Lakas ng lalaki. Paano upang mapanatili ang potency? Bitamina. katutubong remedyong

Kung ang mga tao ay hindi gusto upang pumunta sa doktor, hindi ito nangangahulugan na ang kanilang kalusugan ay walang problema. Para sa karamihan ng mga ito, isa sa mga pangunahing problema sa buhay ay ang pangangalaga ng mga lalaki na kapangyarihan hanggang sa katandaan. Given ang estado ng kapaligiran kondisyon ngayon, masama sa katawan lifestyle, ito ay ligtas na sabihin na panlalaki kalusugan ay nasa panganib. Susubukan naming maunawaan ang mga sanhi at mga paraan upang maibalik ito.

Ang paniwala ng lalaki kapangyarihan

Ang terminong "lalaki kapangyarihan" ay nangangahulugan na walang mga pisikal na posibilidad ng lalaking kinatawan, at, lalo, sekswal na kapangyarihan, na kung saan ay depende sa maraming mga kadahilanan at, higit sa lahat, ang estado ng genitourinary system.

Sa mga lalaki, kasama dito ang mga panlabas na maselang bahagi ng katawan at panloob na, sa prinsipyo, pati na rin sa mga kababaihan. Sakit sa lugar na ito ay maaaring maging isang pulutong, ngunit, sa kasamaang-palad, na may isang maliit na problema, ang mga pasyente huwag magmadali sa doktor, umaasa para sa isang himala pagpapagaling sa sarili.

Ngunit ito ay karaniwang ang iba pang mga paraan sa paligid, isang maliit na problema malaking pagtaas, kung ang oras ay hindi nagbabayad ng pansin sa mga ito.

Bakit ang lakas ng lalaki?

Ang kakayahang nagtataglay ng mahusay na kalusugan male kaugnay sa androgen at testosterone antas, na kung saan ay binuo sa testes. Kalidad na ito ay din na kaugnay sa pag-unlad at pagkahinog ng tamud, matagumpay likido at ang gawain ng kulang sa hangin vascular reflex, na kung saan ay interconnected sa subcortical centers ng spinal cord.

Usapin at neurohumoral regulasyon, natupad sa pamamagitan ng ang pitiyuwitari glandula at hypothalamus.

Mga kadahilanan na nais pahinain ang pag-andar ng katawan ng lalaki, makapal, at kahit mga batang lalaki ay hindi immune sa mga ito. Ito ay evidenced sa pamamagitan ng edad komposisyon ng pila sa harap ng Gabinete ng urolohista.

Kalalakihan lakas ay maaaring nabawasan nang paunti-unti, at may mga oras at kunin ang kanyang mga pagkalugi.

Mga kadahilanan influencing ang estado ng mga lalaki sa kalusugan

Sa kasalukuyan, maraming mga kinatawan ng malakas sex upang magdusa ng isang pagbaba sa potency. Upang makaya sa problemang ito, ito ay kinakailangan upang malaman ang mga sanhi nito.

Ang pagpapahina ng lalaki kapangyarihan ay maaaring maiugnay sa:

• sikolohikal na mga kadahilanan tulad ng stress, depresyon;
• physiological malfunctions sa katawan.

Tandaan din na ang pagbaba sa potency ay maaaring maging parehong pansamantalang at permanenteng.

Ang pangunahing dahilan na magkaroon ng negatibong epekto sa mga panlalaki kalusugan isama ang sumusunod:

1. Ang epekto ng edad. Ang bawat tao pagkatapos ng 50 taon ay ang mga likas na tanggihan sa produksyon ng mga lalaki hormon, at walang mga ito ay hindi kinakailangan upang makipag-usap tungkol sa anumang potency nang walang kanya.
2. Substance pang-aabuso na babaan ang potency. Sa mga kasamang tabako, alak at droga.
3. Heart sakit.
4. Alta-presyon.
5. Diabetes mellitus.
6. Tumatagal ng ilang mga grupo ng mga gamot.
7. Sakit ng kinakabahan sistema.
8. Ang mga epekto ng stress, at ito ay nasa ating panahon ay hindi bihira kahit na para sa mga tao.
9. Mababang mga pisikal na aktibidad. Matagal na pag-upo sa opisina sa computer sa bahay nanonood ng telebisyon impairs daloy ng dugo sa pelvic area, at samakatuwid ay ibinigay ang isang pagbaba sa potency.
10. Madalas kakulangan ng pagtulog. Ang katawan ay hindi magkaroon ng panahon upang mabawi ang kanilang lakas, at ito ay humahantong sa isang pagbawas sa testosterone.
11. Sakit ng genitourinary system, na kung saan lalaki huwag tumakbo nang mabilis sa paggamot.
12. Maling diyeta. Kakulangan ng protina, taba o carbohydrates ay nakakaapekto sa paggana ng buong organismo.
13. Sikolohikal na mga kadahilanan na maaaring nauugnay sa isang hindi matagumpay na pakikipagtalik, takot na may kaugnayan sa sekswalidad.

Maaari mong dumating sa konklusyon na upang pumunta sa pagliit o mawala nang sama-sama, ang birilidad mahanap ang isang pulutong ng mga kadahilanan.

mapanganib na panahon

Ito ay siniyasat na may edad, ang dami ng testosterone produce ay nabawasan. At ang tanong arises: "Bakit?". Ang sagot ay simple: sa dugo ay nagsisimula upang makabuo ng isang protina na binds ng mga sex hormone, na kung saan ay humahantong sa isang pagbawas sa kanilang mga numero. Ang estado na ito ng gamot ay tinatawag na edad-tiyak na hypogonadism, at sa folk lupon, ito ay may pangalawang pangalan - male menopos.

Manifestations ay isang pulutong ng mga pagkakatulad na iyon ng estado ng mga kababaihan. Men huwag mag-isang pambihirang dami ng init, nadagdagan pagkamayamutin, hindi pagkakatulog ay lilitaw, sakit sa puso, nabawasan libido.

Kilalanin sa mababang antas ng testosterone para sa mga kalalakihan ay madali. Kung may mga makabuluhang sa baywang taba, nadagdagan mammary glands, facial buhok lumago mahina, ito ay nagpapahiwatig ng isang pagbawas sa testosterone.

Sa klinika, maaari mong palaging masuri para sa nilalaman ng mga ito hormon ay upang matiyak ang kawastuhan ng kanilang mga suspicions.

Paggamot ng male pagbabawas ng kapangyarihan

Sekswal na kalusugan para sa halos bawat tao ay sa unang lugar. Ngunit, sa kasamaang palad, ngayon higit pa at higit pa ang mas malakas na sex ay maaaring magreklamo tungkol sa mga problema sa lugar na ito.

Restoration ng lalaki kapangyarihan ay maaaring natupad sa pamamagitan ng ilang mga pamamaraan.

• Gamot. Saan gamot ay maaaring nahahati sa dalawang grupo: ang mga pharmaceutical at mga gamot ng natural na pinagmulan.
• Tradisyunal na gamot.
• Psychotherapy.

Bago ka magtalaga ng isang kurso ng paggamot, ang doktor ay dapat matukoy ang dahilan ng pagbabawas ng lalaki kapangyarihan, para sa ganitong paggalang sa sarili - ito ay hindi isang paraan out.

Pharmaceutical paghahanda para sa paggamot ng kawalan ng lakas

Sa kasalukuyan, ang pharmacy sa shelves maaari mong makita ang isang pulutong ng mga bawal na gamot, na kung saan ay dinisenyo upang mapahusay ang potency. Ano ang kanilang mga kalamangan:

• Pills nagpapataas ng sekswal na pagnanais at tagal ng pakikipagtalik.
• Reception ay maaaring gumanap sa isang maginhawang panahon para sa iyo.
• Ang positibong epekto ay tumatagal nang matagal.
• Paghahanda para sa lalaki kapangyarihan ay hindi nakakahumaling, kaya wala epekto nito kahit na matapos matagal administrasyon.
• Ang pinaka-kilalang mga gamot ay: "Viagra", "Levitra", "Cialis". Maaari silang gamitin hindi lamang upang mapahusay ang potency, ngunit din para sa paggamot ng maaaring tumayo Dysfunction.

