Indibidwal na kalusugan, ang kanyang pisikal, mental at sosyal na entidad. Espirituwal at pisikal na kalusugan

Sa isyu ng kalusugan ay naging fashionable upang makipag-usap sa lahat ng dako sa media, sa telebisyon, sa pang-edukasyon na institusyon. Maraming mga tao maintindihan at tanggapin ang halagang ito, ngunit ayon sa kaugalian ito ay may invested sa konseptong ito - kalusugan, o tulad ng sinasabi nila sa araw na ito, mga indibidwal na kalusugan? Ang kanyang pisikal at espirituwal na kakanyahan ng kung ano ang? Dapat itong nauunawaan nang tama, kami ay karaniwang tukuyin para sa kanilang sarili ang konsepto ng "personal na kalusugan".

Kalusugan ng publiko at ang mga indibidwal. Ano ang pagkakaiba?

Ang konsepto ng pampublikong kalusugan sa halip malawak at kinabibilangan ng mga konsepto ng welfare at kagalingan ng lipunan. Sa aling index ay ang index ng kalusugan ng lipunan ay depende sa estado ng sikolohikal na klima ng lipunan. Ang mga tao ay maaaring mo minsan pakinggan ang kahulugan ng "sakit sa lipunan", "kontaminadong lipunan", "dysfunctional klima kolektibong" - ang mga parirala nang direkta sumasalamin sa kalagayan at mga problema ng paggana ng isang partikular na koponan, o bahagi nito, ngunit hindi isang solong miyembro ng team na ito. Ang konsepto ng mga indibidwal na health ay naiiba na pagtitiyak at layunin reference sa isang partikular na tao, ay may maraming mga bahagi, sa partikular, tulad ng mental at pisikal na kalusugan.

Nang walang isinasaalang-alang ang lahat ng mga bahagi ng ang konsepto ay hindi kumpleto. Kaugnay nito, ang konsepto ay inilalarawan bilang isang positibong estado ng indibidwal na pagkatao, sa masarap na pagsasamahan sa pagitan ng lahat ng mga bahagi ng ang konsepto ng mga indibidwal na health: pisikal, mental at sosyal na entidad.

Pisikal na kagalingan at lugar nito sa pinagsamang sistema ng kalusugan

Emosyonal kaginhawaan ng mga tao ay depende sa pisikal na kaginhawahan. Sa ilalim ng konsepto ng pisikal na kalusugan, sa makitid na kahulugan, ito ay tumutukoy sa kawalan ng sakit at pisikal na disorder ng katawan. Sa isang mas malawak na kahulugan ng pisikal na kalusugan na ibinigay motor tono, isang balanseng pagkain, pagsusubo at paglilinis ng katawan, sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga kaisipan at pisikal na kakayahan upang gumana sa mga natitira, maliban para sa paggamit ng iba't-ibang mga sangkap.

Ang tao ay maaaring maging isang kasaysayan ng mga sakit, pathologies system at bahagi ng katawan, ngunit ang kabuuang katawan na may makabuluhang nabawasan, disrupted pagtulog, mental na aktibidad na walang bunga. Ito ay, una sa lahat, ay nagpapahiwatig na ang pisikal at mental na kalusugan ay nasa kawalan ng pagkakaisa, na kung saan ay dahan-dahan humantong sa paglitaw ng psychosomatic komplikasyon at magkakasunod na sa sakit na sa pisikal na antas.

