Paano upang linisin ang bituka ng bahay. Ang ilang mga paraan upang gawin ang mga katawan cleaner

Hindi mahirap na naniniwala sa ang katunayan na ang kung ang iyong katawan ay lasing, na ng kanyang normal na operasyon ay hindi maaaring isinasaalang-alang. Slagging mga lead sa madalas colds, pagkapagod, pag-aantok. Sa pakiramdam mas masipag at alerto, dapat isa alam kung paano upang linisin ang bituka at kung paano ito gawin sa bahay. Of course, ang ilang mga kaalaman ay hindi sapat, kung hindi mo ilagay ang mga ito sa pagsasanay.

Paano upang mabilis na linisin ang bituka? Isipin kung ano ang maaari itong maipon ng isang pulutong ng mga mag-abo bato. Kapag ito ay nangyayari sa bituka pader uhog build-up at iba pang mga entity, hanggang sa magkaroon ng amag deposits.

Paano upang linisin ang bituka sa bahay? Siguro may ilang mga alituntunin? Sa katunayan, tulad patakaran ay doon sa kanila nagkakahalaga ng pagbabasa. Tayo'y magsimula sa pagkain:

• Mga pagkain ay dapat na may talino, upang kumain ng mas maraming bunga, gulay, honey. Ang ganitong mga produkto maglaman ng madaling matunaw carbohydrates.
• Ito ay kinakailangan upang tanggihan o limitahan ang pagkonsumo ng sweets, kumain ng mas mababa mataba pagkain, harina produkto.
• Subukan upang maiwasan ang overeating.
• Araw-araw na dapat mong uminom ng hanggang sa dalawang at kalahating litro ng tubig na walang gas.
• Isang beses sa isang linggo o mas madalas kumain ng isda, paghilig karne.

Paano upang linisin ang bituka sa tulong ng tamang nutrisyon? Mayroon mga tiyak na mga recipe. Halimbawa, ang tinatawag na "recipe ina", maaari kang magluto ng sinigang, magbunot ng bituka hugas sa bahay. porridge na ito ay ginagamit kapag ang isang matanda o isang bata sinasadyang swallowed isang foreign object. Ngunit ang produkto inihanda ayon sa recipe na ito, din nag-aambag sa pag-alis mula sa bituka ng lahat ng kalabisan, kabilang ang fecal bato, mga labi ng pagkain. Kasabay nito, kaya ikaw ay palakasin ang mga pader ng kanilang mga bituka upang pagalingin ang pinsala nito.

Para sa paghahanda kinakailangan sa pantay na mga bahagi bigas at oats. Count ay dapat na upang ang mga pinaghalong naka beaker. Pagkatapos ng paghuhugas, ibuhos kalahati ng isang litro ng tubig at pakuluin hanggang thickened. Oil Hindi kailangang maidagdag, ngunit isang maliit na asin ang lata.

Paano upang linisin ang bituka apples? Para sa isang araw upang kumain ng dalawang kilo ng mansanas. Kailangan itong gawin sa pamamagitan ng paghati sa bilang ng mansanas sa 5 mga bahagi. Ang parehong halaga ay magiging at reception. sa araw na ito ay may na magbigay ng kape, ngunit mineral water at herbal tea sa inumin lata at dapat na. Ito paraan ng magbunot ng bituka hugas sa bahay nagaganap isang beses sa isang buwan.

Paano upang linisin ang bituka broths at bran. Upang ihanda ang sabaw ibuhos tasa ng tubig na kumukulo sa isang halo ng isa kutsara (talahanayan). Hops, dalawang tablespoons ng amarilyo at isa kutsara (talahanayan). Koltsput. Pagkatapos, bago pagpunta sa kama, kumuha ng dalawang spoons (table.) Bran, pag-inom ng dati inihanda sabaw. Timpla na ito ay ganap na cleanses ang bituka.

Paano upang linisin ang bituka bran nag-iisa. paggamot na ito ay tumatagal ng isang buwan, sa panahon na kung saan ang 15 minuto bago ang isang pagkain kumain 2 tablespoons (table.) Bran. Kaya gawin ang tatlong beses sa isang araw na may isang baso ng tubig. Ng tubig sa bawat oras na dapat mong uminom ng hanggang sa dalawang baso. Kaya, sa araw ay mong gawin anim spoonfuls ng bran, ngunit karamihan ay hindi. Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang hindi lamang linisin ang bituka ngunit din nagtataguyod ng pagbaba ng timbang.

Alam mo ba na sariwang gulay ay ganap na ganap malinis ang bituka? Paano upang linisin ang GUT sa pamamagitan ng pagkain ng gulay? Sa isang araw kumain lamang ng gulay, na dapat ay tungkol sa dalawang kilo. Tulad ng angkop na pag-inom ng tubig na walang gas. Tulad ng para sa mga gulay, maaari itong maging cucumber, berde mansanas, karot, kampanilya peppers, kuliplor at repolyo, labanos, pipino.

Sa mga gulay ay maaaring maging handa salads, rekado ang mga ito na may gulay langis at asin sa mga maliliit na dami.

Sa wakas, maaari mong maubos ang pag-inom ng tubig. Table ng tubig (isa glass) na walang gas natupok bago ang bawat pagkain sa 15 minuto sa panahon ng buwan.

Mayroong maraming iba pang mga pamamaraan ng paglilinis, ngunit sa simula ng nabanggit, ay mahalaga hindi lamang kaalaman, ngunit din sa kanilang gamit. Manatiling malusog!