Paano maghanda ng isda sa isang multivariate "Polaris" para sa isang mag-asawa?

Ang mga isda sa multivarice na "Polaris" para sa isang pares ay lumalabas na napakasarap at kapaki-pakinabang. Kadalasan, ang ulam na ito ay inihanda para sa tanghalian o hapunan. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang ganap na iba't ibang uri ng isda. Mas gusto ng isang tao na magluto ng mas mataba na grado ng produktong ito, at mas kaunti.

Lean fish for a couple sa isang multivark: recipe para sa step by step cooking

Kung ayaw mong palayawin ang iyong pigura, pagkatapos ay ihanda ang ulam na ito, inirerekumenda naming gamitin lamang ang mga iba't ibang uri ng isda na may puting karne. Ang pike perch, pollock, hake o haddock ay mainam para sa mga layuning ito. Dapat pansinin na ang mga naturang isda ay hindi makakaapekto sa iyong pinong figure sa isang negatibong paraan. Bukod dito, ang kanilang gastos ay mas mababa kaysa sa mga produktong naglalaman ng malaking halaga ng taba.

Anong mga sangkap ang dapat ihanda upang makakuha ka ng masarap na isda sa isang multivariate? Kabilang sa recipe para sa ulam na ito:

• Alaska pollock - 2-3 pcs .;
• Fresh lemon juice - 3 malalaking spoons;
• Salt cooked and pepper ground - tikman;
• Langis ng gulay - isang pares ng mga malalaking kutsara.

Pinoproseso namin ang pangunahing sangkap

Ang mga isda sa multivarice na "Polaris" para sa isang pares ay handa na mabilis. Ngunit bago ilagay ang produktong ito sa device, dapat itong maingat na maiproseso. Para sa mga ito pollock ganap na defrosted, at pagkatapos ay malinis ng mga palikpik at panloob na mga elemento. Pagkatapos nito, pinutol ito ng isang kapal na hindi hihigit sa 5 sentimetro. Kung magkagayon ang isda ay inilalagay sa isang malalim na mangkok, sinabunutan ng lemon juice at may lasa ng pampalasa. Pagkatapos ng lubusan sa paghahalo ng mga sangkap, takpan sila at iwanan ang mga ito sa loob ng 34 minuto.

Proseso ng paggamot sa init

Ang mga isda sa multivarice na "Polaris" para sa isang pares ay lumalabas na napakasarap at nakapagpapalusog. Pagkatapos marinated ang produkto, magpatuloy sa paggamot ng init nito. Upang gawin ito, ang takbuhan ng aparato ay pinahid ng langis ng gulay at kumalat sa mga ito ng mga piraso ng pollock. Pagkatapos ang grid ay naka-install sa multivark. Sa parehong oras, ang inuming tubig ay ibinuhos sa mangkok nito (sa marka). Sa pormang ito, ang puting isda ay niluto sa mode na singaw para sa kalahating oras. Sa panahong ito, ang pollock ay dapat na ganap na handa.

Naghahatid kami ng isda sa pagkain sa mesa

Tulad ng makikita mo, ang mga isda sa multivarice na "Polaris" para sa isang mag-asawa ay naghahanda nang napakabilis. Matapos ang malambot na pollock, ito ay maingat na inalis mula sa rehas na bakal at ilagay sa isang plato. Sa mesa, ang ulam na ito ay hinahain kasama ang ilang mga palamuti o sariwa na inihanda na salad ng gulay na may mga gulay.

Red na isda sa isang multivariate: pagluluto

Ang mga pinggan ng resipe na may paggamit ng isda ay dapat na nasa cookbooks ng lahat ng mga housewives. Pagkatapos ng lahat, salamat sa kanya, maaari kang maghanda ng masarap at kapaki-pakinabang na hapunan para sa buong pamilya sa maikling panahon.

Dahil dapat kang gumawa ng isang masaganang ulam na may isang aparato tulad ng "Polaris" - isang multivarker? Ang isda para sa isang mag-asawa ay madali at simple. Ngunit para sa ito ay kinakailangan upang maghanda:

• Salmon fresh - 2-3 steak;
• Sariwang kinatas lemon juice - 3 malalaking spoons;
• Salt lutuin;
• Mayonesa ay mababa-taba - isang pares ng maliliit na kutsara.

Paghahanda ng isda

Pagkatapos ng pagluluto salmon para sa isang pares makakakuha ka ng isang napaka-masarap at pinong ulam, na hindi mo maaaring tanggihan. Ngunit bago ka makitungo sa thermal processing ng naturang isda, dapat itong ihanda. Upang gawin ito, ang binili steak ay lubusan hugasan, inilatag sa isang mangkok, at pagkatapos ay may lasa na may pinaghalong na binubuo ng sariwang kinutuban limon juice, table asin at may-may-taba mayonesa. Sa pormang ito, ang mga piraso ng salmon ay sarado at iniwan para sa ¼ oras.

Proseso ng pagluluto

Ang isang pares ng mga pulang isda ay luto nang napakabilis. Upang gawin ito, ang mga steak na tinadtad na kumakalat sa grill ng multivark, at pagkatapos ay ilagay ito sa isang mangkok, na pre-infused na may inuming tubig. Isinasara ang aparato gamit ang takip, agad na i-install ang steam program. Sa loob nito, ang pulang isda ay luto ng 28 minuto. Sa panahong ito, ang salmon ay magiging malambot, malambot at hindi kapani-paniwalang masarap.

Naghahatid kami sa mesa ng hapunan

Pagkatapos ng paghahanda ng pulang isda para sa isang pares ng mga ito maingat na inalis mula sa multivark at ilagay sa isang plato. Sa tabi ng salmon, ilagay ang niligis na patatas. Kung kinakailangan, ang ulam ay ibuhos na may creamy o sour cream sauce. Ibinibigay nila ito sa mesa, kasama ang tinadtad na mga damo at isang hiwa ng tinapay.