Kung ano ang magluto para sa hapunan nang mabilis hangga't maaari at mas madali? Ang pinakamahusay na mga recipe para sa mga bata at ng kanyang asawa

Dinner - ito ay karaniwang ang huling pagkain para sa araw, ngunit ito ay karaniwang ang pinaka-kasiya-siya dahil maaari mong mag-relaks at hindi sa isang hangos, masiyahan kayo sa inyong pagkain. Sa karagdagan, sa oras na ito, ang buong pamilya ay makakakuha ng sama-sama sa parehong mesa at ibahagi ang mga balita ng araw. Of course, ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng isang gala dinner, na kung saan Ito ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte. Sa anumang kaso, ito ay isang mahalagang pagkain, at nasasalungat sa mga kasabihan na ito ay dapat na ibinibigay sa mga kaaway, gusto namin ang aming pagkain sa hapunan ay iba-iba at masarap, at ito ay hindi nangangailangan ng isang pulutong ng mga paghahanda oras.

Ang problema ng mabilis dinners

Masuwerte mga pamilya kung saan ang mga bahay ay palaging isang tao doon kung sino ang maaaring makilala kayo mula sa trabaho at nagbibigay-kasiyahan feed. Sa kasamaang palad, ang katotohanan ng modernong mundo ay nangangailangan na ang lahat ng mga kasapi ng trabaho ng pamilya o pag-aaral, at lamang sa gabi makakuha ng sama-sama at, bilang isang panuntunan, ang mga talahanayan. Magluto ang mga account homemaker, at kahit pagod na pagod pagkatapos ng trabaho. Samakatuwid, ang babaing punong-abala ng mundo sa tingin magkano ang tungkol sa kung ano ang magluto para sa hapunan mabilis hangga't maaari at ay mas madaling feed sa pamilya, at tulad ng dapat nito, at hindi mahulog mula sa kahinaan. Ang huling pagkain ay dapat na lalo na ng isang nakabubusog at masustansiya, ngunit hindi ito naglalaman ng mga hindi kailangan at masama sa katawan taba at carbohydrates mabilis, dahil ang aming tiyan ay bukas buong magdamag, at hindi ka dapat labis na karga nito.

Ang pangunahing problema dinners - oras na ito para sa kanilang mga paghahanda. Karamihan sa mga pinggan ay nangangailangan ng mahabang cutting produkto, at kahit na kinakailangan upang isaalang-alang ang kanyang sarili ng pagluluto na proseso. Hindi ko nais na gastusin ang kanilang mahalagang libreng oras pagkatapos ng trabaho sa nakatayo sa kalan, kaya kailangan mo upang tumingin para sa mga naturang mga recipe na hindi tumagal ng masyadong karaming oras, ngunit ito ay magbibigay-daan upang kumain ng marami.

billets

Kung ikaw ay isang taong mapag-isip, mo marahil na malaman in advance kung ano ang magluto ng simpleng hapunan. Very pinakinabangang diskarte ay ang paghahanda ng mga blangko, na maaaring i-freeze o lamang upang panatilihin sa refrigerator hanggang sa sandali kapag sila ay magiging kapaki-pakinabang. Halimbawa, kung gusto mo inihurnong patatas, maaari kang mag-advance, kapag mayroon akong oras, i-cut ito sa hiwa, ilagay ito sa isang baking bag, ibuhos ng isang maliit na olive pabalik langis, punan ang iyong mga paboritong pampalasa at mag-iwan sa refrigerator hanggang sa hapunan. Kapag ikaw ay bumalik sa bahay mula sa trabaho, ang kailangan mo lang gawin ay ilagay ang iyong mga marinated patatas sa oven at gawin ang kanilang sariling mga bagay, at pagkatapos ng 30 minuto, hapunan ay handa na. Ano ang maaaring maging mas simple? At sa gayon ay maaari mong gawin sa karamihan ng mga kaso, at ang anumang mga de-resetang upang mabawasan ng hanggang sa 15 minuto. Very well, kung ikaw ay pagluluto ng hapunan para sa isang linggo. Pagkatapos ang lahat ng mas madali, kumuha nang isang weekend para sa mga tatlong oras sa workpiece, at pagkatapos ng trabaho, hindi mo na kailangang aralin ng mabuti ang kalan o imbentuhin, kung ano ang magluto ngayon.

