Paano na magdala ng alak mula sa dugo sa bahay: epektibong pamamaraan at mga rekomendasyon

Ang problema ng withdrawal ng alak mapanganib na mga sangkap mula sa katawan mukha ay hindi lamang nakasalalay sa mga tao ng alak. Kahihinatnan ng paggamit ng nakalalasing na inumin para maligaya talahanayan karaniwan pagkatao nadama kahit na pagkatapos ng ilang araw. Intensive pagtatapos ng mapanganib na substance ay lalong mahalaga para sa mga taong pagpaplano sa susunod na araw pagkatapos ng kapistahan upang magpatuloy aktibong gawain sa trabaho. Kaya ang tanong natural arises: kung paano makakuha ng alak sa labas ng dugo? Bukod dito, ang proseso ng pag-aalis ng sarili malinaw naman ay may upang maging ligtas, abot-kayang at epektibo.

diuretiko

Ang pinakamadaling at pinakaligtas na prinsipyo ng paglilinis ng dugo mula sa alak - ay concluded na may likido. Sa kasong ito ito ay kinakailangan upang tingnan ang diuretics. Halimbawa, mga eksperto pinapayo na "Veroshpiron" spironolactone ", at iba pa. Gayunpaman, hindi marami sa umaga pagkatapos ng unos na pagdiriwang ay magagawang upang makakuha ng sa parmasya, pabayaan mag-isa na maaaring maganap at isang pangunahing pagtanggi ng mga kemikal sa panahong ito.

Samakatuwid, isa pang tanong: kung paano upang mabilis na-withdraw mula sa dugo ng alak likas na diuretiko produkto? Ang mga pag-aari ay pakwan, melon at squash. Kung ang kalabasa season para sa isang mahabang panahon ay lumipas, ito ay kinakailangan upang i-on sa mga alternatibong paraan. Halimbawa, berdeng tsaa o sabaw ng obena ay nagbibigay ng parehong epekto nang walang mga side effect.

tubig

Marahil hindi hihigit sa simpleng pagtanggal paraan ng nakalalasing sangkap ng mga organismo sa tubig. Hindi namin maaaring sabihin na ang masaganang paggamit ng tubig upang mabilis na ibalik ang mga nakaraang estado, ngunit walang ito, at iba pang mga pamamaraan ay hindi epektibo. Ang pagkakaroon ng mga likido sa panahon kailangan lang - at sa kumuha alisan ng mga mapanganib toxins, at sa pangkalahatang tono.

Kung nais mong dalhin ang alak mula sa dugo sa home nang walang espesyal na gamot at diuretics, ang tubig ay maging isang magandang solusyon. Kailangan sa pag-inom sa dalas ng tungkol sa 4 liters para sa 2-3 na oras. Ang halagang ito ay hindi lamang pasiglahin ang hugas ng dugo, ngunit din epektibong ay hugasan ang tiyan pader, na higit na kapaki-pakinabang sa isang estado ng hangover. Bukod dito, ang tubig ay dapat na bahagyang pinalamig at malinis. Maaari mong palitan ang ordinaryong tubig mineral na tubig o sariwang juice. Gayunman, ito ay dapat lamang natural na inumin, hindi nakabalot. Likido na may sweeteners, dyes at additives sa talatang ito ay hindi isama.

Hiking sa paliguan

Tubig paggamot, sa gayon, ay mayroon ding isang positibong epekto sa katawan podtravlenny alak. Sa kasong ito ang circuit nagpapatakbo ang parehong bilang na ng diuretics - output hindi kanais-nais na sangkap kasama ang mga likido. Tanging ang bath stimulates ang pagdumi ng alak sa pamamagitan ng matinding pagpapawis. Thermal epekto paliguan o saunas accelerates ang metabolismo, inaalis toxins mula sa katawan. Ngunit ito ay mahalaga upang obserbahan ang ilang mga pag-iingat.

Paano na magdala ng alak mula sa dugo gamit ang isang bath nang walang pinsala sa kalusugan? Una sa lahat, ang paraan na ito ay hindi angkop para sa mga may problema sa puso. Maaari ka ring gumamit ng isang malamig na shower, ngunit walang matalim na mga transition sa pagitan ng mga mode ng temperatura. Gayundin, magkaroon ng kamalayan na ang mga bath ay nagdaragdag ang presyon, pati na rin sa alak. At kung sensitibo intracranial presyon tao ay hindi pa rin kayang bayaran ng kaunting alak, ang mga karagdagang init ng pagkarga ay maaari lamang magpalubha sa kalagayan.

pisikal na ehersisyo

Kung ang bath o sauna sa bahay ay nawawala o sa mga pamamaraan ng tubig sa prinsipyo, walang traksyon, pawis ay maaaring palitawin sa ehersisyo. Hindi ito tumagal ng mahaba. Ang hangover kalagayan ng 20 minuto ng matinding exercise session mula sa anumang dahilan aktibong sweating, at may ito ay mapabilis at metabolismo. Ngunit lumampas ang luto ito ehersisyo ay hindi kinakailangan. Ito ay mahalaga na tandaan na ang katawan ay may isang tiyak na anyo ng pagkalason at labis na ehersisyo din kanais-nais para sa kanya.