Sa kabila ng maraming kalamangan, at ang pagpili ng pagtanggap ng mga bawal na gamot ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor, na ay magreseta ang kinakailangang dosis at tagal ng therapy.

Para sa paggamit ng mga bawal na gamot at may mga contraindications. Partikular na pag-iingat ay dapat na sinusunod sa mga pasyente na may sakit sa puso, diyabetis. Kinakailangang kailangan upang sumang-ayon sa pagkuha ng mga ito sa iba pang mga gamot, kung tatanggapin mo ang mga ito.

Halos lahat ng mga tabletas para sa lalaki kapangyarihan ay may isang katulad na mekanismo ng pagkilos, ngunit naiiba sila sa mga aktibong sangkap at tagal ng exposure.

natural na mga produkto

Para sa paggamot at regulasyon ng sekswal na function na sa mga kalalakihan at gamitin ang mga natural na mga produkto. Sila ay nahahati sa dalawang grupo. Ang unang pangkat ay kabilang ang mga para sa kung saan ang mga kinakailangang foreign exchange reception. Ang pangalawang pangkat Binubuo formulations para sa single na paggamit.

Natural remedyong para sa lalaki kapangyarihan ay maaaring pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, kaya ang mga pagbabago sa isang positibong direksyon at lakas.

Karamihan sa mga madalas sa naturang paghahanda ay kinabibilangan ng mga sumusunod na bahagi:

1. Ginseng root. Ito strengthens ang buong katawan, ay may nakapagpapasiglang epekto.
2. Kabayo-kabayohan. Lubos na popular sa Silangan, na sinamahan ng ginseng pagtaas sekswal na tibay, libido.
3. Tea kopeechnik, o kilala rin bilang "red ugat". May isang kapaki-pakinabang epekto sa mga sakit ng reproductive system, ay magagawang ibalik at dagdagan ang lakas ng lalaki.
4. usa antlers ay ginagamit sa katutubong gamot para sa higit sa 2 libong taon. Ito ay gumaganap rejuvenating at pasiglahin sekswal na aktibidad.
5. Palmetto Extract ay may isang positibong epekto sa ang operasyon ng buong hormone system.
6. Ginger ay mahusay na stimulates ang produksyon ng testosterone.

Kabilang sa mga gamot ng halaman pinanggalingan ay ang pinaka-popular na ay ang mga:

1. "Laveron". Ito ay ginawa sa anyo ng mga tablets. Sapagka't ang katawan ay non-nakakalason at non-addictive. Admission ay kinakailangan upang magsagawa ng isang oras bago ang pagsasara.
2. "Orgazeks" sa anyo ng capsules. Pinahuhusay libog at lakas. Ito ay ligtas para sa katawan, compatible kahit na may alkohol.
3. "Ogopleks" sa pangkalahatan ay inirerekumenda ng isang kurso para sa reception ng pag-iwas sa prostatitis, adenoma.
4. "Sealeks Forte" - isang capsule para sa isang kurso ng paggamot.
5. "Vuk-wook" tablets ay maaaring gamitin bilang isang isang-beses na bayad, at mga kurso.

Ito ay hindi ang tanging paggamot para sa lalaki kapangyarihan, ngayon may mga isang malaking bilang. maligayang pagdating upang talakayin sa iyong doktor ay kanais-nais.

Mga Produkto upang mapahusay ang kapangyarihan male

Pakiramdam ko ay tiwala sa kama, hindi lamang mo maaaring pagkuha ng mga gamot. Kung magbabayad ka ng pansin sa iyong diyeta, ito ay lubos na posible na baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay.

Sa pakiramdam palaging sa itaas, kailangan mong magdagdag ng mga produkto sa mga lalaki kapangyarihan, na kung saan ay kasama ang:

1. Mani.
2. olive oil.
3. Abukado.
4. Oysters. Kung hindi ito posible, maaari silang madaling pinalitan ng tsokolate, crab at isda.
5. Lugaw.
6. ni Kambing gatas.
7. Mga sibuyas at bawang.
8. Rye bread.
9. Sariwang gulay at prutas, lalo raspberries at strawberries.

