Juice mula sa pipino: ang mga benepisyo at harms ng inumin na ito

Ang mga benepisyo ng natural na prutas at gulay juice ay kilala sa lahat - ito ay inirerekumenda na gumamit mula sa pagkabata upang mapanatili ang kalusugan ng katawan at pangkalahatang tono. Ngunit kung ang mga positibong katangian ng mga kamatis, mansanas, orange drink sinasabi ng maraming, isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na gulay ay para sa ilang kadahilanan hindi sakop ng ang mga tao ng pag-ibig at pansin. Ito ay tungkol sa kinatawan ng crops halaman, tulad ng squash.

Ito gulay namin ang lahat ng nakasanayan mong nakikita sa kanilang mga talahanayan sa inihurnong, pritong o adobo. Ngunit ito ay lumiliko out, ay maaaring natupok bilang juice ng pipino. Mga benepisyo at harms ng inumin na ito ay ipinahayag sa artikulong ito.

Pipino, bukod na may nutritional halaga, ay naglalaman ng isang natatanging hanay ng mga bitamina at mineral. Hindi nito ay may isang malaking halaga ng calories, na gumagawa ng mga ito kanais-nais na mga gulay sa menu ng mga tao na nanonood ng kanilang timbang. Bakit kailangan ko ang juice pipino? Kapakipakinabang na mga katangian ng ang inumin, ayon sa mga doktor, ang mga sumusunod:

• ito humahadlang sa labis na katabaan sa mga regular na gamitin, at din binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo;
• Ito ay may isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa pamamagitan ng bato, atay, cardiovascular system;
• Ito ay may isang positibong epekto sa mauhog lamad ng tiyan at bituka;
• isang diuretiko;
• Ito ay nakakatulong upang mapaglabanan ang stress, strengthens ang immune system, nagdaragdag ng pangkalahatang tono.

Kaya, sa yugto ng pagbabagong-tatag matapos mahirap sakit sa panahon ng tag-lagas at taglamig, at tagsibol, kapag ang katawan ay pagbawi mula sa pagkawala ng bitamina, ito ang akma upang ipakilala sa iyong diyeta juice ng pipino. Ang paggamit at pagkasira ng ang inumin na inilarawan sa mas detalyado sa ibaba.

Ang juice mula sa pipino ay naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina B at C, pati na rin ang mga materyales tulad ng magnesiyo, kaltsyum, posporus, potasa at bakal. Napapailalim sa iba't-ibang diets ay magiging kapaki-pakinabang sa inumin na ito, sapagkat siya ay isang napakababang-calorie, at sa gayon ito ay mabuti quenches hindi lamang uhaw ngunit din madaling kagutuman.

Ano ang kapaki-pakinabang na Kalabasa juice, kaya ito ay ang kanilang positibong epekto sa katawan sa pamamagitan ng iba't-ibang mga sakit ng nervous system - ang gamot na pampaginhawa epekto na-obserbahan sa katutubong gamot para sa maraming mga taon na nakalipas. Gayundin, ito ay inirerekomenda na gamitin sa Alta-presyon, sakit sa puso. At dahil sa ang mataas na nilalaman ng bakal para sa mga taong magdusa mula sa anemya, ang matalik na kaibigan ay nagiging ang juice ng pipino.

Benepisyo at pinsala sa katawan ng inuming tungkol sa parehong, bagaman ang una ay pa rin ng isang maliit na higit pa. Sino ang dapat gumamit Kalabasa juice? Una sa lahat, ang mga tao na allergy sa gulay na ito. Ito ay hindi inirerekomenda upang abusuhin ito at inumin sa mga may isang kasaysayan ng gastro-bituka sukat.

Sa gayon, maaaring ito ay ipinapayong in season gulay madaling idagdag sa iyong diyeta ang juice ng pipino. Mga benepisyo at harms ng inumin na ito ay inilarawan sa artikulong ito ay nagpapakita na sa ilang mga sitwasyon, tulad ng pagkain, body cleansing, pati na rin sa paglaban sa stress at kakulangan ng bitamina, maaari itong maging simpleng hindi maaaring palitan.