SPA pamamaraan - ito ay ... spa treatment sa beauty salon: isang listahan ng mga pamamaraan na may isang paglalarawan at mga review

Pangalanan SPA sa mga popular na pamamaraan sa kasalukuyan ay natanggap mula sa Belgian bayan ng Spa. Iyan na mula pa noong ika-16 na siglong nagtipon sa maraming mga residente ng Western Europe upang gamitin ang mga serbisyo ng isang lokal na ospital. Ang pagiging popular ng institusyon na ito dinala nakapagpapagaling na mga bukal ng iron-containing malamig na tubig, na kung saan ay nagkaroon ng isang maliit na radyaktibidad. Sa ospital at iba pang mga pamamaraan ay ginanap. Bath, patubig, paghuhugas, showering at inhalations at ginagamit sariwang mineral water.

Katotohanan mula sa kasaysayan

Ang tubig na ginagamit ng tao dahil oras napakatanda, hindi lamang para sa pag-inom, pag-uugali ng mga seremonya o malinis na layunin. Paggamit ng tubig at paggamot. Kumpirmasyon ng mga ito ay matatagpuan sa mga sinaunang Indian libro "Rigveda". Sa ganitong trabaho, nakasulat sa 1500 BC, may ay ang unang pagbanggit ng tubig paggamot. Ginamit niya ito para sa pagpapagaling sa mga maysakit at ang mga sinaunang Griyego manggagamot Hippocrates.

Sa Middle Ages spas nilikha sa mga lugar resort. Bilang karagdagan sa mga bayan ng Spa sa Belgium naturang health centers na matatagpuan sa Baden-Baden (Germany) at Bath (England). Sa mga resorts bukod sa water treatment na inaalok steam room, lumangoy at samantalahin ng mga serbisyo ng masahe. Gayunpaman, pagkatapos ng epidemya ng black plague lugar sa Europa ay unti-unti isinara. Rehabilitated health centers lamang noong huling bahagi ng ika-17 siglo. Ito ay isang oras kapag ang mga doktor ay may convincingly pinatunayan nakakagamot epekto bathing sa getting alisan ng maraming sakit. Dahil oras na iyon, tubig paggamot ay naging napaka-tanyag.

Sa unang bahagi ng ika-20 siglo. Manhattan binuksan ang unang spa. Ang unang fitness spa lumitaw sa 1974. Sa huli 1990s, ay nilikha at nakita ang mahusay na katanyagan Medical SPA-center. Ang mga spa treatment establishments na sinamahan ng luxury resorts at ang pinakabagong mga medikal na teknolohiya.

mahalagang paglilinaw

Ano ang isang spa treatment? Ito ay isang napaka-malawak na konsepto. Ito ay nagsasama ng isang buong hanay ng mga iba't ibang pagpapagamot na isinasagawa gamit ang paggamit ng mga thermal, marine, freshwater at mineral na tubig. Ang programa ng paggamot ay kinabibilangan ng nakakagamot putik, algae at nakapagpapagaling halaman.

SPA pamamaraan - isang therapy. Ito ay dinisenyo para sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan at kagandahan. Ang bilang ng mga spa treatment ay kinabibilangan ng paggamit ng sauna at swimming sa paliguan, masahe at diyeta, pati na rin ang pedicure at manicure. Ang kanilang pangunahing layunin - pagpapabuti. Pagkatapos ng naturang therapy mapabuti ang metabolismo, pati na rin ang toxins at mga basura. Bilang isang resulta, ang pagpapabuti ng kagalingan, ang kanyang kalooban at hitsura.

mga benepisyo ng hydrotherapy

Spa paggamot - isang mahusay na pagkakataon upang harapin ang kawalang-interes at depresyon. Ang nasabing therapy ay may isang kapaki-pakinabang epekto sa nervous system.

