Barberry slimming. barberry berries para sa pagbaba ng timbang: review

Dapat ko bang kumuha ng barberry berries para sa pagbaba ng timbang? Mga Review, ekspertong payo at mga panuntunan sa paggamit ng produkto ay nakapaloob sa mga artikulo.

pangkalahatang impormasyon

Barberry - isang parating berde palumpong na lumalaki sa North Africa, Europa at Gitnang Asya. Hinog berries ay may maayang maasim na lasa at maprutas aroma. Nakapagpapagaling katangian ng barberry ay kilala sa mga tao mula noong sinaunang beses. Mula sa kanyang Nagmumula, berries at tumahol makulayan ginawa kinakailangan para sa paggamot ng lagnat, pagtatae at hindi natunawan. Ang isang maliit na mamaya, isaalang-alang namin ang mga katangian ng barberry slimming.

Mga benepisyo para sa katawan

Maraming naniniwala na ang barberry ay maaari lamang gumawa ng up para sa kakulangan ng mga bitamina. Sa katunayan, ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang katangian. Narito ang ilan sa mga ito:

• Nakapaloob sa mga berries Barberini tumutulong sa cramps at pamamaga.
• Ang durog prutas at dahon ng halaman ay bahagi ng bawal na gamot inireseta upang mapabuti ang pantunaw at bawasan ang Gastrointestinal sakit. Ang mga gamot ay magagamit sa anyo ng mga tinctures, extracts at capsules. Ng tuyo Roots ng barberry nakuha mahusay na tsaa.
• Maliwanag na pulang berries ay dapat tanggalin kapag galing sa ilong kasikipan, brongkitis at sakit ng lalamunan.
• Ang ilang mga sangkap sa barberry uminom ng panunaw epekto. Sila ay mapawi ang mga sintomas ng disorder katangian ng paninilaw ng balat at gall bladder dysfunction.

Barberry bilang isang paraan para sa pagbaba ng timbang

Ang labanan laban sa labis na katabaan ay isang malaking problema at isang namamagang point para sa maraming modernong mga kababaihan. Kinakapos upang makakuha ng isang mahagway pigura, sila ay may resorted sa iba't ibang mga paraan, mula sa ang nakakapanghina sport at pagtatapos na may isang mababang calorie diyeta. Subalit mga eksperto ay patuloy na sinabi na ito ay imposible upang mamatay sa gutom at pahirapan ang iyong sarili mag-ehersisyo. Walang silbi katawan hindi ito gawin. Sapat na upang ilagay sa isang malusog na diyeta at katamtaman ehersisyo. Maaari mo ring isama sa iyong diyeta barberry. Para sa pagbaba ng timbang, ang produktong ito ay simpleng hindi maaaring palitan. Ang mga bagay mababang calorie berries (100 g ng 36 kcal).

Barberry slimming mabuti na nagtataglay choleretic epekto, at mapabuti ang panunaw. Gayunman, na may maliwanag na pulang berries ay maaaring mapahusay ang ganang kumain. Samakatuwid, ang pag-iingat ay dapat na exercised sa kanilang paggamit.

barberry berries ay hindi maaaring magamit bilang isang meryenda. naglalaman ang mga ito madaling natutunaw carbohydrates. At kahit kumain ka ng isang tasa ng barberry, pagkatapos ng isang oras sa ibang pagkakataon sa tingin mo gutom. Sa panahon ng pakikibaka sa sobrang timbang ay dapat abandunahin seasonings. Matapos ang lahat, sila taasan ang ganang kumain.

Paano na kumuha ng barberry para sa pagbaba ng timbang?

Usapan natin ang tungkol sa kung paano ang maliwanag na pula berries ay maaaring makatulong sa getting alisan ng kinapopootan kilo. Ngunit kung paano upang gawin itong tama? Ang pinaka-karaniwang ginagamit pinatuyong barberries slimming. Nito lang nguyain habang o pagkatapos ng pagkain. Subalit, may mga isang pulutong ng mga inumin recipe mula sa mga berries. Narito ang ilang mga pagpipilian:

1. makulayan. Dumaan 20 g ng mga dahon bush at punan ang mga ito na may bodka (100 g). Alisin sa isang cool na lugar para sa 2 linggo. pagbubuhos ay dapat na pana-panahon inalog. Pagkatapos ng 14 araw makuha namin. i-filter namin ito at alisin ang mga dahon. Dalhin ang 3 beses sa isang araw para sa 25 patak. Ang kurso ng paggamot - 2 mga linggo. Sa panahong ito, kailangan mong itigil ang pagkuha laxatives at aspirin.

