Panlipunan pobya: kung bakit ang isang tao ay takot sa mga tao?

Maaari mong madalas na marinig na ang isang tao ay takot sa mga tao. Ang ganitong mga tao magdusa mula sa isang kakulangan ng pagtitiwala at lumikha ng paligid ang kanilang mga sarili sa isang lupon. Takot sa mga tao - ay isang anyo ng tao phobias, panlipunan pobya. Upang makakuha ng alisan ng ito, kailangan mo na karanasan, kailangan mo upang makipag-usap ng isang pulutong, ngunit dahil sa ang takot sa paggawa nito ay lubhang mahirap.

Kapag ang isang tao ay takot sa mga tao, siya ay takot sa lahat ng tao at lahat ng bagay: matakot na makipag-usap sa mga bagong tao, siya ay hindi komportable sa isang maingay na grupo, maaari niyang halos hindi kahit na gumawa ng isang tawag sa telepono. Ang anumang sitwasyon kung saan ang isa ay may sa resort sa dialogue, ginagawang medyo kinakabahan.

Ngunit lahat ng tao ay may kakayahang baguhin. Samakatuwid, kung ang isang tao ay takot sa mga tao, ngunit siya ay nais na pagtagumpayan ito sagabal, ito ay upang gumana nang husto at pumunta na ang mahirap na paraan. Ang pangunahing bagay na noon ay isang insentibo.

Kaya, una ito ay upang maunawaan ang background at dahilan ng takot.

Bakit ako matatakot sa mga tao am?

Bilang isang panuntunan, takot sa komunikasyon - ito ay ang takot ng mga kabataan. pobya na ito ay bihirang bubuo pagkatapos ng dalawampung taon. Sa pangkalahatan ito ay nangyayari sa mga kabataan sa taon ng paaralan (mula sa 10 taon). Ang dahilan para sa na at ang kalupitan ng mga bata, kapag ang buong klase ng lason talunan, at ang kalupitan ng mga guro, na pagtawanan Losers, ang masakit sa tainga at ang sistema ng paaralan, na kung saan ay batay sa isang pampublikong reprimand sa harap ng lahat ng kanilang mga kapantay ...

Ang dahilan na ang mga tao ay takot sa mga tao, at maaaring maging hiwalay, malamig o kahit na walang malasakit saloobin ng mga magulang sa pagkabata o sikolohikal na pinsala dahil sa mga problema sa pamilya.

At may mga kaso kung saan ang sanhi ng pangyayari ng takot sa mga tao sa pangkalahatan ay hindi posible.

Na madalas ay ang takot ng mga taong magdusa mula sa mga social pobya?

Matibay na paniniwala. Hindi Nagtagumpay. Kahihiyan. Ang mga tao ay takot sa pagiging gusot o, mas masahol pa, ridiculed at napahiya sa publiko. Ang isang tao na suffers mula sa disorder, laging mukhang sa likod niya lahat ng oras, nanonood at naghihintay, kapag siya ay gumagawa ng isang pagkakamali at gawin ang isang bagay na mali. Siya ay laging hindi tiyak sa kanilang mga aksyon at pag-uugali, siya ay natakot at pakiramdam ng kahihiyan. Well, napaka mababang pagtingin sa sarili lamang karagdagang exacerbates ang sitwasyon. Ang lahat ng ito ay humantong sa ang katunayan na ang isang tao withdraws sa kanyang sarili at avoids contact. Ngunit nag-iisa hindi mo makuha ang karanasan at hindi mapupuksa ng takot.

Samakatuwid, ang output sa sitwasyong ito - upang matugunan ang iyong mga takot nang harapan upang makakuha ng out ng kanyang "kaso" at upang makakuha ng karanasan.

Ang paglaban laban sa terorismo

Sa kasong ito, maaari kang pumunta sa espesyal na seminar ng pagsasanay, kung saan ka malaman ang lahat ng mga subtleties ng komunikasyon at pagtagumpayan ang kanilang mga takot. Maging sigurado upang mahanap ang mga coordinate ng mga lokal na mga sentro ng pagsasanay at mag-sign up para sa ilang mga aralin. Pagkatapos ito ay magiging lubhang mas madaling upang pagtagumpayan ang kanilang mga takot at complexes.

Maaari mong makita ang isang espesyalista-psychologist. Ngayon ay isang napaka-epektibong paraan upang labanan ang naturang takot ay hipnosis, pag-uugali therapy, hipnosis at iba pang mga pamamaraan. Salamat sa kanila, maaari mong kilalanin ang mga sanhi ng panlipunan pobya at bumuo ng isang paraan upang harapin ang mga ito.

Maaari mong samantalahin ng mga espesyal na "tablet mula sa takot." Beta-blockers ay napaka-tanyag na ngayon. Ang mga gamot na makakatulong upang makaya na may takot at mabawasan ang mga sintomas (tremor sa kanyang boses, o sweating palad).

At tandaan na ang iyong mga pagsisikap ay nagkakahalaga sa paglipas ng! Pagkatapos ng lahat, libre na komunikasyon ay nagdudulot ng malaking kagalakan at bubukas up napakalaking posibilidad at mga pagkakataon sa karera at personal na buhay.