Paano sa massage osteochondrosis

Sa pamamagitan ng bilang ng mga may sakit na dahon na ibinigay ng lead na hindi lamang sa talamak panghinga impeksyon, ngunit may mababang sakit ng likod. Ang sakit na ito ay may kakayahang ng pagpindot kahit mga kabataan, ito ay tumatagal ng isang mahabang oras at ay nakararanas ng exacerbations. Kapag osteochondrosis ng cervical department ng sakit nagaganap sa iba't ibang bahagi ng balikat magsinturon. Madalas na pananakit ng ulo at pagkahilo. Ayon sa mga medikal na mga istatistika kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga lalaki magdusa mula osteochondrosis. Ngunit ang mga tao sa parehong panahon ay mas malamang na magkaroon ng acute komplikasyon na nangangailangan ng kirurhiko interbensyon.

Masahe sa osteochondrosis ay matagumpay na ginamit sa paggamot ng lahat ng uri ng sakit. Siya accelerates dugo at lymph sirkulasyon, relieves sakit, ang pagbubutihin ang pagbawi ng mga function ng tinik. Masahe Maaari rin itong magamit bilang isang kontra sa sakit upang maiwasan ang paglitaw ng sakit na ito.

Ito ay inirerekomenda na gawin ang unang sesyon ng malumanay, sa gayon ay hindi upang mungkahiin hindi kinakailangang mga kalamnan igting, na para sa energetic pamamaraan engineering, ay maaaring humantong sa mga karagdagang sakit. Massage na may osteochondrosis ng servikal gulugod ay pinakamahusay na tapos na namamalagi down, ngunit maaari kang magsagawa ng pagmamasa at nakaupo. Ang pinaka-mahalagang kondisyon para sa tagumpay ng ang mga pamamaraan ay ang maximum na relaxation ng mga kalamnan ng likod at leeg ng pasyente.

Simulan massage osteochondrosis kailangan mula sa likod. Una natupad stroking, karagdagang lamuyot at pagmamasa. Ang bawat reception ay paulit-ulit na 3-4 beses. Partikular na atensiyon ay dapat bayaran sa itaas na bumalik sa blades. May 6-7 beses stroking sa direksyon mula sa mas mababang anggulo ng talim sa leeg navverh, salit-salit sa magkabilang panig. Pagkatapos nito, magsisimula sa massage ang mag-armas, kung ang pasyente ay sitting, maaari mong gawin bilang stroking, lamuyot at pagmamasa ang pectoralis major kalamnan (sa bawat panig ng 5 beses).

Kung gastusin mo ang medical procedure upang manalo ng cervical osteochondrosis, massage patuloy na masahe ang mga kalamnan dibdib sa pamamagitan ng parehong mga paggalaw. Pagkatapos ng lahat ng pansin nakalipat sa leeg. Stroking isinasagawa sa direksyon ng buhok paglago mula sa ulo pababa sa likod ay isinasagawa 8-10 beses. Kung kilusang ito ay hindi maging sanhi ng sakit, ang kanilang ginagawa vyzhimatelnye kilusan sa kahabaan ng linya ng likod at gilid ng leeg. Matapos na ang buong stroking bumalik at lamuyot ang itaas na bahagi ng balikat girdles.

Masahe sa osteochondrosis Hindi magiging epektibo nang walang ang buong paggiling ng mga spinal column. Pulbos ay dapat na gumanap sa isang tuwid na linya sa pamamagitan ng pads apat na daliri na sumasaklaw sa isang lugar kabilang ang ng kukote buto hanggang sa bumalik at darating bilang malapit sa spinous proseso (5 beses). Gumawa ng pabilog na mga paggalaw at Pad ng isa o higit pang mga daliri.

Kapag durog spinal column kalamnan ng leeg ay dapat na napaka-relaxed, at ang kanyang ulo nakatungo forward. Salamat sa masahe na ito ay mas mahusay na pakiramdam spinal proseso at mas mahusay na sa pakiramdam ang mga ito.

Karaniwan matapos ang 6-8 session ng massage ang sakit subsides. Sa kasong ito, sa panahon ng massage malumanay pihitin ang leeg sa kabaligtaran direksyon. Kung may sakit sa balikat pinagsamang o ang balikat, mga lugar na ito ay hagod matapos ang isang masinsinang paggamot ng leeg at balikat magsinturon. Ang huling bahagi ng proseso ay nagsasangkot ng isang pangkalahatang massage ng leeg, likod, balikat magsinturon at kumpletong massage dahan-dahan stroking.

Sa sandaling sakit ng likod nabawasan, ang mga massage pamamaraan na pagbabago. Bilang ng stroking paggalaw ay dapat na nabawasan, at ang bilang lamuyot, pagmamasa at alitan pagtaas. Ang pangunahing pamamaraan ng nakaraan session ay dapat na gasgas. Ang tagal ng unang pamamaraan ay dapat na 5-7 minuto, at tagal ng follow-up na nadagdagan sa 12 minuto.