Paano upang maprotektahan ang katawan Senses: tagubilin para sa paggamit

Dahil sa ang mga pandama ng tao ay magagawang upang maramdaman ng isang iba't ibang mga impormasyon mula sa kapaligiran at pag-aralan ito. Ito ay nagbibigay sa kanyang buong pag-iral. Paano ang bahala sa mga pandama, kaya na nagsasagawa ang mga ito ang kanilang mga function mabisa sa buong buhay ng isang tao? ni makitungo nang magkakasama.

Ano ang kahulugan organo

Tao perceives mundo sa pamamagitan ng mga physiological istraktura na ay tinatawag na sensory system. Ang lahat ng limang ng mga ito. Ito visual, auditory, olpaktoryo, ng pandamdam at gustatory. Ang bawat isa sa mga ito ay natatangi at may sariling partikular na istraktura. Gayunman, pangkaraniwan sa lahat ng mga sistemang pandama ay ang pagkakaroon ng tatlong dibisyon. Peripheral receptor iniharap, konduktor - ugat fibers, at ang gitnang - ang cerebral cortex.

Paano ang bahala sa mga pandama

Departamento madaling makaramdam sistema ng trabaho sa konsiyerto. Ang isang madepektong paggawa ng anuman sa mga ito entails ang kabiguan ng ang buong istraktura. Kadalasan masisi ito ay nagiging hindi makatwiran na pag-uugali ng tao. Kaya, siyentipiko na may pinatunayan na ang tungkol sa 95% ng mga tao ay ipinanganak na may magandang pangitain, at mawala ang mga ito bilang isang resulta ng hindi makatwiran pagsasamantala. Samakatuwid ito ay napakahalaga upang sundin ang mga simpleng mga panuntunan ng kalinisan pandama.

Care ng

Paano upang maprotektahan ang mga pandama ng katawan na nagbibigay sa amin ng 90% ng mga impormasyon? Ito ay hindi kaya mahirap. Una, huwag mong pabayaan ang lens pagod, dahil bilang isang resulta siya ay maaaring mawalan ng nito pagkalastiko. Upang maiwasan ito, ito ay hindi kinakailangan upang basahin sa transportasyon, dahil ang lens ay upang patuloy na baguhin ang kanilang mga kurbada upang tumuon. Hindi inirerekomenda rin na basahin sa mababang liwanag. Tama iyon, kung ang ilaw ay dumating mula sa kaliwa, ito ay hindi bumubuo ng isang anino, at ang distansya sa ang libro ay hindi bababa sa 30 cm ay kanais-nais na magkaroon ng isang computer monitor kahit na mas malayo. - 50 cm, at isang TV at na higit pa -. Tungkol sa 2 m Bigyan ang iyong mga mata ng pahinga sa bawat 15-20 minuto . Of course, isang maliwanag at mapanganib na mga micro-organismo sa visual na sistema ay may sariling mekanismo control. Ngunit salaming pang-araw sa malinaw na taya ng panahon, mga espesyal na mask para sa paggamit sa mapanganib na trabaho, ang tamang samahan ng mga lugar ng trabaho, personal na kalinisan ay kinakailangan din. Ang isa pang garantiya ng isang mahusay na pagtingin - ang presensya sa diyeta ng bitamina A, na higit na mayaman sa langis bakalaw atay, blueberries, perehil at luntiang mga sibuyas.

Paano upang panatilihin ang pagdinig

Ang mga pwersa ng tao at pangalagaan pagdinig. Pagkatapos ng lahat, ang pinaka-karaniwang dahilan ng paglabag ay napaka-simple - ang akumulasyon ng sulfur sa tainga kanal. Mapupuksa ng mga sangkap ay dapat na napaka-ingat na hindi makapinsala sa salamin ng tainga. Pamamaga ng gitna tainga ay maaaring ang resulta ng paglusot sa gitna tainga pathogens sa pamamagitan ng nasopharynx at komplikasyon mula sa influenza o angina.

Paano upang maprotektahan ang pandama na pinag-uusapan, sa araw-araw na buhay? Kailangan mong hindi makinig sa malakas na musika, lalo na sa mga player. Ito binabawasan ang pagkalastiko ng mga salamin ng tainga. Lamang isipin: isang normal na pag-uusap sound intensity ng tungkol sa 60 db, at discos - 110. Para sa mga paghahambing, ang parehong tagapagpahiwatig para sa jet ang ginagawa ng isang maliit na mas mababa kaysa sa - 130 db. Lalo na malaking problema systematic bahay at ingay ng trapiko ay sa mga malalaking lugar sa lungsod.

Paano ang bahala sa mga pandama: amoy at lasa

Tukoy na mga anyo ng pang-amoy, ang olfactory system. Nito receptors ay matatagpuan sa ilong lukab. Sila ay maaaring mabawasan ang kanilang trabaho sa panahon ng colds, sinamahan ng isang ranni ilong. Sa kasong ito, ang tao loses ng kakayahan upang makilala ang lahat ng uri ng amoy. Ito ay nagiging walang lasa at pagkain. Sumang-ayon, sa panahon ng malamig na mga paboritong pinggan ay hindi maging sanhi ng isang tamang ganang kumain. Paano upang maprotektahan ang katawan pandama bumubuo ang lasa? Ito ay mahalaga upang masiguro ang kalinisan ng bibig, ngipin at dila, na kung saan receptors ay matatagpuan. Huwag kailanman lasa ng pagkain at inumin upang maging napaka-mataas at mababang temperatura.

Kahulugan ugnay

Ang pinakamalaking bahagi ng katawan ng tao ay ang balat, na nagsisilbing bilang ang organ ng ugnayan. Ito ay naglalaman ng isang iba't ibang mga receptors. Gamit ito, ang maramdaman namin na presyon, tensyon, temperatura, sakit, kalikasan at anyo ng kapaligiran. Ang bawat tao ay dapat sundin ang mga patakaran ng balat pag-aalaga mga produkto, ay sistematikong pagkuha ng isang shower, malinis na damit subaybayan. Dapat mag-ingat sa Burns at prostbayt, hindi kailanman pindutin ang mga mapanganib na mga bagay, hindi alam na mga halaman at mga hayop.

Hinding ang lahat ng pandama hindi mabuting makaapekto masamang gawi. Tabako, alak at mga bawal na gamot mabawasan receptor sensitivity threshold at maging sanhi ng malubhang sakit.

Paano upang alagaan ang pandama? Ugnay, amoy, paningin, panlasa at pandinig patuloy na nangangailangan ng pagsunod sa kalinisan patakaran. Kung alam nila at gawin, humantong ang isang malusog na pamumuhay at sa tingin tungkol sa kanilang kaligtasan, ang lahat ng mga pandama ay magpatakbo ng mahusay at ibigay ang iba't-ibang mga sensations sa mundong ito.