KalusuganMalusog na pagkain

Labanos itim. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Black labanos ay isang biennial halaman ng halaman na ay laganap sa buong Hilagang Amerika pati na rin ang Asia at Europa. Black labanos ay nang makatwiran kinikilala bilang ang pinaka-mapait, gayunpaman, at ang pinaka-kapaki-pakinabang.

Ang paggamit ng itim na labanos ay napakalaking, dahil ito ay mayaman sa protina, carbohydrates (sucrose at fructose), taba, probaytamin A - karotina, bitamina A - retinol, bitamina B 9 , C, at K, at bakasin elemento - bakal, kaltsyum, posporus, magnesiyo, sosa , potasyum, zinc. Oo, black labanos ay hindi tulad ng isang malaking bilang ng mga bitamina, tulad ng iba pang mga kapaki-pakinabang na gulay, ngunit ito ay may isang ganap na ganap balanseng komposisyon, na kung saan siya ay nagkakahalaga ng kanyang mabigat na kalamangan.

Black labanos kapaki-pakinabang katangian dahil sa ang nilalaman nito ay nakatanggap loob nito: organic acids, mineral asing-gamot, bitamina, enzymes, madaling matuyo, pundamental na mga langis, protina at amino acids. Ang mga benepisyo mula sa paggamit ng labanos ay manifested sa pagpapabuti ng metabolismo, sa pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit, mapabuti ang panunaw, pati na rin ang pagiging isang natural na kapalit para sa mga antibiotics na may isang malawak na spectrum ng mga epekto, ito ay magagawang umihi labis na likido.

Of course, ito ay hindi kumuha ng lahat ng credit, na may isang itim na labanos. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay manifested sa kanyang kakayahan upang matunaw ang mga toxins na maaaring maglaman ng gall bladder, mineral asing-gamot sa vessels ng dugo, bato pelvis at pantog.

Dahil labanos juice ay isang malakas na zholchegonnym ibig sabihin nito, ang paggamit ng mga na kung saan ay maaaring maging sanhi ng sakit sa atay, ito ay maaaring iwasan kung kami ay gumagamit ng tubig mas mainit, paglalagay ng mga ito sa lugar atay. Sa kasong ito, ang sakit ay disimulado, at ang mga manipestasyon nito ay nadama lamang sa unang yugto ng apdo output. Ang karagdagang procedure ay magaganap lubhang mas madaling. Sa kaganapan na ang sakit na sanhi ng pagkonsumo ng juice, ikaw ay transported matitiis, tulad pamamaraan ay dapat na magpatuloy hanggang sa panahon hanggang sa tingin mo ang isang kapansin-pansing pagpapabuti sa kanilang kalagayan sa kalusugan.

Ubusin ang juice ay hindi kailangan ng higit sa isa kutsarita pagkatapos ng isang oras matapos ang isang pagkain. Depende sa kung paano ikaw ay ililipat sakit, maaari nang paunti-unti dagdagan ang reception ng juice sa isa, dalawang tablespoons, at sa pagkumpleto ng kurso - hanggang sa kalahati ng isang baso. Bilang isang resulta ng paggamot na ito, ang itim na labanos juice kapaki-pakinabang katangian ng kanyang ihayag sa sapilitan pagtalima ng sariwang pagkain. Gayundin sa panahon na ito ng paggamot ay hindi dapat kumain ng maanghang at acidic na pagkain.

Sa sandaling labanos mong juice ay nawala nang lahat, kailangan naming lumipat sa paggamit ng bagaso, na sa puntong ito ay upang umasim. Dapat itong kinuha sa panahon ng isang pagkain para sa isa, tatlong tablespoons, hanggang sa ito lamang pati na rin ang juice, lahat kayo ay hindi gamitin.

Upang mag-imbak ang juice ay dapat na ilagay sa refrigerator at cake ay dapat na may halong honey. Kung walang honey, asukal kapalit ay maaaring sa tulad na mga sukat: isang kilo ng cake kailangan mong magdagdag ng tatlong daang gramo ng honey (o limang daang gramo ng asukal) at sealed na may isang pindutin ang pot, itinatago sa isang mainit-init kuwarto. Iwasan ang hitsura ng magkaroon ng amag sa bangko, kaya hindi ka maaaring kumain ng cake.

Black labanos kapaki-pakinabang katangian ng kanyang oylkeik bubukas sa paggamot ng brongkitis. Dahil sa cake, na kung saan nanatili sa iyo pagkatapos juicing (hanggang cake sa lugar bangko) effective mustasa (redeshniki) ay maaaring maging handa. Ito ay balot sa isang manipis na layer ng gasa at inilapat sa lugar sa ilalim ng spatula sa loob ng labinglimang sa dalawampung minuto. Maaari mong masakop ang lugar na ito ng isang tuwalya o unan.

Gayundin, ito ay ganap na posible upang kumain bilang isang salad o lang takam na olive oil.

Of course, mapanganib na mga ari-arian ay may itim na labanos, contraindications kapag ginamit bilang mga sumusunod. Kung ang isang tao suffers isang heightened sakit ng gastrointestinal sukat, glomerulonephritis, o kamakailan suffered isang atake sa puso, inumin labanos juice ay mahigpit na kontraindikado.

Kung nais mo ang itim na labanos kapaki-pakinabang na mga katangian ng ibinigay mo sa kanya sa lahat ng oras, maaari kang mapalago ito sa kanyang dacha. Kanais-nais na kapaligiran para sa paglago ng mga labanos ay humus at lupa vlazhnovatoy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.