Kapaki-pakinabang na mga katangian ng luya root: isang gawa-gawa o isang tunay na gamutin?

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng luya ugat na ginagamit ng mga tao para sa siglo. Lahat ng mga ito ay dahil sa kanyang natatanging komposisyon. Ginger ugat ay nagsasama ng isang mahalagang mahahalagang langis (1-3% sa pamamagitan ng kabuuang bigat) at isang rich hanay ng mga bitamina (A, B), micro- at macrocells. Ito ay magagawa upang mababad ang katawan na may potasa, bakal, posporus, kromo, magnesiyo, silikon, mangganeso. Humigit-kumulang 6% ng masa ng tissue inalis, na napakinabangan ang digestive system.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng luya ugat ay ginagamit sa paglaban laban sa colds, trangkaso, ARD. Siya ay may isang malakas na pag-init, nagpapapawis at anti-namumula epekto. Bronchitis at ubo luya ay din kapaki-pakinabang: tinadtad raw materyal na nagreresulta magluto at uminom ng mainit na inumin.

Bilang na nabanggit, luya ay may kapaki-pakinabang epekto sa organs ng pagtunaw. Ito ay magagawang upang mapabuti ang ganang kumain at stimulates ang produksyon ng o ukol sa sikmura juice, ay ginagamit sa belching, heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain. Maraming mga doktor pinapayo na isama sa kanilang pagkain luya mga pasyente paghihirap mula sa peptiko ulser.

Pagsasalita tungkol sa mga kapaki-pakinabang katangian ng luya root, ito ay nagkakahalaga ng noting ang katotohanan na ito ay lubos na mabisa para sa iba't-ibang ng pagtunaw disorder at pagkalason. Salamat sa paglilinis ari-arian, makakatulong ito upang mas mabilis na dalhin ang katawan ng mga lason at nakakalason sangkap. Ginger ugat ay magagawang upang neutralisahin ang mga epekto ng kahit na isang pagkalason sa kabute. Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ito ay aktibong ginagamit sa paggamot ng allergy, bronchial hika at skin rashes.

Kumain ng luya ugat ay kapaki-pakinabang at katulad nito, upang palakasin ang immune system. Ito ay naglalaman ng malalaking halaga ng antioxidants, at samakatuwid, ang paggamit nito ay tumutulong sa isang mahabang panahon upang mapanatili ang kabataan at pagiging bago. Ito ay nakakaapekto sa utak - dahil sa luya mapabuti ang memory, pansin. Sa partikular, luya ugat hypertensive ipinapakita - para sa mga taong naghihirap mula sa mataas na presyon ng dugo. Ito strengthens vessels ng dugo at normalizes ang proseso ng sirkulasyon ng dugo.

Maraming mga kababaihan ay may naririnig ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang katangian ng luya ugat para sa pagbaba ng timbang. Pinapayagan ka upang mapabilis ang metabolismo at gumasta calories na ginawa nang mas mabilis.

Sa maliliit na dami, ay pinapayuhan na kumain ng luya buntis. May mga pagkain ng kalikasan na ito ay magpapahintulot upang makaya na may kasiya-siya sintomas ng toxicity, pagduduwal at kahinaan.

Ang sabaw ng ugat ng luya ay inirerekumenda na uminom para sa pag-iwas sa kanser. Bilang karagdagan, pinapayagan ka upang mabawasan ang kalubhaan ng sakit ng joints, arthrosis at sakit sa buto. Maraming, siya ay tumutulong sa mga taong may rayuma ng puson, binabawasan ang pakiramdam ng sprains at strains.

Ginger ay din aktibong ginagamit sa dentistry. Maaari itong magamit upang palakasin ang gilagid at mapabuti ang kanilang mga kondisyon, pati na rin ang gumawa ng iyong hininga sariwang. Upang gawin ito, maaari mo lamang ngumunguya sa root ng oras.

Bukod sa lahat ng ito, madalas na ito ay ginagamit bilang batayan para sa paghahanda ng facial mask. Ang natatanging katangian ng luya ugat gawing posible upang mapabuti ang hitsura ng balat, alisin ang pangangati at pag-aantok.

Dapat mong malaman na hindi ka maaaring kumain ng lahat ng ito. Halimbawa, may pag-iingat ito ay dapat na ginawa para sa mga buntis na kababaihan (lamang matapos ang konsultasyon sa isang gynecologist), pati na rin ang mga paghihirap mula sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw - ang labis na paggamit ng luya ugat ay maaaring lumubha ang mga hindi kasiya-siya sintomas. Ang isa pang kontraindikasyon mga sakit sa atay at cholelithiasis. Ito ay mahalaga na tandaan na luya ay magagawang manipis ang dugo at maaaring dagdagan ang pagdurugo, kaya ang paggamit nito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong ay sa lalong madaling panahon upang maging surgery. Gayundin, ang ilan ay may mga indibidwal na hindi pagpaparaan ng luya root. Ito ay ipinahayag sa maraming mga kaso sa anyo ng pamumula at pangangati ng balat.

Ang isang espesyal na lasa at lasa ng luya ugat gawin itong isang perpektong rekado. Maaari itong maidagdag sa una at meat dish, pagkaing-dagat, sa sinigang at mushroom, gulay sa baking at desserts, nakalalasing na mga inumin at cocktails. Tunay na napaka-tanyag na luya tsaa, na kung saan ay sa silangan ay may matagal na itinuturing na isang "gamutin ang lahat ng".

Ang pangunahing bagay - tandaan na sa lahat ng kailangan mong sumunod sa mga sukatan. Hindi mahalaga kung paano kapaki-pakinabang ari-arian o may nakapagpapagaling root, luya sa labis na paggamit ay may side effects, kabilang ang pagduduwal, pagtatae, pagsusuka, allergy.