2. inumin mula sa prutas. Kung umupo ka sa isang diyeta sa halip ng asukal ay pinakamahusay na gumamit ng isang slice ng lemon. Na magkakaroon ng isang kawili-wiling at maanghang na lasa barberry inumin mula sa prutas. Ang bilang ng mga calories ay minimal, at ang mga benepisyo para sa katawan ay napakalubha.

3. Morse. Tuyo berries ibuhos tubig na kumukulo at magluto para sa 10 minuto, ang pagtatakda ng isang maliit na apoy. Drink dapat mahawahan ng 2 oras. Pagkatapos naming i-filter ang mga ito, idagdag ang asukal at banilya pulbos, dissolved sa tubig. Morse ay isang mahusay na pagpipilian hindi lamang para sa pagbaba ng timbang. Ito ay inirerekumenda na uminom ng mga bukol, madalas na paninigas ng dumi, pati na rin sa paglabag ng gallbladder at atay.

4. Kwas. Sa isang tub ng tubig maglagay ng barberry tuyo berries. Isara ang takip. Mag-iwan para sa 25-30 na araw. Pagkatapos ng panahong ito ang pagbubuhos ay pinaghihiwalay, at gumawa ng serbesa 2-fold diluted na may tubig. Ilagay ito sa asukal (100 g bawat 1 L). Alisin ang gumawa ng serbesa sa isang mainit-init na lugar at mag-iwan para sa isang araw, kaya siya wandered.

5. Tea. Kailangan natin ng pinatuyong prutas o mga ugat ng halaman. Bawat isa tasa ng tubig na kumukulo tumagal ng 1 oras. L. halo. inumin ay dapat na sa loob ng 10 minuto. Paghahati nito sa tatlong bahagi. Uminom matapos ang isang pagkain.

6. barberry sauce. 100 g ng mga sariwang berries ibuhos sa palayok, punuin ng tubig at naghahanda upang lambot. Ang resultang mass ay dapat na hadhad sa pamamagitan ng isang salaan at masakop 2-3 tbsp. l. sugar. Idagdag ang luya pulbos, cloves at ilang kanela. Masusi ihalo ang mga sangkap. Ilagay ang kawali sa kalan, at maghintay hanggang sa simula ng pagkulo. Ngayon, umunti namin ang apoy at lutuin ang sarsa, pagpapakilos paminsan-minsan ito. Katas ay dapat maging makapal at bawasan ang lakas ng tunog. Ang sarsa ang almusal sa malamig na table. siya ay maging isang mahusay na pandagdag sa meat dish.

contraindications

Hindi lahat ng tao ay maaaring gumamit ng barberry slimming. Sa kapaki-pakinabang katangian ng prutas na ito ay kilala na marami. Subalit, may mga contraindications. Narito ang ilan sa mga ito:

1. hilaw na prutas. Kung kumain ka kahit na isang maliit na berries na hindi pa nagkaroon ng oras upang kulay-rosas, sa pinagmulan ng mga pagkain ay hindi eksakto iwasan.

2. Pagbubuntis at paggagatas. Huwag magbigay ng barberry at ibinigay sa kanyang batayan gamot para sa mga bata hanggang sa 12 taon.

3. Allergic na reaksyon. Upang makilala ang mga ito ay dapat kumonsulta sa isang doktor. Ito madalas na nangyayari na ang isang tao ay gumagamit ng barberry para sa pagbaba ng timbang, hindi alam tungkol sa pagkakaroon ng allergy sa mga pagkain.

4. Tumaas na dugo clotting. Nakapagpadala na kami ng sinabi na ang barberry berries mapahusay ang proseso. Ngunit dito, tulad ng sa anumang negosyo, ito ay mahalaga upang sumunod sa mga sukatan.

5. Bato at atay (hepatitis, sirosis at iba pa).

6. Barberry ay hindi maaaring sabay-sabay na gamitin sa diuretics, antihistamines, gamot laban sa diabetes at antibiotics. Kung hindi man hindi maganda magkatugma sa bawat iba pang mga sangkap ay magkakaroon ng negatibong epekto sa katawan.

Barberry o goji berries - kung ano ang pipiliin?

