Piriformis: pag-aalis ng pulikat at sa anong paraan?

Ang bawat tao ay maaaring mukha syndrome piriformis kalamnan, dahil sa sakit na ito ay medyo pangkaraniwan. Tunneling neuropasiya ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga karamdaman o pagmamanipula kagalit-galit na kalamnan igting. Kapag spasm pinched sciatic magpalakas ng loob, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit.

Kapag ang piriformis lubos na pilit, ito naglilimita sa paikot na paggalaw sa hip. Kapag baluktot pasulong may sakit. Man sa gayon ay nararamdaman pa rin kakulangan sa ginhawa sa singit, balakang, baywang at tuhod. Iyon ay kung bakit ito ay mahalaga upang magkaroon ng kamalayan ng kung paano na kumilos kapag ang piriformis kalamnan ay clamped, pag-aalis ng isang pasma ng sarili.

Bakit may sakit sa puwit?

Kapag inflamed piriformis kalamnan, kung paano sa alisin ang pasma, ang mga sanhi nito ay pangunahin at pangalawang, nais na malaman ang isang pulutong. Ang pangunahing mga kadahilanan na nagiging sanhi ng pag-unlad ng syndrome na ito ay kinabibilangan ng:

• pinsala sa lugar ng puwit at mas mababang likod;
• lumalawak;
• mahabang paglagi sa isang posisyon;
• isang pag-iiniksyon mali;
• kalamnan ang pagpapagod;
• labis na lamig at isa.

Umiiral pa rin ng isang pangalawang syndrome na nangyayari dahil sa iba't ibang sakit ng panrito gulugod at pelvis hindi kaugnay sa osteochondrosis.

Sa karagdagan, ang stress nagiging sanhi ng piriformis kalamnan ay nahahati sa vertebral at nevertebrogennye. Sa unang kaso, ang pag-unlad ng mga ito sindrom ay maaaring makaapekto sa pinsala at pamamaga sa mga ugat ng spinal cord at spine, pati na rin stenosis ng panlikod. At upang nevertebrogennym factors ay kasama ang sakit na dulot ng mga sakit ng mga laman-loob, at myofascial syndrome.

Palatandaan ng compression ng sciatic nerve

Ang sakit na ito palaging nangyayari acutely, kaya mahirap na hindi mapansin kapag inis piriformis. Paano mag-alis ng pulikat, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang hitsura ng mga sintomas ng malubhang sakit, kailangan mong malaman ang lahat. Pagkatapos compression ng nerve endings at dugo vessels ay humahantong sa pagkagambala ng supply ng dugo sa tisiyu, pati na rin neurological disorder.

piriformis syndrome ay maaaring mahayag mismo sa iba't ibang paraan. Kapag may pamamaga na nakakaapekto sa nerve, kadalasan ay may mga sumusunod na sintomas:

• Paresthesia (tingling, pamamanhid at mga pin at karayom).
• Matinding sakit sa rehiyon ng gluteal kalamnan, hips, pelvis, pagpasa sa ilang mga kaso, sa mas mababang limbs.
• Hypoesthesia (nabawasan sensitivity).
• Upset function maselang bahagi ng katawan at umihi.
• Gait gulo.

Kailangan mong magkaroon ng kamalayan ng kung ano ang gagawin kung pilit piriformis kalamnan, kung paano sa alisin ang pasma sa kaganapan ng unang mga palatandaan ng sakit. Kung ang isang malakas na pamamaga sa mga tao lumitaw intolerable sakit, ang likas na katangian ng kung saan ay maaaring aching, nasusunog o mapurol. At simulan nila upang palaguin sa ilalim ng stress, overheating at paa kilusan.

Sa katagalan pinched magpalakas ng loob ay ang kanyang ischemia na nagiging sanhi ng pagkawala ng pang-amoy, nasusunog at pagkasira ng reflexes. Sa mga hindi kasiya-amoy naging mapurol at mapang-api. Kakulangan sa ginhawa ay ipinapasa lamang sa isang pagbabanto ng paa hiwalay, kapag ang mga ugat ay inilabas mula sa presyon. Kapag ang sugat ng daluyan ng dugo ay nangyayari at pagpapalamig pamumutla.

Pathology Detection Paraan

Ang mga tao ay madalas na pakiramdam hindi komportable kapag inflamed piriformis kalamnan. Paano mag-alis ng pulikat, diagnostic ay makakatulong upang maunawaan. Alamin kung ano ito ay na ito ng kalamnan tissue compresses kabastusan ugat ay medyo simple. Gamit ang syndrome, maraming mga pasyente ang nakakaranas ng sakit na pabagu-bago na lumilitaw lamang pagkatapos ng mahabang paglalakad o sa ilang mga posisyon ng mga paa.

