Paano upang mapupuksa ang sakit ng ulo na walang tabletas

Ito ay napaka-nakakabigo kapag pag-atake sa iyo ng isang kahila-hilakbot na sakit ng ulo. Mula sa kanyang gusto upang mabilis na mapupuksa ng, ngunit madalas na gamitin ang mga bawal na gamot ay hindi nais na. Ano ang dapat gawin? Ay posible upang mabilis na mapupuksa ang sakit sa ulo nang walang pagkuha tabletas?

Sa katunayan, ito ay hindi kinakailangan para sa sakit ng ulo magpakasawa sa droga mula sa iyong gamot cabinet. Subukan upang makakuha ng mapupuksa ang sakit sa pamamagitan ng mga simpleng paraan:

1. Ang pads index daliri kuskusin wiski. Huwag itulak masyadong matigas, lamang gawin light circular motion. Ito ay dapat makatulong.

2. Paano upang mapupuksa ang sakit ng ulo na walang tabletas? Kumuha ng isang piraso ng sariwang repolyo malaki, ilakip ito sa kanyang noo, sa parehong oras na sumasaklaw at whiskey. Ito ay isang paraan resorted sa pamamagitan ng mga tao sa lumang araw, upang makakuha ng mapupuksa ang sakit ng ulo. Repolyo ay mahusay Relieves ulo. Panatilihin ang sheet ay hindi kailangang mas mababa sa tatlumpung minuto. Para sa kaginhawahan, maaari mong itali ang isang scarf ng noo sa isang dahon ng repolyo subsides.

3. Paano upang mapupuksa ang sakit ng ulo na walang tabletas habang sa trabaho? Upang gawin ito, dahan-dahang kuskusin ang earlobes. Huwag itulak masyadong matigas. Dahan-dahan, walang kahirap-hirap kuskusin ang earlobes - ito ay tumutulong upang kalmado ang sakit. Maaari mo ring hilingin sa mga kasamahan sa iyo upang massage ang kanyang likod. Ito ay ganap na tumutulong sa mga pananakit ng ulo dahil sa pinabuting sirkulasyon ng dugo at nadagdagan ang daloy ng dugo sa ulo.

4. Ano ang gusto mo sa pag-inom mula sa isang sakit ng ulo? Upang gawin ito, inirerekumenda namin ang isang tasa ng malakas na kape. Ngunit ito ay lamang kung mayroon kang mababang presyon ng dugo. Kung ito tumalon, uminom ng herbal tea na may mint o lemon panghaplas. Ang mga damo ay epektibo sa pagbabawas ng presyon ng dugo at kalmado.

5. Paano upang mapupuksa ang sakit ng ulo na walang tabletas? Maaari mong alisin ang mga paa sa isang palanggana ng mainit na tubig para sa limang sa sampung minuto at.

6. Isang kakaiba at hindi pangkaraniwang paraan sa isang sakit ng ulo na ginagamit ng aming mga grandmothers - kumain ng herring. Hindi ito ay kilala kung ano ay ang nakapagpapagaling na kapangyarihan, ngunit sinasabi nila ang sakit ay pumasa. Gayundin, maaari mong nguyain ang mga buto ng tim. Ang mahahalagang langis na nakapaloob sa mga ito, ay tumutulong upang mapawi ang spasms at kumuha alisan ng mga hindi komportable sensations.

7. Kung ikaw ay may isang intolerable sakit ng ulo, ama ng isa pang epektibong paraan upang mapupuksa ng ito. Humiga sa isang matatag na ibabaw na walang unan, mag-relax at humiga tahimik para sa isang oras. Ipinag-uutos na kalagayan ng tulad ng isang pamamaraan - ang mga binti at mga braso ay dapat na sa isang maliit na distansya mula sa katawan. Ito ay mabilis na relaxes at ang sakit recedes sa ulo.

8. Paano upang mapupuksa ang sakit ng ulo na walang tabletas? Ito ay kinakailangan upang itali isang masikip bendahe sa kanyang noo. Upang gawin ito, maaari mong gawin isang ordinaryong scarf o scarf manipis at masikip hangga't maaari upang itali sa paligid ng kanyang noo. Maglakad na may tulad na isang bendahe ay hindi mas mababa sa kalahati ng isang oras. Sakit ng Ulo ay dapat na pinakawalan.

9. Isa sa mga pinaka-epektibong paraan - kumpletong relaxation. Upang gawin ito, umupo sa ang posisyon ng lotus, subukan upang makamit ang kabuuang relaxation. Mag-isip tungkol maayang - tungkol sa natitirang bahagi ng dagat, ng hinaharap. Relaxation ay makakatulong sa mapupuksa ng sakit sa ulo, at mabuti at magandang saloobin ay makakatulong sa tune sa isang positibong kalooban at mapabuti ang iyong mood.