Ngayon sa TV mag-advertise ng iba't-ibang slimming - espesyal na cocktail, himala tabletas, taba burning creams at kahit gum binabawasan ganang kumain. Ang kanilang mga tagagawa ipinapangako ng mahusay na mga resulta sa pinakamaikling posibleng panahon. Ito ay hindi walang anuman kundi isang matalino plano sa marketing. Hindi lahat ng mga kababaihan ay may kamalayan sa mga pamamaraan na ito. Ang tanging bagay na maaaring mabawasan ang mga pondong ito, ang halaga ng pera sa iyong wallet. Barberry - ay isa pang bagay na ito. Sa katamtaman pagkonsumo nito ay maaaring linisin ang katawan ng toxins, gumawa ng up para sa kakulangan ng nutrients at, siyempre, upang mabawasan ang timbang.

Hindi kaya matagal na ang nakalipas nagpunta sa sale goji berries. Ang ilang mga kababaihan customer lituhin ang mga ito sa barberry. Ito ba ang parehong bagay? Sa totoo lang, hindi. Ito ay kasalukuyang kilala tungkol sa pag-iral ng 500 species ng barberry. Ang pinaka-popular na mga tulad varieties bilang ordinaryong at Chinese. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian. Sa ating bansa, ang pinaka-karaniwang unang pagpipilian. Russian kababaihan gamitin barberry slimming. Goji - isang hindi karaniwang at pamilyar sa mga ito ang isang produkto. Gusto mong malaman ang nalalaman tungkol sa mga ito? Kami ay handa na upang masiyahan ang iyong mga pag-usisa.

Berberis vulgaris at goji ay may malakas na panlabas na pagkakahawig. Ngunit mayroon silang isang iba't ibang komposisyon. Chinese berry ay nabibilang sa pamilya Solanaceae, at ang aming - upang barbarisovym.

Goji ay consumed sa pinatuyong form. Sapat na upang kumain ng isang maliit na bilang ng mga berries bago tanghalian o hapunan, upang makakuha ng mapupuksa ng pakiramdam ng lungkot sa tiyan. Sa regular na paggamit ng mga produkto ay ang katawan upang mapupuksa ang naipon toxins at labis na likido, na humahantong sa pagbaba ng timbang.

Ang goji berries maglaman ng:

• Antioxidants. Pinapayagan nila ang mong bumagal ang aging proseso.
• Bitamina. Enhances kaligtasan sa sakit. Ito ay lalong mahalaga kapag pakikitungo sa mga pana-panahong colds.
• Karotina. Nagpapabuti ng visual katalinuhan.
• Glycosides. Tulong sa pagpapababa ng antas ng asukal sa dugo. Kaugnay nito, goji berries ay inirerekomenda sa paggamot ng diyabetis.
• Adaptogens. Taasan ang pisikal na aktibidad. Ang mga sangkap ay tumutulong sa mas madali upang mabuhay ang stress at makakuha ng sa labas ng isang matagal na depresyon.

opinyon ng mga eksperto

Maraming mga alamat tungkol sa barberry. Siya ay kredito sa ang kakayahan upang tanggalin ang taba. Para baga ito ay dapat kumain ng bawat araw lamang ng ilang mga berries. Dietitians paulit-ulit na kumaway tulad myths. Produkto na ay bago ang aming mga mata burn naka-imbak taba para sa maraming taon, ay hindi umiiral. Barberry ay hindi isang panlunas sa lahat. Maaari itong magamit bilang isang aid. Salamat sa halos zero calorie at rich komposisyon, ito malumanay cleanses ang katawan, nag-aalis ng toxins at labis na likido, at din ang pagbubutihin ang paggana ng bahagi ng katawan.

Mga Review pumayat

Nagpasya kaming upang gawin ang kanyang figure, ngunit hindi pagpunta sa mamatay sa gutom? Ayos lang. Ngunit ito ay nagkakahalaga upang gamitin barberry na mawalan ng timbang? Mga review ng mga batang babae na may karanasan na ang kanilang mga sarili sa paraang ito ay makakatulong sa gumawa ang karapatan desisyon. Ano ang masasabi nila ng barberry at goji berries?

Karamihan sa mga babae ay nagkaroon ng positibong feedback. Sila ay nasiyahan sa mga resulta. Isang tao pinamamahalaang upang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 2-3 kg. Sa loob lamang ng dalawang linggo. May mga yaong sinira up sa 5-10 kilo sa paglipas ng parehong panahon. Lahat ng ito ay depende sa paunang timbang.

Hindi lahat ng tao ang gustuhin barberry berries para sa pagbaba ng timbang. Mga review negatibong nilalaman ay din. Ang mga ito lubos ng kaunti. Ladies nagreklamo na ang dumped kgs mabilis na ibinalik. Ngunit narito ang mga ito ay nagkasala. Matapos ang release ng anumang diyeta ay kinakailangan upang dahan-dahan taasan ang pagkainit ng paggamit.