bilang karagdagan sa mga mayroong isang pulutong mas simple at karaniwang mga tool: ang expanders (sa ilalim ng mga tiyak na magsanay kinasasangkutan ng mga kalamnan dibdib), dumbbells, tumitigil at marami katulad. Iyon ang dahilan kung bakit lahat ng taong nagmamalasakit tungkol sa kanyang figure, magagawang upang mahanap lang ang naaangkop na opsyon, kung saan siya ang may gusto. Ang mga taong may layunin na palaging gawin mas mahusay kaysa sa mga taong gumagala-gala sa buhay. Ang iyong kagandahan at kalusugan sa iyong mga kamay!