Stripplastika - ano ba ito? Ang Mga Benepisyo ng Strippers

Ano ang gusto ng babae na naisin? Marahil, ang mga ito ay hindi umiiral. At ang modernong mga kababaihan ay armado ng isang makapangyarihang industriya ng kosmetiko at iba't ibang mga programa sa fitness. Sa nakaraang ilang taon, ang stripplastic ay naging partikular na popular. Ano ang disiplina na ito at ito ay angkop sa lahat?

Kasaysayan

Siyempre, ang disiplina na ito ay karaniwang pinagmulan ng striptease. Ngunit ang mga layunin ay magkakaiba: kung ang layunin ng progenitor ay sa halip na pang-uusapan, pagkatapos ay sa iba't ibang sports ito ay tungkol sa pagpapanatili ng tono ng kalamnan, pagpapahayag ng sarili, pag-unlad ng kakayahang umangkop, at tiwala sa sarili. Kahit na mamaya, ang pang-aakit ay maaaring maging layunin, ngunit ang pangunahing layunin ay pisikal na ehersisyo at kasiyahan, at sila ay ganap na ibinibigay na may stripplastic. Ang kilusan dito, sa kabila ng maliwanag na pagiging simple, ay maihahambing sa isang buong pagsasanay.

Marahil, ang ninuno ng direksyon ng sports ng estriptis, na kilala rin bilang strip-dance, ay maaaring isaalang-alang ang malawak na kilalang Carmen Electra. Sa simula ng zero siya ay naglabas ng isang serye ng mga pagsasanay na video na nakatuon sa pagsasanay sa mga elemento ng aerobics at sensual dances. Kasabay nito, lumapit ang mga programa kahit na ang mga taong may kaunting pagsasanay sa sports, kaya mabilis silang naging popular. Sa ibang pagkakataon, may iba pang mga varieties at mga alon na pagsamahin ang isport at sayaw, at bilang isang resulta, ang lumitaw ngayon ay stripplastic. Ano ang disiplina nito? Sa araw na ito, ang mga pagtatalo ay hindi pa tumigil, kung isaalang-alang ito sa isang sayaw o isang isport. Ang katotohanan ay marahil sa isang lugar sa pagitan.

Kakanyahan

Dati, ang direksyon na ito ay malinaw na nauugnay sa mga klub para sa panlalaki ng kalalakihan, ngunit ngayon ang lahat ng bagay ay naiiba, at ito ay pinagkadalubhasaan kahit na sa mga maybahay at mga ina ng mga pamilya. Hindi tulad ng anumang iba pang uri ng sayaw, ang stripplast ay may isang malinaw na ipinahayag na emosyonal na bahagi, ito ay hindi isang mekanikal na pag-uulit ng magtuturo ng mga kaakit-akit na mga paggalaw, ito ay pagpapahayag sa sarili, ilang mga teatro at pagpapahayag, isang bahagyang pinalaki at wastong iniharap na pagnanais na paluguran ang manonood. Sa maikli, hindi mo magagawa nang hindi kumikilos ang talento at pagpapahayag.

Bilang karagdagan, ito ay isang pisikal na bahagi, samakatuwid nga, ang mga paggalaw mismo. Dito rin, maaari mong maakit ang kalayaan ng aksyon: maaari mong piliin ang tempo at estilo ayon sa gusto mo. Sa isang salita, ang stripplastic ay isang lubos na demokratikong disiplina, ngunit hindi dapat kalimutan ng isang tao ang tungkol sa tamang pamamaraan, dahil ang isang pagpapahayag ay hindi maaaring lumayo.

Varieties at direksyon

Ang paggamit ng iba't ibang mga pansamantalang bagay at iba pang mga props ay hindi pangkaraniwan sa iba't ibang disiplina sa sayaw. Ang Striplplastic ay walang kataliwasan. Ano ito na maaari mong gamitin bilang karagdagan sa iyong sariling katawan sa sayaw na ito?

