Mga aprikot - ano ito? Ang mga ari-arian makinabang at pinsala

Mga aprikot - ano ito? Ang sagot sa isang katanungan na maaari mong makita sa ibaba. Sa karagdagan, ikaw ay malaman ang tungkol sa kung ano ang mga katangian ng produkto, kung saan ito ay ginagamit, at iba pa. D.

Mga aprikot - ano ito? Nakakatagpo kami ng out ng sama-sama

Mga aprikot tinatawag na pinatuyong prutas ng aprikot na may buto. Ito pinatuyong prutas ay pantay na pinapahalagahan ang parehong sa Russia at sa Gitnang Asya, at Europa. Ngunit bago ang produktong ito ay magagamit sa mga tindahan ng shelves, dapat itong pumunta pa ng isang mahabang paraan mula sa bulaklak na maliit na prutas, na kung saan ay pagkatapos ay tuyo na rin. Aprikot mahilig makipagtalo na kahit sa mga nakaraang taon, ito lubos na shrinks, ngunit nito kapaki-pakinabang katangian ay hindi mawawala.

Iyon ay bahagi ng pinatuyong prutas

Pagsagot sa tanong ng mga aprikot - kung ano ito ay, ito ay dapat sabihin sa iyo tungkol sa komposisyon ng produkto. Kabilang dito ang:

• protina;
• unsaturated mataba acids ;
• taba;
• carbohydrates;
• organic acids;
• dietary fiber;
• tubig;
• kapaha at monosaccharides;
• almirol;
• ash;
• puspos mataba acids.

mga katangian ng ang produkto

Walang sinuman ay magtaltalan sa ang katunayan na ang mga aprikot, ang mga katangian ng kung saan ay tinalakay sa ibaba, ay isang kapaki-pakinabang na produkto. Ito ay hindi nakakagulat ito ay madalas na ginagamit sa katutubong gamot. Nakapagpapagaling katangian ng aprikot owes nito komposisyon. Dapat ito ay nabanggit na sa paggamit ng mga produktong ito sa katawan ng tao na natatanggap ang mga sumusunod na nutrients: PP bitamina, A, B1, B2, E at beta-karotina, at macronutrients (posporus, kaltsyum, potasa, sosa, magnesiyo) at trace elemento - bakal .

Uruk: ang paggamit ng mga produkto at pinsala

Pagkatapos ng isang mahaba at maingat na pag-aaral ng mga katangian ng tuyo aprikot na may isang espesyalista buto ay dumating sa konklusyon na ito ay:

• mapilit kinakailangan sa gumagala disorder;
• strengthens joints at buto tissue;
• kapaki-pakinabang para anemia;
• mabilis na ini-imbak mula sa sobrang sakit ng ulo;
• Ito ay tumutulong upang mapabuti ang paningin;
• hindi mapanganib para sa diabetics;
• Ito strengthens ang katawan, pagpapahusay ng immune system;
• Ito pinoprotektahan laban sa colds.

Sigurado lahat ng kapaki-pakinabang na tuyo mga aprikot?

Paghahanap ng mga out ang kahulugan ng salitang "aprikot" (pinatuyong prutas ng aprikot, ng bato) at ang kanyang mga kapaki-pakinabang na ari-arian, maraming maaaring hilingin ang lohikal na tanong ng kung ang lahat ay maaaring gamitin ang produktong ito ligtas. Pagtugon sa mga ito, dapat ito ay nabanggit na ang mga ganitong pinatuyong prutas, ito ay kanais-nais na magkaroon ng isang espesyal na pag-aalaga para sa mga may mababang presyon ng dugo. Dagdag pa rito, kung kumain ka apricots sa mga malalaking dami, at pagkatapos ay ang tao ay maaaring magkaroon ng pagtatae. Kaugnay nito, ito ay hindi inirerekomenda na nursing kababaihan. Bagaman ang ilang mga tao ang gumagamit ng isang uminom ng panunaw katangian ng produktong ito sa kanilang mga pabor, at ligtas na magtapon ng malakas na paninigas ng dumi.

Bilang karagdagan, dahil sa mataas na halaga calorific at isang malaking bilang ng mga elemento tulad ng carbohydrates at fiber, mga aprikot ay maaaring maging mapaminsala sa mga tao na magdusa mula sa labis na katabaan.