Mga kadahilanan na nakakaapekto sa pisikal na kalusugan ng mga tao

Ito ay pinaniniwalaan na ang estado ng pisikal na kalusugan ay depende sa pagmamana kadahilanan. Genetic predisposition sa ilang mga sakit ay humahantong sa isang pagpapahina ng konstitusyon organ-tiyak, na sa oras at ay nagiging isang sanhi ng pag-unlad ng pathologies. Ang susunod na, pare-parehong mahalagang kadahilanan ay na pamumuhay ng tao, masamang gawi, ang kamalayan ng mga kadahilanan na ay mapanganib sa kalusugan ng tao. Maraming mga sakit ng tao provokes sa kanyang sarili, hindi papansin ang mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay at pagbibigay in sa tukso at panunukso. Kaugnay nito, malinaw na doon ay isang malapit na koneksyon sa pagitan ng mga konsepto ng espirituwal at pisikal na kalusugan.

espirituwal na kalusugan

Ang terminong espirituwal na bahagi ng kalusugan ng isang indibidwal ay nauunawaan bilang kakayahan ng isang tao upang makaya sa mahirap na buhay na pangyayari, habang pinapanatili ang sapat na modelo ng pag-uugali at pinakamainam na emosyonal na estado. Espirituwal na kalusugan ay ibinigay sa pamamagitan ng proseso ng pag-iisip, kaalaman ng mundo at ang tamang orientation sa loob nito. Upang makamit ang espirituwal na kalusugan maging perpekto tao ay maaaring:

• pag-aaral upang manirahan sa pagkakatugma sa sarili at sa mundo sa parehong panahon;
• malaman upang mahulaan at gayahin ang mga sitwasyon sa buhay;
• bumubuo ng isang estilo ng sarili nitong tugon.

Espirituwal at pisikal na kalusugan, pagiging sa malapit na ugnayan, kasama makakaapekto sa index ng pangkalahatang kalusugan: mental health disorder entails ng pagkasira ng pisikal na mga tagapagpabatid at vice versa.

Mga kadahilanan na humuhubog sa ang espirituwal na bahagi ng kalusugan ng tao

Intindihin kung ano ang isang malusog na pamumuhay at sundan ang mga ito ay hindi ibinibigay sa lahat: maraming mga tao, alam ang mga patakaran, gayunpaman, mas pipiliing mabuhay nang wala panuntunan. Samakatuwid, ang una at punong-guro kadahilanan na nakakaapekto sa kalusugan ng isip, ay ang pag-install ng isang malusog na pamumuhay. Man ay mataas ang tsansa na maulit ang pag-uugali na magdala ng kasiyahan, samakatuwid, upang bigyan ang ilang mga gawi sa pagkain na nakasasama stereotypes ay maaaring maging mahirap. Natural, ang mga pagpipilian sa pabor ng isang malusog na paraan ng pamumuhay ay nangangailangan ng isang mataas na antas ng pag-unawa at interes at depende sa mga indibidwal na mga paraan ng pamumuhay.

Ang isang pare-parehong mahalagang kadahilanan na kapag ang pagpili ng isang estilo ng buhay ay ang kapaligiran, mga patunay ng pag-iral ng iba't ibang mga modelo, at bumuo ng sustainable pattern ng pag-uugali ng mga tiyak na mga miyembro. Kapaligiran, tulad ng ito ay kilala, ay may isang direktang epekto sa mga indibidwal na kalusugan, ang kanyang pisikal at espirituwal na entidad depende sa antas ng pagganyak para sa pagsunod sa mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay.

Social kalusugan o kakayahan upang mabuhay sa lipunan

Ang terminong sosyal na kalusugan ay tumutukoy sa kakayahan ng isang tao upang iakma sa natural at panlipunang habitats. Ito ay nakakamit ng kakayahan upang mahulaan ang pangyayari ng mga pagbabanta at non-standard na mga sitwasyon, upang pag-aralan ang kanilang mga posibleng epekto, upang gumawa ng isang kaalamang desisyon at kumilos, alinsunod sa kanilang mga kakayahan. Ang konsepto ng panlipunang adaptation may kasamang full human kaya sa pagbagay sa mga kondisyon ng kolektibong. Pisikal, panlipunan at espirituwal na kalusugan ng bawat kasapi ng lipunan ay ang pangkalahatang panlipunan kagalingan ng kolektibong. Sa isang malusog na lipunan hindi pangkaraniwang mga sitwasyon mangyari magkano ang mas madalas, at ikaw, bilang isang panuntunan, natural na character.

