Nasaan ang hita quadriceps at kung ano ang function nito

Ang harap ibabaw ng hita at ang isang bahagi ng kanyang pag-ilid ibabaw ay tumatagal ng quadriceps kalamnan, na kung saan ay nagsisimula sa ulo hiwalay. Isang tuhod sila ay nagkakaisa sa litid attaches sa tuberosity, na matatagpuan sa lulod, at sumasaklaw sa bulalo.

Quadriceps - isang hanay ng mga apat na mga ulo, at ang pinakamahabang sa mga ito ay ang rectus abdominis, na kung saan ganap na sumasaklaw sa front ibabaw ng hita. Ito ay nagsisimula sa nadvertluzhnoy furrow heading mula sa kanyang harapan mas mababang down ang axis, pagpasa isang makitid litid, na kung saan ay bahagi ng litid.

Wide medial ng kalamnan na matatagpuan sa ibabang kalahati ng hip at tumatagal ng kanyang medial nauuna ibabaw. Ito ay nagmumula mula sa isang magaspang na linya, at sa kanyang medial lip umaabot downwardly at convert sa malawak na litid bahagyang maglala may direktang kalamnan at ay naka-attach sa gilid ng patella, na bumubuo nito sa pagsuporta sa litid.

Ang isa pang ulo sumasakop sa harap ilid ibabaw at ay tinatawag na ang vastus lateralis kalamnan ng hita. Siya ay isang maliit na sarado at ang rectus kalamnan na pilay ang paa fascia lata. Ito ay nagsisimula mula sa malawak na hip line, sa lugar kung saan mas malaki trochanter, intertrochanteric linya at lateral na labi. Ito napupunta pababa sa malawak na litid, na kung saan ay bahagi ng karaniwang mga litid, at ay kasangkot sa pagbuo ng pagsuporta sa lateral patellar tendon.

Ang ika-apat na ulo - isang malawak na intermediate kalamnan, na kung saan ay matatagpuan sa pagitan ng mga panggitna at pag-ilid kalamnan. Ito ay nasa ilalim ng direktang kalamnan ng hita at ang pinakamahina ng mga ulo. Pagkuha ng mga pinagmulan nito sa harap ng eroplano ng femur, ang intermediate braso sa kalahati ng haba ng litid napupunta sa lapad, na kung saan, sa turn, ay naka-attach sa ang rectus kalamnan litid at litid napupunta sa kabuuan.

Quadriceps, triseps pati na rin ang hita kalamnan malulutas nito ang mga pangunahing problema na kung saan ay straightening ang tuhod, at rectus ay tumutulong din upang ibaluktot ang balakang. Siya ay napaka-malakas at malaking bilang na ito ay tumutulong sa mga kasukasuan ng tuhod upang makatiis timbang ng katawan. Quadriceps femoris ay may dalawang mga pag-andar, ito ay isang dynamic na, na binubuo sa straightening maple panahon ng kilusan, at static, na pumipigil tucking ang mga tuhod kapag nakatayo pa rin.

Ang lahat ng mga kalamnan ay nangangailangan ng isang tiyak na load. Upang quadriceps matagumpay na matupad ang kanyang pangunahing function, ito ay kinakailangan upang patuloy na mapanatili sa mabuting hugis. Para sa mahusay na pagsasanay tulad ng mga klasikong sit-ups, squats na may barbell o dumbbells, binti presses, lunges may dumbbells.

Bruising ng kalamnan ay maaaring mangyari kapag ang pagpindot sa harap o gilid. Ito ay sinamahan ng sakit at pamamaga, na hanay ng paggalaw sa tuhod at kasukasuan hip ay nabawasan. Ang kalubhaan ng mga sintomas na ito ay depende sa lakas ng epekto. Ang isang maliit na mamaya ay maaaring lumitaw pasa o hematoma, sa oras pagtaas sa laki at bumaba. May mga beses kapag ito ay gumagalaw sa mas mababang binti o paa. Ang diagnosis ng pinsala sa katawan ng quadriceps pagiging isang doktor, dahil kailangan mo upang ibukod ang iba pang mga posibleng pinsala. Upang suriin kung ang isang bali, radyograpia, bilang sinusukat sa pamamagitan ng ang laki ng mga hematoma at kalamnan depekto paggamit ng ultratunog.

Sa ilang mga kaso, tulad komplikasyon ay maaaring lumabas dahil sa ang kalamnan pati na subfascial hypertensive syndrome, hal pinching at myositis ossificans, nailalarawan sa pamamagitan ng pagtitiwalag ng kaltsyum asing-gamot. Quadriceps kalamnan pagkatapos ng isang pinsala sa katawan ay ginagamot sa pamamagitan ng pangpawala ng sakit, mananatili ang kanyang lakas at kadaliang mapakilos ng kasukasuan ng tuhod, gaganapin myositis prevention gamit nonsteroidal anti-namumula gamot.