Paano upang uminom ng luya tsaa: lalo pagluluto, ang pinakamahusay na mga recipe at mga review

White root, root o baka - ay ang pangalan ng mga kilalang luya. Ang produkto ay lubos na kapaki-pakinabang. ito ay hindi na ginagamit sa purong anyo ngunit ginagamit upang maghanda ng isang stunningly masarap cookies, mabangong gingerbread at lahat ng uri ng mga inumin. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na kasama ng mga ito ay tsaa. Nagbibigay ito ng isang tao ng isang pulutong ng mga iba't ibang mga bitamina ay maaaring gamutin ang isang bilang ng mga sakit at mapabuti ang kaligtasan sa sakit. Sa artikulong ito ipapakita namin sa iyo kung paano ka maaaring gumawa ng tsaa mula sa ugat na ito, subalit ito ay may mga ari-arian at contraindications, pati na rin ipaliwanag kung paano uminom ng tsaa na may luya.

Ang huling punto ay partikular na mahalaga para sa mga taong nagpupumilit sa pagiging sobra sa timbang. Matapos ang lahat, lahat ng tao ay matagal na kilala na baka root - ito ay isang mahusay na kasangkapan para sa pagbaba ng timbang.

Ano ang luya tea

Bago namin malaman kung paano uminom ng tsaa na may luya, dapat mong matugunan na may kasamang inumin sa pangkalahatan. Kaya, na inihanda sa batayan ng pampalasa nektar lumiliko makulay, lubhang mayaman at flavorful. May ay isang pahayag na luya extracts ay may kakayahan upang init ang dugo. Kaya, tulad formulations mapabilis ang metabolismo, na kung saan ay nagpapabuti sa paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan at outputs mula roon toxins. Ang mga prosesong ito ay tumutulong upang mabilis na mawalan ng timbang at mapanatili ang katawan sa mahusay na kondisyon.

Ang pakinabang na may mga tea na may luya

Paano upang uminom ng tsaa na may luya, ipagpapatuloy namin, hangga't kailangan mo upang malaman kung ano ang mga positibong katangian kung ito inumin. Bilang karagdagan, ito ay nagpapabuti ng pagtunaw lagay, ito rin enhances memory, nagpapataas ng ganang kumain, pinatataas ang lakas at pagpapagaling sa atay. Ginger tea ay maaaring dispersirovat gases sa bituka, dissolve ang mga hindi gustong uhog upang bumuo sa pader ng tiyan at iba pang mga organs ng pagtunaw.

Pagbubuhos ng luya sa batayan ng pagkakaroon ng isang instant benepisyo. Uminom ng luya tea regular at ang iyong dugo na rin sawa sa oxygen, na kung saan ay lubhang mahalaga para sa mga tao na ang trabaho ay konektado sa mental na aktibidad. Duktor sabihin na ang sabaw ay nag-aalis ng sakit ng ulo, at sakit sa panahon ng iba't ibang mga uri ng mga sprains, sugat at mga pasa gawin mas mababa. Tsaa na may luya inumin na may pinakamaraming iba't-ibang mga sakit dahil sila lamang ipakita ang isang positibong epekto sa lahat ng kaso.

Ito rin ang pagbubutihin ang pagbubuhos ng luya kalagayan ng buhok at balat, kaya kung umupo ka sa isang diyeta, at sa parehong oras gamitin ito bilang isang tsaa, ito lamang ay mag-ambag sa pagbili ng magandang at sariwang hitsura. Ang produkto ay ginawa malinaw na mga mata, buhok - makintab at balat - parang seda at sunud-sunuran.

Contraindications sa paggamit ng

Maraming mga tao ang nais na uminom ng mga inuming inihanda na may isang puting root, ngunit sila ay hindi palaging malaman kung maaari mong uminom ng tsaa na may luya, dahil magdusa mula sa ilang mga karamdaman. Upang sagutin ang tanong, kami ay ipaliwanag kung ano ang mga contraindications sa paggamit ng sabaw. Kung ang tao ay may anumang mga nagpapaalab sakit ng balat, ito ay pinakamahusay na luya tea upang burahin mula sa iyong diyeta. Matapos ang lahat, dahil sa proseso maaari lamang makakuha ng mas masahol pa.

Kung ang isang tao sabi ni alta presyon o temperatura, ito rin ay hindi kinakailangan upang gamitin ang isang inumin. Kung hindi ka magkaroon ng contraindications inilarawan, maaari mong uminom ng tsaa na walang takot para sa kanilang kalusugan.

