Chicken sa breadcrumbs - paghahanda ng masarap na!

Chicken dish ay kilala para sa kanilang mahusay na panlasa, para sa kapakinabangan ng katawan, pagiging simple at bilis ng paghahanda. Para sa mga taong nais upang ihagis ng isang maliit na timbang, manok - perpektong paghahanda ng mga kapaki-pakinabang at masarap na tanghalian. Ito ay hindi tulad ng maraming calories at taba sa baboy o karne ng baka karne, ngunit isang pulutong ng mga kapaki-pakinabang na amino acids at maraming mga mahahalagang bawat indibidwal na protina, kaya ang manok ay dapat na isang mahalagang bahagi ng diyeta ng sinuman na nagnanais na maging sa tuktok form at tumanggap ng sabay-sabay ang lahat ng kinakailangang elemento. Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na ang karamihan sa mga mapanganib mataba sangkap na nakapaloob sa balat ng manok, kaya ang kanyang presence sa pagkain ay hindi kanais-nais.

Ikaw ay nagpasya na gumawa ng chicken pangunahing elemento ng iyong menu, ngunit pa rin alam ang tungkol sa mga iba't-ibang mga paraan upang magluto ito? Iminumungkahi ko magbabayad ka ng pansin sa mga binti ng manok sa breadcrumbs. Sila ay handa nang mabilis sapat, at tikman ikaw lang mag-enjoy. Bakit sa breadcrumbs, hilingin mo. Dahil ito suplemento ay magagawang upang gumawa ng kahit na ang pinaka-ordinaryong mga pagkaing minsan magandang-maganda at mas maliwanag na lasa! Kapag Sahog sa ibabaw at felting sa breadcrumbs sa karne upang bumuo ng isang proteksiyon crust na humahadlang ang juice upang pumunta sa labas, napananatili ang lahat ng mga nutrients at pagbibigay ang manok sa isang masarap na langutngot.

Iyan ang recipe - manok sa breadcrumbs na may sarsang cranberry. Per kilo ng manok kumuha ng dalawang itlog, isang baso ng sarsang, honey, apat na tablespoons ng ang parehong dami ng mantikilya cream, tikman asin at itim na paminta. Talunin ang mga itlog at ihalo sa langis at pampalasa. Ang resultang timpla ay spreadable manok, walang buto ito sa breadcrumbs at ilagay sa hurno para sa 15 minuto. Ilabas, ibuhos ang sarsa. Upang gawing mas, kumuha honey, berries at isang baso ng tubig, ang lahat ng halo-halong. Chicken sa breadcrumbs ay dapat maging handa sa isang sauce ng tungkol sa 15-20 minuto. Ang tapos ulam ay napaka magandang ginintuang kulay.

May isa pang recipe ulam "Chicken sa crumbs tinapay." Ang oras na ito lubos naming ang dibdib ng manok. Isang kilo kailangan ng isang pares ng mga itlog, asin at paminta sa iyong pagpapasya, harina at isang maliit na langis ng gulay, kinakailangang - breadcrumbs. Aking mga suso na rin, matuyo ang mga ito, kunin ang mga piraso masyadong malaki para sa isang pares ng mga mas maliit na mga bago. Lumalaban tayo pabalik at asin namin ang bawat piraso. Dumaan sa harina, itlog at tinapay crumbs. Talunin ang mga itlog at timplahan ng asin sensitive. Batter at harina sypem sa iba't ibang mga container. Ang bawat piraso ng fillet lulon sa harina, pagkatapos lumangoy sa itlog at pagkatapos ay maingat na pinagsama sa breadcrumbs. Inihaw dibdib, roll sa breadcrumbs, sa mainit na kawali para sa tatlo hanggang apat na minuto sa bawat panig. Tapos piraso kumalat sa papel o tela at tuktok na takip na may isa pang tela sa lahat ng mga labis na langis ay nasisipsip mapanganib. Handa manok sa breadcrumbs inilapat bilang isang hiwalay na ulam, o patatas na may isang mag-adorno. Kung umupo ka sa isang diyeta, maaari mong gamitin bilang isang mag-adorno steamed gulay o munggo.

Kung nais mong isang bagay na mas hindi pangkaraniwang, ang breast chicken sa tinapay crumbs, pinalamanan na may keso, ay galak mo sa kanyang pagka-orihinal. Dalhin ang apat na mga suso, walong hiwa ng keso "Gouda", asin, breadcrumbs, harina, isang itlog, at halaman ng langis. Kami ay ibahagi ang mga suso sa dalawang bahagi, bahagyang pagtataboy, at gumawa ng isang malalim na hiwa side sa gayon ay upang makakuha ng bilang isang resulta ng mga bulsa. Salt kuskusin ang karne at itago sa bulsa ng keso. Tucking isang gilid ng dibdib upang masakop ang keso, isa pang takip sa unang gilid. Walang buto dibdib sa sahig, alisin ang whipped itlog, at pagkatapos - sa breadcrumbs. Sa isang kawali magprito ng manok hanggang golden brown. Maglingkod na may gulay o isang green salad.

Chicken sa luto ng alinman sa mga paraan sa itaas breadcrumbs,, matuwa nang labis sa kanyang maanghang na lasa at magandang golden view. Sa pamamagitan ng ang paraan, sa halip na bumili ng breadcrumbs, maaari mong gamitin ang tuyo at durog isang tinapay o tinapay.