Ang cranberries kapaki-pakinabang para sa aming mga katawan?

Ang katotohanan na Cranberries na berry ay kilala sa maraming, ngunit kapaki-pakinabang kaysa sa cranberries, hindi alam ng lahat. Kahit ang ating dakilang-lola na ginamit nito dahon at berries para sa panggamot layunin.

damo na ito ay naglalaman ng isang malaking supply ng bitamina, mineral asing-gamot at organic na mga sangkap. Berries lamang magapi ascorbic acid, bitamina B, karotina, bitamina E, at iba pa Ang pagkain cranberries, hindi mo maaaring mag-alala tungkol sa kanyang figure, bilang siya ay medyo mababa-calorie - 40 calories.

Isaalang-alang kaysa sa cranberries kapaki-pakinabang sa mga tiyak na sakit.

Juice mula sa mga berries ng cranberries ay napatunayang sarili nito sa avitaminosis.

Ang isang mahusay na tulong sa kabag na may mababang kaasiman.

Para sa hypertensive pasyente ay isang isang itlog ng isda ay lubhang kailangan, bilang ay ang ari-arian ng pagbaba ng presyon.

Sa tag-araw, sa panahon ng mainit na panahon, ang juice ng cranberries ganap na pawiin uhaw at punan ang katawan bahagi ng mga bitamina.

Para sa colds berries magkaroon ng isang mucolytic epekto, na nag-aambag sa paglabas ng plema sa panahon ng pag-ubo.

Paano kapaki-pakinabang cranberries berry namin natutunan, ngunit maliban para sa kanyang nakakalunas epekto at mga dahon nito. Kasama sa mga ito ang isang mayorya ng tanning ahente, arbutin, tannin, carboxylic acid at bitamina C.

Of lingonberry dahon sabaw na inihanda sa pangkalahatan, na kung saan ay inirerekomenda upang uminom ng ihi sa kama sa mga bata at sakit ng genitourinary system. Ang sabaw ay may diuretiko epekto, na kung saan ay nagpapahintulot sa pagkuha ng ito sa bato sakit.

Rayuma, gota at diabetes mas palasunod sa paggamot sa paggamit ng sarsang sabaw.

Tea, brewed mula sa mga dahon ng bilberry ay inirerekomenda upang madala regular bilang pambawi at preventive remedyo.

Bilang karagdagan sa mga sabaw at sarsang tsaa, salads ay napaka-tanyag sa ang pagdaragdag ng mga ito kapaki-pakinabang berry.

Puff salad na may cranberries

Upang ihanda ang pigsa: ang isa malaking beet, dalawang medium karot, apat na itlog. Still, kailangan namin ng 100 gramo ng keso, kalahati ng isang tasa ng mga nogales, cranberries tasa berries, mayonesa at isang kurot ng asin.

Paraan ng paghahanda: gulay, keso, puti at yolks kuskusin sa isang pinong kayuran, Mga nogales maliit na pilas. Ang mga berries ay lasaw at ilagay sa isang salaan upang glass labis na tubig. Kung ninanais, isang pares ng lamuyot mayonnaise bawang cloves, ihalo at bigyan magluto.

Upang salad naka-out hindi lamang masarap, ngunit din magandang, ito ay inirerekomenda upang maikalat nito dahon sa isang baso mangkok.

Ilagay ang litsugas sa ayos na ito: beets, itlog pula ng itlog, karot, itlog, keso at mga nogales. Ang bawat layer ng asin at lubricates mayonesa (maliban mani). Taglay namin ang salad ng ilang oras na rin pinapagbinhi na may mayonesa. Bago feed sa talahanayan, kumalat ang huling layer ng lingonberry berries.

Salad na may cranberries at mushroom

Very light at malusog na salad para sa lahat ng okasyon.

Kinakailangang ingredients: 150 gramo ng lingonberry berries adobo, marinaded 250 gramo ng mushroom, head bombilya sibuyas, litsugas, kalahati ng isang baso ng langis ng oliba, halaman ng dyuniper berries kutsarita, 200 gramo ng karne ng baboy, sariwang herbs, asin sa lasa.

Paghahanda: inatsara mushroom ay well hugasan at hiwa sa hiwa. Mga sibuyas makinis linisin at shinkuem. Hugasan cranberries magdagdag sa mga mushroom at mga sibuyas. Halaman ng dyuniper berries idagdag sa olive oil at isang mahusay na giling. Lahat ng mga produkto pagsamahin, asin sa panlasa, kung ninanais magdagdag ng pampalasa at bihis na may halaman ng dyuniper sauce. Sa ulam lay out litsugas dahon, ilagay ang mga ito sa itaas ng hiwa pinakuluang karne ng baboy sa itaas at mabulok nagreresulta salad. Top maaari mong budburan herbs.

Lingonberry sauce na may keso

Iminumungkahi kong subukan sarsang cranberry at keso, na maaaring refilled halos anumang ulam.

Kailangan namin: 100 gramo ng cranberries sa anumang anyo, 100 gramo ng keso (tinunaw), kulay-gatas, asukal at asin.

Paghahanda: keso, ilagay sa isang mainit-init na lugar upang ito ay nanglumo, at naging parang cream. Pagkatapos ay idagdag ito cranberries, kulay-gatas (yogurt), asukal, asin at lubusang palisin hanggang makinis. Universal handa sauce.

Umaasa ako ngayon alam mo na kung ano ang kapaki-pakinabang na cranberries.