Kung paano pumili ng blade ng mga bata para sa swimming. Ang pinakamahusay na mga blades para sa swimming

Blades para sa swimming mula sa isang taon upang maging isa sa mga pinaka-mahalagang tool para sa mga swimmers na kailangan upang mapabuti ang teknolohiya, pag-unlad ng tibay, lakas at bilis ng pagtaas resulta. Ang tamang paggamit ng naturang mga kagamitan ay nagpapahintulot mas mabilis bumuo ng kalamnan memorya at patalasin ang malawak na hanay ng iba pang mga kapaki-pakinabang na kasanayan.

prinsipyo ng operasyon

Ang epekto ng mga naturang isang kailangang-kailangan simulator, tulad ng blades para sa paglangoy, ay medyo simple. Ang diin dito ay isinasagawa upang dagdagan ang lugar ng ang natitirang bahagi ng palma. Ang resulta ay ang pagpapatupad ng mas mahusay na stroke, at dahil doon accelerating ang produksyon ng ang tamang diskarte. Kasunod, ang atleta ay nagiging lubhang mas madaling lumangoy nang maayos nang walang blades, salamat sa pag-unlad ng mga naaangkop na memory ng kalamnan.

Kadalasan blade para sa paglangoy ginagamit kasama ng tinaguriang Kolobashkin na kung saan ay kumakatawan retainer leg. Ang kumbinasyon ng mga uri ng mga training equipment ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon upang tumutok sa mga braso stroke. Upang matukoy ang pinabilis na pag-unlad blade para sa swimming kalamnan group ay maaaring gamitin kasama ng inhibiting ang mga elemento ng paggalaw.

hugis

Kapag pumipili ng isang naaangkop na form ng blades, ito ay kinakailangan upang gumuhit ng pansin sa ang katunayan na ang mga hugis-parihaba mga produkto ay maaaring makabuluhang taasan ang pagganap ng paglaban, salamat sa kanyang mga kabulastugan hugis. Ang isang mas maginhawang opsyon para sa mga average user ay maaaring maging isang modelo, pag-uulit ng hugis ng palma. Kaugnay nito, ang mga produkto na may mga projections madagdagan ang lakas ng tunog ng tubig capture sa panahon ng isang stroke. Ang pagkakaroon ng mga butas sa ang blades para sa paglangoy nag-aambag sa pangkalahatang pagbawas ng load.

Pag-unlad ng pag-navigate tamang diskarteng

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang talim ay maaaring dagdagan ang lugar ng palm kapag ang sagwan. Upang gawin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng technically tamang pagpapatupad ng mga paggalaw at mali swimmers inirerekomenda na una gamitin ang blade nang walang pag-aayos ng pang-ipit sa wrists. Kapag nagpapasok sa tubig sa ilalim ng palm-verify anggulo blade, naayos na sa isang daliri, ay mananatili sa kamay. Sa kaso ng hindi tamang pamamaraan na produkto ay mag-tambay at tumalon sa mga palma.

Upang bumuo ng kalamnan memory na gagamitin para sa mga bata o mga matatanda blade sapat para sa pag-navigate sa paglipas ng panahon, na gumagawa ng tungkol sa 25% ng ang tagal ng pag-eehersisyo. Masyadong madalas gamitin ng mga blades na may walang kontrol sa pamamagitan ng mga espesyalista nagbibigay sa pagtaas sa menor de edad mga kamalian, error sa stroke diskarteng.

lakas ng pagsasanay

Isinasagawa sa augmenting mga tampok ng seguridad ay sinusunod lamang sa ang pagganap ng mga atleta tamang stroke na tumutugma sa estilo ng swimming. Sa kasong ito, kahalagahan ay kung paano makahanap ng angkop na mga modelo blade.

Klase sa paggamit ng maling pamamaraan ay hindi maaaring makakaapekto lamang sa mga pakinabang sa mga kinakailangan sa pagganap, ngunit din maging sanhi ng pinsala sa siko o balikat joints.

Train sprint katangian

Upang dagdagan ang bilis ng pagganap ng blade na ginagamit para sa swimming kasama ang mga kasangkapan na maaaring mapabuti ang paglaban sa kilusan: parachutes, "preno" goma pads. May ay maaari ding gamitin upang madagdagan ang traksyon kagamitan, tulad ng palikpik.

Ang kakayahang magamit ang angkop blades ay nagpapahintulot sa isang bilis katumbas ng maximum, na kung saan ay ipinapakita ng ang mga atleta panahon ng mga pangunahing mga kumpetisyon, at kahit na mas mataas. Partikular na atensiyon ay binabayaran sa ang pagpapatupad ng strokes sa isang mataas na dalas, na nag-aambag sa pag-unlad ng mga atleta.