Ngunit magkaroon ng kamalayan na kung ang pagkain ay tama, at ang natitirang bahagi ng buhay ay mahirap, may mga malalang sakit ng sekswal na globo, ang potency, panlalaki lakas ay unti-unti tanggihan. One kapangyarihan ay hindi tama.

Bitamina at lakas ng mga tao

Mga pagkain ay dapat na mga tao, hindi lamang iba't iba, ngunit din maglaman ng mga mahahalagang bitamina. Para sa lalaki kapangyarihan, pati na rin upang mapabuti ang kalagayan ng katawan ng isang mahalagang papel sumusunod na bitamina:

1. Vitamin E. Ito ay mahalaga hindi lamang para sa mga kalalakihan kundi pati na rin para sa mga kababaihan, na ang lahat ay multa sa paggana ng urogenital system. Ito pinoprotektahan ang tamud mula sa pinsala. Kung may isang kakulangan ng mga ito, kahit na isang ganap sperm ay walang pagkakataon na sumanib sa mga itlog. Karamihan sa mga bitamina na natagpuan sa buto, gulay mga kuwadro, trigo mikrobyo.
2. Bitamina C ay kilala bilang isang mahusay na defender ng immune system. Bilang karagdagan, ito pinoprotektahan ng genetic na impormasyon ng mga cell ng mikrobiyo. Upang maiwasan ang kakulangan ng pangangailangan upang regular na pagkonsumo ng prutas, lalo na sitrus bunga, repolyo, bell pepper.
3. Bitamina A. Ito ay responsable para sa balat, kaya ang estado ng panlabas na shell ng ari ng lalaki ay depende sa nilalaman nito.

Kung ang lahat ng mga bitamina ay patuloy na kulang sa pagkain, ang mga gamot ay magbibigay ng panandaliang epekto.

Folk remedyo para sa pagtaas ng lalaki kapangyarihan

Kung ikaw ay nagsimulang mapansin, na hindi lakas ang parehong tao, folk remedyo ay magagawang upang makatulong sa paglutas ng problemang ito din. Narito ang ilang mga recipe na maaari mong gamitin sa bahay.

1. Maghanda ng isang timpla ng 500 gramo ng honey, ang parehong dami ng eloe dahon at pulang alak lakas ng 16-17 degrees. Iwanan ang timpla sa isang madilim na lugar para sa 5 araw, pagkatapos ay pilay at dalhin sa unang linggo ng 1 oras. L. 3 beses sa isang araw para sa isang oras bago ang isang pagkain. Sa ikalawang linggo ng dosis ay maaaring tumaas sa isang kutsara. pampahid na ito ay kinakailangan na kumuha ng isang buwan, at paulit-ulit na pagkatapos ng pahinga sa isang linggo.
2. Pasternak ay nakikilala sa pamamagitan ng kanyang kakayahan upang taasan ang lakas ng lalaki, kaya ito ay kapaki-pakinabang upang gamitin ang mga Roots at dahon ng halaman na ito. Maaari silang maidagdag sa salads at kumain sariwang.
3. Mula sa male kawalan ng lakas tulong karot juice na may honey. Ito ay kinakailangan upang makihalubilo sa mga bahagi sa ratio 1: 1. Maaaring tumagal ng 50 gramo 3 beses sa bawat araw.
4. Kung tumagal kami ng 20 gramo dry lungwort at ibuhos 500 ML ng pinakuluang tubig para sa 15 minuto at pagkatapos ay warmed sa isang paliguan ng tubig at humawa 40 minuto, ang sabaw na nakuha, na higit na mabuti para sa kawalan ng lakas. Dapat itong tumagal ng kalahating tasa 2 beses sa isang araw para sa 30 minuto bago kainin.
5. Ang paggamit ng wheat mikrobyo ay magagawang upang baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay na din. Mayroon silang isang pulutong ng B bitamina, ascorbic acid, na hindi maaaring ngunit makakaapekto sa positibo sa pangkalahatang estado ng mga panlalaki kalusugan.

