Sesame langis: ang paggamit ng mga produkto at pinsala

Mga benepisyo at harms

Kamakailan langis ay naging napaka-tanyag. Ito ay ang pagtaas ng kanilang kaugnayan sa pagpapaganda at gamot. Sesame langis ay isa sa mga pinaka-popular na. At bilang isang paraan ng slimming, at kung paano ang anumang salad dressing ay ginagamit sesame oil. Mga benepisyo at harms ng produktong ito, gayunpaman, ay ang paksa ng maraming debate. Ang ilang mga sabihin na ito ay isang lubhang kapaki-pakinabang na produkto, habang ang iba ay naniniwala na ang tool na pinagsasama-lamang na pinsala. Subukan na maunawaan.

saklaw

Una, para sa pinaka-masarap at maanghang na pagkain ng Oriental cuisine madalas na ginagamit ng sesame oil. Mga benepisyo at harms ng produkto na tinukoy sa culinary field: gourmets isaalang-alang ang pagpuno ng mga ito ng isang napakasarap na pagkain, mga doktor ay mapaalalahanan ng kanyang labis na taba at kalubhaan, na kung saan ay masama para sa mga taong magdusa mula sa kabag.

Gayunpaman, kahit na sa larangan ng kalusugan ng mga eksperto sumang-ayon na sesame oil ay mas kapaki-pakinabang sa iyong katawan. Ito ay makakatulong sa iyo upang normalize ang metabolismo, positibo makakaapekto sa pamamaga sa joints, pati na rin ang gumagala sistema. Sesame langis mayaman sa bitamina A at E. inirerekomenda na inumin produkto kutsara kutsara araw-araw para sa pagtataguyod ng magandang kalusugan. I-extract mula sa linga buto ay din idinagdag sa iba't-ibang mga gamot, at mga atleta gamitin ang pasilidad upang madagdagan ang kalamnan mass.

Gayunman, linga langis ay isang malakas na alerdyen at maaaring maging mapanganib para sa mga taong pumunta masyadong malayo sa kanyang panloob o panlabas na paggamit. Isa rin itong positibong epekto sa iyong balat ay maaaring magkaroon ng sesame oil. Makikinabang at makapinsala ang produkto sa dermatological plan ay hindi kahit na tinalakay. Malinaw, ang sesame oil lamang mapabuti ang balat. Kapag pangangati at dermatitis, paghaluin ang aloe juice at ubas, magdagdag ng langis ng linga at makakuha ng isang mahusay na anti-namumula agent.

Ang mga babae lalo na kung magmahal produktong ito, pati na rin toasted linga buto mapawi ang sakit sa mastitis. Sesame langis - isang kamalig ng kaltsyum, kaya sa karagdagan sa pagpapatibay ng mga kasukasuan at buto, makakatulong ito sa upang muling makabuo ng ngipin at gilagid. banlawan lamang ang iyong bibig sa araw-araw na may produktong ito. Hindi kapani-paniwala, ngunit therapeutic properties linga langis isama rin ang pagbabagong-lakas. Kung ikaw ihalo linga, luya at asukal at dalhin ito sa araw-araw, sa lalong madaling panahon ay makikita mo pakiramdam mas bata.

Ito rin ay magandang balita para sa mga taong struggling na may labis na timbang, ay na ring gumamit ng sesame oil para sa pagbaba ng timbang. Mga komento tungkol sa produktong ito (bilang isang pandiyeta) ay naiiba, tulad ng sa sesame oil ay maaaring maglaman ng hanggang sa 600 calories. Ngunit ang katunayan na ang mga mababang-calorie lamang ang raw ng langis, ito ay ang pangangailangan na kumuha sa pagkain. Sa karagdagan, ang produktong ito ay aktibong Burns calories. Maaari mo ring gamitin ng langis sa massage lugar na may problema. Ito ay makakatulong sa mapupuksa ng mga marka dumukwang, na kung saan ay napakahalaga para sa pagbaba ng timbang.

Sesame langis, ang presyo ng kung saan umaabot 80-300 Rubles, ay medyo unibersal na paraan. Ang presyo ay depende sa tatak, sa gayon mas mura ay hindi nangangahulugan na mas masahol pa.

Paggamit kahit anong gusto mo

Tulad ng iyong nakikita, ang mga debate ay kalabisan tungkol sa himala ng produkto, tulad ng sesame oil. Mga benepisyo at harms ng tool na ito ay kilala, ngunit ang mga positibong epekto ay halata. Gamitin sesame oil variously idinagdag sa pagkain, kuskusin sa balat, ihalo sa iba pang mga langis o basta uminom ng isang kutsara sa isang araw.