Takot - ito pakiramdam o emosyon? Ang takot na ito - ito ay ...

Mula sa kapanganakan sa kamatayan ang tao paminsan-minsan ay nararamdaman ng isang pakiramdam ng takot. May isang tao na nailantad sa ito ay mas, ang ilang mga mas mababa, ngunit mayroong sa mundo ng mga taong hindi takot sa anumang bagay. Kung minsan ang pakiramdam ay naiintindihan at natural, at sa ilang mga kaso, ang kanyang kalikasan ay hindi kilala. Ano ang mga sanhi ng takot at kung paano sa kumuha alisan ng ito?

Ano ang takot?

Takot - ay isang negatibong estado ng mga tao-iisip, provoked sa pamamagitan ng isang tunay na o haka-haka pagbabanta. Lahat ng tao sa aking buhay ay paulit-ulit naranasan ang pakiramdam na sa iba't-ibang sitwasyon. Kahit na ang pinaka-matapang at matapang na tao ay maaaring sa kanyang puso ng isang bagay upang matakot ng.

Ang sikolohiya ng takot nauugnay sa pangunahing emosyonal na proseso likas na taglay ng tao mula sa kapanganakan. Ito mobilizes pagtatanggol sa sistema ng katawan, naghahanda ito upang labanan ang mga banta o tumakas.

Takot - ay isang uri ng alarma tungkol sa mga panganib ng pagbibigay ng kontribusyon sa pagpapatupad ng self-preservation likas na hilig. Sa ilalim ng impluwensiya ng takot ng isang tao ay maaaring gumawa ng mga naturang pagkilos, na sa normal na estado ay walang kakayahan. Halimbawa, upang tumakbo sa mataas na bilis, mataas na tumalon sa ibabaw ng obstacles at upang ipakita ang isang nakakagulat na katalinuhan inventiveness.

Ang likas na katangian ng tao takot

Takot ay ipinanganak sa sangkatauhan mismo. Ito ay may mga ugat sa nalalapit na nakaraan, kapag ang kanyang pangunahing function ay upang mapanatili ang buhay ng ating mga ninuno. Takot inilatag sa kalikasan ng tao para sa layunin ng mabilis at tumpak na ipagsapalaran pagkilala.

Sinaunang tao ay may posibilidad na matakot sa lahat ng mga kilalang at hindi maunawaan. Sila ay horrified anumang hindi pamilyar na tunog, natural na sakuna, walang uliran hayop. Gamit ang pag-unlad ng agham ang tao nakuha na kaalaman sa maraming mga phenomena na dati kinatakutan.

Upang petsa, ang takot ng hindi na bear ang mga tampok ng pakikibaka para sa kaligtasan ng buhay. Ang mga pagbubukod ay ang mga kaso kapag ang isang tao ay bumaba sa pambihirang, matinding sitwasyon. Gayunpaman, sa modernong mundo upang palitan ang pagkatakot sa tunay na panganib ay dumating sa lahat ng uri ng panlipunan pobya. Ito ay dahil sa sandaling ito ay napakahalaga para sa mga tao na kinikilala ng lipunan, maging sanhi ng pagtatangi sa tao.

Takot - ito pakiramdam o emosyon?

Psychology treats takot bilang tao na damdamin, ang pagkakaroon ng isang maliwanag na kulay negatibo. Kasabay nito, ang ilang mga pinagkukunan isaalang-alang ang konsepto bilang isang tao na kondisyon. Kaya kung ano ay ang takot? Ito pakiramdam o emosyon?

Ang salitang "takot" mga tao sa araw-araw na buhay na ginamit upang tawagin bilang isang pakiramdam o damdamin. Sa katunayan, ang isang malinaw na hangganan sa pagitan ng mga konsepto ay hindi magagamit. Sa isang banda, takot ay mas tungkol sa emosyon, gaya ng madalas ay short-term sa kalikasan at ay inilaan upang palakasin ang proteksiyon function ng katawan ng tao. At sa kabilang panig?

