Eicosapentaenoic acid - ano ito?

Ang kumplikadong komposisyon ng biologically aktibong additives sa pagkain ay kadalasang maaaring natagpuan cryptic component na may isang complex na tinatawag na "eicosapentaenoic acid". Ano ito? Ito ang isa sa mga wakas-3 mataba acids na nakapaloob sa ang mga isda malamig na tubig na kabilang alumahan, herring, tuna, halibut, salmon at cod liver oil, balyena at seal langis.

indications

Tiningnan component ay ginagamit upang kontrolin hindi matatag na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na panganib ng sakit sa puso at dugo, pati na rin para sa paggamot ng edad-kaugnay na mga pagbabago sa mata kornea, pagpalya ng puso, skisoprenya, pagkatao disorder, cystic fibrosis, Alzheimer sakit, depresyon at diabetes.

Eicosapentaenoic acid ay ginagamit sa kumbinasyon sa docosahexaenoic acid sa paghahanda ng isda langis para sa paggamot ng iba't ibang uri ng sakit. Ang malawak na listahan ang mga sakit ng cardiovascular system, hika, kanser, panregla irregularities, hot flashes, hay fever, sakit sa baga, erythematous (pula), lupus at kidney failure. Ang kumbinasyon ng mga mahahalagang wakas-3 mataba acids ring nag-aambag sa pag-iwas sa sakit sa ulo sa mga kabataan, balat impeksyon, ni Behcet syndrome, mataas na kolesterol, nadagdagan presyon ng dugo, soryasis, Raynaud syndrome, rheumatoid sakit sa buto, granulomatous pagmaga ng bituka at ulcerative kolaitis.

Sa kumbinasyon na may ribonucleic acid, at l-arginine ay isang kahanga-hanga na substansiya kaya pumipigil impeksyon matapos sumasailalim sa surgery, upang mapabilis sugat pagpapagaling at mabawasan ang tagal ng post-manggawa sa pagbawi.

Hindi dapat ipagkamali sa eicosapentaenoic acid at docosahexaenoic acid isda paghahanda ng langis na naglalaman ng parehong mga sangkap sa itaas. Ang pangunahing pag-andar ng analyte gamot ay upang maiwasan ang mabilis na pag-clotting ng dugo, pati na rin mapawi ang sakit at pamamaga.

Ang pinakamataas na kahusayan

Kahit eicosapentaenoic acid at pag-aari nito ay hindi pa ganap na nauunawaan, mga eksperto pinapayo na gamitin ang mga gamot para sa paggamot ng mga sumusunod na karamdaman at kundisyon:

• Depression (habang gumagamit ng tradisyonal na antidepressants).
• Buksan operating sugat.
• Psoriasis.
• Damdamin hindi matatag disorder borderline pagkatao uri, affective pagbabago. Gamot at biologically aktibong additives sa pagkain na may eicosapentaenoic acid nilalaman ng mas mababang handulong at mapawi ang mga sintomas ng depresyon sa mga kababaihan na may mga isinaad na diagnoses.
• Coronary sakit sa puso. Ang paggamit ng wakas-3 mataba acids ay maaaring mabawasan ang panganib ng atake sa puso, stroke, at dami ng namamatay sa sakit na ito. Prevention ay lalo na epektibo sa mga kaso kung saan ang pagbara ng arteries puso kumplikado sa pamamagitan ng mataas na dugo kolesterol. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang paggamit ng mga bawal na gamot na may ganitong uri ay hindi nakakaapekto sa panganib ng biglaang para puso aresto, na kung saan ay nangyayari bilang isang resulta ng mga paglabag sa mga de-koryenteng aktibidad ng katawan.
• menopausal sintomas, kabilang ang mga hot flushes (hot flashes).

potensyal na pagiging epektibo ng

Ayon sa kamakailang pag-aaral maaari itong Forrester na ang eicosapentaenoic acid - isang "bitamina", na kung saan ay magagawang upang makitungo sa maraming mga sakit, karaniwan sa mga mauunlad na bansa. Kinabibilangan ang listahan:

1. Prostate cancer. Ang mga siyentipiko ay may concluded na nakataas mga antas ng eicosapentaenoic acid sa dugo ay direktang may kinalaman sa minimizing ang panganib ng prosteyt kanser.
2. hyperactivity disorder pansin depisit. Ito ay kilala na mababa ang mga antas ng wakas-3 mataba acids ay na-obserbahan sa mga bata na may hyperactivity at pansin depisit. Gayunman, sa kasalukuyan ito ay hindi kilala, kung may kakayahang eicosapentaenoic acid gamot upang gamutin ito patolohiya.
3. Skisoprenya.
4. Alzheimer sakit.
5. Panregla disorder, menopausal syndrome.
6. sakit sa baga.
7. Lupus.
8. Iba pang mga karamdaman at pathological kondisyon.

