Manna lean

Matamis na ngipin, maliit at matatanda pakiramdam hindi komportable na walang isang mabangong at masasarap na dessert. At paano naman ang mga taong fasts o hindi kumain high-calorie cake? Exit - upang matuto sa maghurno. Tanging pagkatapos ay maaari naming malaman ang buong istraktura ng pagkain at ang tinatayang calorie nilalaman.

Meatless recipes desserts lot

Maaari mong maghurno cookies na may honey, manna lean, obena gingerbread, gingerbread. Tratuhin ang iyong sarili sa isang jelly prutas at marmelada. Malaking saklaw para sa pagkamalikhain sa kusina ay isang popular na cake - manna, na kung saan tikman ang lahat ng mga pamilyar na mula sa pagkabata. Classic recipe, ang paboritong ng maraming goodies sapat na calories, habang ang mga ito ilagay ang isang pulutong ng mga taba - kulay-gatas, mantikilya, itlog. Pandiyeta mga pagpipilian cake na inihanda nang walang itlog at humahalimhim ang masa ay idinagdag sa isang maliit na halaga ng langis ng halaman.

Salamat sa mga iba't ibang mga pagpipilian para sa toppings, fruit juice na may ang karagdagan ng cocoa, mani o pinatuyong prutas, cake na nakuha sa bawat oras na may isang bagong lasa.

Para sa mga vegetarians at mga taong-ayuno doon ay isang kahanga-hangang recipe - manna sandalan. Masarap cake na may isang maayang citrus aroma ay nakuha sa pamamagitan ng pagdaragdag sa kuwarta lemons. Ang orihinal na lasa ng ulam na ito ay matuwa nang labis ang matamis na ngipin at magiging may-katuturan sa mesa holiday.

Manna sandalan na may limon

Una kailangan mo upang pakuluin ang lemon marmelada. Lubusan hugasan na may soda dalawang mga limon. Alisin ang lubos na kasiyahan mula sa mga ito gamit ang isang pinong kayuran, pagiging maingat na hindi upang kunin ang puting balat. Peel split sa kalahati. Isang half - sa kuwarta, ang iba pang ay kailangan para sa pagluluto jam. Sa binalatan limon mag-alis bilang manipis hangga't maaari puti skin, kung hindi mo gusto jam ay magiging masyadong mapait. Peeled mga limon, hiwa sa maliit na hiwa, ilagay ito sa isang mangkok. Ito ay ang pagdaragdag ng 200 gramo ng asukal, 200 ML ng tubig, sa isang bahagi ng alisan ng balat at 3 kutsaritang arinang mais. Pagluluto jam mas maganda sa mababang init hanggang ang kabuuan ng makapal jam.

Aabutin ng 15 minuto 20. Ang natapos lemon pagpuno ay palamig habang naghahanda ang kuwarta para sa Manica.

Mga bahagi para sa masa: harina 100 gramo asukal, tubig, semolina lahat sa pantay na mga bahagi - 200 gramo, asin 0.5 kutsarita soda -0,5 kutsarita. Upang magbigay lambot test ay idinagdag 100 gramo ng halaman langis. Sugar at semolina mix at magdagdag ng tubig at mag-iwan para sa 30-40 minuto. Upang magdagdag ng semolina halaman ng langis at basta-basta pinalo timpla. Maingat na unti-unti idagdag ang harina, asin at baking soda, na kung saan ay mas mahusay na upang bayaran ang lemon juice. Ilagay ang kuwarta sa lemon lubos na kasiyahan.

Dumaan sa anyo ng mga ipinag-uutos na may hangganan, pati na ang masa ay tumaas sa panahon baking. Magrasa ito sa anumang langis. Ibuhos sa kalahati ng masa sa magkaroon ng amag. Sa tuktok ng ang masa upang ilagay ang palaman sa labas ng mga limon. Ipagkalat pantay-pantay sa pagpuno ang mga natitira sa pagsubok. Manna ilagay sa isang preheated oven. Maghurno cake na ito ay dapat na 30 minuto sa 170-180 degrees sredney- - temperatura oven. Handa manna lean na may lemon ay maaaring pinalamutian na may minatamis lemon.

Lahat ng mga taong gustung-gusto ang lasa ng tsokolate, tulad ng manna na may tsokolate pulbos.

Para sa paghahanda nito ay kailangang: semolina, asukal, harina - lahat sa pantay na mga bahagi, 400 gramo (2 tasa). Mula taba (para sa gulay na ulam) ay maaaring tumagal ng halaman ng langis - 200 ml, mineral carbonated tubig - 300 ml, quenched suka soda - 2 kutsarita.

Una kailangan mo upang makihalubilo ang semolina na may asukal at ibuhos sa kalahati ng mineral na bahagi. Payagan na tumayo para sa 20 minuto pagkatapos ay idinagdag sa semolina harina at pino langis, asin at ang buong mineral water. Taong magaling makisama ng husto batter. Nito nahahati sa pantay na mga bahagi. Cocoa, 2 tablespoons, magdagdag ng isang bahagi, ang iba pang ay puti.

Poured sa molds para sa cupcake, alternating puti at tsokolate kuwarta. makakakuha tayo ng muffins - mini Zebrochki. Lean manna sa anyo ng muffins maghurno sa preheated oven kinakailangan. Mga pinakamabuting kalagayan temperatura - 170 degrees.

Mula sa isang "guhit" masa ay maaaring inihurnong isang malaking cake, pagpili ng isang form.

Raduyte mga kaibigan at kamag-anak ng tao na iyong masasarap na pagkain na inihanda na may maraming ng pag-ibig, na kung saan ay mabuti para sa kalusugan at figure tulad ng manna diyeta.