Pinili ng produkto

Tulad ng alam mo, hapunan ay hindi dapat maging mabigat at mataba, kung hindi man ay hindi mo magagawang upang matulog at sa umaga ay pakiramdam hindi komportable. Ito ay samakatuwid ay napakahalaga point ay ang pagpili ng mga produkto at ang kanilang mga paraan ng paghahanda. Hindi ito nangangahulugan na ang gabi ay maaari lamang kumain ng salad o isda. Medyo kahit hindi, lamang turn down ang halaga ng langis sa panahon Pagprito at palitan ang mahirap na digest pagkain na may mas magaan. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa hapunan ay isda o manok, ito liwanag puting karne, na kung saan ay mabilis na digested at nagbibigay sa katawan ng mga kinakailangang sangkap. At kapaki-pakinabang na paraan upang magluto malaking set, lalo na kung ang iyong bahay ay may isang double boiler o multivarka. Ito ay lubhang mahalaga upang tandaan na dapat mong kumain para sa hapunan at gulay na pagkain. Maging sigurado upang magdagdag ng isang salad sa iyong pagkain, at lungkot sa tiyan, hindi mo na pakiramdam. At isa pang bagay, na kung saan ay nagkakahalaga ng nagbabayad ng espesyal na pansin sa ang kumbinasyon ng mga produkto. Kung ikaw lutuin ang karne, ito ay hindi kinakailangan upang maghatid ng isang gilid na ulam patatas o pasta, kumbinasyon na ito bagaman masarap, ay hindi kapaki-pakinabang at ay hindi angkop para sa hapunan. Huwag kalimutan ang sopas, maaari silang maging handa mula sa parehong karne at gulay at mushroom, at na ang mga ito ay mas pagpuno, magdagdag ng isang maliit na cereal.

karne ng baka hapunan

Isa sa mga pinaka-karaniwang at popular na produkto ay ang karne ng baka, lalo na karne ng baka. Mula dito maaari kang magluto ng isang malaking iba't-ibang lutuin, parehong una at ikalawang. Ito lahat ay depende sa kung ano ang bahagi ng bangkay ng mga iyan na ikaw ay gumagamit sa isang partikular na kaso. Kung ang karne sa buto, ito ay posible upang maghanda ng isang rich sabaw para sa sabaw, at kung ito ay mga buto-buto, sila ay lamang na nilikha para sa baking, ngunit ang pinakamagandang bahagi ay ang lomo, maaari itong gumawa ng anumang bagay na gusto mo. Tingnan natin ang ilang halimbawa ng kung ano ang magluto para sa hapunan mabilis hangga't maaari at ay mas madali mula sa ito kapansin-pansin ng produkto.

beef stoganoff

Mga Sikat na ulam at mga mahal sa pamamagitan ng maraming mga. Para sa kanya, kailangan mong karne ng baka, sibuyas, bawang (2-3 cloves), paminta, asin, isang piraso ng mantikilya at cream (20%). Suite ng mga produkto ay maliit, ngunit ang ulam ay lumiliko out napaka masarap at malambot. Hugasan ang karne sa ilalim tumatakbo tubig at pinutol na ginawang maliit na piraso, hiwa. Sa isang kawali, init ang langis ng gulay at ilagay ito sa karne. Magprito ito sa paglipas ng daluyan init hanggang ginintuang kayumanggi. Tumaga ang sibuyas at bawang at magdagdag sa mga karne, asin at paminta. Kapag ang sibuyas lumambot, ibuhos ang cream at magdagdag ng isang kutsara ng mantikilya sa timpla ay nagsasapin-sapin. Ito ay nananatiling lamang na maghintay hanggang sa makuha mo ang karne sa isang makapal na cream sauce. Maaari mong palaging baguhin ang isang maliit na recipe at idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa.

gulash

Karne ng baka hapunan napupunta na rin sa mga gulay, kaya ang gulash - isang mahusay na pagpipilian, ang karne ay malambot at melts sa iyong bibig. Paghahanda ay magdadala sa iyo ng isang maximum ng 35 minuto, na may 5 minuto ang aabutin upang makuha ang produkto. Ang isang piraso ng karne ng baka hiwa sa cubes, sibuyas at bawang makinis tumaga ang mga kamatis magbabad para sa 2 minuto sa tubig na kumukulo, alisin ang alisan ng balat at makinis tumaga, tumaga ang bell pepper sa maliit na hiwa. Iyon lang sa paghahanda, ito ay nananatiling lamang upang magprito ng karne sa lahat ng mga gulay, ibuhos tubig na kumukulo at payagan ang upang mapatay 20-30 minuto. Cooking mas maganda sa isang kasirola o isang palayok. Huwag kalimutan ang tungkol sa asin at paminta at bay leaf din. Gamit ang parehong prinsipyo, maaari mong magluto at nilagang, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng higit at pipino at karne na kumuha ng mas kaunti, mas makakuha ng karagdagang dietary opsyon.

