Sino ang mga maasahin sa mabuti o pesimista win?

Ang maikling sagot sa tanong na: "Sino ang mga optimists," ito ay i-out ng isang bagay tulad na ito - ito ay ang mga taong, kahit na sa cross-makita ang mga pakinabang. Ang salitang "pag-asa" ay mula sa Latin "Optimus" - ang pinakamahusay at Ipinagpapalagay ng isang positibong, nagtitiwala relasyon sa mundo.

Optimismo ay naiugnay bilang isang paraan ng pagiging tagasunod ng relihiyong Kristiyano, kung saan kawalang pag-asa na maaaring nauugnay sa pesimismo, ito ay itinuturing na isang mortal na kasalanan. At marahil ito ay walang pagkakataon, dahil kamakailan lamang doon ay mga teoryang pagkonekta lifetime achievement at kahit na ang kalusugan ng isang tao na may umiiral na mood. Halimbawa, ang mga tao makakuha ng pamilyar sa saykosomatik sakit o kinakailangan aral ng Luizy Hey, magsisimula upang mas mahusay na maunawaan kung sino ang optimists. Kaya tinatawag naming mga tao na hindi ipagbawal gamitin, ay hindi inggit, tanggapin ang anumang punto ng view, ay hindi magpataw ng sarili nito at tinatangkilik bawat minuto ng buhay. Ang nasabing posisyon ng isang maaaring sa ilang mga kaso kumuha alisan ng mga sakit na dulot lalo na sa nervous system.

Sa kabilang dako, kamakailang mga pag-aaral ay pinapakita na ang pag-install ng kabiguan na disimulado mas mahusay na kung inihanda para sa pinakamasama, ay hindi nabigyang-katarungan. Pang-agham na pananaliksik na isinasagawa sa University of Seattle, ay nagpakita na ang pesimista ay hindi bawasan ang negatibong mga damdamin matapos ang isang serye ng mga hindi magandang pangyayari. Sino ang mga maasahin sa puntong ito? Ngayon, mayroong katibayan na ang isang positibong layunin setting ay nagtatakda ng buong katawan upang makamit ang ninanais na resulta. Ang isang kaso kung saan sa panahon ng digmaan sa isang kampo ng konsentrasyon ay isa sa mga bilanggo, ay isang espesyalista sa sikolohiya, nakatulong sa iba upang ipakita ang kanilang mga sarili sa beach sa ilalim ng malakas na sikat ng araw sa halip na ang barracks, na kung saan ay nadagdagan ang paglaban ng mga organismo sa malamig - at ang ilan ay hindi mag-freeze.

Ngunit narito ang pangunahing bagay - huwag magsunog out, dahil lubos na binibigkas negatibo ang pananaw at isang palaasa - ito ay matinding. Maaari mong subukan upang artipisyal na bumuo ng "positive", iyon ay karahasan laban sa likas na katangian nito, dahil isang positibong diskarte sa buhay ay nagmumungkahi na ang ilang mga kaganapan ay nagdudulot ng tunay na kagalakan. Ito ay pinakamahusay na upang maging maasahin parang tunay, na kung saan ay hindi tingnan ang mundo sa pamamagitan ng "kulay-rosas baso."

Sino ang mga optimists? Marahil na ang mga pessimists na, dahil sa iba't ibang dahilan upang malaman ang mga kasanayan ng optimismo (on Selingmanu). Upang gawin ito ng isang maliit na bit. Una, idahilan na tagumpay sa kanilang mga sarili, ang kanilang mga pagsisikap ay, at hindi sa mga pangyayari at iba pang mga tao ay. Pangalawa, naniniwala ako na kahit ano ay maaaring mangyari sa anumang lugar at sa anumang oras, hindi lamang sa pamamagitan ng kalooban ng kapalaran sa isang partikular na lugar at na hindi ito ang mangyayari muli. Ikatlo, mapanatili ang isang tiyak na araw-araw na buhay, kabilang ang upang isagawa ang sumusunod na mga mungkahi:

- Magtakda ng isang tiyak na mga layunin at makamit ang mga ito;

- tingnan ang problema mula sa iba't ibang mga punto ng view;

- makinig sa musika, lakad sa kalikasan, nakakarelaks na para sa 20 minuto sa isang araw;

- nagulat at humanga;

- panaka-nakang ganap na baguhin ang mga larawan;

- maranasan ang mundo sa pamamagitan ng lahat ng mga pandama;

- simulan ang araw na may kaaya-ayang tanawin ng bagay, at may magandang saloobin o mga panalangin;

- Ehersisyo at pagiging malikhain, kahit na ito ay hindi magdala ng anumang pera. Karamihan sa mga masterpieces ng mundo kultura ay nagpapakita lamang ang mood ng mga artist;

- basahin ang mga biro at tandaan ang mga kaaya-aya sandali ng buhay.

Kung hindi mo alam kung sino ka - isang palaasa, pesimista, realist - ito ay posible na gawin ang mga pagsubok, na kung saan ay puno ng Internet. Sila ay makakatulong upang ipakita ang mga pangunahing tampok ng kalikasan at makatulong na matukoy ang direksyon ng trabaho sa sarili.