Sa kasalukuyan isinasagawa malawak na pananaliksik, ang object ng kung saan ay hindi lamang omega-3 fatty acids sa complex, ngunit din direkta eicosapentaenoic acid. Ano ang "bitamina" na natagpuan sa mga kuwadro isda at kung paano gamitin ito para sa kapakinabangan ng medicine at pantao kagalingan? Ang mga katanungan humingi ng upang sagutin ang lubos na kwalipikadong mga doktor at mga siyentipiko sa buong mundo.

side effect

Para sa karamihan ng mga tao, sa wakas-3 mataba acids ay ganap na hindi makasasama. Gayunpaman, bawat natatanging katawan ng tao, ayon sa pagkakabanggit, ang ilang mga pasyente ay maaaring magdusa mula sa side-effects na nagreresulta mula sa paggamit ng mga paghahanda ng eicosapentaenoic acid. Ang mga hindi kanais-nais na mga epekto ng therapy ay kinabibilangan ng:

• pagduduwal;
• magbunot ng bituka disorder;
• heartburn;
• balat pantal;
• nangangati;
• nosebleed;
• sakit ng likod;
• sakit sa kalamnan at joints.

Kung iinom ng gamot na isda ng langis na naglalaman ng eicosapentaenoic acid, maaari itong sinusunod, at iba pang mga side effect, kabilang ang:

• hitsura lasa sa bibig ng isang isda;
• belching;
• pagtatae;
• hindi natunawan.

Upang pagaanin at puksain ang mga side effect, mga eksperto pinapayo na ubusin wakas-3 mataba acids habang kumakain.

kawalan ng kapanatagan

Ang paggamit ng mga sangkap na ito ay maaaring maging potensyal na mapanganib kung ang pasyente neglects ang mga doktor 'mga tagubilin at hindi sumusunod sa mga tagubilin para sa paggamit ng bawal na gamot, dosis paglabag sa mga patakaran at ubos higit sa tatlong gramo ng eicosapentaenoic acid sa bawat araw. Bilang isang resulta ng labis na dosis ay maaaring masobrahan paggawa ng malabnaw ang dugo at dagdagan ang panganib ng dumudugo.

cautions

Sapalaran paggamit ng wakas-3 mataba acids sa anyo ng mga pandagdag sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay hindi pa nai-aral. Gynecologist, neonatologists at Pediatrician Matindi inirerekomenda upang pigilin ang sarili mula sa pagkain labis sa eicosapentaenoic acid upang maiwasan ang pagbuo ng pangsanggol abnormalities at ang paglitaw ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.

Kung ikaw ay sensitibo sa aspirin ang mga sangkap na pinag-uusapan ay dapat gamitin na may matinding pag-iingat, tulad ng pinagsama sa hindi pag-tolerate ng acetylsalicylic acid ay maaari itong maging sanhi ng kahirapan sa paghinga.

Kapag mataas na presyon ng dugo ay kilala bilang madalas na ginagamit eicosapentaenoic acid. Ang paggamit ng mga bawal na gamot na ito ay hindi may pagdududa, gayunpaman, hindi namin dapat kalimutan na ito ay hindi inirerekomenda na gagamitin kasama ng kahit ano ito ay na gamot, pagbibigay ng kontribusyon sa isang pagbawas sa presyon ng dugo. Kung hindi man ang presyon ay maaaring bumaba masyadong mabilis at maging sanhi ng kawalang-malay.

dosis

Dahil ang karamihan ng eicosapentaenoic acid - "bitamina" laban depression - ay nangyayari sa ang mga bahagi ng isda langis, ang tipikal na dosis ay limang gramo ng bawal na gamot sa bawat araw para sa isang matanda. Sa isang 169-563 mg dosis ay naglalaman ng eicosapentaenoic acid at docosahexaenoic acid 72-312 mg (depende sa partikular na ahente at ang layunin nito).