pork Dinner

Ang susunod na popular na produkto ay baboy. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay isang napaka-taba karne. Gayunpaman, kung mong gawin ang lomo, ang tinatawag na sulok, doon hindi mo makikita ang isang solong streaks ng taba. Ang pinakamahusay na paraan upang maghanda produktong ito - ito maghurno ito, o ilagay ito out, pagkatapos ay ang karne ay malambot at malambot. Huwag kalimutan na ang lahat ng mga recipe ay maaaring mabago nang isinasaalang-alang ang katunayan na ang ilang mga paghahanda ang maaari mong gawin nang maaga upang makatipid ng oras. Narito kung paano maaari mong lutuin mabilis na pagkain para sa hapunan.

Meat sa Pranses

Ito ay isang napaka-simpleng recipe at lasa, siya ay mayroon sa halos lahat. Kakailanganin mo ng isang tanggalan ng buto ng baboy, maaari itong i-cut papunta sa hiwa at matalo off, at maaari mong agad na i-cut sa maliliit na piraso. Maghanda ng pagluluto sa hurno sheet at pahiran ito ng halaman ng langis. Painitin ang oven sa 180-200 degrees. Kaya handa karne Ilagay ang isang layer sa isang baking sheet, panahon na may asin at paminta. Sunod, i-on ang bow at fungi, iprito ang mga ito sa isang maliit na halaga ng gulay langis sa kalahati at ibuhos cream, kumulo ng 5 minuto (hindi pa). Pagkatapos ibuhos ang kabute pinaghalong mga baboy at generously ibuhos ang lahat ng gadgad keso, ay maaaring opsyonal na sprinkled na may perehil o dill. Ilagay sa oven at maghurno para sa 25-30 minuto. Maaari mong ihanda ang lahat ng bagay nang maaga, ilagay ito sa isang pagluluto sa hurno ulam at freeze. Pagdating ng panahon para sa hapunan, ilagay lang ang porma sa oven para sa 25-30 minuto din.

Pork sa manggas

Sigurado ka pa rin nagtataka kung ano ang magluto para sa hapunan nang mabilis hangga't maaari at mas madali? Makatulong sa iyo na bag at sleeves para sa pagbe-bake, magluto ang mga ito sa isang napaka-simple, mabilis at masarap. Gumawa ng isang blangko para sa linggo maaga at freeze, kung ano ang maaaring maging mas madali? Pork tumaga sa piraso at mag-atsara sa iyong mga paboritong pampalasa at isang pagpipilian ng langis, sa yogurt o orange juice. Makakaapekto ba ang tanging tagusan ang pakete ay sa hot air outlet, at lugar sa oven para sa 30 minuto sa isang temperatura ng 180-200 degrees. Maaari mong i-magluto ng main dish at isang side dish sa isang pakete. Idagdag lamang ng sama-sama ang lahat ng mga gulay na may karne, na kung saan ay nais na. Maaaring ito ay bell peppers, pipino, talong, brokuli o kuliplor.

Manok at turkey para sa hapunan

Nakapagpadala na kami ng nabanggit, kung ano ang kumain para sa hapunan sa susunod na produkto na hindi maging sanhi ng lungkot sa tiyan at hindi makagambala sa malusog na pagtulog, para manok o pabo - isang perpektong opsyon. Isa pang bentahe ng ang mga ibon ay tumutulong ito ay pinagsama kasama ang halos lahat ng mga produkto, kaya huwag na mahaba tuliro sa ibabaw ng pagpili ng isang palamuti. Tulad ng para sa mga oras, halos anumang ulam na may sahog na ito mabilis na handa.

