Kung paano magluto ng tsaa na may luya, kaya nagdudulot ito ng pinakamataas na benepisyo

Universal gamot - kaya sa pagsasalin mula sa Sanskrit tunog ang pangalan ng luya, na ang tinubuang-bayan sa maraming mga mapagkukunan ng kasaysayan ay itinuturing na Northern India. Sa panlabas na planta na ito ay kahawig ng isang tambo, ang mga bulaklak nito ay katulad ng iris, ay bantog sa kanilang masarap na aroma at hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon. Ang halaga ng luya sa mataba, makapal at branched na ugat nito, na naglalaman ng isang di-kapanipaniwalang dami ng nutrients, mga elemento ng bakas, mga bitamina at mahahalagang langis. Kung magsimula sila ng listahan, pagkatapos ito ay magiging isang walang katapusang listahan - isang tunay na pag-isiping mabuti sa kalusugan.

Ang hindi pangkaraniwang lasa at nakapagpapagaling na katangian ng luya ay nabanggit tatlong libong taon na ang nakararaan. Bilang isang mamahaling pampasarap, ang mga Phoenician ay nag-import ng luya sa Mediterranean. Ang mga pinagmulan ng himala ay pinag-aralan ng mga siyentipiko ng unang panahon, na naglalarawan sa mga katangian nito, tulad ng pag-init ng katawan at pagpapabuti ng panunaw, na may pakiramdam ng kasariwaan sa bibig at maging isang panlunas. Nabanggit ito kapwa sa mga treatises ni Confucius, sa Banal na Qur'an, at sa mga Tale ng Arabe, bilang isang pampalasa na nagpapalakas ng pag-iibigan.

Sa Middle Ages, ang luya tinapay ay isa sa mga paboritong pagkain. At sa Russia, ang mga biskwit ng luya dahil sa maanghang na lasa ay tinawag na gingerbread.

Ang luya ay kilala bilang isang paraan para sa paglilinis ng katawan at pagbagal pagtanda. Ito ay isang malakas na antioxidant, pinabilis ang metabolismo at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Dahil binabawasan nito ang ganang kumain, ang luya na tsaa ay pinakamahusay na natupok ng 30 minuto bago kumain.

Maraming mga recipe para sa kung paano gumawa ng tsaa sa luya.

Halimbawa: brewed (dapat itong maghalo sa loob ng 5 minuto) at ibuhos ang berdeng tsaa sa isang hindi kinakalawang na lalagyan ng bakal, magdagdag ng cardamom (2 pods), makinis na tinadtad 3-4 cm na luya, pinch ng kanela, cloves (kung ninanais). Dalhin sa isang pigsa, magluto ng 20 minuto. Pagkatapos magdagdag ng honey - 3-4 spoons, juice ng kalahating lemon at balat nito. Magluto para sa 5 minuto, igiit 15-20 minuto. Sa pamamagitan ng isang strainer, ibuhos sa isa pang lalagyan. Kung ninanais, magdagdag ng mint (makinis na tinadtad). Kumuha kami ng tsaa ng amber-yellow na kulay, na lasing mainit o malamig.

Kung tulad ng isang teknolohiya na sumasagot sa tanong kung paano gumawa ng tsaa sa luya ay tila masyadong nakapapagod, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang isang mas simpleng recipe.

At, nang walang pilosopong tahimik, kung paano mag-brew ng tsaa na may luya, i-grate lang sa isang pinong grater sariwang luya at magluto na may green tea sa isang tsarera o thermos. Pagkatapos ng 20-30 minuto pilay. Dahil sa maliit na paggamot sa init, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya ay napanatili.

Ang isang kahanga-hangang kalahati ng sangkatauhan ay interesado sa kung paano magluto ng tsaa na may luya, na nag-aambag sa pagbaba ng timbang. Narito, tulad ng lahat ng mga mapanlikha, ito ay lumiliko out na masyadong simple masyadong. Ang pangunahing bagay ay ang magkaroon ng mataas na konsentrasyon ng luya sa tsaa. Kumuha ng luya sa maliliit na hiwa, ibuhos ang tubig at pakuluan para sa 15 minuto sa isang maliit na apoy. Maghintay para sa tsaa upang palamig sa 37 degrees at uminom, pagdaragdag ng lemon juice at honey.

Sa parehong paksa, kung paano magluto ng luya tea para sa epektibong pagbaba ng timbang, mayroong isa pang natatanging recipe, ngunit ang bawang ay idinagdag dito. Ang luya (maaari at tuyo) na may bawang ay kinuha sa ratio 1: 1 para sa 20 bahagi ng tubig na kumukulo. Brewed lahat ng bagay sa isang thermos at sa maliit na sips ay ginagamit sa buong araw.

Narito ang isa pang recipe para sa paggawa ng luya tsaa para sa pag-alis ng talon at pagbaba ng timbang. Sa kanya magdagdag ng isang maliit na halaga ng buckthorn (bark) o hay (damo). Ilagay ang pulot upang mapabuti ang lasa at handa na ang magic drink.

Walang malinaw na reseta kung paano gumawa ng serbesa luya nang tama. Ang pangunahing bagay - huwag ilantad sa mahabang paggamot sa init. Mas mainam na pakuluin sa tubig na kumukulo at ipilit - kaya ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng luya ay mapapanatili hangga't maaari. Upang magpatuloy upang hindi magtaka kung paano maayos na magluto ng luya tsaa, piliin para sa iyong sarili ang recipe para sa paghahanda nito, na kung saan ay matugunan ang iyong mga kagustuhan sa panlasa.

Ang mahabang kasaysayan ng himalang ito - ang pinagmulan ay nagpapatotoo: na may regular na paggamit ng luya tea ay magkakaroon ka ng kahanga-hangang makintab na buhok, makinis na balat, malinaw na mga mata at mahusay na kalusugan.