Regular na naka-iskedyul na treatment sa spa ay puksain ang mga problema ng labis na timbang salamat sa normalisasyon ng metabolic proseso sa katawan. Sa karagdagan, healing session pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at lymph pagpapatuyo, na kung saan ay nagbibigay-daan sa kumuha alisan ng toxins. Tanggalin ang iyong problema mga taong nakadapa sa pamamaga. Ang isa na nagpapagaling sa tulong ng mga water treatment, pinahusay na kaligtasan sa sakit, at normalizes presyon ng dugo. Ito rejuvenates ng katawan. Lalong kapaki-pakinabang na paggamot spa para sa mga kababaihan sa panahon ng mga kritikal na mga araw. Ambag sila sa normalisasyon ng hormonal antas at nagbibigay uplifting mood.

Popular salon

residente ng Russian capital magkaroon ng isang mahusay na pagkakataon upang makapagpahinga at mapawi ang pagkapagod pagkatapos ng araw ng trabaho at araw-araw na alalahanin, ang paggamit ng mga serbisyo sa mga maraming mga spa. Ang mga health centers ay lubhang popular sa mga Muscovites. Ang kalidad ng kanilang serbisyo ay nangunguna. Sa karagdagan, ang spa treatment sa Moscow magkaroon ng isang abot-kayang presyo, at ay garantisadong sa bawat client sa isang indibidwal na diskarte. Sa panahon wellness treatment inilapat asin at mineral, putik at algae, pati na rin massage diskarte. Ang lahat ng ito ay naglalayong sa pagpapabuti ng kalusugan at hitsura ng mga bisita.

Spa treatment sa Moscow isinasagawa gamit ang mga pinaka-modernong cosmetic kagamitan. Lubos na kwalipikadong mga espesyalista, na nagtatrabaho doon, nagpapakilala sa mga gawain ng mga natatanging mga programa, na kung saan ang aksyon ay naglalayong itama ang mga numero at katawan pagpapabata.

Kadalasan, marami sa atin mahanap ang ating sarili sa isang pag-aalinlangan, hindi pag-alam kung ano ang dapat ibigay sa kanilang mga kamag-anak, kaibigan o kakilala. Sa mga naturang kaso, ang Moscow salon ay nag-aalok upang bumili ng isang sertipiko para sa mga spa treatment. Ito ay maaaring binili sa pamamagitan ng pagpunta direkta sa wellness center, o mag-order online, nang hindi umaalis sa bahay.

Ang Internet ay may isang malaking listahan ng mga spa center, na kung saan ay nagpapatakbo sa ang kabisera. Ang bawat tao'y maaaring pumili para sa kanilang sarili ang pinaka-angkop, na tumututok sa ang listahan ng mga serbisyo, lokasyon at presyo kategorya. Direkta sa site, bilang isang patakaran, iniharap review ng customer. Salamat sa mga virtual serbisyo, maaari kang makakuha ng ekspertong payo, pati na rin malaman ang tungkol sa mga tampok ng mga kosmetiko pamamaraan inaalok ng salon.

Masaya para sa buong araw

"Araw SPA» May mga programa sa maraming mga sentro ng fitness. Sila ay karaniwang nag-aalok ng isang maliit na spa area. Kliyente ay karaniwang almusal, tanghalian o hapunan, ang menu na kung saan ay nagsasama ng natutunaw na pagkain spa cuisine, mayaman sa bitamina.

May mga sentro na may 3-4-araw na programa. Pagkatapos tulad ng isang hanay ng mga serbisyo, kahit sino ay maaaring pakiramdam tulad ng isang bagong panganak. Sa opinyon ng mga taong nakatanggap ng naturang spa treatment bilang regalo o binili ang mga ito para sa kanilang sarili, pagod na katawan ay nagiging mas bata at malusog. Ang bawat client na natatanggap ang wellness center ay isang kailangang-kailangan singil ng kasiglahan at lakas.

Ano ang mga spa treatment sa beauty salon? Ang isyu na ito ay ng pag-aalala sa maraming mga tao na nagmamalasakit tungkol sa kanilang kalusugan.

hydrotherapy

Ang listahan ng mga pamamaraang ito, nang walang kung saan hindi ito maaaring gawin ang anumang spa at wellness center isama ang sumusunod:

- hydro-massage;
- rain shower;
- perlas bath.