Mga uri ng mga blades para sa swimming

Ngayon, sports mga tindahan ay magagawang mag-alok ng mga swimmers sa isang malawak na hanay ng mga pinasadyang mga blades para sa swimming, mula sa mga modelo calibrate anatomically hugis at nagtatapos tiyak na tapered at parihabang mga produkto. Upang maunawaan sa iba't ibang mga indibidwal na mga uri ng sports equipment, ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang mga sumusunod na varieties nito:

1. Classic modelo - ay kabilang sa mga pinaka-ginagamit sa aralin swimming. Ito ay naiiba parihabang hugis, na kung saan ay nagdaragdag pagtutol kapag lumilipat mga kamay sa haligi ng tubig at kaya dagdagan ang bilis.
2. Mga Produkto pangkatawan hugis - nagbibigay ng maximum na kaginhawahan salamat sa perpektong mahigpit na pagkakahawak sa mga palma. Sila ay ginagamit sa pagsasanay upang bumuo ng lakas, bilis katangian at testing navigation equipment.
3. Blades para sa mga daliri - ay maaaring magbigay ng mas mataas na load sa ang tendons daliri. Mag-ambag upang mabatak at palakasin ang maliit na mga kalamnan ng kamay at mga daliri.
4. Blades Fulcrum - ang application na nilayon upang maiwasan ang pinsala sa katawan siko at balikat joints. Ang pangunahing bentahe ay upang ilipat ang mga puwersa vector sa pulso, na binabawasan ang stress sa itaas na lugar ng bisig.
5. Blades para sa swimming Speedo Swimfoil - na dinisenyo para mismo sa mga propesyonal na atleta na nais na ihasa ang kanilang mga sariling grebkovyh diskarteng sa pagiging perpekto. Payagan upang madagdagan ang pag-angat ng isang atleta, na kung saan ay nilikha kapag ang carpal paggalaw. Blades para sa swimming Speedo ay madalas na lumipad mula sa mga kamay ng mga atleta sa panahon ng unang sesyon ng pagsasanay, tulad ng halos hindi nakapirmi sa palma. Gayunpaman, ang problemang ito mawala sa proseso ng nagtatrabaho out ang mga teknikal na kasanayan.
6. Blades-walong swimming - may dalawang closed loop. One circuit ay ilagay sa daliri, at ang iba pang ay nakalagay sa mga bisig. Sa panahon ng paglalakbay sa naturang blades na kailangan upang mapanatili ang karapatan bisig at pulso sa isang tiyak na posisyon. Ang ganitong mga modelo ay higit sa lahat na ginagamit kapag ang pangangailangan para sa pinabuting pamamaraan ng swimming ang pag-crawl sa likod o dibdib.
7. Modelo sa anyo ng mga guwantes - magbigay ng isang maliit na pagtaas sa bilis. Nakararami na ginagamit ng mga baguhang swimmers. Regular na paggamit ng mga pamamaraan na maaaring kapansin-pansing pababain stroke.

Higit pang mga - hindi palaging mas mahusay na

Ang bulk ng mga swimming taong mahilig sa ginustong mga malalaking lugar ng blades. Sa katunayan, para sa mga malalaking blade lugar para sa swimming Mad Wave at iba pang mga katulad na kagamitan mula sa mga sikat tagagawa ay binuo para sa lahat-ng-rounders para kanino swimming ay hindi determinative view.

Ang pagkakaroon upang bumili ng malaking blades, non-propesyonal na mga atleta umaasa sa ang posibilidad ng ang application ng maximum na puwersa para sa high-speed na pag-unlad. Ang mas ibabaw na lugar ng blade, mas pagkasuklam.

Kasabay nito, ang paggamit sa pinakamalaking blade para sa paglangoy Arena ay may, iba pang mga tatak ng mga katulad na mga produkto, ay mas mahirap upang maisagawa ang kilusan, kasunod ng wastong pamamaraan ng stroke. Plus makabuluhang pinatataas ang posibilidad ng aksidenteng pinsala.

kapaki-pakinabang na mga pahiwatig

Mayroong isang bilang ng mga rekomendasyon, mga sumusunod na nag-aambag sa mas mahusay at may talino paggamit para sa navigation blades. Partikular na atensiyon sa mga tagahanga ng diving ay dapat na tumuon sa sumusunod:

• pick blade ay sinusundan ng isang sukat na lamang ang bahagyang lumampas ang mga parameter ng palma;
• well balanced tama sa mga tuntunin ng ang sining ay ang pagpipiliang gamitin ang blades walang pangkabit mga ito sa pulso na may isang retention sa isang daliri;
• work kilusan na may blades ay dapat na maingat, dahan-dahan, ngunit dahan-dahan pagtaas ng bilis at pagtaas ng halaga ng pagsasanay;
• huwag gamitin ang blades kung may pakiramdam pagod;
• focus sa silid-aralan ay dapat na nakatutok sa mga nagtatrabaho sa labas teknikal na kasanayan, paglipat sa background madagdagan ang lakas at bilis katangian;
• upang maiwasan ang pinsala sa katawan na gamitin ang blade para sa swimming "Sportmaster" at anumang iba pang mga karaniwang produkto ay inirerekumenda lamang pagkatapos ng isang magandang ehersisyo.