Pangungulti sa ilalim ng araw - iba't-ibang para sa lahat ng uri ng balat

Tag-init - oras para sa isang kahanga-hanga holiday, travel, araw, dagat at ang nakamamanghang tansong kulay-balat. Ngunit hanggang kamakailan, maaaring ito ay hindi lamang maganda, ngunit din mapanganib, dahil ang balat ay nailantad sa ultraviolet light, maaaring sineseryoso nasira. Upang maiwasan ito, pagpunta sa dagat, dapat mong gamitin ang mataas na kalidad na tanning sa ilalim ng araw - at sa kanilang karapatang pumili, kailangan mong magbayad ng pansin sa bawat detalye, kabilang sa mga tanda sa mga packaging ng mga cosmetics.

Kadalasan ang kalidad ng cosmetics natutukoy sa pamamagitan ng pag-label SPF (sun protection factor) na nakapalibot sa package. Ayon sa kadahilanan na ito, maaari mong matukoy kung anong oras ang pinapayagang gastusin sa ilalim ng araw nang walang paglalagay ng iyong balat sa panganib ng exposure. Isang yunit ng sun protection factor ay nagbibigay ng pagkakataon na gumastos ng 10 minuto sa isang mainit na beach. Halimbawa, ang isang cream na may SPF 12 units - 120 minuto ligtas tanning. Of course, kahit na ang pinaka-mahal at mataas na kalidad na tanning sa ilalim ng araw ay hindi magagawang upang maalis ang panganib ng ultraviolet radiation ganap na, ngunit ito ay mas mahusay na magkaroon ng hindi bababa sa ilang proteksyon. Upang epekto ng paglalapat ng creams, sprays, lotions at iba pang mga sangkap ay ang pinakamataas na, perpekto upang gamitin ang tool na angkop para sa isang partikular na uri ng balat.

Ang unang uri - ang tinatawag na "anak-araw", na kasama ang mga taong may malinaw na balat, light-colored (minsan - pula) buhok, berde, at asul na mga mata. Sunbathing mga ganitong tao ay napakahirap, dahil ang balat ay nagiging mabilis na pula at "Burns" nagsisimula sa tuklapin at maging inflamed. Ang tanging tanning sa ilalim ng araw, na kung saan ay maaaring maipakita sa pamamahinga sa mga unang uri ng balat ay upang mahanap sa beach sa lilim ng bubong o isang malakas na cream na may sun protection factor ng SPF 50, ngunit kahit na sa kasong ito lilitaw sa ilalim ng ultraviolet light para sa higit sa 7 minuto.

Ang pangalawa at pangatlong uri ng balat - "Nordic", na halos kapareho sa unang, ngunit mas matipuno. Ito asul o brown mga mata, freckles at maputi, murang buhok, matingkad na kayumanggi o brown. Problema sa sunburn ay maaaring mangyari sa unang araw ng inyong pamamalagi sa aktibong araw, kaya panahon na ito ay dapat na maganap sa ilalim ng proteksyon ng mga pangunahing mga pondo na may SPF 20-30, at pagkatapos ay maaari mong ilipat sa sa isang milder creams at lotions. Nang walang anumang proteksyon sa higit sa 15-20 minuto sa ilalim ng araw ay hindi.

Karamihan masuwerte sa mga tuntunin ng paghahanap ng mga tao sa ilalim ng araw ng ikaapat na uri ng balat. Alam mo kung ano ang isang mahusay na lunas para sunburn eksperto advise para sa kanila? Ang minimum na bilang ng mga kosmetiko paghahanda na may sun proteksyon kadahilanan SPF 6-10 sa unang araw ng bakasyon, pagkatapos ay ang mga maaaring ang masuwerteng mga bago sa beach, nang walang anumang proteksyon ng mga 45-60 minuto.

Kapag ang balat tan falls, ito malubhang inalis ang tubig, na kung saan din ay maaaring lubhang mapanganib. Tanned balat ay nangangailangan ng intensive moisturizing, kaya kailangan mong stock up sa mataas na kalidad cream na hindi lamang nagbibigay sa pagbabawas ng epekto, ngunit din ay palakasin ang isang kulay-balat. Ang naaangkop na moisturizer ay dapat na inilapat araw-araw, pagkatapos ng paglalaba, showering o paliligo. Sa panahon ng bakasyon o sa loob ng ilang linggo pagkatapos na ito ay mas mahusay na upang tanggihan mula sa pagbisita sa paliguan o saunas, pati na sa mas mataas na temperatura ang kahalumigmigan mula sa katawan ay ipapakita sa loob ng ilang beses na mas mabilis, na maaaring sineseryoso makapinsala sa balat tanned. Bilang karagdagan, kahit na may tanning sa ilalim ng araw, ito ay pinakamahusay na magkamali at magbigay ng sustansiya iyong balat na may bitamina A, na kung saan ay na sa "posleplyazhnoe" oras integuments tulong ibalik at palakasin ang nakuha tan. At sa isang pagkakataon kapag nakahiga sa beach ay hindi gumagana sa ilalim ng araw, maaari mong gamitin ang mga generic "na gamot" na tinatawag na mga ahente na may epekto ng sunburn ( "tan").

Hanggang kailan maghahaka balat ay katibayan ng pahinga sa ilalim ng mainit na araw, ito ay depende sa maraming mga kadahilanan - tulad bihasang mga biyahero isaalang-alang hindi lamang ang mga indibidwal na mga katangian ng ang balat, ngunit din sa rehiyon ng pagkuha ng isang kayumanggi. Ang araw ng katimugang bansa iwanan mas malalim na bakas sa ilalim ng araw country house (maliban kung, siyempre, pagbibigayan ay hindi matatagpuan sa Mediterranean), at ang epekto ng pahinga ilog pinananatiling isang maliit na mas mahaba kaysa sa dagat.