Matamis na ngipin, maliit at matatanda pakiramdam hindi komportable na walang isang mabangong at masasarap na dessert. At paano naman ang mga taong fasts o hindi kumain high-calorie cake? Exit - upang matuto sa maghurno. Tanging pagkatapos ay maaari naming malaman ang buong istraktura ng pagkain at ang tinatayang calorie nilalaman.

Mga recipe meatless dessert magkano.

Maaari mong maghurno cookies na may honey, manna lean, obena gingerbread, gingerbread. Tratuhin ang iyong sarili sa isang jelly prutas at marmelada. Malaking saklaw para sa pagkamalikhain sa kusina ay isang popular na cake - manna, na kung saan tikman ang lahat ng mga pamilyar na mula sa pagkabata. Classic recipe, ang paboritong ng maraming goodies sapat na calories, habang ang mga ito ilagay ang isang pulutong ng mga taba - kulay-gatas, mantikilya, itlog. Pandiyeta mga pagpipilian cake na inihanda nang walang itlog at humahalimhim ang masa ay idinagdag sa isang maliit na halaga ng langis ng halaman.

Salamat sa mga iba't-ibang mga opsyon para sa fillings - katas ng prutas na may mga karagdagan ng cocoa, mani o pinatuyong prutas - cake na nakuha sa bawat oras na may isang bagong lasa.

Para sa mga vegetarians at mga taong nasa tungkulin ay may isang kahanga-hangang recipe - manna sandalan. Masarap na cupcake na may maayang citrus aroma ay nakuha sa pamamagitan ng pagdaragdag sa kuwarta lemons. Ang orihinal na lasa ng ulam na ito ay matuwa nang labis ang matamis na ngipin at magiging may-katuturan sa mesa holiday.

Manna sandalan na may mga limon.

Una kailangan mo upang pakuluin ang lemon marmelada. Lubusan hugasan na may soda dalawang mga limon.

Alisin ang lubos na kasiyahan mula sa mga ito gamit ang isang pinong kayuran, pagiging maingat na hindi upang kunin ang puting balat.

Peel split sa kalahati. Isang half - sa kuwarta, ang iba pang ay kailangan para sa pagluluto jam. Sa binalatan limon mag-alis bilang manipis hangga't maaari puti skin, kung hindi mo gusto jam ay magiging masyadong mapait. Peeled mga limon, hiwa sa maliit na hiwa, ilagay ito sa isang mangkok. Ito ay ang pagdaragdag ng 200 gramo ng asukal, 200 ML ng tubig, sa isang bahagi ng alisan ng balat at 3 kutsaritang arinang mais. Pagluluto jam mas maganda sa mababang init hanggang ang kabuuan ng makapal jam.

Aabutin ng 15 minuto 20.Gotovaya lemon pagpuno ay palamig habang naghahanda ang kuwarta para sa Manica.

Mga bahagi para sa masa: harina 100 gramo asukal, tubig, semolina lahat sa pantay na mga bahagi - 200 gramo, asin 0.5 kutsarita soda -0,5 kutsarita. Upang magbigay lambot test ay idinagdag 100 gramo ng halaman langis

Sugar at semolina mix at pabalat na may tubig at mag-iwan minuto 30-40.K idagdag semolina

halaman ng langis at basta-basta pinalo timpla. Maingat na unti-unti idagdag ang harina, asin at baking soda, na kung saan ay mas mahusay na upang bayaran ang lemon juice. Ilagay ang kuwarta sa lemon lubos na kasiyahan.

Dumaan sa anyo ng mga ipinag-uutos na may hangganan, pati na ang masa ay tumaas sa panahon baking. Magrasa ito sa anumang langis. Ibuhos sa kalahati ng masa sa magkaroon ng amag. Sa tuktok ng ang masa upang ilagay ang palaman sa labas ng mga limon. Ipagkalat pantay-pantay sa pagpuno ang mga natitira sa pagsubok. Manna ilagay sa isang preheated oven. Maghurno cake na ito ay dapat sredney- 30 minuto sa isang temperatura ng 170-180 degree- oven. Handa manna lean na may lemon ay maaaring pinalamutian na may minatamis lemon.

Lahat ng mga taong gustung-gusto ang lasa ng tsokolate, tulad ng manna na may tsokolate pulbos.

Para sa paghahanda nito ay kailangang: semolina, asukal, harina - lahat sa pantay na mga bahagi sa pamamagitan 400gramm (2 tasa). Mula taba (para sa gulay na ulam) ay maaaring tumagal ng halaman ng langis - 200 ml ng carbonated mineral na tubig-300 ml quenched suka sody- 2 kutsarita.

Una kailangan mo upang makihalubilo ang semolina na may asukal at ibuhos sa kalahati ng mineral na bahagi. Payagan na tumayo para sa 20 minuto pagkatapos ay idagdag sa semolina harina at pino langis,

asin at lahat ng mineral na tubig. Taong magaling makisama ng husto batter. Nito nahahati sa pantay na mga bahagi. -2 tablespoons kakaw - Magdagdag ng isang bahagi, ang iba pang ay puti.

Poured sa molds para sa cupcake, alternating puti at tsokolate kuwarta. makakakuha tayo ng muffins - mini Zebrochki. Lean manna sa anyo ng muffins maghurno sa preheated oven kinakailangan. Mga pinakamabuting kalagayan temperatura - 170 degrees.

Mula sa isang "guhit" masa ay maaaring inihurnong isang malaking cake, pagpili ng isang form.

Raduyte mga kaibigan at kamag-anak ng tao na iyong masasarap na pagkain na inihanda na may maraming ng pag-ibig, na kung saan ay mabuti para sa kalusugan at figure tulad ng manna diyeta.