Salad ay marahil isa sa mga pinaka sikat at maraming nalalaman pagkain. Dose-dosenang mga iba't ibang mga recipe ay matatagpuan sa pambansang cuisine ng anumang bansa. Banayad na salad - na may mga gulay, gulay, olive oil - ay ang perpektong pandagdag sa hapunan o magsilbi bilang isang magaan na pagkain para sa mga taong ay pagdidyeta, at nakabubusog na karne o isda ay maaaring ganap na palitan ang isang ikalawang o maging isang buong ulam sa mesa holiday. Isa tulad opsyon - manok salad na may keso. Ito ay tiyak na hindi maaaring tinatawag na isang diyeta - sapat na mataas-calorie sangkap, kasama ang isang dressing ng kulay-gatas, mayonesa o langis ng gulay lamang magdagdag ng taba. Ngunit ito ay kamangha-manghang mga masarap na ulam ay magiging karapat-dapat na dekorasyunan ang iyong pagkain at magbibigay ng isang mahusay na mga gawi sa meryenda. Maaari din silang iba-ibahin ang iyong araw-araw na menu dahil ang manok salad na may keso ay nagbibigay-kasiyahan at masustansiya, at iyon mismo ang lalaking gusto. Kaya makakuha ng pababa sa pagluluto. Sa artikulong ito ay makikita mo ang dalawang mga recipe, ang bawat isa ay naglalaman ng mga pangunahing ingredients (cheese at manok), ngunit naiiba sa iba pang mga sangkap at ang paraan ng paghahatid.
Paano upang magluto ng manok salad na may keso at de lata mais
Para sa malaking bahagi kakailanganin mong:
- 250 pinausukang manok (tanggalan ng buto o ang buong leg);
- 200 g ng anumang soft cheese;
- 2 berde kampanilya peppers average na laki;
- 300 g ng frozen mais o 1 de-latang bangko;
- 2 maliit na mga sibuyas - isa white, kabilang pula;
- seasonings - 2 tbsp. spoons natural na suka, asin at itim na paminta;
- halaman ng langis para refueling.
Ang karne hiwa sa maliit na malinis at maayos na cube, sabaw ng dyulien gulay. Keso kuskusin sa isang magaspang kudkuran. Kung gumagamit ka ng frozen mais, ito ay dapat na basta-basta pinirito sa halaman ng langis para sa isang ilang minuto bago idagdag sa salad. Chicken, mais, keso at paminta rin magkasama, lamang ihalo ang mga sangkap at idagdag ang sarsa ng langis, suka at pampalasa. Ang ulam ay handa na. Bago ang paggamit, dapat silang magbigay ng isang maliit na gumawa ng serbesa. Kung serviruete mong salad on holiday table, palamutihan ito sa isang pares ng mga sprigs ng halaman o isang maliit na bilang ng crackers, na dapat ibuhos lamang bago serving. Para sa kanya, maaari mo ring gamitin ang mayonesa dressing o paghaluin batay sa kulay-gatas o mustasa, na maaari mong basahin sa mga sumusunod na recipe.
Chicken salad na may keso at croutons
Ulam na ito ay tiyak na sa lasa sa mga lalaki kalahati ng iyong pamilya, dahil ang mga kumbinasyon ng mga manok, keso at nang nakapag-iisa naghanda ng tinapay croutons - walang tulad ng dati sandwich, na kung saan ay bahagyang nagbago hitsura. Dalhin para sa kanya:
- 300 g ng pinakuluang manok mas mahusay na sa suso;
- 200 g ng keso;
- 5-6 maliit na hiwa ng pinatuyong up ang stick;
- 300 g kulay-gatas;
- isang kutsaritang puno ng mustasa at asin.
Una ingredients cut salad - manok, keso, crackers ng tinapay (ang tinapay sa hurno upang matuyo ang tungkol sa kalahati ng isang oras sa isang temperatura ng tungkol sa 100 degrees) ay dapat tumagal ang form ng mga maliliit na cubes. Susunod, paghaluin ang lahat ng sama-sama, magdagdag ng kulay-gatas sarsa, mustasa at asin. Tapos na. Ito pampalusog na pagkain mula sa simpleng at madaling magagamit na mga sangkap ay sigurado na maging isang paborito ng lahat ng miyembro ng iyong pamilya at ihanda ito simple at mabilis.