Pagkapagod, kahinaan, pagpapawis - mga palatandaan ng isang sakit?

Pagkapagod, kahinaan, pagpapawis - Sintomas, na kung saan ay madalas na pakiramdam ng mga tao. Maaari silang mangyari sa background ng ang temperatura jumps, pagduduwal at pagkahilo. Sa ilang mga kaso, ang mga palatandaan point sa isang karaniwan pagkapagod, sa iba - ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang karamdaman.

Mga kadahilanan na nakakaapekto sa mga sintomas

Kahinaan, pagpapawis, pagkapagod ay maaaring paminsan-minsan mangyari sa ganap na malusog na tao. Sa mga kasong ito, ang kanilang katulad ay konektado sa mga paraan ng pamumuhay, na hahantong sa isang indibidwal:

1. Di-wastong pagkain. pagkapagod antas ay direkta proporsyonal sa ang halaga ng mga natupok kapeina at asukal. Ang higit pa sa mga sangkap sa pagkain, mas mababa ang mga tao ay pakiramdam. Sweating pinaka-madalas na nakakaapekto sa mga tao sa pagkain pinangungunahan ng maanghang na pagkain at acidic inumin. Dahil ito ay inextricably naka-link inuming may alkohol, tsokolate at pampalasa.
2. Nabalisa pagtulog. Insomnia - ang pangunahing kadahilanan na nagiging sanhi ng mga sintomas sa itaas. Maaaring magkaanak lupa para sa kanyang pag-unlad ay din ng isang talamak kakulangan ng pagtulog, baradong mga kuwarto at labis na mainit-init kumot.
3. Pisikal na aktibidad. Bilang Anuman ito ay, paradoxically, sa isang kamay, sport - isang pinagkukunan ng sigla at lakas, sa kabilang - ang sanhi ng mahinang pagtulog at pagkapagod.

Para sa bawat aktibidad ng isang mahalagang at hindi mapag-aalinlanganan katangian ay pag-moderate. Ang pangunahing bagay ay upang pumili ng isang gitnang lupa, hindi sinusubukan upang tumalon sa paglipas ng kanyang ulo.

iba pang mga dahilan

Sabihin nating ikaw ay tortured pagkapagod, kahinaan, pagpapawis. "Ano ito?" - ikaw magtanong sa isang doktor. Ang mga doktor ay gumuhit ng iyong pansin hindi lamang sa buhay, kundi pati na rin sa mental na kondisyon na madalas na nakakaapekto sa paglala ng mga palatandaan. Constant stress, depresyon at nerbiyos igting ay hindi kaibigan ng katawan. Ito ay sila na ay masisi para sa ang katunayan na ang tao ay nararamdaman masama ang pakiramdam: siya ay nawala ang gana sa pagkain, bumuo ng mga ugali ng character tulad ng pagkamayamutin at kawalang-interes. At ito, sa pagliko, provokes ang hitsura ng hindi pagkakatulog at ng pagtunaw problema.

Anemia - ay isa pang medyo pangkaraniwan sanhi ng pagkapagod at nadagdagan sweating. Ang mga sintomas ay karaniwan para sa mga kababaihan sa panregla panahon, kapag ubos na tindahan ng bakal sa katawan. Upang ibalik ang balanse na kailangan mo upang kumain ng maraming mga gulay at karne produkto, lalo na karne ng baka. Dapat din itong matiyak na ang katawan na natatanggap ng lahat ng kinakailangang mga mineral, ang kakulangan ng kung saan ay madalas na ang sanhi ng pagkapagod. Halimbawa, kung ang isang tao ay may isang kakulangan ng potassium, siya ay patuloy na pakiramdam bumagsak, naubos at kinakabahan.

karaniwang sipon

Pagkapagod at panghihina - ang mga kadahilanan na laging samahan ang anumang acute respiratory viral infection. Kaya sa lalong madaling pakiramdam mo ang mga ito, agad sukatin ang temperatura. Kung ito ay itataas sa ang parehong simula rhinitis, ubo at sakit ng ulo, nangangahulugan ito na ikaw ay nakabuo ng isang karaniwang sipon. Sa kasong iyon, kung ang mga sintomas ay sinusunod pagkatapos ng pagbawi, huwag mag-alala. Kahinaan, pagpapawis, pagkapagod, mababang temperatura - karaniwang mga katangian na samahan ang tao lamang pagkatapos ng paghihirap ng isang viral disease.

