Kung ano ang magluto para sa hapunan: simpleng recipe para sa masarap pinggan

Madalas namin magtaka tungkol sa kung ano ang magluto para sa hapunan. Ito ay hindi palaging sa kamay ay ang tamang halaga ng pagkain, at hindi laging may oras para sa isang mahabang oras upang tumayo sa kalan. Pero kumain ng isang bagay na gusto mo. Kaya mayroon kaming magtipid, na lang magluto para sa hapunan, ngunit iyon ay masarap. Kaya ito ay ang pangunahing pagkain ng araw. Ang aming mga katawan ay mangagising na totoo ay nagtrabaho at gutom.
Kaya, kailangan namin ng isang bagay na masustansiya. Ano ang maaari mong magluto para sa hapunan, hindi partikular na bothered?

Recipe una at ikalawang kurso

Tiyak maybahay bawat ay may isang pares ng mga de-latang isda sa reserve. Angkop sardinas, mackerel, sori sa langis o sa sarili nitong juice. Ilagay ang mabilis na kasirola na may 1.2 l ng tubig sa isang apoy. Itapon sa 2-3 tinadtad patatas, isang purified sibuyas (buong), isa tinadtad karot, 1/3 tasa ng washed kanin, bay dahon at ng ilang Goroshkov itim na paminta.

Binibigyan namin ang sopas kumulo hanggang ang patatas ay pinakuluang down, at upang ipadala ang mga nilalaman ng isa sa aming mga bangko de-latang isda. Matapos ito idagdag ang mga gulay. Ayon sa kaugalian, ito dill at perehil, maaari mo ring idagdag ang tinadtad berdeng mga sibuyas. Pakuluan para sa isa pang 5-6 minuto. Salt sa lasa. Sinusubukan naming. Ang buong proseso ng pagluluto ay magdadala sa iyo ng hindi hihigit sa 30 minuto. Kaya ang aming "tainga-quick" ay handa na.

Ang unang bagay na kailangan nating gawin ngayon ay makakuha ng pababa sa mga segundo. Ano ang magluto para sa hapunan, kami nagpasya sa batayan ng mga stock at season. Kung ito ay tag-init o tag-lagas, maaari kang tumaga isang salad ng pipino at kamatis, kung ang taglamig - gamitin pinaasim na repolyo o adobo cucumber. Kadalasan sa aming refrigerator ay 1-1.5 kg ng naka-package frozen na karne. Sabihin nating wala tayong panahon upang magtunaw ito. Hindi mahalaga! Ilagay 5 litro pan sa apoy, ang bay na may humigit-kumulang 4 liters ng tubig. Ipaalam sa amin magluto pasta o spaghetti. Sa puntong ito ng isang tao tulad na.

Habang kumukulo tubig, maghanda ng pagpuno. Isa middle sibuyas cut sa kalahati ring at iprito hanggang ginintuang kayumanggi sa halaman ng langis. Dalhin ang 400 gramo ng frozen tinadtad na karne at magdagdag sa mga pan. Magsisimula kami upang gumalaw, ang lahat ng mga habang ang paggawa ng isang frozen na tambak ng pagpupuno. Kaya, nang paunti-unti, ito ay ganap na lasaw. Kapag palaman sa aming pan ganap na lasaw, hawakan namin ito kahit na sa lakas ng 4-5 minuto. Salt at paminta sa lasa. Narito ang aming dressing sa pasta ay handa na. Bilang pagpipilian, maaari kang magdagdag dito ng mas maraming tomato sauce o ketsap.

Pakuluan ang pasta bilang direct sa pakete, ay decanted, hugasan at bihis na may hindi gaanong luto karne. Cooking oras - tungkol sa 30 minuto. Mabilis, masarap at masustansiya. Kaya kung ikaw ay sa parehong oras ilagay sa apoy dalawa lamang pans - sopas at pasta, pagkatapos ng isang maximum ng 40 minuto ka na magiging handa sa tanghalian ng dalawang kurso kasama ang isang salad.

dessert

"Ngunit kung ano ang tungkol sa dessert - hilingin sa iyo -. Nito ng isang bagay na kami ay tiyak na hindi magkaroon ng panahon upang magluto." ni-isip tungkol sa kung ano ang magluto para sa hapunan kaya matamis Hayaan. Well, o ng isang tinapay ng puting tinapay, marahil ay mayroon. Gatas at asukal, sa palagay ko magkakaroon din. Talunin ang isang itlog na may isang kutsara ng asukal (heaped), magdagdag ng pakurot ng banilya at ¾ tasa ng gatas. Heat ang pan, palabunutan pabalik isang piraso ng mantikilya (maaaring pino gulay). Magandang Dip hiwa ng tinapay o puting tinapay sa gatas at itlog at iprito sa magkabilang panig hanggang liwanag ginintuang kayumanggi. Naihatid na may tsaa. Ngayon kung hilingin sa iyo ng kahit sino kung ano ang magluto para sa hapunan nang mabilis sa mga pinaka-karaniwang mga produkto, ay alam mo na kung ang sagot.