Paano at kung magkano ang uminom ng tsaa

Kaya ngayon maaari kang makipag-usap sa at kung paano upang uminom ng tsaa na may luya. Gamitin ito maaaring maging kasindami ng bilang ikaw ay able sa master. Ngunit ito ay mas mahusay na gawin ito sa mga maliliit na sips, na may lumalawak bago at pagkatapos kumain. Kung ang tao ay sa isang diyeta, hindi bale nang eksakto kung ito ay alagaan ang iyong sarili na may ganitong masarap. Ngunit kung kumain ka sa karaniwang paraan para sa kanilang sarili, ito ay pinakamahusay na uminom ng inumin bago pagpunta sa kumain. Pagbubuhos ay magbabawas gana at nagpo-promote ng isang mas mahusay na panunaw.

Simple recipe ng inumin

Paano upang uminom ng tsaa na may luya, namin na malaman, ngunit kailangan pa rin upang malaman kung paano upang maghanda ng inumin. Upang gawin ito, may mga maraming mga paraan. Narito ang pinaka-simple ng mga ito:

1. Sa isang ordinaryong dalawang-litro termos sa umaga ay dapat na brewed tatlong sentimetro ng root. sabaw na ito ay inirerekomenda para sa paggamit sa buong araw at bago at pagkatapos kumain 0.5 tasa. Ang isang tampok ng paghahanda ng sabaw na ito ay na, maaari mong idagdag ang iyong pinakakinasisiyahan: honey, lemon o ilang syrup.
2. Sa pangalawang recipe tsaa ay handa ng kaunti pa kumplikadong: ang ugat ay dapat na i-cut sa maliit na hiwa at kanilang tatakpan ng tubig. Likido ay dapat na para sa 15-20 minuto upang pakuluin sa mababang init. Ang paraan ng paghahanda mayroon ding mga tampok na binubuo sa na lemon juice at honey ay maaaring maidagdag lamang kapag ang sabaw ay cooled down sa isang temperatura ng 37 degrees.
3. Kung nais mong gumawa ng tea na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, dapat mong gawin luya ugat at bawang. Ratio - 12:59 (isang bahagi ng root tumagal ng isa sibuyas ng bawang). Ibuhos ang lahat dalawampung mga bahagi ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ibuhos ang komposisyon sa termos at mahawahan ang mga ito para sa 30 minuto, at pagkatapos ang tsaa ay handa na para sa paggamit.

Recipe na may honey

Hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang, lalo na sa malamig na panahon, upang uminom ng tsaa na may luya at honey. Isang Cook ay maaaring maging tulad ng sumusunod: mula sa root, alisin ang alisan ng balat, pagkatapos ay lagyan ng rehas ito sa isang maliit na kudkuran. Heaped kutsarita ay sapat na para sa isang tasa ng tubig. Kung nais mo upang maghanda ng dalawang tasa, at pagkatapos ay kailangan mo ng dalawang kutsara at iba pa.

Pagkatapos ay ibinuhos sa isang coffee Turk tubig bahagyang warmed at ilagay ito gadgad luya. Bilang pagpipilian, maaari mong alisan ng balat at kuskusin na may lemon. Ang lahat ng ito ay inihatid sa pinakatapal sa bukol, sa apoy na bumababa at ang komposisyon umaasa lang sa loob ng limang minuto. Dito, masyadong, ay may sarili nitong kakaibang uri: ang honey ay kinakailangan upang ilagay ang walang laman na mug upang ipadala ang slice ng lemon at asukal. Ngayon sabaw ng luya ay poured sa tasa.

Ginger tea na may cranberries

Kababaihan sa estado ay interesado sa ang tanong ng kung magkano ang maaari kang uminom ng tsaa na may luya kanila. Dito, mga eksperto inirerekomenda ang paggamit ng tulad ng isang kalkulasyon: kung araw-araw ay pinapayagan ang paggamit ng apat na gramo ng root, na umaasam ina na kailangan upang mabawasan ang dosis sa isang gramo ng materyal sa bawat araw.

May ay isang kahanga-hangang recipe para sa luya tsaa, na kung saan ay magiging kapaki-pakinabang sa lahat, nang walang pagbubukod, kasama na ang mga babae, naghihintay para sa sanggol. Inumin na ito ay isang puting ugat at cranberries. Durog tuyo cranberries sa isang dami ng mga dalawang kutsarita punan ang isang tasa ng mainit na tubig, Doda isang kutsarita ng durog luya ugat at ang timpla para sa 20 minuto.

Ngunit maaari mong maghanda at luya-sarsang pagbubuhos at para sa pagbaba ng timbang, ngunit sa kasong ito ang mga buntis na babae ay hindi dapat uminom ng ito. Kaya, kailangan ka ng mga sariwang dahon ng berry bush. Sila rin kailangan upang tumaga at ilagay sa isang pre-brewed luya tsaa. Ang isang komposisyon ipilit kalahati ng isang oras.