Bagay ay na sa paglaban sa nagpapaalab proseso sa katawan ay ubos na ang lahat ng kanyang immune reserves, siya ay nagtrabaho nang husto upang maprotektahan ang mga indibidwal na mula sa impeksiyon progressing. Hindi nakakagulat, ang kanyang lakas ay tumatakbo out. Upang ibalik ang mga ito, ang tao pinapayuhan maraming mga produkto ng bitamina at protina na pagkain. Kapag ang mga sintomas ay sinamahan ng pagduduwal at pagkahilo, malamang dahil sa ang pang-matagalang paggamit ng mga bawal na gamot na apektado na bituka. Ito ay makakatulong upang ibalik microflora ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga espesyal na mga produkto.

Problema sa endocrine system

Ang isa pang dahilan dahil sa kung saan ikaw ay nag-aalala tungkol pagkapagod, kahinaan, pagpapawis. Ang lahat ng mga sintomas ay maaaring mangyari sa background ng hormonal failure. Sa kasong ito, ang tao complains ng antok, panghihina, makakuha ng timbang, may kapansanan sa pagiging sensitibo ng mga kamay at paa. Duktor diagnosed kanya hypothyroidism - hindi sapat na produksyon ng mga teroydeo hormones. Pagkapagod at labis na sweating katangian para sa diabetics. Ang mga pasyente ay tulad ng kalagayan ay sanhi ng pare-pareho ang mga jumps sa antas ng asukal sa dugo. Para sa pagtuklas ng sakit ay dapat makita ang isang doktor at isang pagsubok ng dugo.

symptomatology ay maaaring maging isang kinahinatnan ng pagtanggap ng mga gamot, halimbawa, mga gamot, na kinabibilangan ng amphetamine o atropine. Overheating sa ilalim ng araw - isa pang mahalaga kadahilanan. Kung ang isang tao ay pinagdudusahan mula sa heat stroke, pagkatapos ito ay magkakaroon din magreklamo ng lagnat, pagduduwal at antok. Siya ay hinihikayat na humiga sa tub upang palamig ang temperatura ng katawan sa pagbawi mode.

Cardiovascular at kinakabahan sakit

Kahinaan, pagpapawis, pagkapagod, pagkahilo - ang unang "bells" ng mapanganib na abnormalidad sa katawan. Sila ay maaaring ipahiwatig ang paglitaw ng mga problema sa puso. Kung ang taong naghihirap mula sa pagduduwal, sakit sa dibdib constricted, sinusunod niya pamamanhid ng itaas na limbs, ito ay kinakailangan upang tumawag ng ambulansiya agad. Minsan estadong ito Binabalaan ng atake sa puso at iba pang mga cardiovascular sakit.

Minsan ang background inilipat trauma bubuo pagkapagod, kahinaan, pagpapawis. Ang mga dahilan para sa katayuan na ito - ang stress, na nauugnay sa pagkawala ng mahal sa buhay, sakit na kamag-anak ang mga problema sa kanyang personal na buhay at sa trabaho. Ang mga pasyente na mapilit kailangan upang makapagpahinga: magpahinga, pumunta sa dagat para sa isang pagbabago ng tanawin, upang mahanap ang iyong mga paboritong aktibidad, upang italaga ang oras sa kanyang pamilya at mga kaibigan. Kung ang lahat ng iba nabigo, at idinagdag sa ang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo, sindak-atake, arrhythmia, takot sa malakas na tunog at maliwanag na ilaw, dapat mong agad na makita ang isang psychiatrist o neurologist. Marahil tulad ng isang estado ay isang kinahinatnan ng pagkapagod o neurastenya - pathologies na nangangailangan ng propesyonal na tulong.