Dapat din ito ng nabanggit na sa panahon ng produksyon ng mga produktong ito, ito ay madalas na itinuturing na may sulfur. Ang katotohanang ito ay malinaw naman ay hindi makikinabang sa katawan. Pagkatapos ng lahat, walang tao ay hindi pakiramdam mas mahusay na sa pamamagitan ng pagkain ng prutas o gulay na may isang mataas na nilalaman ng mga kemikal. Iyon ay kung bakit kapag pagbili ng mga aprikot ay dapat makilala sa pagitan ng natural at naproseso produkto. Kaya, kung mayroon kang isang magandang maliwanag na orange pinatuyong prutas (kung minsan kahit na may pakitang-tao), ito ay mas mahusay na hindi bumili. Matapos ang lahat, kapaki-pakinabang tuyo mga aprikot nang walang anumang carcinogens ay dapat na may dark brown na kulay.

Ginamit sa pagluluto

Mga aprikot - ano ito? Comprehensive sagot sa isang tanong namin ibinigay sa simula ng article submission. Sino ang gusto mong pag-usapan kung paano ito ay gumagamit ng ito sahog sa pagluluto.

Sa Eastern bansa ng mga aprikot ay itinuturing na isang produkto ng mahabang buhay. Sa kanyang batayan, ihanda ang tinaguriang "elixir ng matagal na buhay." Upang gawin ito, kumuha ng ilang mga berries, hugasan ang mga ito na rin at pagkatapos ay punan ng malinis na tubig at iwanan magdamag. Morning tumanggap ng pagbubuhos ay dapat na lasing sa isang walang laman ang tiyan, pati na rin ang unang upang kumain ng almusal tigmak prutas. Ang paggamit ng ganoong isang inumin araw-araw, mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung paano pagbubutihin ang iyong kalusugan, mayroong isang positibong saloobin at mabuting espiritu.

Dapat din ay mapapansin na sa silangang mga bansa pitted aprikot lubos na madalas na ginagamit para sa pagluluto ng masarap at masustansyang pilaf, upang idagdag sa iba't-ibang sauces, cereal at inumin (kwas, tsaa, alak, juice, tintura at iba pa.). Bilang karagdagan, ito pinatuyong prutas ay isang mahusay na pangpatamis at flavorings para sa home baking. At para sa mga taong magdusa mula sa pare-pareho ang pagkamayamutin at kinakabahan disorder, mga eksperto pinapayo kumakain ng ilang araw-araw na mga bagay-bagay ng maginoo tuyo mga aprikot.

Application sa mga medikal na kasanayan

Brownish-kulay kahel na kulay ng produktong ito ay nagpapahiwatig na ito ay very much beta-karotina. Bilang ay kilala, ang sangkap na pumipigil sa pag-unlad at paglaganap ng mga cell kanser. Bilang karagdagan, apricots ng maraming potasa, na kung saan ay kinakailangan para sa katawan upang matiyak na:

• Mayroon anti-sclerotic epekto;
• pangasiwaan ang withdrawal ng labis na likido;
• mapanatili ang normal na puso kalamnan;
• maiwasan ang cell mutations.

Hindi namin maaaring huwag pansinin ang katunayan na ang aprikot ay mayaman sa fiber. Iyon ay kung bakit ang paggamit nito ay makabuluhang nagpapabuti bituka likot at accelerates ang pagdaan ng digested pagkain sa pamamagitan nito.

Pag-alam tungkol sa paglunas katangian ng "gatas", na kung saan ay nahango mula sa aprikot pits, eksperto inirerekomenda ang paggamit nito sa paggamot ng ubo at bronchitis at ubo. Sa karagdagan, ang mga doktor ay laging pinapayuhan na kumain ng tuyo mga aprikot para sa pag-iwas ng Alta-presyon at trombosis, para sa paggamot ng diyabetis, teroydeo sakit, at cardiovascular system.

Ginagamit sa mga pampaganda

Isang hanay ng mga bitamina, macro- at microelements, na siyang nakapaloob sa tuyo mga aprikot, tulungan ang mga kababaihan upang mapanatili ang kagandahan ng balat, buhok at mga kuko. Upang gawin ito, gamitin pinatuyong prutas hindi lamang sa loob, ngunit din gamitin ito upang lumikha ng isang iba't ibang mga mask, infusions para sa paghuhugas at iba pa. Kadalasan, aprikot ay ginagamit bilang isang natural na sahog para sa sabon, na kung saan ay maaaring madaling ginawa sa bahay. Dahil ito pinatuyong prutas ay nagbibigay sa mga detergent ay hindi lamang malambot at maganda ang kulay, ngunit din ang samyo ng timog.