Fish bake na may patatas

Kung ihambing namin ang meat dish na may isda, sa huli na puno ng higit pang mga natutunaw protina. Samakatuwid, ang mga isda ay dapat kinakailangang naroroon sa menu ng madalas. Nag-aalok kami upang malaman kung paano magluto lutong isda mabilis, kapaki-pakinabang at malasa.

Fish bake na may patatas na may keso

Produkto para sa pagluluto:

• isda fillets (maaaring gumamit ng hapunan, tilapia, turbot at iba pa) - 0.6 kg;
• Patatas - tungkol sa 1 kg;
• Keso - 150 g;
• mga kamatis - ng ilang piraso;
• mayonnaise;
• asin at pampalasa;
• Lemon - 1 pc;.
• pampasarap para sa isda - upang tikman.

Fish fillets hugasan, at pagkatapos ay tuyo na may isang tuwalya papel. Pagkatapos ay i-cut papunta sa hiwa at lugar sa isang ulam, idagdag ang lemon juice, asin at pampalasa. Pagkatapos ay umalis upang mag-atsara para sa kalahati ng isang oras. Peel patatas, gupitin sa hiwa. Mga kamatis ay din hugasan at cut. Bawang durog at keso rehas na bakal. Sa anyo ng baking ilagay ang hiwa patatas (tungkol sa kalahati), pagdidilig ng kaunti spice. Lay ang fillets isda sa ibabaw ng mga kamatis, budburan bawang. Sa Tomatoes lay natitirang patatas at budburan ng asin. Ngayon masakop namin ang isang maliit na soem mayonesa at budburan gadgad keso. Form ay pagkatapos ay ilagay sa oven at magluto para sa 45 minuto sa 190 degrees. Fish bake na may kartoflelem handa! Paglilingkod, sprinkled na may damo, nagsilbi mainit.

Pulang isda, lutong may patatas

mga produkto:

• pulang isda - 1 kg;
• Patatas - 1 kg;
• Karot - isang pares ng mga piraso;
• sibuyas - isang pares ng mga piraso;
• Keso - 60 g;
• mayonnaise;
• asin;
• halaman ng langis.

Upang simulan ang linisin at kunin ang mga karot at mga sibuyas. Pagkatapos ay lay out ang mga gulay sa kawali at passeruem 6 na minuto. Ngayon ibuhos ng isang maliit na tubig, asin at kumulo ng isa pang minuto 4. Pagkatapos linisin ang pulang isda, hugasan at hiwa sa steak. Ang karagdagang lubricates mayonesa, at pagkatapos ay kumalat sa isang hulma kung saan ito ay luto. Ilagay ang isda sa ibabaw protushennye gulay at budburan gadgad keso. Maghurno ang mga isda sa 190 degrees para sa kalahati ng isang oras. Habang naghahanda isda, alisan ng balat ang mga patatas at magprito sa isang pan hanggang malambot. Ihatid ang mga isda na may pritong patatas o isang gulay salad.

Fish bake na may patatas

Para sa paghahanda ay maaaring kinuha bilang isang pulang isda, pati na rin ang anumang iba pang. ingredients:

• Isda - tungkol sa 1 kg;
• halo peppers, asin;
• Lemon - 1 pc;.
• Patatas - 700 g;
• butter;
• kulay ng nuwes muscat.

Gupitin ang mga isda sa mga piraso at ilagay sa isang baking sheet. Pahiran may mayonesa, kaya ito ay hindi makakuha ng masyadong tuyo. Budburan ihalo peppers, asin. Itaas na may tinadtad sibuyas at hiniwa nang maninipis lemon. Ang lahat sprinkled na may duguan. Ngayon kami ay ilagay ang isda sa oven.

Isda, lutong patatas na may kulay-gatas

Produkto para sa pagluluto:

• fish fillets - 0.7 kg;
• Patatas - tungkol sa 1 kg;
• halaman ng langis;
• Wheat harina - 2 tablespoons tablespoons;
• Bow - isang pares ng mga piraso;
• crackers, lupa - 1 kutsara;
• Keso - 130 g;
• cream - 400 g;
• asin.

Neobhodiio patatas pinakuluang sa kanilang mga skin, at pagkatapos ay cool, alisan ng balat at hiwa sa hiwa at basta-basta pinirito. Fish fillets hiwa, budburan ng paminta at asin, at pagkatapos ay gumulong sa harina at magprito ng kaunti sa magkabilang panig. Ang hugis ng baking pan na lugar patatas circles, top isda propasserovanny tinadtad mga sibuyas. Ang lahat ng ito ibuhos ang kulay-gatas at budburan keso gadgad. Ngayon, idagdag ang breadcrumbs at maghurno sa oven para sa tungkol sa 35 minuto sa 190 degrees.

Fish bake na may patatas

mga produkto:

• fish - 600 g;
• halaman ng langis;
• Bow - isang pares ng mga piraso;
• asin, paminta;
• Patatas - 5-6 piraso;
• gulay;
• Tomatoes - 3 piraso.

Unang kailangan namin upang ochsitit isda, banlawan at matuyo. Ngayon, budburan ng asin at paminta at ilagay sa isang greased form, sa kung saan ibuhos ng isang maliit na tubig. Peel ang patatas, at pagkatapos ay i-cut papunta sa hiwa. Pagkatapos ay idagdag ang mga isda, budburan langis at budburan ng asin. Ilagay ang porma sa oven at maghurno para sa tungkol sa 28 minuto. Sa sandaling ang ulam ay gortovo, ay dapat na tinanggal mula sa oven at magdagdag propasserovanny sibuyas, tinadtad pino. At muli ilagay sa oven para sa tungkol sa 20 minuto kapag ang isda ay handa na, alisin ito mula sa oven at maglingkod na may hiwa ng mga kamatis at damo.