Ang espesyalista ay karaniwang tumutukoy sa patolohiya gamit pag-imbestiga ng lugar kung saan ang piriformis kalamnan ay inis. Paano mag-alis ng pasma sa sakit na ito, siya ay magagawang upang payuhan lamang pagkatapos pakiramdam ang nasira lugar. Kaya, ang mga doktor ay sumusuri ang presensya o kawalan ng mga seal ng kalamnan tissue. Sa panahon diagnosis ay maaari pa ring humingi ng tulong sa mga X-ray, procaine bumangkulong, magnetic lagong o nakalkula Tomography.

Ito rin ay tumutulong sa tiktikan abnormalities detalyadong survey ng mga pasyente. Pagkatapos ng lahat, ito ay mahalaga upang mahanap ang isang neurologist, kapag ang sakit. Kung ang lugar na ito ay kamakailan-lamang nasugatan, karamihan sa lahat, ito ay inflamed piriformis kalamnan.

Paano mag-alis ng pulikat?

ay dapat na natupad Treatment out sa ito sindrom sa lalong madaling panahon, dahil ang naka-compress na neuro-vascular bundle sa pasma. Bilang karagdagan, maaari kang makaranas ng mga seryosong kahihinatnan kung wala ay tapos na kapag ang piriformis kalamnan ay clamped. Paano mag-alis ng pulikat, komplikasyon at sakit sa sakit na ito, ito ay mahalaga upang mahanap ang isang espesyalista.

Una sa lahat ang dahilan ay eliminated sa proseso ng therapy, na kung saan provoked isang pagbaba sa kalamnan. Upang mapupuksa ang sakit sa puwit, magreseta ng gamot paggamit, pagsasagawa ng therapeutic pagsasanay, physiotherapy at masahe. Sa panahon ng paggamot, ang mga pasyente ay magkakaroon upang limitahan ang pisikal na aktibidad.

sakit sa proseso ng paggamot ng gamot

Ang prinsipyo ng therapy ay upang puksain ang sakit kapag inflamed piriformis kalamnan. Paano mag-alis ang silakbo ng paggamit ng droga, ito ay kagiliw-giliw na sa maraming tao. Upang mapupuksa ang hindi mabuting pakiramdam sa panahon ng pinching ng sciatic magpalakas ng loob, pagkuha ng non-steroidal anti-namumula mga bawal na gamot. Ang mga gamot na makakatulong upang mapawi ang pamamaga at puksain ang sakit.

Ito ay kanais-nais na gumamit ng intramuscular gamot, dahil ang pag-iiniksyon paraan ng pangangasiwa ng ang epekto ng gamot ay mas mabilis. Kapag ang piriformis kalamnan syndrome magtagubilin ng mga naturang gamot bilang "Movalis", "diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" at iba pa.

Upang matanggal ang sakit gamit analgesics na naglalaman pa rin metamizole sodium, halimbawa, "Kinuha", "Tempalgin" at "Baralgin". At upang mapawi ang pulikat, kumuha ng "Drotaverinum".

Sa pamamagitan ng resorting kalamnan relaxants, antispasmodics kung hindi makatulong. Ambag sila sa relaxation ng malamya kalamnan. Ang pinaka-karaniwang kalamnan relaxant ay "Mydocalm".

Upang maalis ang patolohiya madalas na natupad bumangkulong sa pamamagitan pangangasiwa ng pampamanhid (lidocaine o novocaine) upang alisin pulikat at manhid. Drug paggamot ay kaisa sa pisiyoterapi. Resorting sa electrophoresis, magnetic alon, magnetic-laser exposure at acupuncture.

Pisikal na edukasyon na may piriformis syndrome

Upang ibalik ang mga function ng kalamnan at release ng magpalakas ng loob compression, magsagawa ng isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay. Sila ay dapat na tapos nang tahimik at dahan-dahan, ang mga kalamnan sa parehong oras kailangan upang mag-relax at mag-inat. Makisali sa mga pisikal na aktibidad ay inirerekomenda 3 beses sa isang araw. Sakit sa panahon ng pagpapatupad nito ay hindi dapat mangyari.

Ang unang ehersisyo na isinasagawa sa tinatamad na posisyon. Lower hita kailangang yumuko at sumandal ito sa kama. Sinundan sa pamamagitan ng isang mabagal na breeding at kumonekta tuhod.

Ang isa pang ehersisyo ay ginanap sa isang sitting posisyon. Una, kailangan mong paa kumalat bukod, pagkatapos ito ay kinakailangan upang ikonekta ang mga tuhod. Sa isang dako, walang taba sa kama, at pagkatapos ay simulan upang makakuha ng out ng mga ito. Ang iba pang mga kamay ay upang panatilihin ang isang katulong upang makatulong ituwid up. United tuhod maghalo nang maayos.

