Pahalang na bar spacer: paglalarawan

Modern buhay ay gumagawa ng mga tao nang higit pa at higit pang mga hindi humahantong napaka-aktibong lifestyles. Upang mapanatili ang iyong sarili sa ang pinakamahusay na pisikal na hugis, at pinaka-mahalaga - huwag bigyan ng kalusugan sa lumala, maraming mga tao i-cut out sa iyong iskedyul ng oras upang makisali sa mga sports o ehersisyo. Ang ilan ay nakasulat sa gym, habang ang iba ay mas gusto upang maisagawa ang lahat ng mga pagsasanay sa bahay, na kung saan ay ini-imbak ng pera at oras.

tamang punlo at iba pa

Ang pinaka-abot-kayang at madaling, ngunit sa parehong panahon ng isang epektibong trainer ay isang pahalang na bar sa pagitan ng mga pader spacer. Sa kabila ng ang katunayan na ito ay may isang napaka-simpleng disenyo, pagsasanay sa shell na ito daan sa iyo upang sanayin ang iba't-ibang grupo ng kalamnan. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga bahay spacer horizontal bar, pahalang bar, halimbawa, ay nakalagay sa pagitan ng dalawang pader, o spacer, na naka-install sa isang doorway.

Pahalang na bar spacer Home

Ito shell nang walang anumang pagbabarena ay naka-attach sa kanyang thrust, pagkakaroon ng isang spring istraktura. Para sa ilang mga dahilan, maraming mga tao na pumili sa isport na ito ay isang horizontal bar spacer? Ito ay may ilang mga pakinabang:

• Upang i-install, hindi na kailangang mag-drill butas sa pader at palayawin nito ang lahat ng uri ng mga Fastener at bolts.
• Spacer horizontal bar nakaposisyon sa pagitan ng mga pader, ay hindi nangangailangan ng anumang uri ng mga accessory para sa kanyang pag-aayos.
• Ang uri ng punlo at iba pa ay posible na gumamit ng kahit na para sa pangkabit ito punching bag, sanggol hagdan o indayog.
• Maaari itong nag-hang sa tamang taas upang ito ay maginhawa upang mag-hang lang sa mga ito, na higit na kapaki-pakinabang para sa mga taong may mga problema sa gulugod.
• Spacer horizontal bar ay may pinakamababang gastos kung ihahambing sa iba pang mga species.

Plus, siyempre, ng maraming, ngunit hindi na walang disadvantages. Ano ang mga ito? Ang mga negatibong ay ang mga:

• Pagkatapos ng pag-alis ng spacer horizontal bar sa lugar ng kanyang pag-mount sa pader o sa isang doorway bakas mananatili.
• Kung hindi wasto ang naka-install o masyadong mataas na load maaaring palakihin horizontal bar ay maaaring mabibigo, na humahantong sa tao pinsala. Ito ay bihirang, at ang shell ay maaaring nabansagang maaasahan.

Bago pagbili mezhdvernoy spacer horizontal bar, ito ay mahalaga upang isaalang-alang ang sukat ng mga ari-arian, pati na rin ang pangangailangan upang i-hold ang haba ng pahalang bar at pagtutugma ang lapad ng ang pagbubukas ng pinto o ang distansya sa pagitan ng mga pader.

Ano ang mga modelo?

May mga iba't-ibang mga horizontal bar spacer Home.

Pahalang na bar spacer DSK. Nito mas madali upang ayusin at disenyo sa parehong oras ay hindi makapinsala sa pinto jambs o pader. shell na ito ay collapsible, at ang kanyang kapasidad ay umabot sa isang kwintal. Ang lapad ng bar horizontal bar ay maaaring nababagay sa pamamagitan ng mga turnilyo sa isang metro. May tulad ng isang modelo ng isang maliit na higit sa dalawang libong rubles.

Pahalang na bar spacer unwinding. modelo na ito ay may mga napakalakas na bakal. Sa bar, may mga pads ng foam. Sila ay mapabuti ang mahigpit na pagkakahawak sa iyong Palms. Uri ng pag-mount modelong ito ay naiiba mula sa iba dahil sa kakulangan ng bolts. Ang isang lapad ay nababagay sa pamamagitan ng unwinding ang mga gilid sa nais na laki. Ang lapad saklaw 23-39.4. Ito horizontal bar spacer din ay magagawang upang mapaglabanan ang isang pag-load ng daang kilo. Nagkakahalaga ito ng mas mura - tungkol sa 700 Rubles.

Paano upang ayusin ang mga pahalang na bar sa pagitan ng mga pader

Sa ilang mga sitwasyon, ang isang problema arises kapag ang mga pader ng bahay o apartment ay gawa sa plasterboard, at upang maglagay ng spacer horizontal bar sa doorway hindi komportable, dahil ang taas ng crossbar sa sahig ay medyo maliit. Sa kasong ito, ang output ng kahirapan ay maaaring maging isang horizontal bar sa pagitan ng mga pader. Maraming mga lugar na ito inline sa doorway, pati na ang distansya doon ay ang pinaka-angkop.

Kung may pag-aalala na ang load ay masyadong mataas at ang mga pader ay hindi tumayo, ano ang gagawin? Ang isang opsyon ay ang produksyon sa parehong panig ng dingding bokovushek, na kung saan ay matatagpuan vraspor mula sa kisame sa sahig. Ito ay maaaring naka-attach sa sa shell. Ngunit ang paraan na ito ay ang kawalan na makitid na siwang ay kumikitid at spoils ang hitsura.

Ang ikalawang opsyon - lahat ng mga posteng kahoy dekorasyunan ang kulay ng mga pinto sa estilo ng mga Swedish wall. Maaari mong kaya gumawa ng cuts, matatagpuan sa iba't ibang taas, na kung saan ay gagamitin para sa isang iba't ibang mga pagsasanay, pati na rin para sa mga tao na may iba pang mga pag-unlad. Tulad ng isang ilipat ay makitid pambungad na ay hindi masyadong malakas.

Kaya, ang horizontal bar spacer sa pagitan ng mga pader ay magiging isang kahanga-hangang tool upang makatulong na mag-ehersisyo ng regular at panatilihin ang iyong katawan sa magandang hugis.