Rehabilitation pagkatapos ng isang stroke, ito ay kinakailangan upang malaman

Pagkatapos ng isang stroke ay napakahalaga sa pagbabagong-tatag. Kung minsan ang mga pasyente ay ipinadala sa bahay, ngunit ang mga miyembro ng sambahayan ay hindi alam kung paano maayos ito, o motor function. Ito ay napakahalaga, dahil ang utak ay nangagtaka, at nawala ang marami sa mga kasanayan at mga asosasyon.

Siyempre pa, ang pagbabagong-tatag matapos ang isang stroke ay depende sa kanyang mga localization at lawak, ngunit sa anumang kaso, ito ay tumutulong na mabawi ang mas mabilis at upang maging isang ganap na miyembro ng lipunan.

Kaya kung saan magsisimula pagbabagong-tatag

• Ang pagsasama-sama ng ehersisyo, bigyan kami ng load sa lahat ng bahagi ng katawan;
• Hindi namin humiga, bumangon at maglakad, kahit na may suporta ng pader;
• Umarkila ng masseuse o gawin gamit sa bahay;
• Baguhin ang posisyon ng iyong mga kamay, bumangon sa gilid ng mga apektadong binti;
• Panlabas na pumili ng mga kumportableng sapatos na pang;
• Sinusubukan naming maging sa isang tahimik na kapaligiran na may isang minimum na ingay at damdamin.

Ang load sa binti

Of course, sa una ito ay magiging mahirap, ito ay kinakailangan upang malaman kung paano umupo, maglakad. Huwag subukang mag-relaks ang iyong mga armas o binti, matangkad sila laban sa sahig surface. Huwag buckle, kung hindi man ito ay maging isang ugali, at kumpiyansa ay hindi darating.

Ang unang pagkakataon upang makakuha ng up at maglakad ng mas mahusay at ang kanyang mga katulong, dahil ang mga kalamnan pa rin mahina. Kapag naglalakad nagiging mas tiwala, at pagkatapos ay i-load ang mga kalamnan malakas, maglakad sa matangkad damo, snow, tubig. Ipasok ang mga kinakailangang ito upang itago ang kanyang mga tuhod.

Pagbaluktot at extension ng mga limbs ay napakahalaga, kaya kung maaari mong, pumunta up sa gilid ng bangketa sa gilid ng palitada, ang pinaka-mahalagang bagay ay hindi mahulog.

Makakatulong din sa ordinaryong bata swings, repelled toe at shakes, patuloy na paglo-load ng kalamnan.

Alamin kung ano ang magsanay na maaari mong gawin mas mahusay sa iyong doktor, bilang ilang mga ehersisyo sa form na ito ng stroke ay maaaring kontraindikado.

Ipinapanumbalik mga kamay

arm-eehersisyo ay tapos na rin sa complex, lalo na magandang ehersisyo upang makatulong sa ika-anim na. Sa pag-unlad ng pinong mga kasanayan sa motor, halimbawa, mangolekta ng kubo Rubi-ka, at siyempre, yumuko at ituwid ang paa, kung walang mga contraindications doktor. Muli tumulong sa swing, lamang magsimula mula sa poste sa gilid.

Lumiko ang hawakan sa daliri, sinusubukan upang ibalik ang sulat.

Ang lahat ng mga pagsasanay upang maisagawa araw-araw, na kapag ito ay nagiging nakikitang epekto ng pagbabagong-tatag.

Kung ikaw patuloy na umupo o humiga, at pagkatapos ay magkakaroon ng contraction, na kung saan ay mahirap upang bumuo ng kahit isang massage.

Tulong pamilya at panlipunang pagbabagong-tatag sa lipunan

Siyempre, ang ilan sa mga pagsasanay ay dapat na tapos na sa gym, sa tulong ng mga trainers, ngunit maaari mong mahanap ang bahay ng iba't-ibang mga item para sa pag-unlad ng kalamnan sa braso at binti. Isang malaking tulong sa bagay na ito ay dapat magkaroon ng isang malapit na, na kung saan ay hindi dapat lamang makatulong upang pagtagumpayan ang lahat ng mga paghihirap, ngunit din upang magbigay ng moral na suporta.

Ito ay pinakamahusay na upang mahanap ang ilang maaaring gawin hanapbuhay para sa isang tao na ay nagkaroon ng isang stroke, kaya hindi siya pakiramdam walang magawa at walang silbi. Pagkatapos Bude niya ang sarili na magsisikap upang mabawi ang mas mabilis, ito ay may isang malakas na insentibo upang mabuhay.

Madalas pagkatapos ng isang stroke ibinigay kapansanan group, ngunit maraming mga kabataan, kahit na mula sa kanyang tumanggi, naniniwalang ito ay mas mahusay na magtrabaho kaysa sa upang manatili sa bahay. Ito ay mahalaga na hindi magpasobra ng kalkula ang kanilang mga kakayahan, dahil ang load ay maaaring maging mataas.

Para sa naturang tao, isang mahusay na output ay maaaring maging isang trabaho sa bahay, halimbawa, sa Internet.