Kung hindi siya ay ihinto ang para sa isang mahabang panahon, transformed, paulit-ulit na pana-panahon, ang pagkuha ng mga bagong form, at pagkatapos ay maaari naming sabihin na takot - ito ay isang pakiramdam. Sa kasong ito, ito ay hindi na ginagamit para sa rescue, ngunit sa halip ng isang mapanirang epekto sa katawan. Ang isang pakiramdam ng takot - ito ay hindi isang agarang tugon sa isang stimulus, at ang produkto ng isip ng tao.

uri ng takot

Maraming mga pag-uuri ng lahat ng uri ng takot. Ito lahat ay depende sa kung ano ang sanhi ito mapang-api pakiramdam. Halimbawa, maglaan ng isang tunay, existential at panlipunang mga takot. Panandalian tumingin sa bawat isa sa kanila.

Real o biological takot - ang takot na nauugnay sa agarang banta sa buhay ng tao o kalusugan. Sa situasyon na ito, isang bagay na ay potensyal na mapanganib para sa indibidwal. Halimbawa, ang isang malaking aso, sinusubukan sa pag-atake ang mga tao, o natural na sakuna, tulad ng tsunamis o lindol.

Existential takot - ito ay hindi makatwiran takot ng isang bagay, ay hindi magpose ng isang tunay na panganib sa mga tao. Ang nasabing mga takot tumago sa kailaliman ng tao subconscious at hindi maaaring ganap na naipaliwanag. Ang grupong ito ay kabilang ang ang takot sa kadiliman, kamatayan, pag-iipon, bakod na espasyo.

Social takot - isang relatibong bagong pangkat ng mga tao na phobias, na kung saan ay hindi na umiiral noon. Hindi sila maaaring maging sanhi ng tunay na pinsala, at magdala ng symbolic pagbabanta. Kabilang dito ang takot sa mga awtoridad, responsibilidad, pampublikong pagsasalita, pagkabigo masabugan sa ego. Takot sa ganitong uri ay ang pinaka-karaniwan sa mga modernong mundo, na nagiging sanhi ng tao sikolohikal na paghihirap at humahantong sa timbang problema.

takot mga bata at ang kanilang mga dahilan

Takot ng mga bata ay madalas na walang batayan sa katotohanan, ang mga ito ay mula sa imahinasyon at pinalaking. Imagination bata ay kaya mayaman na kahit ang pinakasimpleng bagay na maaaring iharap sa kanila malas. Halimbawa, ang mga anino ng mga laruan ang iyong anak ay maaaring mukhang nakakatakot halimaw.

Sa karagdagan, ang mga bata ay hindi magkaroon ng sapat na impormasyon tungkol sa ating mundo, na kung saan ay maaari ring pagmulan ng anumang takot. Ito ay okay kung ang isang bata ay nagbabahagi ng kanyang mga takot na may mga matatanda, na humihingi ng tulong at proteksyon. Magulang ay dapat na subukan na ipaliwanag ang likas na katangian ng sanggol scares sa kanya phenomena, amuin at lumikha ng isang pakiramdam ng seguridad sa crumbs.

Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga bata ay takot na dulot ng tunay na mga pangyayari na ginawa ng isang mahusay na impression sa kanila. Maaari itong mangyari kung, halimbawa, sa harap ng bata passerby nabangga ng kotse, o ang kanyang sarili nakagat ng aso. Ang mga phobias ay maaaring manatili sa isang tao para sa buhay, kahit na sa oras at maging mahina.

Takot ng kamatayan

Ang ilang mga tao halos hindi sa tingin na sila ay mabuhay hindi magpakailanman, ngunit para sa iba ang takot ng kamatayan ay nagiging isang tunay na takot. Takot ng kamatayan - ito ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang mga damdamin, ito ay para sa base ng tao. Takot sa namamatay ay lubos lohikal na, dahil lahat ng tao feared para sa kanyang buhay, siya ay naglalayong upang mapanatili at mapalawak ito.

