Maging mas mahusay na bilang isang itigil na inggit

Bawat tao alam na inggit - masama. Ngunit hindi lahat ay maaaring kontrolin ang mapanirang pakiramdam ng kumpiyansa. Very madalas, at sa maraming mga ito ay tumatagal ng up ang isip, isinantabi ang lahat ng mga mahusay na mga damdamin. Mayroong kahit na ilang mga tao na inggit - ay pangalawang kalikasan, kaya ito ay may isang malakas na kapangyarihan sa ibabaw ng iba pang mga pandama. Minsan ang isang tao realizes kung paano pumipinsala mga epekto ng inggit, at kung minsan ay hindi. Sa isang katuturan, ang mga taong ito ay walang pag-asa, sapagkat hindi nila nakikilala at hindi mapagtanto sa kanilang mga sarili sa pag-iral ng naturang mga negatibong katangian. Nangangahulugan ito na hindi nila nais na baguhin, ay magbabago at palaguin bilang isang tao. Ang lahat ng mga natitirang bahagi - isang makatwirang at sapat na mga tao - nais naming malaman kung paano upang ihinto sa inggit upang talunin ang kanyang "dragon" at mabawi ang panloob na kalayaan. Ginagawa ito hindi lamang sa labas ng takot sa ibang mundo (inggit - sa kasalanan), ngunit din upang mapabuti ang kalidad ng buhay.

Negatibong mga katangian ng pagkatao ng lason ang pag-iral ng tao ang kanyang sarili: huwag payagan ang upang sumulong, pagsira sa loob, ang mga sanhi ng depresyon, neuroses at, bilang resulta, ang pisikal na katawan sakit.

Paano upang ihinto ang magiging mapanibughuin: kung saan magsisimula

Ito ay kagiliw-giliw na may mga tao na hindi magkaroon ng isang pakiramdam ng inggit sa lahat. Marami sa kanila ang hindi kailanman pinagdudusahan mula sa "sakit", at isang tao lamang pinamamahalaang sa pagtagumpayan ito. Ito ay maaaring mukhang na ito ay hindi posible, gayunpaman, mga eksperto na nagtatrabaho sa larangan ng pag-unlad at pagbabago ng tao, sabihin nating, na ang isang tao ay maaaring manalo at inggit, at lahat ng iba pang pangit na pagkatao. Kailangan mo lamang ng isang pagnanais, tiyaga at isang tiyak na diskarte.

Paano na huminto sa naninibugho? Kung ikaw ay malubhang pagpunta upang makalimot ang ugali (sa isang tiyak na lawak inggit - ang parehong mga gawi tulad ng paninigarilyo, pag-inom, overeating, at iba pa), at pagkatapos ay kailangan mo upang simulan ang upang umupo at sa tingin tungkol sa kung ano ang eksaktong naninibugho. May mga tao na inggit ang buong row dahil lang sa hindi nila kailangang kung ano ang iba ay may. At isa pang katangian ng inggit sa isang bagay (materyal na kagalingan o ng isang magandang katawan, karera, apartment, pribadong buhay). Kapag nauunawaan mo kung ano ang iyong inggit gnaws - global o mga tiyak na, - ito ay kalahati na paraan sa kung paano na huminto sa inggit. Ikaw ay mapagtanto na ikaw ay hindi komportable sa iyong sariling buhay, at na ito ay maaaring tapos na.

Paano upang tigilan ang inggit ng iba: maliit na tip

Kung ikaw, halimbawa, natukoy na ikaw ay devouring inggit sa paningin ng isa pang ari-arian, sasakyan, o wardrobe, gawin ang lahat na posible upang makuha ang parehong o kahit na mas mahusay. Idirekta ang iyong enerhiya sa isang nakabubuti paraan, upang sa huli ay mapabuti ang kanilang buhay. Kung ikaw ay hindi kahit na lumitaw tulad ng mabuti, ayon sa path na ito, ikaw ay magagawang upang bumili ng mga ari-arian tulad ng tenasidad, tiyaga, pagtitiis at mahigpit na pagkakahawak. ma-engganyo mo ang proseso, na kung saan ay ang inggit ng mga oras at pagsisikap ay para lang hindi mananatili. Paano na huminto sa maninibugho sa iba sa ibang mga paraan? Maaari kang pumili ng isang pilosopiko diskarte sa buhay. Ang susunod na oras na ikaw ay sumasakop sa isa pang atake ng selos, mag-isip na ang lahat ng bagay sa mundo na ito ay napapanis, panandalian lamang at hindi magpakailan man. Ano na ilaw na may isa pa kinuha wala, at sa buhay na ito, ang pangunahing bagay - ang masarap na pagsasamahan sa mga nakapaligid na mundo. diskarte na ito ay hindi akma sa lahat, dahil ang kayamanan ng mga modernong tao ay ang unang priority.

Ang isa pang paraan ay upang itigil upang maging seloso ng mga tao, kailangan mong malaman upang kontrolin ang mga damdamin at magkaroon ng kamalayan ng mga ito. Sa sandaling mapagtanto na ang "pag-atake" ay nagsisimula, huwag i-off ito, huwag magpatakbo ng layo mula sa mga ito, ngunit sa parehong panahon ay hindi nagpapahintulot ito upang lubos na makabisado ang mga ito. Mayroon kang upang mabuhay ito, sa pakiramdam, ang pagtingin sa ating mga sarili. detachment na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang kontrolin ang isang pakiramdam ng inggit, at karagdagang mabawasan ang pangkalahatang sa "walang".