Una sa lahat, siyempre, isang pylon - ang direksyon na ito ay napakapopular at kamangha-manghang, ngunit nangangailangan ng talagang mahusay na pisikal na paghahanda. Pa rin madalas sa dances ang pinaka-karaniwang upuan ay ginagamit. Bilang isang bahagi ng kasuutan ay maaaring magsagawa ng mga cane at sumbrero, pati na rin ang mga mas kakaibang elemento, tulad ng mga tagahanga, mga ribbone, masalimuot na mga headdress. Ngunit hindi ito tumutukoy sa mga direksyon, ngunit sa mga estilista ng bawat partikular na sayaw. Sa madaling salita, ang lahat ay nakasalalay lamang sa imahinasyon ng magtuturo at ang mga posibilidad ng mga kasangkot.

Pangunahing Sangkap

Ang Stripplastika ay nakuha ang lahat ng mga pinakamahusay na, sekswal at pambabae at ang pinaka-magkakaibang mga estilo ng sayaw - klasikal na ballet, tango, flamenco, modernong jazz, akrobatika, atbp. Kabilang sa base nito ang rocking hips, tuwid at cross steps, ang tinatawag na walong, Waves, upuan at climbs, pati na rin flaps ng buhok at iba pang mga paggalaw, kabilang sa sahig. At ang lahat ng mga elemento ng stripplastic na walang pagpapakandili mula sa kanilang pinagmulan, sa kasong ito ay pinatutubuan nang husto nang mahina, maayos, plastically. Ang lahat ng ito, isinama sa isang tiyak na enerhiya na nagmumula sa isang babae, ay nagiging ang kahalintulad ng kahalayan at kawalang-sigla.

Tungkol sa mga aralin

Ang tahiin, siyempre, walang sinuman ang hindi mapipilit - hindi ito nakakatugon sa mga layunin ng sayaw. Gayunpaman, ganap na kinakailangan upang alagaan ang mga komportableng damit. Sa kung ano ang eksakto ay magiging komportable, depende sa partikular na mga napiling species. Kung ito ay isang sayaw sa pylon, ang sports form ay dapat na bilang bukas hangga't maaari upang maisagawa ang mga elemento nang walang pagdulas sa pinaka inopportune sandali. At mas mahusay na ang unang panahon ng pagsasanay ay nahulog sa malamig na panahon, dahil malamang na hindi maiwasan ang pagputok.

Para sa iba pang mga direksyon, ang pagiging bukas ng kasuutan ay hindi kinakailangan, ngunit ang babae, kapag siya ay nakatuon at naghahanap sa sarili sa salamin, dapat pakiramdam ang kanyang kaakit-akit, pag-iisip tungkol sa kaginhawaan, sa kasong ito, hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa kagandahan at biyaya na striplaptic nagpapahiwatig.

Mga benepisyo para sa katawan

Tulad ng anumang gawaing pang-isport, ang pagtatalong pagsasanay ay nagdaragdag ng pangkalahatang sigla at pagtitiis ng katawan. Bilang karagdagan, ang kahusayan ng kamay at kakayahang umangkop ay bumubuo ng maayos, pustura at figure ay pagpapabuti, lakad ay nagbabago para sa mas mahusay. Una sa lahat, ang kalagayan ng mga kalamnan ay nagbabago sa itaas na bahagi ng katawan, bagaman ang mga binti ay aktibong nagtatrabaho sa panahon ng pagsasanay. Dagdag pa, ito ay isang mahusay na cardio, alternating mga antas ng stress at pagpapalakas ng cardiovascular system at epektibong pagsunog ng labis na taba, halos walang kapantay, dahil walang mabilis na pagkapagod.

Bilang karagdagan sa katotohanang natutunan ng mga mananayaw na kontrolin ang kanilang mga kalamnan, bumuo sila ng isang kahabaan, na nakaupo sa ikid at gumaganap ng iba pang mga elemento. Ang lahat ng ito makabuluhang nagpapabuti sa pisikal na kondisyon ng katawan at ang form sa kabuuan. Ngunit may mga iba pang mga pakinabang na nagbibigay ng stripplasticity. Ang mga pagsusuri ng daan-daang at libu-libong batang babae sa buong mundo ay hindi pinapayagan ang pagdududa.