Whirlpool - ay isa sa mga varieties ng mga massage ginanap sa paggamit ng tubig jets ilalim ng presyon. Dahil sa ang epekto ng ang pag-ikot ng dugo ay stimulated, pati na rin ang maraming mga proseso sa tisyu ng katawan. Whirlpool ay may pagkakatulad na may jacuzzi, ngunit ito ay mas malakas. Higit pa rito, para sa hydromassage gumamit ng mas mainit na tubig.

Rain shower - isang espesyal na sistema na kung saan dahil sa ang pagpapakalat bumabagsak droplets ng tubig makamit ang isang hindi malilimot shower epekto. Ang pinakamaliit na spray na nahulog sa ang tao na literal ay binabalot ng balat, ang paglikha ng isang uri ng cocoon. Kasabay idinagdag sa tubig, puro sabaw ng herbs at mga pundamental na mga langis. Ito spa treatment - ay ang pinagkukunan ng sigla, mga review ng mga ito simpleng masigasig. Ito ay nagpapahintulot sa iyo upang ayusin ang mga gawain ng kalamnan puso, pati na rin upang normalize ang nervous system. Rainshower gumagawa ng isang massage epekto. Ito ay nagpapahintulot sa iyo upang bigyan ang iyong balat tono at gawin itong taut, mag-relax ang buong katawan at mapawi ang stress. Ito ay nagbibigay ng karagdagang benepisyo ng LED na ilaw, na accompanies ito procedure. Green light nagpo-promote ng relaxation, pagpapatahimik asul, orange Kino-configure ng trabaho, at ang pulang pagkakabit.

Bubble bath - ito ay din popular na spa treatment. Ang kagandahan sa tulong ng mga espesyal na mga sistema ay naka-air bula, shimmering tulad ng mga perlas. Ang mga ito ay halo-halong may tubig jets at hagod ng katawan sa ilalim ng tubig sa paliguan. Upang procedure ay mahusay idinagdag sa extracts tubig ng algae, mineral asing-gamot, aromatic oils o herbal infusions.

aromatherapy

Ano ito spa treatment? therapy na ito ay isinasagawa sa paggamit ng iba't-ibang mga pundamental na mga langis. Sa paghusga sa balat sa pamamagitan ng mga review, subukan ang paggamot ng iba't ibang amoy ay nagkakahalaga ng hindi bababa sa isang beses sa bawat isa sa atin. Dahil sa ang katunayan na ito ay halatang-halata na heals ang katawan, ito ay ginagamit nang sabay-sabay sa massage wrapping at iba pang mga pamamaraan.

spa ay nag-aalok sa kanyang mga customer at termoaromaterapiyu. Panahon na ito pamamaraan sa init ng katawan ng kliyente at pundamental na mga langis. Ayon sa maraming mga review, isinasagawa matapos thermotherapy sesyon ay nagdaragdag ang balat pagkalastiko, relieves stress. Sa karagdagan, ang katawan ay pinabilis na metabolismo at detoxification proseso. Professionals nagtatrabaho sa mga sentro ng kalusugan, para sa bawat customer na bumuo ng mga indibidwal na mga programa. pinili nila ang isang timpla ng masamyo mga langis kung saan pinaka-epektibong ihatid mula sa katawan ng tao naipon sa mga problema nito.

reflexology

Ang pamamaraan na ito ay dumating sa amin mula sa healers ng Silangan, na kung saan ay matagal na stepped up sigla tao na kumikilos sa katawan acupressure. Kumuha ng isang positibong resulta pagkatapos lamang ng walo hanggang sampung session.

Sa iba't-ibang spa para sa Acupuncture ay maaaring gamitin bilang sensitibo kamay ng isang propesyonal, at mga espesyal na sahig na gawa sa sticks, laser o karayom electrosrimulating device.

Ang mga pamamaraan ay tumutulong upang maalis ang pananakit ng ulo, sakit ng metabolismo at labis na katabaan. Feedback mula sa mga customer ng mga sentro ng kalusugan, reflexology pabatain ang balat at ang pagbubutihin ang istraktura ng buhok.

masahe

Ang pamamaraan na ito ay nalalapat sa anti-stress therapy. Marahil na ang dahilan kung bakit ang kanyang at nag-aalok ng lahat ng mga spa. Mayroong iba't ibang mga uri at mga kumbinasyon ng mga massage. Sa alin sa mga ito ay dapat bigyang-pansin?