Mga kadahilanan na nakakaapekto sa panlipunan kalusugan

Isang mahalagang panlipunan kadahilanan ay ang estado ng kapaligiran kung saan ang mga tao nakatira. likas na yaman polusyon ay humantong sa nadagdagan ang stress Background ng katawan, pisikal na kaguluhan sa kalagayan ng isang tao, mabawasan ang emosyonal na background. Ang isang pare-parehong mahalagang kadahilanan mayroon ding ang kakayahang magamit ng kalidad ng pangangalaga ng kalusugan, na kung saan makabuluhang binabawasan ang panganib ng saykosomatik sakit at komplikasyon sa mga tao. Laban na ito background, makabuluhang pagtaas o pagbaba ng antas ng pisikal na kagalingan, emosyonal na stress, pagdanas ng espirituwal na bahagi ng kalusugan. Espirituwal at pisikal na kalusugan kasama panlipunan at mga indibidwal na kalusugan ng mga indibidwal. Sa kasong ito, ang lahat ng tatlong mga sangkap ay pare-parehong mahalagang at kapwa reinforcing.

Health bilang pangunahing halaga

Pag-unawa at kamalayan ng kalusugan bilang pangunahing halaga sa modernong mundo ay hindi ibinigay sa lahat ng tao. Karamihan sa mga madalas, ang mga tao ay nagdudulot sa unahan ng karera, kayamanan, katanyagan sa lipunan, forgetting tungkol sa kalusugan at panloob na armonya. Tanging ang pagkawala ng kalusugan, ang mga tao ay simula upang maunawaan ang halaga nito, ngunit ito ay hindi madaling upang ibalik ang nawalang, at kung minsan imposible.

Modern parabula tungkol sa isang mayamang tao ay nagsasabi ng kung paano ang isang batang negosyante ay nagbuo ng malaking kapalaran at nanirahan lamang masyadong masaya upang kumita at pera. Ang isa sa kanila dumating at sinabi sa anghel ng kamatayan upang lumikom. Businessman hilingin sa iyo na magbigay sa kanya ng isang maliit na oras, dahil hindi siya nagkaroon ng pangunahing bagay sa buhay, ngunit Angel ay hindi humuhupa. Pagkatapos ay ang binata nagpasya upang bumili ng isang maliit na oras, at naghandog ng isang milyon, at pagkatapos ay dalawa, pagkatapos ay ang lahat ng kanyang kapalaran para sa isang ilang araw ng buhay. Nabigo Bumili ng buhay dahil ang pera ay walang halaga sa ibang mundo, isang matagumpay na negosyante nagpunta sa Angel, nang hindi tinatapos ang pangunahing bagay sa kanyang buhay. Indibidwal na kalusugan, ang kanyang pisikal, mental at sosyal na likas na katangian ay sa pagkakatugma kapag ang tao upang unahin at sundin ang mga ito.

Maayos na pagpapaunlad ng pagkatao - ang susi sa kalusugan?

Given na ang tatlong mga bahagi ng kalusugan ng isang indibidwal makipag-ugnay at umakma sa bawat isa, maaari itong Nagtalo na ang susi sa kalusugan ng tao ay magiging panloob at panlabas na armonya. Indibidwal na kalusugan, ang kanyang pisikal at espirituwal na kakanyahan ay hindi maaaring maging ganap kung wala ang panlipunang kagalingan, sa pagliko, socially inangkop ay hindi maaaring maging isang tao na may kapansanan na pisikal o espirituwal na prinsipyo. Malusog na pamumuhay, tamang nutrisyon, emosyonal na ginhawa, positibong kaisipan saloobin, tamang prioritization - isang pangako ng harmoniously binuo taong ipinagkatiwala sa pisikal, espirituwal at sosyal na kalusugan. Kumuha nga ang taong ito ay mahirap na mahanap. Ngunit sa iyong mga kamay upang maging isa.