Piriformis: paano sa alisin ang pasma

Bubnovsky, na kilala para sa kanyang diskarte sa nakapagpapagaling na binuo epektibo magsanay upang makatulong na puksain ang pagbaba sa kalamnan. Batay sa gymnastics alternating tagal ng relaxation at kalamnan igting, pati na rin lumalawak nito.

Kaya maraming mga tao ay interesado sa, kung inflamed piriformis kalamnan, pag-aalis ng isang pasma. Ehersisyo mula Professor Bubnovskaya makakatulong sa mapupuksa ng ito sindrom. Narito ang ilan sa mga ito:

• Down nakadapa at magpahinga bumalik upang manatili sa posisyong iyon para sa 5 segundo. Gawin ang exercise ng hindi bababa sa 5 beses.
• Ang parehong posisyon ay dapat yumuko ang mga braso sa siko, at pagkatapos ay huminga nang palabas puwit na kailangan upang pumunta pababa sa paa, lumalawak ang mga kalamnan ng likod. Pagkatapos ay kailangan namin upang langhapin at huminga nang palabas upang tanggapin ang mga orihinal na posisyon. Paulit-ulit na mga paggalaw ng 6 na beses.
• Manatili sa kanyang likod, kamay sa likod ng kanyang ulo ang layo, ang kanyang mga tuhod baluktot. Pagkatapos ay kumuha ng isang malalim paghinga at huminga nang palabas baba pinindot laban sa dibdib. Pagkatapos noon ang talim ay kinakailangan upang pilasin ang sahig at maabot ang elbows tuhod. Kapag nagsasagawa ng pagsasanay ng tiyan kalamnan ay dapat na stretch. Ulitin ito kailangan ng tungkol sa 5 beses.

Bumuo ito medikal complex ay dapat na dahan-dahan pagdaragdag ng isang bagong araw-araw na ehersisyo.

Masahe upang maalis ang piriformis syndrome

Kapag ang sakit na ito ay may iba't ibang mga uri ng masahe. Nang nakapag-iisa pasyente ay maaaring gumamit ng mga simpleng teknolohiya upang mapabuti ang kondisyon. Sa bahay, ang paggiling ay dapat na natupad patuloy na walang ang paggamit ng mga karagdagang mga aparato. Kailangan lamang ng isang komportableng higaan para sa mga self-massage.

Makakatulong sa mapupuksa ng isang pasma sa kalamnan ng isang normal na tennis ball ay sapat na upang i-slide sa mga ito patagilid. Ang masakit na lugar ay maaaring kailangan lang massage in paikot na mosyon, lalo na mahalaga sa talamak pamamaga.

Paggamot ng pasma sa puwit physiotherapy

Epektibong mapawi ang sakit at kalamnan igting sa pyriform thermal pamamaraan. Gamit ang syndrome madalas resort sa mababang-dalas alon. Hindi gaanong epektibo ang mga sumusunod na pamamaraan: electrophoresis, diadynamic, laser paggamot at phonophoresis.

Hindi tradisyunal na pamamaraan ng paggamot

Man nararamdaman napaka-hindi komportable kapag pilit piriformis kalamnan. Paano ko aalisin ang isang pasma ng mga tradisyonal na pamamaraan, isaalang-alang namin nang mas detalyado.

Para compresses at gasgas ang angkop na lunas na ginawa mula sa valerian, eau de cologne, mainit paminta at hawthorn. Ang lahat ng mga bahagi ay lubusan halo-halong, at nagdagdag ng 10 crumbled "aspirin" tablet sa ang mga nagresultang pinaghalong. Ang bawal na gamot ay dapat na insisted para sa isang linggo sa isang madilim na lugar.

Sa isang blender ilagay malunggay ugat at itim na labanos, ang lahat ng mabuting giling. Ang resultang slurry ay nagdagdag ng isang kutsara ng asin at suka acid. Ang mga bahagi ay halo-halong at nalinis sa isang madilim na lugar para sa 7 araw. Mag-apply ng isang handa na ibig sabihin nito ay nangangailangan lamang upang i-compress. Ngunit panatilihin ang mga ito sa mga apektadong site para sa mas mahaba kaysa sa 15 minuto ay hindi inirerekomenda.

Paano upang maiwasan ang paglitaw ng piriformis syndrome?

patolohiya na ito ay hindi mapanganib sa kalusugan, ngunit sa unang pag-sign, siguraduhin na makita ang isang espesyalista. Sa mga advanced na form ng sakit ay maaaring humantong sa mga komplikasyon. Samakatuwid, ito ay mahalaga upang patuloy na sumailalim sa preventive eksaminasyon, hindi bubuwisan ang panlikod gulugod at subukan upang maiwasan ang pagkakalantad sa malamig, sa gayon ay hindi upang palamig ka pabalik at magpalakas ng loob Roots.