Urik acid - isang sangkap na nakakasagabal sa normal na buhay

Ano ang uric acid? Kung saan nanggagaling, at kung paano upang labanan ito? Ang sagot sa mga tanong na ito ay maaaring maging isang komprehensibong diskarte sa malubhang suliraning ito. Urik acid ay isang may hangganan kumplikadong produkto ng protina metabolismo ng tao organismo. Sa isang malusog na tao ng labis sa acid excreted mula sa katawan sa pamamagitan ng Gastrointestinal tract at urogenital system. Mayroong dalawang dahilan para sa paglitaw ng labis na urik acid sa katawan:

• hindi sapat na deducing ito mula sa mga organismo (bato hikahos);
• labis na acid synthesis sa atay.

Surplus ng mga acids maipon sa bato at gawing kristal. Ang pagkikristal proseso ay maaaring mangyari sa maraming iba't-ibang bahagi ng katawan: ang mga mata, joints, puso, bituka, tiyan.

Gota ay ipinagdiriwang higit sa lahat sa mga kalalakihan na may edad 40 hanggang 50 taon. Higit sa 20% ng mga kaso - namamana. Ang pag-unlad ng sakit na ito ay maaaring dahil sa maraming mga kadahilanan. Kabilang dito ang: mahinang diyeta, pagkabigong sumunod sa normal na paraan ng buhay, mga nakakahawang sakit, gamot paggamit.

Kung nag-aalala tungkol sa uric acid pagkain sa kasong ito mo ito ay isa sa mga pangunahing mga paraan ng pagpapanumbalik ng kalusugan. Laging sa kaso ng pagtaas ng halaga ng acid sa katawan, ay dapat na inireseta diyeta pagkain. Para sa mga espesyal na diyeta ay pinaka-ugma produkto ng pagawaan ng gatas (keso, gatas, kulay-gatas, keso, yogurt), pinapayagan ang paggamit ng mga mababang-taba varieties ng isda, karne, manok, ngunit lamang pinakuluang. Minsan ito ay pinapayagan upang tratuhin ang iyong sarili nilaga pagkain. Araw-araw, maaari mong kumain ng isang itlog. Pinapayagan ang paggamit ng mga halaman taba, mantikilya at gi. Mas mahusay na upang kumain ng tinapay na may bran. Sa walang limitasyong dami ay maaaring kumonsumo ng prutas at gulay. Subukan upang limitahan ang pagkonsumo ng spices at iba't-ibang Matamis galing sa. Palitan ang pagbe-bake at cake na may pinatuyong prutas. Maaari kang uminom ng juice, kape na may gatas, prutas inumin, mahina tsaa at sabaw hips.

Urik acid sa labis na halaga ay nagpapahiwatig na ito ay oras upang abandunahin sausage, atay, mataba o pinausukang isda, de-latang isda, karne broths, sa pamamagitan ng-mga produkto, atsara, Sauce, alak, tsokolate, malunggay, mustasa at paminta. Hindi mo rin maaaring kumain ng beans, peas, cocoa, maalat keso, malakas na tsaa, mushroom, kastanyo at ruwibarbo.

Isang beses sa isang linggo ay dapat ayusin ang pag-aayuno araw. Mga araw na ito maaari mong kumain, o gatas o gulay o prutas. Mga araw na ito, dapat mong uminom ng maraming likido.

Nakataas urik acid sa katawan ay tinatawag na hyperuricemia. Na ito ay itinuturing na ang pinaka-karaniwang pag-sign ng gota. Upang matuklasan ang pagkakaroon ng gout, ay dapat na pinag-aralan para sa urik acid. Sa sakit na maaaring magpahiwatig lamang ang antas ng acid sa katawan.

Ito ay posible matalim pagtaas sa acid mga antas dahil sa labis na stress, pag-inom, matagal-aayuno. Ang pagtaas ng antas nito maaari itong maging sanhi ng pagkonsumo ng mga produkto ng pagkain na mayaman sa carbohydrates at taba.

Urik acid, o sa halip halaga nito ay maaaring ma-normalize pamamagitan ng ilang mga gamot na tinatawag na diuretics. Dahil sa panahong ito may mga ganap ng isang bilang ng mga iba't ibang mga gamot na epektibo bawasan ang antas ng acid. Kabilang dito ang mga gamot tulad ng allopurinol, benzobromaron. Ang lahat ng mga bawal na gamot ay may napatunayan na epektibo, ngunit dapat sila ay dadalhin lamang sa mga order sa doktor, matapos isakatuparan ang lahat ng kinakailangang mga survey at mga pinag-aaralan.

Urik acid paggamot folk remedyo: well paano gamitin ang pagbubuhos ng damo Polygonum (1 part), strawberry (2 bahagi), itim kurant dahon (2 bahagi). Timpla na ito ay pinakuluang tubig. Ito ay kinuha ng tatlong beses sa isang araw para sa 2 tablespoons. kutsara.