Ginger tea para sa mga bata

Ginger infusion itataas maraming mga katanungan at moms. Ang mga ito ay interesado sa kung paano upang uminom ng tsaa na may luya bata. Maliit na gourmets, pati na rin ang kanilang mga magulang, ang root ay ibinigay sa anyo ng mga tea. Para sa mga bata kaya naghanda siya ng pagbubuhos ito rin ay isang snap. Mula sa ugat ay dapat na i-cut sa isang piraso ng dalawang long - dalawa't kalahating sentimetro, dalhin off ang kanyang balat at hiwa ito bilang malayo hangga't maaari sa maliit na piraso. Ginger ibuhos dalawang tasa ng tubig at pakuluan na kumukulo para sa 15 minuto sa susunod na tsaa.

Pagkatapos nito, ang mga bahagi ipilit hangga't hindi siya ang makakakuha ng mga pinakamabuting kalagayan temperatura para sa pagkonsumo, at peretsezhivayut. Kung ang sanggol ay hindi madaling kapitan ng sakit sa Allergy, ang sabaw ay maaaring magdagdag ng isang maliit na honey at lemon drop. Ang araw ay inirerekumenda na uminom ng tsaa dalawa o tatlong beses sa isang halaga ng 100-150 ml.

Kung ang bata ay hindi bale na, sa panahon ng bulak sa mga inumin ito ay posible na ilagay ang isang kutsarita ng tuyo berdeng tsaa. At na pagbubuhos ay mas mabangong, at pagkatapos ay sa tasa ay inirerekomenda upang pisilin ang juice ng kalahating orange.

Ginger sa kumpanya ng green tea

May ay hindi na kailangan mag-isip tungkol sa mga tanong ng kung ilang araw maaari kang uminom ng tsaa na may luya. Pagkatapos ng lahat, ito pinapayagan sa araw-araw na paggamit, lalo na sa taglamig, kapag ang trangkaso at sipon ay galit na galit. Ang inumin ay lamang protektahan ang katawan laban sa mga virus at pagbutihin ang kaligtasan sa sakit. At upang makakuha ng mas maraming halaga mula ng baka root, ito ay dapat na natupok sa magkasunod na may green tea. Maraming mga recipe para sa paghahanda ng naturang inumin. Narito ang ilan sa mga ito:

• 20g luya piraso ibuhos 200 ML ng tubig at pakuluan komposisyon sa paglipas ng isang-kapat ng isang oras. Namin kinuha ang luya at ibuhos ang mga nagresultang liquid pinatuyong mga sheet ng green tea. Sa palayok, na kung saan ay brewed inumin, magdagdag ng ilang mga petals ng limon panghaplas o mint. Kung nagdagdag ka ng orange juice, sabaw ay magpapasara sa kahit na mas masarap. Pagkatapos ng isang maliit na tsaa pagbubuhos, maaari itong gamitin. Ang ganitong pagbubuhos ay isang mahusay na paraan para sa slimming at toning.
• Susunod tea recipe ay napaka-tanyag sa Indya. Paano magluto ito kailangan mo ng gatas. Una, ang karaniwang paraan ng paggawa ng serbesa berdeng tsaa na may luya, na maaaring optionally idagdag ang asukal at kardamono. Ngayon, na may tungkol sa kalahati ng kabuuang halaga ng green tea topped up na may gatas at dalhin ang lahat ng ito sa isang pigsa. Hayaan cool na inumin at pakuluin muli. Ngayon ay handa na para sa paggamit.
• Di-pangkaraniwang recipe na may bawang. Sa isang pinong kayuran rehas na bakal ang luya ugat ay kinakailangan. Dalawang bawang cloves ay i-cut sa kalahati, na inilagay sa isang bote termos at ang dalawang mga sangkap ay ibinuhos dati nang inihanda green tea. Para sa ilang mga panahon, ang sabaw ay dapat na insisted. Ang inumin ay inirerekumenda na uminom ng na-filter at cooled. Ito nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, at nagpapabuti sa mood.

Mga Review uminom mahilig sa bovine ugat

Paano upang magluto at kung paano uminom ng tsaa na may luya, namin alam. Ngunit nais na malaman ang higit pa, at mga testimonial ng mga taong gamitin ito patuloy. Ang lahat ng gourmets ipagdiwang ang mabuting lasa ng inumin na ito, ito ay lalong mabuti kung nagdagdag ka ng honey o mint. Ang mga tao sabihin na ang mga komposisyon ay mahusay tonics, ngunit dahil ang karamihan sa mga tagahanga ng mga produktong ito ay sinusubukan na uminom lamang ito sa umaga.

Lalo na kahanga-hangang luya tea mahilig makipag-usap tungkol sa paggamit ng mga ito sa taglamig. Sila ay tandaan na ito ay ganap na tumutulong sa labanan ang trangkaso, kung hindi humahadlang sakit na ito.