iba pang mga sakit

Ang lahat ng mga sintomas - kahinaan, pagpapawis, pagkapagod, pagduduwal at pananakit ng ulo - ay maaaring pumigil at ang pagkakaroon ng iba pang mga problema:

• Ang pagbuo ng kanser o benign tumors. Ang mga prosesong ito ay din sinamahan ng isang pagbaba ng kahusayan, pagpapahina kaligtasan sa sakit at nagpapababa ng timbang ng katawan. Ang isang tao ay kailangan upang kumonsulta sa isang oncologist.
• Impeksiyon. Hindi lamang SARS, kundi pati na rin ang anumang iba pang viral diseases ay maaaring maging sanhi ng katulad na sintomas. Ito arises dahil sa isang paglabag ng biochemical reaksyon sa katawan na naging sanhi ng isang pinabilis na pag-atake ng mga nakakahamak na mga bakterya.
• sakit ng pancreas. Ang kanilang unang tampok - na arose mula sa simula pagkapagod. Pagkatapos ay sinusundan ng isang pagkawala ng gana sa pagkain, pagbabago sa panlasa, pananakit ng tiyan, usog at stool paglabag.

Sa karagdagan, sweating ay maaaring maging ang resulta ng pamamaga ng mga glandula ng pawis - hidradenitis sup-, at nagbubuhat menopos at amenorrhea (panregla irregularities) sa mga kababaihan.

Talamak nakakapagod na sindrom

Kadalasan, pagkapagod, kahinaan, pagpapawis - na walang hanggan kasamahan kilala workaholics. Sa karagdagan, ang mga tao na nagtatrabaho nang husto, patuloy na magdusa sakit sa ulo, ang mga ito ay magagalitin, madalas na agresibo, at kahit na maglakad tulad ng isang somnambulista, pati sa gabi ay hindi maaaring matulog, at ang araw - upang gisingin up. Kung gumawa kami ng isang detalyadong pagsusuri ng katawan ng isang gumon sa trabaho, at pagkatapos ay sa itaas na tampok, maaari mong idagdag ang mga pinalaki lymph nodes, namamagang lalamunan at hindi gumagaling na pag-aantok. Sa naturang mga kaso, mga doktor iminumungkahi neuro disorder, sa paggamot ng kung saan ay dapat maging komprehensibo. Ang mga pasyente ay inirerekomenda na kumuha ng isang bakasyon, mag-atas sila gamot at physiotherapy.

Minsan mabilis na pagkapagod at kahinaan - innate katangian ng ang nervous system. Ang mga bata ay pa rin sa unang araw ng buhay laging nakaupo at tahimik. Bihira nilang i-play ang mga aktibong laro sa kanilang mga kapantay, ay maaaring lumuluha at nagtatampo. Baguhin ang mga bata halos imposible. Ang tanging bagay na magagawa ng mga magulang - sa interes ng bata sa anumang kapana-panabik na karanasan na ay dalhin ito sa labas ng lumbay. Gayundin, huwag makagambala, at isang konsultasyon sa mga neurologist.

Kung ang isang babae ay buntis

Umaasam ina madalas na magreklamo ng kahinaan, pagpapawis. Pagkapagod, na ang dahilan hindi nagsasabi ng totoo sa physiological peculiarities ng katawan, ay isang pare-pareho ang mga kasamang kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon. Ngayon ang katawan ay nagdadala ng isang double pasanin, lalo na sa ikatlong tatlong buwan, ito ay hindi kataka-taka na sa nakaraang aktibidad at sigla maaaring nakalimutan sandali. Hormonal pagbabago - ang pangunahing sanhi ng talamak nakakapagod at sweating sa mga buntis na kababaihan. Gayundin sa mga kababaihan diyan ay maliit na mataas na temperatura ng katawan - 37.5 degrees. Mag-alala tungkol sa kasong ito ay hindi katumbas ng halaga - ang lahat sa loob ng normal na saklaw.