Hindi karaniwang kaaya-ayang pamamaraan ay aroma. Ito ay nakumpirma na sa pamamagitan ng maraming mga review ng mga bisita sa spa. Kamangha-manghang pakiramdam ng armonya makabuo ng iba't-ibang scents ng mga pundamental na mga langis, na kung saan ay pinagsama na may nakakarelaks na musika.

Ang isa pang tanawin ng sinaunang nakapagpapagaling na sining - stone massage. Spend ito sa mainit na bato. Panahon na ito pamamaraan ng tao positibong enerhiya ay ipinamamahagi sa buong katawan at nag-iiwan ng mga negatibong. Hot bato ring mag-ambag sa pagpapahinga ng katawan, pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, pagpapabuti ng metabolismo, normalizing operasyon autonomic at Endocrine system.

Nag-aalok ito ng spa at anti-cellulite massage. Para sa kanya, ginamit kawayan sticks at honey. Ayon sa customer feedback, ang balat ay nagiging parang seda at firmer pagkatapos ng data ng serye ng mga treatment.

Master ng Thai at Balinese massage ay magdagdag ng isang maliit na exotic sa ritmo ng routine pamilya. Iyon ay kung bakit ang mga kamakailan-lamang na popular na spa treatment para sa dalawa. Sila ay gumawa ng isang kapaligiran ng isang bakasyon ng pamilya sa isang kakaibang oriental resort at magbigay ng isang pares ng pagtanggap ng isang di malilimutang karanasan.

kalusugan ng Buhok

Beauty salon ay nag-aalok sa kanilang mga kliyente ng isang malawak na hanay ng iba't ibang mga tool na mapabuti ang kalagayan ng iyong tresses. Spa treatment para sa buhok - ito ay karaniwang isang mask at anit massage. Gayunman, ang customer ay magkakaroon ng salon hindi lamang upang mapabuti ang hitsura ng kanilang buhok. upang mapabuti ang kalusugan centers nag-aalok ng komprehensibong mga programa na isama ang skin care treatment sa ulo. Ang bisita ay maaari lamang pumili ng isa sa mga ito para sa iyong sarili.

Ang pangangailangan na spa treatment para sa buhok ay nangyayari kapag pagbabalat at nangangati. Ang wellness center ay inirerekomenda, at kung makita mo ang split ends. Mga Pamamaraan upang makatulong na ihinto ang buhok pagkawala, ibalik ang mga ito at puksain ang lutong.

Pumili ng ibang sesyon. Ito ay maaaring isang anit massage o hair mask. Gayunpaman, para sa mas epektibong curls recovery inirerekomenda upang magsagawa ng mga kumplikadong pamamaraan.

Nang hindi umaalis sa iyong bahay

Hindi mo na kailangang libreng oras upang bisitahin ang mga sentro ng kalusugan, o ikaw ay strapped para sa cash? Sa kasong ito, maaari isa isagawa ang bahay spa treatment. Sila ay conventionally nahahati sa ilang mga uri. Ang pamaraan para sa mukha at leeg, binti, katawan, buhok, at iba pa

Ang pinaka-simple - isang contrasting umaga shower. Ito ay perpektong tones at bigyan ng mahusay na enerhiya boost para sa buong araw. Sa gabi sa iyong bahay spa, maaari kang kumuha ng mainit-init paliguan na may sea salt o herbs, kung saan ito ay kanais-nais upang magdagdag ng ilang patak ng anumang mga mahahalagang langis. Pamamaraan na ito ay mapawi ang pagkapagod at stress, pati na rin palakasin ang immune system.

Ang tahanan ay maaaring gawin at iba't-ibang uri ng mga wraps at self-massage, at aromatherapy, at higit pa. Of course, ito ay malamang na hindi upang palitan ang paggamit ng spa, ngunit sa kanyang nakapagpapalusog epekto ay pa rin bang upang makabuo.