Chicken kebab na may pinya

Upang gawin itong lubos na isang kakaibang ulam kakailanganin mo ng manok breast fillet lalo, ang rate ng isang tanggalan ng buto sa bawat tao. Sa karagdagan, ang kailangan upang pinya, maaari mong gamitin ang parehong sariwa at de-latang. Tanggalan ng buto hiwa sa cubes, idagdag sa mangkok at ibuhos ang toyo, magdagdag ng paminta, gadgad bawang at, kung gusto mo ang aroma ng Indian kari, pagkatapos ng kalahating kutsarita ng ito kahanga-hangang spice. Mag-iwan upang mag-atsara para sa 10-15 minuto, walang higit pa. Pineapple dapat din i-cut sa cube. Magbabad skewers sa tubig, kaya sila ay hindi pinaso sa oven. May langkin halili manok at pinya kebabs handa na upang mag-ipon out sa isang baking sheet. Painitin muna hurno sa 180 degrees at itakda sa pagluluto sa hurno para sa 20 minuto. Para sa dekorasyon maaari mong isumite ang niligis na patatas o bigas. Ulam na ito ay maaaring luto nang walang shpazhek at makatarungan bake lahat sa foil. Gayundin, ito recipe ay kapaki-pakinabang sa iyo, kung hindi mo alam kung ano ang magluto para sa isang espesyal na hapunan. Maliit skewers na may kakaibang lasa ay tiyak mangyaring ang iyong mga bisita.

Chicken drumsticks, inihurnong na may bawang

Dalhin ang manok panambol at mag-atsara ito sa yogurt at pampalasa sa 30 minuto, ilagay sa isang pan o baking dish at magluto sa hurno sa 180 degrees 30 minuto Ulam na ito ay napaka-simple at hindi nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan. Ang kepe atsara ay maaaring magdagdag ng 2-3 cloves ng bawang, sibuyas at bay dahon sa amoy, pati na rin ang anumang mga pampalasa upang pumili mula sa.

Turkey na may gulay Mexican

Ngayon sa maraming supermarket Sinimulan na nagbebenta sa split ng isang turkey paano magluto ito ulam kakailanganin mo ng isang steak mula sa suso. Kailangan itong i-cut sa maliliit na piraso. Kailangan mo ring paminta, kamatis, sibuyas, bawang, kamatis i-paste, naka-kahong mais at pampalasa. Heat ang langis sa isang pan Pagprito, gupitin malaking piraso ng sibuyas at bawang sa langis at simmered hanggang malambot. Pagkatapos ay sa isang kawali, ilagay ang turkey, magluto hanggang hanggang ang karne ay lumiliko puti. Bulgarian paminta upang linisin mula sa mga buto at hiwa sa malaking hiwa. Ilagay ang apoy sa maximum, magprito ng karne at paminta hanggang sa sila ay basta-basta browned. Linisin ang kamatis balatan na may tubig na kumukulo, at lagyan ng rehas. Sa ganitong mass maghalo kutsara tomato paste at likido na ang mais ay tinanggal adobo. Punan ano ang nangyari sa pan, magdagdag ng tubig kung kinakailangan upang ito ay sakop ang lahat ng mga karne. Ilagay ang mais at pampalasa tikman, kung gusto mo witty, siguraduhin na magdagdag ng isang kurot ng pulang siling labuyo. Kumulo para sa tungkol sa 10 minuto hanggang sa luto, pagkatapos budburan tinadtad gulay, at maaaring alisin mula sa init. makakakuha tayo ng isang pulutong ng mabangong at masarap na sauce, na kung saan ay kaya maganda upang isawsaw hiwa ng tinapay. Maging sigurado na subukan ito recipe.

Isda para sa hapunan

Ano ang maaaring maging mas mahusay kaysa sa isang masarap, masarap at magagaan na isda para sa hapunan? Lalo na kung ito ay isang sea fish, dahil may mga kaya maraming mga kapaki-pakinabang na mga elemento trace. Of course, ito ay hindi masyadong pamilyar produkto para sa mga naninirahan sa gitna band, ngunit sa frozen na form ay matatagpuan sa halos lahat ng anumang isda, mula sa Trout sa Pollock.

salmon steak

Semi-tapos na mga produkto, na kung saan ay kailangan mo upang bumili ang karapatan ay tinatawag na. Nito napaka-madali at mabilis upang maghanda, at isang set ng minimum na pampalasa. Maaari kang magluto ito sa isang pan o lutong sa palara, sa parehong mga kaso magkakaroon ka ng isang mahusay na pagkain. Upang bake, kailangan mo munang mag-atsara steak basta-basta, pagtutubig ito ng isang maliit na limon o kalamansi juice, budburan ng asin at paminta. Pagkatapos ibalot sa foil at maghurno para sa 15-20 minuto sa 185 degrees. Perpektong angkop para sa tulad ng isang ulam at bawang cream sauce, ay simmered tinadtad bawang sa olive oil na kailangan mo para sa mga ito, at pagkatapos ay ibuhos ang cream at maghintay hanggang sila ay may ebaporada, at magdagdag ng pampalasa sa lasa.

