Phobias - Ano ba sila? Mga uri ng mga tao na phobias

Ang salitang "takot" ay Griyego Roots - phobos - "takot". Ito ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng labis at walang habas na antas ng sindak. Nagsisimula ito pagkakalantad o inaasahan ng isang partikular na bagay o pangyayari. Sa gayon ay ipinanganak ang pobya.

Ano ito?

Psychologist tukuyin bilang pobya hindi makatwiran hindi mapigil na takot. Samakatuwid, lohikal na ipaliwanag ang kanilang mga hitsura sa isang punto o sa iba pang ay halos imposible. Minsan, gayunpaman, phobic pagkabalisa disorder ay nangyayari dahil sa hindi makatwiran away at poot para sa kahit ano. Sa kasong ito, ang takot ay disguised form.

Walang pagsala, ang takot ay innate emosyonal na proseso, genetically paunang natukoy na physiological component. Ang pakiramdam na ito ay maaaring sanhi ng mga haka-haka o real panganib.

Kung ang oras upang simulan ang paggamot sa maagang yugto ng pag-unlad ng isang pobya, maaari itong pinalo. Ngunit tulad ng sa pagdaan ng panahon ito ay unting ideposito sa utak ng tao, pagkatapos ito ay mahirap na "root out" doon. Magkakaroon kami upang gumana nang husto upang gamutin phobias.

Psychology, masuwerte, ako ay struggling sa ito. Ayon sa statistics, klinikal na kaso sa kasalukuyan ay hindi mangyari madalas. Sa mga naturang kaso sabihin namin na ang takot ay nagsisimula upang pumunta sa labas ng kontrol at hadlangan ang normal na buhay, na nagiging sa isang tunay na pag-atake ng biglang pagkatakot.

Phobias naiiba mula sa ordinaryong may takot sa kanyang kinahuhumalingan, painfully at acutely. Ang pasyente ay hindi maaaring kumuha alisan ng ito estado ng kanyang isipan, ang talino ay, gayunpaman, ay mananatiling buo. Ang isa pang tampok ay ang kamalayan ng mga pasyente na ang kanyang takot ay abnormal.

Kapanganakan ng phobias

Mismo pobya ay hindi kailanman lumabas dahil sa labas ng asul. Sa karamihan ng mga kaso na ito ay ang resulta ng isang hard karanasan, isang mahabang depresyon, stress, o bilang isang bahagi ng neurosis. May mga dahilan kung phobias - stress, emosyonal na karanasan (nakatago o hindi magkaroon ng kamalayan ng tao). Freud Nagtalo na mayroong isang pobya dahil sa pagpigil, panunupil sa kadiliman ng hindi malay kahihiyan, pagkakasala, napaka-mabigat na karanasan.

Karamihan ng lahat ng mga obsessions, at phobias madaling kapitan tao, paglalagay ng dahilan sa itaas damdamin. Para sa kanila, ang pinakamahalagang - ay ang kakayahang kontrolin ang sitwasyon. Ang mga taong ito lalo na kinabibilangan ng mga lalake negosyante o opisyal, ie. A. Ang mga ito ay para sa isang mahabang panahon, ay may isang napakalaking responsibilidad. Hindi nito bigyan sila ng pagkakataon upang makapagpahinga. Naniniwala sila na sa isang nakababahalang sitwasyon, hindi mo maaaring pakiramdam ng isang malakas na emosyonal na karanasan. Dahil sa katunayan, na ang naturang tao ay sinusubukan upang panatilihin ang lahat ng bagay sa ilalim ng control, magsisimula sila upang magdusa mula sa pagkakanulo ng kanyang sariling utak.

Pobya ay nagsisimula upang bumuo mula sa sandaling ito kapag ang isang tao ay nagpasiya upang ayusin ang kanyang buhay nang walang kinatatakutan nila. Sa ilang mga kaso, kapag ang paksa ng alarma ay bihirang (ahas, halimbawa), at pagkatapos ay ang buhay ng pasyente ay kalmado. Ngunit may mga kumplikadong mga phobias ay sa halip kumplikado upang magawang upang maiwasan ang mga ito. Kabilang dito ang, halimbawa, agoraphobia (takot sa hindi umaalis sa bahay at pagiging nasa pampublikong lugar), o bilang ito ay tinatawag na - panlipunan pobya (takot sa paghahanap ng mga taong).

