Quick salads na madali: ang top 7 mga recipe ng pinakamasarap

Ito ay totoo na ang isang babae ng anumang maliit na bagay ay maaaring gumawa ng isang sumbrero, isang iskandalo at isang salad. Ang huli ay maaaring gawin na may isang halos walang laman na refrigerator.

Mabilis na salad sa isang hangos, maaari mong gawin ang karamihan ng mga maginoo mga produkto. Makabuluhang mapabilis ang proseso ng de-latang ingredients: iba't-ibang mga de-latang pagkain, dressings, crackers. Visibility ng lakas ng tunog, maaari kang lumikha ng maraming mga halaman sa tasa. Kung ang mga bisita ay bumaba bigla, ang masarap na salad sa pagmamadali ay tumulong sa iyo sa sitwasyong ito. Kaya, isaalang-alang ang isang listahan ng mga pinakamahusay at pinakamabilis na sa salads.

Nang walang karne at isda

Ang unang kategorya ng meryenda para sa mga taong sinusubukan upang maiwasan ang karne sa kanilang diets. Sa kasong ito, ang mga salads sa pagmamadali ay magiging mas madali at mas mahusay para sa mga taong sundin ang mga figure. Mangyaring tandaan na sa anumang recipe mayonesa dressing maaaring mapalitan na may parehong yogurt-based sauce.

Salad muna: Bank of naka-kahong red beans, lots ng perehil, croutons sa labas ng store. Mayonesa. Habang naghahanda salad - mas mababa sa isang minuto: kailangan mo lamang upang hugasan at tumaga ang perehil at ihalo ang lahat ng sangkap. Salad ay i-out napaka masarap.

Salad ikalawang: isang ulam na kilala bilang "Caprese". tumaga lamang ang mga kamatis at keso "Mozzarella" hiwa, ilagay sa isang platter, pagdidilig may asin at paminta, ambon na may langis ng oliba. Italian dish sa iyong talahanayan eksaktong 2 minuto.

Salad Three: feta cheese, cucumber, cherry tomatoes. Punan olive oil na may halong isang drop ng alak suka at mustasa (opsyonal). Isang napaka-kapaki-pakinabang na pinaghalong ng isang serye ng "mabilis na salad Nagmamadali."

karne salads

Salad Apat: chicken, puti walang binhi ubas, mga nogales, litsugas. Mayonesa. Very light tag-init bersyon ng ulam na ito. Cooking oras - 4 na minuto, kung ang manok ay may sabaw.

Fifth salad: inatsara mushroom, pinausukang manok, pinakuluang patatas, mga kamatis, litsugas. Mayonesa. Salad na ito ay ang pinakamahabang sa paghahanda ng mga nasa itaas. Ibinigay na paunang pinakuluang patatas ginasta sa mga ito para sa tungkol sa 10 minuto ng pagluluto mushroom accelerates ang proseso ng bangko at litsugas, na kung saan ay madali at mabilis na putulin ang kanyang mga kamay.

isda salads

Salad Six: de-latang tuna, de-latang beans at pipino. Season na may langis ng oliba at balsamic suka. Beans ay maaaring maging alinman sa pula o puti at karayom. Quick salads whipped up ng ganitong uri ay ginawa halos kaagad.

At sa wakas, ang fruit salad. Angkop para sa lahat bilang isang ilaw dessert. Maaari makagambala sa lahat ng mga prutas na nasa bahay. Mansanas ay pinakamahusay na binalatan at dalandan - ang lahat ng mga pelikula. Muling kumuha ng gatong kanais-nais na yogurt halo-halong may isang kutsarita ng asukal o orange juice. Upang ang kategorya ng prutas ay maaaring maiugnay, at isang salad: kahel, walnuts at raisins.

Para sa salad para sa isang mahabang panahon upang linisin kahel, at ang natitira ay ang lahat tapos na agad.

Upang alisan ng laman ang refrigerator ay hindi ang iyong problema, palaging panatilihing simple ang mga ingredients para sa mabilis na salad. Sa iyong Stores dapat palaging ma-naka-kahong beans, mag de-latang isda, walnuts. Ang lahat ng ito ay naka-imbak para sa isang mahabang panahon, at ito ay ginagamit sa maraming mga pagkain.

Pumili ng mabilis na salad sa pag-aapura ayon sa gusto mo, sorpresa bisita nito na may magkakaibang at hindi pangkaraniwang dish.