Isda sa humampas

Kung ikaw ay interesado sa, kung ano ang magluto para sa hapunan, murang, ang polak at sea bass - ang pinakamahusay na pagpipilian, ang mga ito ay mas mura kaysa manok, at naghanda nang mas mabilis. Maaari mo lang i-cut at magprito ng isda, at maaaring ma-pre-dipped sa humampas. Huling na ginawa mula sa mga itlog, harina at tubig. Paghaluin ang lahat ng bagay hanggang sa pagkakapare-pareho ng makapal na cream. Upang isda ay maaaring fed rice o salad.

Side dish at salads

Bilang karagdagan sa karne, hapunan ay dapat na nagsilbi gulay o butil. Vegetable side dish ay magiging isang mahusay na pipino, berde beans at bell pepper. Upang makatipid ng oras sa pagluluto, maaari kang bumili ng isang yari na gulay timpla sa isang malaking assortment ibinebenta sa frozen na form. Ang kailangan mo ay upang basta-basta iprito ang mga ito sa isang pan na may mga karagdagan ng tomato paste, at hindi na kailangang magtunaw sa kanila.

Rice na may gulay

Kung ikaw ay paghahanda ng hapunan sa isang Nagmamadali, at pagkatapos na ito recipe ay mayroon ka sa pamamagitan lamang ng ang paraan. Gulay ay maaaring pumili ng walang pasubali anumang, maliban patatas, ngunit ang pinaka-kanais-nais na kumbinasyon - na may mga Mexican mix. Karaniwan itong ay binubuo ng mais, mga gisantes, mga sibuyas, karot, berde beans at peppers. Magprito sa halaman ng langis timpla hanggang malambot, pagkatapos ay magdagdag ng isang tasa ng kanin, gumalaw risinki maging transparent, at pagkatapos ay idagdag ang lahat ng tubig salamin. Salt, paminta, idagdag ang toyo, takip at magngitngit para sa 15-20 minuto hanggang malambot. Ito ay sapat na pagkaing nakapagpalusog garnish, kaya dapat itong maging madaling mag-aplay sa karne-type ng manok o isda.

Lutong patatas na may spices

Patatas - isang paboritong ulam side sa mundo, dahil ito ay posible upang maghanda ng libu-libong mga pagkain. Ngunit karamihan ng mga pagkaing o mahirap magluto, o isang napaka-haba ng panahon, at dahil gusto mong piliin ang mga recipe para sa mga simple at mabilis na hapunan. Ang pinakamahusay na paraan - ay upang maghurno patatas na may pampalasa, upang maghanda ito upang maging 30 minuto, ngunit ang paghahanda ay magdadala sa halos 5 minuto. Kung mayroon kang pagkakataon upang bumili ng bagong patatas, ito ay angkop sa iyo pinakamahusay. Kailangan mong alisan ng balat at kunin ang mga gulay sa maliliit na hiwa at ilagay sa isang mangkok, na kung saan ay pagpunta sa maghurno. Ibuhos ang lahat ng isang maliit na halaga ng gulay langis, budburan ng asin at pampalasa at ihalo na rin. Spice ay mas mahusay na upang pumili ng balanoy at rosemary, sila ay may perpektong akma sa patatas. Maglagay ng hugis sa hurno, preheated sa 200 degrees.

Macaroni at keso

Ito ay hindi talaga isang palamuti, sa halip isang malayang pagkain. Tatangkilikin ito ng mga matatanda at bata. Magluto ng pasta gaya ng karaniwan mong ginagawa. Ang pinakamahalagang bagay sa recipe na ito ay ang sauce. Inihanda ito sa batayan ng klasikong Pranses béchamel sauce. Dalawang tasa ng gatas na mainit na may bay dahon, sibuyas at dalawang cloves ng bawang, pilay. Matunaw ang kutsarang mantikilya sa isang kasirola At magdagdag ng isang kutsara ng harina, ihalo at ibuhos ng gatas. Magluto hanggang ang halo ay magsisimula na mapapalabas, pagkatapos alisin mula sa init, idagdag ang asin, paminta, origano at gadgad na keso. Ang keso ay maaaring kumuha ng walang limitasyong halaga, hangga't gusto mo. Idagdag ang pasta sa baking dish at ibuhos ang halo, maaari mo ring iwisik ang keso at mga gulay sa itaas. Ilagay ito sa oven sa loob ng 10-15 minuto, at handa na ito. Ito ay perpekto para sa mga taong naghahanap ng kung ano ang lutuin para sa hapunan mas mabilis at mas madali.

