Inumin mula sa prutas ng mga dalandan - masarap at malusog

Marami ang magsasabi na hindi kailanman siya ay narinig ng mga prutas na gaya Chinese mansanas, at gayon pa man, ang mga bunga at ang kanilang mga juice araw-araw na paggamit ng ang karamihan ng sangkatauhan. Ang bagay ay na ang mga Intsik apple - ito ay isang ordinaryong orange, lamang sa Aleman wika. Ang isa pang BC dalandan sikat para sa kanilang mga katangian ng paglunas, na kung saan ay kilala hindi lamang sa ang wisest tao, ngunit din ordinaryong mamamayan na may laging nais upang tumingin malakas at maganda. Ngunit ano ay kaya kapaki-pakinabang na mga dalandan? Ang lahat ng bagay ay mga dalandan maglaman ng naturang mga bitamina at mineral pati na A, PP, B1, B2, kaltsyum, potasa, bakal, magnesiyo, sosa at posporus. Ngunit pinaka-mahalaga - isang malaking nilalaman ng ascorbic acid. 150 gramo ng prutas ganap na masakop ang kailangan ng katawan para sa bitamina C sa bawat araw.

Orange kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga sistema ng katawan: endocrine, kinakabahan, cardiovascular at ng pagtunaw. orange juice tones ang katawan at nakakatulong upang mapabuti ang metabolismo. Ang pagkain dalandan ay inirerekomenda para sa mga sakit na diabetes mellitus, bitamina kakulangan, kawalan ng lakas at pagkahapo. Orange juice ay naglalaman ng madaling matuyo, na nagpapaliwanag ng kanyang anti-microbial at anti-namumula epekto sa pagpapagaling ng mga sugat at abscesses. citrus na ito ay may pagpapatahimik epekto at kapaki-pakinabang na epekto sa ang buong nervous system. Dalandan natupok sariwang, pati na rin ihanda sila jellies, jams, minatamis bunga, na ginagamit sa paghahanda ng mga produkto kendi. Minatamis bunga, at lutong minatamis alisan ng balat at ipilit ang kanilang mga liquors at alak. Juice stimulates gana sa pagkain at inumin mula sa prutas ng mga dalandan ganap na ganap quenches uhaw - sa araw ng tag-init ito ay madali upang palitan ang anumang inumin, halimbawa, ng isang inumin mula sa prutas ng tuyo mga aprikot at mga pasas.

Dapat ito ay nabanggit na ang paghahanda ng orange inumin mula sa prutas ay nagkakaiba nang malaki mula sa tradisyunal na paraan, tulad ng ang bunga ay hindi luto, ngunit nagbigay ilalim ng tubig sa luto syrup. Luto sa ganitong paraan inumin mula sa prutas ng mga dalandan sa isang maximum na napapanatili ang nutrients, bitamina at lasa, na kung saan ay mahalaga lalo na para sa mga taong iyon na matustusan ang mga sangkap ay hindi kaya mahusay. Upang ihanda ang inumin mula sa prutas ay nangangailangan ng 2 mga dalandan, 300 g asukal at 1 litro ng tubig. Dalandan maingat alisan ng balat, pelikula, at mga bato, habang sinusubukang upang mapanatili ang juice bilang ito mamaya ay bumubuo ng batayan ng inumin mula sa prutas ng mga dalandan. Susunod, gupitin ang bunga sa hiwa at juice kasama ang leaked nakatuping sa garapon. Mula sa tubig, alisan ng balat at magluto ang asukal syrup sa pamamagitan ng bulak ito sa mababang init para sa hindi bababa sa 10 minuto. Pagkatapos ibuhos ang syrup orange hiwa, kaya pag-alis ng balatan mula sa syrup. Hayaan ang tumayo hanggang cool.

Sa tapos inumin mula sa prutas ng mga dalandan ay maaaring maglagay honey o magdagdag ng isang maliit na alak, ng iba't-ibang ng karamihan sa kanyang lasa. Karamihan ay depende sa agarang pagkakataon, pati na rin ang mga tiyak na mga interes ng ang lasa ng bawat isa sa atin. Maghanda ng prutas inumin mula sa prutas na may isang maanghang aroma sa pamamagitan ng pagdaragdag sa syrup cloves at isang pares ng mga spoons ng rum. Kahit na sa pamamagitan ng at malaki sa isang inumin mula sa prutas ng mga dalandan ay maaaring idagdag sa halos kahit ano. Tulad ng sinasabi nila, sinigang butter ay hindi palayawin, kaya maaari mong ligtas na-eksperimento. Kung nais mo upang maghanda inumin mula sa prutas ng mga dalandan sa taglamig, ang mga bangko na may isang mainit na inumin na kailangan mo upang ma-pasteurized sa lalagyan na may tubig na kumukulo 1 litro - 10-12 minuto, tatlong-litro - 20-25 minuto .. Inumin mula sa prutas ng ubas recipe ay isang maliit na katulad ng sa itaas, maraming mga housewives magluto na may kasiyahan. Pagkatapos ng ubas sa ating bansa ay pa rin mas karaniwan kaysa sa mga dalandan.

Tulad ng maaari naming makita, ng lahat ng sa itaas na nakalista, ang bawat pamilya ay maaaring ganap na pawiin ang kanilang uhaw sa mainit na panahon kapaki-pakinabang na inumin mula sa prutas ng mga dalandan, ubas, mga aprikot, mga pasas, at iba pa Kailangan namin lamang ng isang maliit na pasensya at dapat kang magtagumpay masarap, malusog at masustansiya juice, na kinakailangang mag-apela sa iyong pamilya!