Ang pangunahing mga kategorya ng mga phobias

1. Partikular o simpleng pobya. Ano ito? Ito ay isang hindi balanseng pakiramdam ng takot tungkol sa mga tiyak na sitwasyon, mga nilalang, mga species na gawain, mga lugar at mga di-buhay na bagay. Halimbawa, dentofobiya (takot sa dentista) cynophobia (takot sa aso), aviafobiya (takot sa paglipad), ornithophobia (takot sa ibon).
2. Panlipunan pobya. Ano ito, alam mo ngayon. Ang mga ito ay tinatawag na mga social disorder balisa. Takot ay isang complex o isang kumplikadong pobya, kung saan ay may malalim na ugat. Ang mga pasyente na paghihirap mula sa ganitong uri ng sakit, ay nahaharap sa kahirapan habang sa mga social na kapaligiran. Medyo madalas, ito ay mahirap upang patunayan, at maging kabilang sa mga tao. Ang pagbisita sa mga partido, weddings, exhibition, nararamdaman niya malakas na pagkabalisa. Ang isang tao pahihirapan sa pamamagitan ng takot ng kahihiyan, pamumuna at pampublikong panghihiya, halimbawa, sa lamang naisip ng pagsasalita sa harap ng maraming tao, siya panics. Sa pagdadalaga, ang mga indibidwal na sinusubukan upang maiwasan ang naturang panlipunang sitwasyon. Sa paglipas ng panahon, ay maaaring magsimula na bumuo ng depresyon.
3. Agoraphobia - takot ng pagiging sa isang sitwasyon na walang paraan out, ibig sabihin, ang tao ay matakot na ma-stuck sa isang desperado sitwasyon at hindi makakuha ng tulong ... Kabilang dito ang takot sa naglalakbay sa pamamagitan ng bus o tren, ang takot ng pagbisita sa mga malalaking tindahan. Sa ilang mga malubhang kaso, ang mga indibidwal ay hindi magagawang upang makakuha ng out ng iyong sariling tahanan. Takot sa kalawakan ay nagsasangkot mahirap unawain, mahirap pobya.

Listahan ng mga pinaka-karaniwang phobias

Mayroong isang malaking bilang ng mga species, na marami nito ay nahahati sa subclasses. Narito ang mga pinaka-karaniwang phobias. Ano ito ay, ito ay ipinaliwanag din.

Upang petsa, ang pinaka-karaniwang ay eremophobia - takot ng kalungkutan. Ngunit ito ay nalalapat sa mga tao na takot na mapag-isa sa iyong sarili.

Aviafobiya

Walang mas mababa karaniwang aviafobiya. Ang mga taong naghihirap mula sa sakit na ito, takot sa paglipad. Ang kanilang kalagayan ay pinalubha sa pamamagitan ng ang katunayan na ang anumang pag-crash ay napaka malinaw na sakop sa press. Sa karagdagan, hops ay maaaring pobya at iba pang mga takot tulad ng klaustropobya (klaustropobya) at takot sa taas (takot sa taas). Ang isang tao ay paghihirap mula sa aviafobii, maaari kang magmungkahi ng isang bagay upang subukan upang gambalain mula saloobin ng takot (upang makinig sa musika, magbasa ng libro, manood ng pelikula, atbp ...).

Peyrafobiya at glossofobiya

Ang isang walang kinikilingan karaniwang sakit sa mundo ngayon - ang takot sa pampublikong pagsasalita. Ito ang pinakamalalim na takot sa lahat ng sangkatauhan. Ang bawat isa sa atin ay takot sa paglitaw walang katotohanan, bobo, walang kakayahan o walang katotohanan.

Of course, bago ang show nervous absolutely lahat ng bagay - mula sa mga guro sa patakaran. Ang tanging bagay na maaaring malaman upang pagtagumpayan ito takot - madalas na appearances sa abala mga kumpanya. Kung ang isang tao ay lubhang mahirap upang simulan upang harapin ang kanyang takot, pagkatapos ito ay mas mahusay na upang gumana sa isang nakaranas sikologo sino ang magtuturo sa ito ay ang pagsasanay ng komunikasyon.

takot sa taas

Acrophobia - takot sa heights. Sa karamihan ng kaso, ito ay sa halip ng isang takot sa bumabagsak na. Ang mga indibidwal na kailangan lang maiwasan ang paksa ng isang pobya - ito ay hindi kinakailangan na umakyat sa pinakamataas na punto. Sa isang matinding kaso, upang gambalain mula sa paghahanap ng katotohanan ng sa altitude.