Iba pang mga positibong kadahilanan

Una sa lahat, maaari itong sabihin na ang pagpapahalaga sa sarili ay makabuluhang nagdaragdag. Kahit na ang pinaka clamped at nahihiya babae pagkatapos ng isang habang nagsisimula sa "buksan up" at literal emanate kahalayan at tiwala sa sarili. Siyempre, ito ay nakakaapekto sa kung paano ito kumikilos sa iba't ibang sitwasyon sa buhay. At nalalapat ito hindi lamang sa mga kababaihan na may perpektong at malapit sa figure na ito, kundi pati na rin sa mga kababaihan na may mga form - sa kanilang pagganap ang sayaw ay magiging walang gaanong hitsura, at kung minsan ay mas kaakit-akit.

Bilang karagdagan sa katotohanan na hindi tuwirang ang mga aralin ay makatutulong upang magtatag ng personal na buhay, sa tulong ng mga aral na natutunan sa mga aralin, posible na ganap na i-refresh ang pamilya. Bilang karagdagan, ang tiwala sa sarili ay nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng isang mahusay na impression sa mga tao, kaya na matapos ang paglitaw ng isang bagong libangan maaari mong lubos na magtagumpay sa trabaho. Sa wakas, ang isang mabuting kalagayan mula sa pagsasayaw ay makagawa lamang ng mundo na mas maasahan at masisiyahan, na walang alinlangan na makakaapekto sa saloobin ng iba. At dahil may ilang mga solid plus sa lahat ng ito, hindi mo dapat isipin ang mahaba at mahirap tungkol sa paksa ng "Stripplastika - kung ano ang at kung ano ang", kailangan mo lang gawin ang iyong mga girlfriends at pumunta upang malaman kung paano sumayaw.

Saan magsanay?

Sa kasamaang palad, hindi ito ang uri ng kagalingan na maaari mong gawin nang walang kagamitan at sa bahay. Totoo ito lalo na kapag nasa isip namin ang isang stripper sa isang pylon. Walang mga gawang kagamitan sa sports na magkakaroon ng pantay na kagamitan na may lahat ng kailangan mo. Ang pagpili ng tamang kuwarto ay hindi madali, ngunit dapat mong bigyang pansin kung gaano kahusay ang ilaw, kung may sapat na salamin at kung ang bentilasyon ay gumagana nang maayos. Siyempre, ito ay nagkakahalaga upang makilala ang mga instructor.

Ang mga stripplastic na pagsasanay, lalo na sa una, ay dapat isagawa sa ilalim ng mahigpit na patnubay ng mga trainer, upang maiwasan ang posibleng trauma at magturo ng tama upang isagawa ang mga pangunahing elemento. Ang mga sesyon ng grupo ay maaaring mukhang ilang mga mahiyain at masyadong mahinhin na mga batang babae na hindi angkop, ngunit, sa kabutihang-palad, mayroon ding mga studio na may isang indibidwal na diskarte, kung saan ang bawat estudyante ay itinalaga ng isang personal na magtuturo, gayunpaman, para sa kasiyahan at kailangang gumugol ng kaunti pa.

Mga alternatibo

Kahit na walang maraming contraindications sa strippers, ang ilan, para sa iba't ibang mga kadahilanan, ay nais na makahanap ng isang bagay na naiiba, katulad sa epekto, ngunit naiiba sa katunayan. Marahil, sa pamamagitan ng pagkilos sa katawan ang disiplina na ito ay maihahambing sa jazz-modernong, belly dancing, zumba, akrobatika at air yoga. Ang lahat ng mga klase ay kawili-wili at kapaki-pakinabang sa kanilang sariling paraan, kahit na marahil ay hindi sila magbibigay ng ganitong komplikadong sensasyon at impresyon. Gayunpaman, sino ang nakakaalam kung ano pa ang mga fitness trainer ay darating? Bawat taon dose-dosenang ng kanilang mga bagong imbensyon lumitaw, naghahanap upang makakuha ng katanyagan sa isang malawak na madla, katulad ng na nagmamay ari ng stripplastic. Ano ito - ay hindi kilala, ngunit sa ngayon ang sayaw, na kung saan extols femininity at kahalayan, ay nananatiling lampas sa kumpetisyon.