Marahil, pagkatapos ng naturang paggamot naibalik lakas ng lalaki, folk remedyo ay dapat makatulong.

magsanay

Upang i-save o maibalik ang mga tao sa kalusugan ay napakahalaga upang mapanatili ang isang aktibong pamumuhay. Ito ay lumiliko out na mayroong mga partikular na pagsasanay na positibong nakakaapekto sa lakas ng lalaki. Narito ang ilan sa mga ito:

1. Naglalakad pagtataas ng tuhod mataas, dapat silang maging malapit sa tiyan.
2. Exercise "Ang Bridge". Nakahiga sa iyong likod, tuhod half-baluktot na posisyon ng paa pahinga sa sahig at arm pinahaba sa kahabaan ng katawan. Ito ay kinakailangan upang taasan ang pelvis, bumalik kapag ito ay dapat hawakan sa sahig ganap. Pagkatapos kang makakuha ng up at huwag jogging sa lugar, ngunit ang sahig ay dapat lamang dumating off ang sakong. Magsagawa ng pagsasanay na ito ay hindi madali, ngunit ito ay napaka-epektibo.
3. Upo astride isang upuan upang gumawa ng isang pabilog na galaw pelvis. Ito ay mahalaga upang huminga tiyan, at huminga nang palabas nang husto kasangkot sa anus. Gawin 2-3 hanay ng 6-10 repetitions.

Kahit na hindi mo maisagawa ang mga ito magsanay at sports, gym, kalusugan benepisyo ay maaaring maramdaman.

Massage at pisikal na therapy para sa kawalan ng lakas

Isa sa mga di-tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ng pagkawala o pagpapahina ng lalaki kapangyarihan ay acupressure. Dapat itong isagawa ng isang espesyalista. therapy ay 10-12 session, ang epekto ay depende sa antas ng kalubhaan ng problema.

Kung makipag-usap namin tungkol sa pisikal na therapy, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit para sa pagpapanumbalik ng lalaki kapangyarihan:

• laser paggamot.
• Magnetic therapy.

Bilang isang resulta ng mga pamamaraan ay nagpapabuti sa sirkulasyon, normal lymph sinusunod anti-namumula epekto, nababawasan pamamaga ng prosteyt.

Sa kumbinasyon na may gamot, mga pamamaraan na ito ay maaaring magbigay ng magandang resulta.

Pag-iwas ng mga problema

Kahit ngayon ito ay posible upang maiwasan ang pagkawala ng lalaki kapangyarihan o pagpapalambing. Upang gawin ito, kailangan mong magsagawa ng ilang simpleng mga alituntunin:

1. Kung may labis na timbang, ito ay kanais-nais upang makakuha ng mapupuksa ang kanya.
2. Sumuko masamang ugali na nakakaapekto nang negatibo hindi lamang sa potency, ngunit din sa pangkalahatang kondisyon ng katawan bilang isang buo.
3. Sumunod sa mga alituntunin ng wastong nutrisyon.
4. Kontrolin ang asukal sa dugo at presyon ng dugo.
5. Given na pisikal na ehersisyo ng hindi bababa sa kalahati ng isang oras sa isang araw.
6. Matulog nang sapat.
7. Kung may mga problema sa lugar na ito, hindi ito dapat mag-atubiling upang bisitahin ang isang doktor. Ang mas maaga ito ay tapos na, ang mas mahusay ang mga pagkakataon sa isang mahusay na edad upang pakiramdam tulad ng isang tunay na tao.

Narito ang ilang mga simpleng mga alituntunin, ngunit para sa ilang, at ang mga ito ay halos unaffordable, kung walang kalooban kapangyarihan at pagnanais ng isang bagay na radikal na pagbabago sa iyong buhay. Ang pinakamadaling paraan upang isulat off ang problema ng mga mahihirap na kapaligiran, "kimika" sa pagkain, mabigat na workload, higit sa aako ng responsibilidad para sa kanilang sariling kalusugan.