Niktofobiya

Phobia ng kadiliman ay pamilyar sa lahat mula sa pagkabata, ngunit hindi lahat ay maaaring makaya sa mga ito sa paglipas ng panahon. Para sa mga matatanda ito ay ang hindi makatwiran takot. Mula dito maaari mong subukan sa kumuha alisan ng, tanungin ang inyong sarili ang tanong na, na ito ay sa dilim scares.

thanatophobia

Thanatophobia - ang takot ng kamatayan - ay may malubhang epekto sa maraming tao. Ito ay isang uri ng necrophobia - ay ang takot ng mga corpses. Maraming mga tao ang nagkamali naniniwala na ang sakit na ito Kasama rin sa takot ng sementaryo. Ngunit ito takot ay may ibang pangalan - koymetrofobiya. Necrophobia - isang takot na ay mahirap na pagtagumpayan. Dapat itong nauunawaan na ang buhay ay isang cycle, na kasama at kamatayan. Ito ay mahalaga upang mapagtanto na palaging may mga tao na tandaan tungkol sa iyo.

atychiphobia

Takot sa paggawa ng isang pagkakamali o mabibigo pursues kahit matagumpay na mga tao. Maaari rin itong mungkahiin ang paglitaw ng iba pang mga karaniwang mga takot (ng kabiguan, baguhin kung ano ang mga tao sa tingin). Samakatuwid ito ay kinakailangan upang ihinto iisip tungkol sa kung ano ang maaaring o hindi maaaring mangyari, at sa tingin positibo.

Reektofobiya

Takot sa kabiguan - isang napaka-malakas at napakatinding takot. Medyo madalas, ito ay sakop sa ilalim ng pagnanais na tanggapin at minamahal. Ang isang tao ay kailangang tiyakin ang kanyang sarili na kailangan niyang isang tao at hindi dapat itinapon.

arachnophobia

Medyo kilalang takot - ang takot sa spiders. Siya ay may walang kadahilanan at paunang kinakailangan upang ang hitsura. Ito hindi makatwiran takot lang arises at kung minsan kahit nakakainis taong naghihirap mula dito. Ang ilang mga tao maglakas-loob upang pagtagumpayan ito sa sumusunod na paraan. Sila ay gumagasta ng mahabang panahon sa na lugar o bansa kung saan ang mga spider ay lubos na ipinamamahagi at nagpakita ng isang bilang ng mga uri at sukat.

phobophobia

Maraming jokingly madalas arises ang tanong ng kung at kung paano ang takot sa phobias ay tinatawag na. Ito ay lumiliko out doon ay tulad ng isang takot - phobophobia - takot upang simulan ang isang bagay sa takot. Medyo hindi pangkaraniwang kababalaghan nangyayari sa mga taong sa nakaraan ay sa isang mabigat na sitwasyon. Nito sa muling paglitaw ng mga tao pangamba sa hinaharap, at lalo na nababahala tungkol sa mga damdamin na siya ay pinagdudusahan. Phobophobia feed mismo, ang takot ay nagsisimula sa magsulid sa labas ng kontrol, at nakakapagod.

klaustropobya

Klaustropobya - isang napaka-aagam-agam disorder. Ang isang tao ay paghihirap mula sa klaustropobya, inilarawan ito bilang isang pakiramdam ng traps walang ang input at output. Karaniwan ito manifests mismo emosyonal at pisikal. Alin ang kung bakit may ganitong pobya, hindi pa rin hindi alam. Siya ay nagsisimula na bumuo sa pagbibinata at madalas tungo sa pagiging adulto ay ipinapasa o naging mas malinaw.

Gayunman, hindi lahat ng mga takot mahulog sa ilalim ng kahulugan ng terminong "pobya". Listahan ng mga pinaka-karaniwang ay patuloy na ina-update, na-update at pinalawak.

sintomas ng phobias

Karaniwang sintomas ng isang atake sindak ay kinabibilangan ng:

• mabilis na tibok ng puso;
• pananakit ng dibdib;
• Pagkakagambala sa puso, arrhythmias ay maaaring mangyari;
• pagpapawis;
• breathlessness o igsi ng hininga;
• karamdaman ng vestibular patakaran ng pamahalaan;
• doon ay isang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan, lamuyot;
• pagkahilo o pagkahimatay;
• blackout, "lilipad";
• kahinaan sa buong katawan;
• lubos na naka-compress na mga kalamnan na sakit (pangunahin ang balikat, tiyan, leeg, lalamunan);
• kalamnan pulikat mga kamay at paa;
• panginginig;
• pamamanhid sa ilang bahagi ng katawan;
• tremor;
• pagduduwal, pagsusuka, pagtatae;
• choking;
• igsi ng hininga;
• isang pakiramdam ng takot, sindak, takot.

Ito ay hindi kinakailangan upang ipakita ang lahat ng mga sintomas. Ang isang tao ay paghihirap mula sa isang pobya tungkol sa na nakakaalam kung ano siya ay inaasahan kapag ang mga susunod na sindak atake.