Dahilan upang matakot sa kamatayan ng isang tao ng isang pulutong. Ito nakakatakot kawalan ng katiyakan ng kung ano ang mangyayari pagkatapos, at ang kawalan ng kakayahan upang ipakita ang hindi pag-iral, at ang takot sa sakit at paghihirap bago pumunta sa isa pang mundo.

Ang mga taong may hindi-iisip tungkol sa kamatayan, Na nalulugmok at sitwasyon talagang nagbabanta sa kanilang buhay, simulan ang nakakaranas ng tunay na takot. Ito ay maaaring mangyari, halimbawa, kung ang isang tao ay halos hit sa pamamagitan ng kotse o ng isang eroplanong crash makitid escaped. Sa gayong mga pagkakataon, ang isa ay nagsisimula sa pinasasalamatan ang inyong buhay at isipin ang tungkol kung ano ang kami ay hindi walang hanggan.

Takot sa pagkabigo sa pag-ibig

Maraming mga tao, ng hindi bababa sa isang beses nabigo sa isang kasosyo, matakot na bumuo ng mga bagong relasyon. Para sa kanila, pag-ibig - ito ay ang takot na ang mga negatibong emosyon at paghihirap na reiterated. Ngayon ay mahirap itong paniwalaan ng isang tao, buksan ang iyong puso at magsisimula sa tiwala para sa kanya.

Takot sa bagong pagkabigo sa pag-ibig ay gumagawa ng mga tao na sarado, sarado na sa komunikasyon at mga bagong kakilala. Very madalas, ang katotohanan na ang labanan ang pakiramdam na umalis sa loob ng maraming taon, at ang ilan ay hindi makaya sa kanilang pobya para sa isang habambuhay.

Sa ganitong sitwasyon, ito ay mahalaga na maunawaan na ang ilang mga tao na hindi kailanman nakaranas ng isang pag-ibig failure. Upang gumawa ng isang pagkakamali sa isang beses, hindi lahat ng tao o lahat ng mga kababaihan itinuturing na pareho. Ito ay mahalaga upang maniwala na ikaw ay tiyak na magagawang upang makahanap ng isang tao kung sino ang gumawa ka masaya at makatulong sa iyo upang makalimutan dating kabagabagan.

Paano sa kumuha alisan ng takot?

Takot - isang damdamin, sa pana-panahon assailed sa pamamagitan ng bawat tao. Ang mga tao ay matakot na ganap na naiibang mga bagay, kaya walang iisang paraan ng pagluluto upang mapupuksa ang aming phobias ay hindi maaaring maging.

Upang simulan upang subukan upang maunawaan kung ano ang eksaktong sanhi ng iyong takot. Minsan ito ay ginagawang mas mahirap, bilang ang takot sa ilang mga bagay na nakatago malalim sa aming hindi malay. Paghahanap ng mga out ang orihinal na pinagmulan ng kanilang takot, dapat mong isaalang-alang kung o hindi ang iyong takot - ito ay isang buhay sa pare-pareho ang bangungot at mga damdamin, at ito ay, sa prinsipyo, ito ay hindi magbibigay sa iyo magkano ang abala. Bilang isang panuntunan, panandaliang takot bilang isang damdamin ay hindi nangangailangan ng isang espesyal na paglaban, ngunit kung siya ay nagsisimula upang bumuo sa isang pobya, pagkatapos ay kailangan mong kumuha alisan ng ito sa lalong madaling panahon.

Susunod, kailangan mo upang maunawaan ang kanilang mga sarili, upang suriin sa kung ano ang sandali ka magsimula sa takot ang karamihan. Subukan upang i-minimize nakababahalang mga sitwasyon kung saan sa tingin mo balisa, pagkabalisa at takot.

Sa pakikibaka sa kanilang mga phobias ay may upang malaman upang lumipat ng pansin sa isang bagay na positibo at mabuti, isang beses sa tingin mo na ang takot ay nagsimulang upang kunin sa iyo. Kung hindi mo ang iyong sarili ay maaaring makaya na may mga problema, huwag mag-atubiling upang humingi ng propesyonal na tulong.