Pagpapaunlad sa sariliSikolohiya

Pagkakasala. Paano sa kumuha alisan ng ito?

Kadalasan mga tao, lalo na sa isang responsableng at matapat, spoils buhay sobrang panunumbat ng budhi. Sa artikulong ito, kami ay sabihin sa iyo ang tungkol sa mga pangunahing varieties ng mga ito pakiramdam at kung paano sa kumuha alisan ng ito.
1. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang tao ay nakakaranas ng mga damdamin para sa pagkakasala kapag siya ay galit sa ibang tao. Ito ay lalo pinahusay na kung ang mga negatibong mga saloobin extend sa mga kaibigan at kamag-anak ng mga tao (mga kaibigan, mga bata, mga magulang, asawa). Very madalas na ito ang mangyayari sa pagitan ng mga bata at mga magulang. Ang dahilan ng ganitong pakiramdam ay namamalagi sa paniniwala na ang isang tao ay hindi maaaring ang parehong mapagmahal at galit sa kanya. Sa totoong buhay, ang mga sitwasyong ito mangyari sa lahat ng oras. Pagkatapos ng lahat, ang pakiramdam ng pag-ibig ay hindi sumasalungat sa pagkagalit, at pag-iintindi.

2. Kadalasan ang mga tao ay nagsisimula sa pakiramdam may kasalanan tungkol sa anumang mga negatibong damdamin, tulad ng selos, inggit, galit. Ang lahat ng mga damdamin ay maaaring sa isang paraan o ibang upang makaranas ng anumang mga may pinag-aralan na tao. Ngunit kung sila ay lumampas sa isang tiyak na threshold, ito ay maaaring maging sa problema. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang malaman ang bawat tao na ang mga negatibong emosyon walang pinsala hangga't ang mga ito ay sa ilalim ng control.

3. Hindi pag-iintindi - din ng isang karaniwang sanhi ng pagkakasala. Sa karamihan ng mga kaso mangyari sa pag-ibig mag-asawa, kung saan ang isa partner pa rin niya ang isa, habang ang iba pang mga pandama ay unti-unting lalamig. Sa kasong ito upang makakuha ng mapupuksa ang mga damdamin ng pagkakasala? Una, dapat nating maunawaan na ang aming mga damdamin ay hindi sundin ang mga panuntunan. Pagkatapos ng lahat, hindi namin maaaring pilitin sa amin upang pag-ibig, pati na rin ang isang tag-lagas sa labas ng pag-ibig. Sinasadya man ay maaari lamang kontrolin ang mga sintomas ng kanilang mga damdamin.


4. Minsan ang isang tao ay nagsisimula sa pakiramdam may kasalanan para sa anumang gawa na ginawa ng kanya (cheating, kawalang-galang). Ikaw ay may na maunawaan na ang iyong mga aksyon ay hindi masama. Kailangan mong malaman upang maging independent ng mga tanawin ng lipunan.

5. Ang tao ay maaaring magsimula sa karanasan ng isang hindi magandang pakiramdam ng pagkakasala kapag pinagdudusahan ang ilang mga pag-urong (hindi nakatala sa instituto ay hindi magagawang upang matuto mula sa isang limang). Bilang isang panuntunan, tulad ng mga tao ang kanilang mga sarili itakda ang bar mataas na mga resulta. Bilang isang resulta, mabibigo sila at magdusa kasalanan. Sa kasong ito, ang tao ay dapat malaman upang kunin kasiyahan hindi lamang mula sa mga resulta ng kanilang trabaho, ngunit din sa proseso.

6. Magandang mga tao ay madalas na nakulong sa isang sikolohikal na "Hindi naman akong ginagawa sa kanila (sa kanya, ito) ay mabuti." Kadalasan, para sa kadahilanang ito, ang isang kahulugan ng mga kasalanan arises mula sa mga mahal sa buhay. Sa sandaling makita nila (o sa tingin nila) na naghihirap mula sa isang malapit na, sila ay magsisimulang sa pakiramdam nagkasala. Ang dahilan dito ay namamalagi sa paniniwala na ang kaligayahan at kapakanan ng mga mahal sa buhay at iba pang mga tao ay nakasalalay lamang sa amin. Kailangan mong mapagtanto na hindi mo maaaring tumagal ng responsibilidad para sa kaligayahan ng ibang tao.

7. Ang ilang mga tao magsimulang makaranas ng isang pare-pareho ang pakiramdam ng pagkakasala dahil hindi ito matugunan ang mga inaasahan ng iba. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang maunawaan na ang isang tao ay buhay at ay nakikibahagi sa isang bagay na para sa kanyang sariling kapakanan, hindi para sa pagkakaroon upang patuloy na bigyang-katwiran inaasahan ng isang tao.


Pagkakasala, tulad ng anumang iba pang mga negatibong damdamin ay hindi mapanganib na hangga't ito ay hindi lumagpas sa isang tiyak na threshold. Kahit sino ay may isang pakiramdam ng pagkakasala "normal" - isang responsableng tao na may isang kahulugan ng tungkulin. Ngunit kung ito ay lumampas sa isang tiyak na bar, ang mga tao ay nagsisimula sa magdusa mula sa neurosis, depression, ceases upang tangkilikin ang kanilang trabaho at buhay. Samakatuwid, mula sa isang pinalaking pakiramdam ng pagkakasala ay kinakailangan upang makakuha ng mapupuksa ang.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.