Silicone expander: ang pangunahing uri ng

Silicone gripper - ay lubhang madaling gamitin compact aralin simulator na mag-ambag sa progresibong pag-unlad ng mga indibidwal na mga grupo ng kalamnan. Kadalasan ang mga shell ay ipinapakita sa anyo ng isang singsing o nababanat band na may humahawak.

Silicone expander ay angkop para sa mga gumagamit ng iba't ibang edad at kasarian. Gayunpaman, upang piliin ang mga kasangkapan na talagang ay makamit ang kanilang mga layunin, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang iba't-ibang ng mga naturang equipment.

kamay expander

Ito ay nagpakita ng ilang mga pagpipilian: upang sanayin ang mga kamay at mga kalamnan sa bisig. Mga Klase gamit ang unang solusyon magbigay ng kontribusyon sa pagpapatibay ng mahigpit na pagkakahawak ng mga daliri, ang pagbuo ng mga pinong mga kasanayan sa motor. Carpal silicone expander ay nagpapakita manggagawa sa opisina, mga artist at musikero, ang mga tao na nasa duty ay nagkaroon ng isang mahabang oras upang umupo sa computer.

Simulator para sa pagsasanay ang forearms ay madalas na iniharap sa anyo ng isang nababanat band. Subalit, may mga spring-load na aparato. Ang nakaraang pagpipilian ay madalas na nilagyan ng palipat-lipat nozzles na payagan na baguhin ang pag-load.

tube expander

Made sa anyo ng silicone na may lubid handle. Ito ay bubukas up ang posibilidad para sa samahan ng pagsasanay, na may diin sa halos lahat ng mga grupo ng kalamnan. Pinapayagan ka nitong bigyan pinahusay na stress sa biceps at triseps.

Ang ganitong mga silicone expander ay angkop para sa ring pagsasanay balikat. Upang malutas ang sapat na sa hakbang sa isang nababanat lubid sa gitna ng problema, maunawaan ang handle at magsagawa ng bench press pataas. Gayunman, ang simulator ay hindi masyadong maginhawa upang isagawa ang pagsasanay na may isang pagtutok sa mga binti kalamnan.

nababanat band

Ito silicone gripper idinisenyo bilang isang kahabaan tape walang handle. Angkop para sa pagpapalakas ng katawan kalamnan at kasukasuan palayain. Ay lubos na karaniwan sa aerobics, demand na kabilang sa mga tagahanga ng militar sining, dahil pinapayagan ka nitong magsagawa ng punches na may karagdagang pagsisikap.

Silicone gripper sa tape form na lumilikha ng pinakamainam na pagtutol na kung saan ay sapat na upang epektibong palakasin ang mga kalamnan, mapabuti ang tibay. Kasabay nito, ang panganib ng aksidenteng pinsala sa katawan sa panahon ng operasyon ng simulator ay minimal.

Stretchable harness para sa training ay ibinebenta sa roll o mga piraso ng rifled. Kapag pagbili ng device na ito ay mahalaga upang makalkula ang tamang haba. Samakatuwid, upang makakuha ng elastic athletic tape ay dapat na may ilang mga margin, na kung saan ay wind up sa kanya.

pamumura singsing

Ito asta pretty masikip na bilog, nilagyan ng handle o cuffs na may Velcro. Ang unang solusyon ay ginagamit upang mag-ehersisyo ang mga kalamnan ng dibdib at mga bisig na pagsasanay, ang pangalawang - upang lumikha ng karagdagang load sa mga binti.

Dahil ang singsing ay hindi masyadong nababanat, magsagawa ng mga paggalaw na may mga nakamamanghang amplitude dito ay hindi gagana. Samakatuwid, ang aparato ay angkop para sa mga gumagamit na kailangan ng kalamnan pagpapalakas magsanay habang sa isang static na posisyon.

Silicone expander Bubnovskaya

Sports doktor Bubnovskaya simulator, sa katunayan, ay pinagsasama ang mga kasangkapan na ginagamit sa panahon espesyal na boxers pagsasanay at skiers. Ito ay dinisenyo tulad ng imbentaryo para sa aerobics at accented sa mga partikular na kalamnan.

Bilang karagdagan sa pagtulad sa flapping paggalaw ski pole na may dagdag na pag-load, silicone expander nag-aambag sa pag-unlad ng kalamnan mass sa balikat belt kapag ang Punches. Ang simulator ay madalas na ginagamit sa panahon ng pagbabagong-tatag matapos sprains siko at balikat joints, fractures. Bubnovskogo expander aparato ay gumaganap ng pinaka-maraming nalalaman ng lahat ng mga pagpipilian.

sa pagtatapos

Sa katunayan, kahit na ano ang silicone expander o gamitin para sa pagsasanay, operasyon nito ay may pangkalahatang pagpapalakas epekto sa kalamnan mass, loosens joints at nagdaragdag pagtitiis. Hindi tulad ng bulky nakatigil simulators, nakikipag-ugnayan sa mga aparatong ito ay maaaring sa anumang lugar at sa pinaka maginhawang panahon.