Griyego salad

Marahil ang pinaka-masarap na salad, habang simpleng imposible. Ipinapalagay ng klasikong recipe ang mga sumusunod na hanay ng mga produkto: Bulgarian paminta (hinog at makatas), mataba kamatis, isang pares ng crispy cucumber, olives walang pits at, siyempre, feta keso, ginagawang ito salad Greek. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng mga dahon ng salad, tulad ng isang romano o iceberg, halos walang panlasa, ngunit napakalakas. Ang lahat ng mga gulay ay hiwa malaki at halo-halong may olibo, keso cut sa cubes at kumalat. Ang isa pang mahalagang punto ay mga pampalasa, siguraduhing magdagdag ng balanoy at oregano, ganap na makadagdag ang lasa ng lutuing Mediterranean na ito. Bilang isang dressing, gumamit ng hindi linisang langis ng oliba na may lemon juice.

Para sa hapunan sa bata

Ang mga bata, tulad ng mga nasa hustong gulang, ay gustong kumain ng masarap, ngunit kailangang isaalang-alang ang pagkakaiba sa diyeta. Ang hapunan para sa mga bata ay isang paraan upang ibalik ang enerhiya na ginugol para sa araw, kaya dapat itong masustansiya at nakapagpapalusog. Kapag pumipili ng mga produkto, mas mainam na limitahan ang sarili sa mga gulay, cottage cheese o prutas, maaari kang mag-alok ng pinatuyong prutas o nuts ng bata. Mayroon ding listahan ng mga produkto na contraindicated para sa mga bata sa gabi, tulad ng pinausukang karne, mayonesa, masyadong maalat o mataba pagkain, bilang karagdagan, karne ng baka o baboy para sa hapunan ang isang bata ay lubos na hindi kanais-nais.

Mga keso na may sarsa ng sarsa

Ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na pagpipilian para sa hapunan ng mga bata, at lutuin ang mga ito nang mabilis at simple. Kumuha ng isang pakete ng low-fat cottage cheese, magdagdag ng isang itlog at kuskusin ito nang lubusan. Dalawang tablespoons ng harina, asukal at isang pakurot ng asin ay dapat idagdag sa ang pinaghalong curd at din halo-halong na rin. Para sa pampalasa, maaari kang kumuha ng isang maliit na vanillin, pinatuyong prutas o berry. Mula sa nagreresultang timpla, dapat mong bulag ang mga cheesecake, ilunsad ang mga ito sa harina at iprito sa isang maliit na halaga ng langis mula sa dalawang panig hanggang sa isang kulay na gintong. Ang berry sauce ay maaaring gawin mula sa anumang mga berries, at salamat sa pagkakaroon ng mga frozen na pagkain, maaari mong tangkilikin ang sauce na ito kahit na sa taglamig. Ang kailangan mo lang gawin ay ang hayaan ang isang maliit na halaga ng napiling prutas sa tubig na may asukal. Ibuhos ang yari na salsa na may sarsa at wilig ng may pulbos na asukal.

Potato cutlets

Pakuluan ang dalawa o tatlong tubers ng patatas sa isang uniporme hanggang handa at payagan ito upang palamig bahagyang. Peel and peel on a large grater. Sa nagresultang masa, magdagdag ng pre-shaken egg, tatlong tablespoons ng harina, gadgad na keso, mga gulay, asin at isang maliit na paminta. Paghaluin ang pinaghihinang patatas na mabuti at bumuo ng maliliit na hiwa. Init ang langis sa isang kawali at magprito mula sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi. Paglilingkod na may kulay-gatas at damo.

Ang lahat ng mga halimbawa ng mga pinggan na nakalista sa artikulo ay sapat na simple at hindi nangangailangan ng karagdagang mga kasanayan o mga espesyal na kasanayan, bilang karagdagan, pagluluto ay magdadala sa iyo ng hindi hihigit sa 30-40 minuto. Ngayon alam mo kung paano at kung ano ang lutuin nang mabilis, masarap para sa hapunan.