Siya nga pala, sa mga bagay na mabilis na nagpapakita ng mga alak mula sa dugo at sa gayon ay hindi magkaroon ang sikolohikal na presyon, maraming mga eksperto sabihin sex. Sa isang banda, ito ay ang parehong anyo ng ehersisyo upang palabasin pawis, at sa kabilang - ang pag-unlad ng "happy" hormone - endorphin. Iyon ay, maliban para sa desisyon ng physiological problema sa sex ay maaaring maging sa ilang mga lawak, puksain at katangi-hangover depresyon.

pagdidyeta

Ang pangunahing panuntunan - huwag kumain nang labis, na hindi pasanin ang tiyan ubos daloy ng trabaho. Karamihan sa mga problema ay inihatid sa mga laman-loob protina at taba, pagproseso ng mga na kung saan ay magdawit ng isang pulutong ng bile - ayon sa pagkakabanggit, pagdodoble ang load sa atay. Karamihan sa mga kapaki-pakinabang para sa normalisasyon ng pantunaw, puso at gumagala sistema ay tumatanggap ng pagkain na naglalaman ng potasa. Ito ay kapaki-pakinabang, at ang mga puso at mga bato, na kung saan ay magbibigay ng parehong diuretiko epekto.

Paano na magdala ng alak mula sa dugo sa pamamagitan ng potassium? Sapat na upang kumain ng saging, patatas, tuyo bunga, kamatis i-paste at herbs. Tulad ng para sa pangunahing kurso, ang diin ay maaaring maging sa tinatawag na sumisipsip sangkap. Ito pagkain na naglalaman ng almirol - .. Ang parehong patatas, cereal, harina, atbp, magbigay ng kontribusyon sa alak withdrawal at gatas. Na nakapaloob sa naturang mga produkto bakterya at amino acids pasiglahin ang parehong proseso ng metabolismo, na tumutulong sa katawan na deal na may toxins.

Paano na magdala ng alak mula sa dugo kinakailangang gamot?

Mayroong maraming mga pinasadyang mga pinagsama-samang mga kasangkapan upang magdala ng alak at sa pangkalahatan ay makakatulong sa katawan makaya na may mga sintomas ng isang hangover. Kabilang sa mga ito sabihin "Zoreks", "Alka-Prim", "Alkozeltser" at iba pa. D. Sila karagdagang disinfectant effect, positibong epekto sa nervous system at mapabilis ang metabolismo ng parehong. Ngunit mayroon ding mga malubhang disbentaha - side effect. Sa isang kaso, ito ay isang allergy reaksyon sa isa - hindi pagkakatulog, at sa ikatlong - pagsusuka, pagduduwal. At hindi ito pinag-uusapan ng contraindications, kabilang ang mga itinatampok at atay sakit.

Karamihan sa malumanay na solusyon ng ganitong uri, maraming ay tinatawag na aktibo uling. Gusto Ito tila na sa mahabang panahon pamilyar at nasubok tools, ngunit nagpapakita kung ang activate carbon alak mula sa dugo kasing epektibo tulad ng mga bawal na gamot nabanggit? Ayon sa mga producer bilang isang paraan ng pagpasok sa loob ng ilang minuto ito ay magagawang alisin ang isang makabuluhang bahagdan ng alak sa katawan.

konklusyon

Siyempre, mag-aplay sa pinasadyang mga gastos sa gamot lamang sa mga espesyal na, matinding mga kaso. Kung may hindi na kailangan para madalian tae ng alak, ito ang akma na matitira sa katawan, at gumamit ng isang malambot at walang kahirap-hirap na paraan. Nang mabilis hangga't maaari upang dalhin alak sa dugo na may minimal na epekto? Ang pinakamadaling paraan - upang gawin wala at patuloy na matulog. Sa oras na ito, ang pakikibaka ng mga organismo na may toxins ay hindi nadama, ngunit ito ay, na may isang matatag at tiwala. Ito ay kilala at medyo ng isang epektibong diskarte upang "labanan ang apoy sa apoy." Iyon ay opohmelenie umaga. Ironically, ang parehong katamtaman dosis ng alak stimulates ang proseso ng paglusaw at pag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap, dahil advances naunang dosis.