Kung ang mga sintomas ay idinagdag sa alinman sa mga iba pang mga sintomas, siguraduhin na kailangan mong pumunta sa isang gynecologist o general practitioner. Kaya, ang isang mataas na lagnat, pananakit ng katawan at isang masamang malamig na maaaring makipag-usap tungkol sa influenza, rubella, cytomegalovirus, o iba pang nakakahawang sakit. Ang mga sakit na ito ay lubhang mapanganib dahil maaari nilang makapukaw ng abnormal pangsanggol pag-unlad karamdaman, o kamatayan sa tiyan.

Ano ang dapat gawin?

Ang unang bagay na maging screened sa klinika upang maiwasan ang lahat ng uri ng sakit. Kung doktor na mahanap abnormal, dapat mong agad na simulan ang paggamot, maingat na tuparin ang lahat ng mga medikal na appointment. Pagkatapos ng paggamot ang mga sintomas ay mawawala. Kapag doktor-claim na walang sakit, kailangan mong palitan ang paraan ng pamumuhay. Una, ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin diyeta, bilang ay madalas na ang error sa pagkain sanhi karamdaman, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkapagod, kahinaan, pagpapawis. Itapon ang semis, pagyamanin ang araw-araw na diyeta ng mga pagkain ng isda, cereal at kapaki-pakinabang herbs.

Pangalawa, ito ay kapaki-pakinabang at matahimik na pagtulog. Upang gawin ito, kailangan mo upang regular magpalinis ng silid-tulugan, wet cleaning ng apartment. I-save ang mas mahusay na may isang bukas na window sa ilalim ng moderately mainit na blanket. Bago ka pumunta sa kama, magbasa ng libro o makinig sa nakakarelaks na musika. Sa ikatlong lugar, ngayon ito ay ang perpektong oras para sa pagpapatupad ng isang matagal nang magandang panaginip - upang bisitahin ang pagsasanay sa seksyon ng sports o sa gym. Pisikal na aktibidad at sariwang hangin - ang pinakamahusay na lunas para sa mga nakakapagod at antok.

Ang ilang mga kapaki-pakinabang na mga recipe

Bilang karagdagan sa pagbabago ng mode ng araw, ng tulong, at tradisyunal na gamot. Narito ang ilang mga recipe na ay magse-save sa iyo mula sa naturang pang-abala at kasiya-siya sintomas, tulad ng kahinaan, pagpapawis, pagkapagod:

1. Lemon-bawang tubig. Isang maasim na prutas pino ang lupa. Magdagdag ng isang pares ng mga cloves ng bawang. Ang pinaghalong ay poured sa isang glass jar at ibinuhos mainit na tubig. Kapasidad pose para sa isang ilang araw sa refrigerator. Pagkatapos ay kumuha ng kutsara araw-araw - kalahating oras bago almusal.
2. Infusion mula sa itim kurant. Tatlumpung gramo ng dahon ibuhos 0.5 liters ng tubig na kumukulo at igiit para sa dalawang oras. Uminom bago kumain 1/2 tasa ng tatlong beses sa isang araw.
3. Sabaw ng tsikori root. Putol-putol na bahagi ng planta ay puno ng tubig at magluto para sa tungkol sa 20 minuto sa paglipas ng mababang init. I-filter at kumuha ng bawat apat na oras para sa isang kutsara.

Bilang karagdagan, kapag ang mga nabanggit na sintomas ng healing teas ay tumutulong sa St. John wort at halaman ng dyuniper cones. Ang lahat ng mga tradisyonal na mga gamot ay magagawang upang bumalik ang isang tao ay nawala ang sigla at aktibidad.